Thứ sáu, 26/04/2024
Cô Liu, 29 tuổi ở Trung Quốc làm công tác trong ngành giáo dục được 5 năm. Vì công việc bận rộn, căng thẳng nên cô thường xuyên thức khuya và làm thêm giờ. Theo cô chia sẻ, hầu như cô không bao giờ ngủ trước 2 giờ sáng. Hơn nữa, vì nhiều vấn đến trong cuộc sống khiến cô thường xuyên chán nản, tinh thần không vui vẻ.
Ban đầu, cô có triệu chứng mệt mỏi và đau bụng phải nhưng cô luôn nghĩ rằng mình thiếu ngủ nên chẳng quan tâm lắm. Thời gian gần đây, cô đau bụng và buồn nôn nhiều hơn nên mới đi khám ở bệnh viện. Tại đây, các bác sĩ chẩn đoán cô mắc ung thư gan giai đoạn cuối. Tế bào ung thư trong cơ thể đã di căn đến phổi và phẫu thuật đã quá muộn.
Theo các bác sĩ, bệnh ung thư gan không đột ngột đến mà chính hai việc làm thường xuyên này của cô đã khiến bệnh trầm trọng hơn. Thứ nhất là thứ thức khuya và làm việc quá giờ, thứ hai: tâm trạng chán nản kéo dài.
Thức khuya trong thời gian dài
Thức khuya lâu sẽ dẫn khiến cơ thể không đủ thời gian nghỉ ngơi và ảnh hưởng đến việc phục hồi gan vào ban đêm. Khi đó khả năng chuyển hóa chất độc của gan bị suy yếu, các tế bào gan bị tổn thương sẽ khó phục hồi hơn, đồng thời tổn thương cơ thể cũng tăng lên.
Thường xuyên hờn dỗi và chán nản
Chúng ta biết rằng gan có khả năng đào thải, nhưng chán nản lâu ngày hoặc áp lực tâm lý cao có thể khiến gan bị tổn thương nặng, dễ dẫn đến can khí uất kết, cả người sẽ suy nhược.
Dân gian có một câu: “Dạ dày như sừng, gan như câm”. Điều này có nghĩa là nếu dạ dày có vấn đề thì phản ứng rất rõ ràng. Tuy nhiên, dấu hiệu bệnh gan giai đoạn đầu không rõ ràng nên chỉ phát hiện ở giai đoạn muộn khi đi khám.
Bác sĩ nhấn mạnh: Những người bị tổn thương gan nói chung đều nhận được những “tín hiệu” này.
1. Tâm trạng chán nản, thiếu năng lượng, mất ngủ và hay mơ màng.
2. Tần suất đánh hơi tăng lên, bụng có cảm giác ứ đọng khí.
3. Túi mật bị tắc.
4. Miệng và lưỡi khô, kèm theo hơi thở có mùi hôi.
5. Rụng tóc nghiêm trọng.
6. Tâm tính bồn chồn, tinh thần không thoải mái.
7. Mất bình tĩnh.
8. Ngứa da, nổi mụn liên miên.
Bác sĩ nhắc nhở: Nuôi dưỡng lá gan là nuôi dưỡng sự sống. Nên nhớ là 2 ít, 1 nhiều thì chất độc trong gan từ từ biến mất
1. Ít chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ
Ngày nay, giới trẻ chỉ thích nằm trên giường và nghịch điện thoại, quên cả thời gian chơi, điều này rất dễ khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. Thường xuyên thức đêm sẽ làm tổn thương cơ thể và hại gan, vì vậy chúng ta không sử dụng điện thoại di động trước khi đi ngủ và đi ngủ sớm hơn.
2. Cố gắng bớt tức giận
Cảm xúc không vui có thể làm tổn thương gan rất nhiều, vì vậy hãy bớt nóng giận.
Nuôi dưỡng gan và làm điều này "nhiều hơn một"
Khám sức khỏe định kỳ
Bệnh gan giai đoạn đầu không đau nên tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe định kỳ, điều này có thể tránh cho cơ thể bị bệnh và cũng là cách bảo vệ sức khỏe của bạn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-phu-nu-29-tuoi-khong-uong-ruou-nhung-bi-chan-doan-..
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 14 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 7 giờ, 17 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 7 giờ, 18 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 7 giờ, 19 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 19 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 19 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 8 giờ trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 8 giờ trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 1 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 8 giờ, 3 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 9 giờ, 55 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 9 giờ, 56 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 9 giờ, 5 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 45 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 10 giờ, 45 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 45 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 11 giờ, 22 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...