Người Nhật hút thuốc nhưng vẫn sống thọ, 'phương pháp hút thuốc' của họ có gì đặc biệt?

06:57 05/03/2022

Nói đến thuốc lá, ai cũng biết chúng có hại cho cơ thể, nhưng do xã hội ngày càng phát triển, công việc quá nhiều áp lực, dẫn đến con người dễ cáu gắt nên nhiều người có thể mắc phải thói quen hút thuốc. Và một khi đã nghiện thuốc lá thì rất khó bỏ dù biết rằng nó ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe.

Nếu hút thuốc trong thời gian dài, những chất có hại trong thuốc lá chắc chắn sẽ làm tăng khả năng mắc các bệnh khác nhau và đặc biệt có rất nhiều bệnh nhân ung thư phổi do hút thuốc, nhưng tại sao người Nhật vẫn có thói quen hút thuốc trong cuộc sống hàng ngày nhưng vẫn sống rất thọ?

Không hút thuốc khi ở gần những người không nghiện thuốc lá

hút thuốc lá, người Nhật hút thuốc lá, lưu ý khi hút thuốc lá

Tại sao người Nhật Bản hút thuốc lá vẫn sống thọ (Ảnh minh họa)

Mặc dù người Nhật cũng hút thuốc rất nhiều, nhưng họ là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Có những quy tắc rất đáng học hỏi từ thói quen hút thuốc của người Nhật đó là họ không hút thuốc ở gần những người không nghiện thuốc lá, đây là một trong những thói quen rất tốt bởi hút thuốc lá thụ động cũng mang đến những hậu quả hết sức nặng nề cho sức khỏe, rất đáng để học tập.

Ai đã từng đi du lịch Nhật Bản đều biết rằng người Nhật rất lịch sự và nhã nhặn, rất khó để bắt gặp người dân hút thuốc trên đường phố Nhật Bản. Vì nhiều nơi ở Nhật Bản là khu vực cấm hút thuốc và hút thuốc trong khu vực cấm sẽ bị phạt tiền.

Hút thuốc một cách có kiểm soát

hút thuốc lá, người Nhật hút thuốc lá, lưu ý khi hút thuốc lá

(Ảnh minh họa)

Những người nghiện thuốc lá ở Nhật họ sẽ không hút thuốc theo “sở thích”, họ hút một cách có kiểm soát, khoa học và chỉ coi điếu thuốc là thứ để xả stress trong một thời điểm nhất định nào đó.

Nên ở Nhật, họ thường không hút thuốc và chỉ hít một hoặc hai hơi khi căng thẳng và tức giận. Khi giải tỏa được áp lực và tâm trạng tốt thì điếu thuốc sẽ được vứt đi, vì vậy người ta thường thấy trong các thùng rác của Nhật có rất nhiều điếu thuốc chỉ hút được 1/3 điếu đã vứt đi. Có thể thấy, so với người hút thuốc ở ngoại quốc, người Nhật hút ít thuốc hơn và có thể kiềm chế bản thân, đây cũng là một nguyên nhân giúp họ kéo dài tuổi thọ.

Dù điều này rất lãng phí thuốc lá nhưng nó là sự lựa chọn hợp lý nếu so sánh với sức khỏe của bản thân, nếu hình thành được thói quen này thì mọi người sẽ vẫn hút được thuốc lá nhưng hậu quả nó để lại không quá nghiêm trọng.

hút thuốc lá, người Nhật hút thuốc lá, lưu ý khi hút thuốc lá

(Ảnh minh họa)

Ý thức hút thuốc của người Nhật rất đáng học hỏi, đó là lý do khiến họ có tuổi thọ rất cao dù có thói quen hút thuốc. Trước hết họ rất kiên định, có lập trường và chú ý đến sức khỏe của bản thân và người khác.

Hút thuốc lá là không tốt nhưng nếu bạn thực sự không bỏ được thì có thể học cách hút thuốc của người Nhật.

Nguyễn Giang (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-nhat-hut-thuoc-nhung-van-song-tho-phuong-phap-hut-.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nguoi-nhat-hut-thuoc-nhung-van-song-tho-phuong-phap-hut-thuoc-cua-ho-co-gi-dac-biet-107810.html

Câu nói: 'Mắt trái nháy liên quan tiền bạc, mắt phải nháy thì gặp tai họa' có đúng không? Xem xong mới biết sự thật

Câu nói: 'Mắt trái nháy liên quan tiền bạc, mắt phải nháy thì gặp tai họa' có đúng không? Xem xong mới...

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 28 phút trước

Chắc hẳn nhiều người xung quanh bạn đã từng gặp phải tình trạng giật mí mắt, khi mí mắt bị giật họ cũng sẽ nghĩ đến câu nói “Mắt trái nháy liên quan tiền...

Điều gì xảy ra nếu thường xuyên gội đầu bằng nước đun sôi ngải cứu? Bạn có thể gặt hái được 5 lợi ích này

Điều gì xảy ra nếu thường xuyên gội đầu bằng nước đun sôi ngải cứu? Bạn có thể gặt hái được 5...

Khỏe đẹp - 1 ngày trước

Trong y học, ngải cứu cũng là một loại thực phẩm thông thường, có tác dụng giống như nguồn thuốc và làm thực phẩm. Ngoài việc ăn được, bạn còn có thể đun nước...

Trước khi trẻ lên 3 tuổi, ba biểu hiện này chứng tỏ trẻ rất thông minh, cha mẹ hãy vun vén cho trẻ thật tốt nhé!

Trước khi trẻ lên 3 tuổi, ba biểu hiện này chứng tỏ trẻ rất thông minh, cha mẹ hãy vun vén cho...

Chăm con - 1 ngày, 4 giờ trước

Dưới đây là những dấu hiệu của một nhóc tì 'thông minh từ trong trứng', bạn nên thêm vào sổ tay làm cha mẹ của mình.

5 bài tập sẽ giúp bạn đỡ khó chịu hơn trong thời kỳ 'đèn đỏ'

5 bài tập sẽ giúp bạn đỡ khó chịu hơn trong thời kỳ 'đèn đỏ'

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

Những bài tập này đơn giản nhưng hiệu quả đến bất ngờ. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy đỡ khó chịu hơn trong thời kỳ 'đèn đỏ'.

Nhà tâm lý học tiết lộ quy tắc 3 phút mà tất cả các bậc cha mẹ nên tuân theo khi dạy con

Nhà tâm lý học tiết lộ quy tắc 3 phút mà tất cả các bậc cha mẹ nên tuân theo khi dạy...

Chăm con - 2 ngày, 18 giờ trước

Nhà tâm lý học Nataliya Sirotich đã đưa ra quy tắc 3 phút và theo bà, nếu tuân thủ quy tắc này, bạn sẽ có được sự tin tưởng của con mình ngay cả...

Leon hóa lực sĩ nâng xe và quăng xe, Lisa phản ứng cực hài khi thấy ba Kim 'giành' chơi xe đạp với mình

Leon hóa lực sĩ nâng xe và quăng xe, Lisa phản ứng cực hài khi thấy ba Kim 'giành' chơi xe đạp...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước

Vợ chồng Hà Hồ - Kim Lý lại dành thời gian chơi cùng cặp song sinh Lisa và Leon sau những ngày bận rộn với công việc.

Mẹ Từ Hy Viên hé lộ nguyên nhân con gái ly hôn Uông Tiểu Phi giữa lúc rể cũ bị khui chuyện ngoại tình

Mẹ Từ Hy Viên hé lộ nguyên nhân con gái ly hôn Uông Tiểu Phi giữa lúc rể cũ bị khui chuyện...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước

Mới đây, mẹ Từ Hy Viên gây chú ý khi hé lộ nguyên nhân con gái ly hôn Uông Tiểu Phi.

Càng chăm chỉ càng giàu có, 3 con giáp đổi đời sau tuổi 35, sở hữu nhà lầu xe hơi chỉ là điều trong tầm tay

Càng chăm chỉ càng giàu có, 3 con giáp đổi đời sau tuổi 35, sở hữu nhà lầu xe hơi chỉ là...

Đời sống số - 2 giờ, 7 phút trước

Những con giáp dưới đây càng chăm chỉ chịu khó bao nhiêu thì đường quan lộ, tiền tài càng thăng tiến phát tài bấy nhiêu. Sau 35 tuổi chắc chắn sẽ có cuộc sống...

G-Dragon bất ngờ có động thái trên trang cá nhân ngay sau tin đồn hẹn hò của Jennie (Black Pink) và V (BTS) nổ ra

G-Dragon bất ngờ có động thái trên trang cá nhân ngay sau tin đồn hẹn hò của Jennie (Black Pink) và V...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước

Vào ngày tin đồn hẹn hò của Jennie và V nổ ra, G-Dragon đã lặng lẽ đăng bức ảnh này lên trang cá nhân của mình.

Amber Heard tiếp tục tung nhân chứng 'phản đòn' chồng cũ Johnny Depp tại tòa

Amber Heard tiếp tục tung nhân chứng 'phản đòn' chồng cũ Johnny Depp tại tòa

Chuyện làng sao - 2 giờ, 8 phút trước

Cuộc chiến pháp lý kéo dài với chồng cũ Johnny Depp khiến nữ diễn viên Amber Heard tổn thất khá lớn.

Bay qua dải phân cách, ô tô đâm người phụ nữ bất tỉnh tại chỗ

Bay qua dải phân cách, ô tô đâm người phụ nữ bất tỉnh tại chỗ

Bay qua dải phân cách, ô tô đâm người phụ nữ bất tỉnh tại chỗ

VIDEO - 2 giờ, 8 phút trước

Một người phụ nữ đang chạy bộ trên đường phố ở Indonesia thì bất ngờ một chiếc ô tô mất kiểm soát lao tới. Chiếc xe sau đó bay qua dải phân cách rồi...

'Người nhện' tay không trèo lên tầng 6 chung cư giải cứu bé gái bị mắc kẹt

'Người nhện' tay không trèo lên tầng 6 chung cư giải cứu bé gái bị mắc kẹt

VIDEO - 2 giờ, 8 phút trước

Người đàn ông ở Trung Quốc không màng nguy hiểm tay không trèo lên tầng 6 chung cư để giải cứu bé gái (5 tuổi) mắc kẹt bên ngoài khu vực ban công.

Vượt ẩu trên đường đèo rồi gây tai nạn, hành vi sau đó của tài xế khiến dân tình phẫn nộ

Vượt ẩu trên đường đèo rồi gây tai nạn, hành vi sau đó của tài xế khiến dân tình phẫn nộ

VIDEO - 2 giờ, 8 phút trước

Lái ô tô phóng nhanh vượt ẩu gây tai nạn nhưng tài xế xe tải không hề dừng lại hỗ trợ người bị nạn. Vụ tai nạn xảy ra tại đường đèo lên Sapa,...

Nguyễn Văn Long - vị CEO thành công và niềm đam mê độc lạ

Nguyễn Văn Long - vị CEO thành công và niềm đam mê độc lạ

Dòng sự kiện - 2 giờ, 14 phút trước

CEO Nguyễn Văn Long là một nhà lãnh đạo trẻ đa tài đã đưa thương hiệu Thời Trang, Mỹ Phẩm Việt vươn tầm quốc tế. Doanh nghiệp Kaila mà anh đứng đầu đã đạt...

CEO Kristine Thảo Lâm diện váy hoa khoe sắc trên phố

CEO Kristine Thảo Lâm diện váy hoa khoe sắc trên phố

Thời trang + - 3 giờ, 42 phút trước

Trong bộ thời trang với sắc hoa nhẹ nhàng của NTK Đỗ Mạnh Cường, CEO Kristine Thảo Lâm thu hút mọi ánh nhìn với vẻ đẹp trẻ trung, quyến rũ.

Hậu tuyên bố ly hôn, Hoa hậu Phương Lê tự hào khoe con gái lớn, không quên nhắn nhủ đến cô bé điều quan trọng này

Hậu tuyên bố ly hôn, Hoa hậu Phương Lê tự hào khoe con gái lớn, không quên nhắn nhủ đến cô bé...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước

Khi được mẹ cho lên sóng, con gái Hoa hậu Phương Lê đã gây sốt với ngoại hình vô cùng ấn tượng.

3 hoạn quan giả trong lịch sử: Một kẻ giết Hoàng đế, một kẻ có con với Thái hậu, kẻ còn lại ngủ khắp hậu cung

3 hoạn quan giả trong lịch sử: Một kẻ giết Hoàng đế, một kẻ có con với Thái hậu, kẻ còn lại...

Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 52 phút trước

Trong lịch sử phong kiến Trung Quốc, có ba tên thái giám giả vô cùng nổi tiếng, không những thoát được việc tịnh thân mà sau còn nhiễu loạn hậu cung. Trong đó, một...

Mách chị em bí quyết kho cá gia truyền: Cá không tanh, thơm và hấp dẫn

Mách chị em bí quyết kho cá gia truyền: Cá không tanh, thơm và hấp dẫn

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 53 phút trước

Cách làm cá kho của một cô nhân viên ngân hàng được rất nhiều bà nội trợ học hỏi. Thành phẩm là nồi cá ngon với hương vị đậm đà, không bị tanh, màu...

Vợ sắp cưới của diễn viên Huỳnh Anh bất ngờ chia sẻ về căn nhà mặt phố đang sở hữu, độ giàu có khiến dân tình trầm trồ

Vợ sắp cưới của diễn viên Huỳnh Anh bất ngờ chia sẻ về căn nhà mặt phố đang sở hữu, độ giàu...

Nhà Sao - 3 giờ, 54 phút trước

Ngoài căn hộ đang sống, Bạch Lan Phương còn sở hữu bất động sản giá trị khác.

Ngay sau khi vô địch SEA Games 31, tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức liền khoe xế sang tiền tỷ mới tậu

Ngay sau khi vô địch SEA Games 31, tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức liền khoe xế sang tiền tỷ mới tậu

Đi gì - 3 giờ, 22 phút trước

Đây là chiếc xe đầu tiên mà tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức mua cho bản thân sau thời gian nỗ lực cố gắng.

Những mỹ nhân đóng vai ác nữ: Triệu Lệ Dĩnh đáng ghét, Vương Lệ Khôn đạo đức giả, cô ấy là người khó chịu nhất

Những mỹ nhân đóng vai ác nữ: Triệu Lệ Dĩnh đáng ghét, Vương Lệ Khôn đạo đức giả, cô ấy là người...

Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 23 phút trước

Dưới đây đều là những mỹ nhân sở hữu nhan sắc động lòng người nhưng lòng dạ mưu mô, thủ đoạn trong phim Hoa ngữ.

Hà Nội với hình ảnh 'phố cũng như sông' được dân tình chia sẻ: 'Ngoài tắc đường ra thì có lẽ đây cũng là đặc sản'

Hà Nội với hình ảnh 'phố cũng như sông' được dân tình chia sẻ: 'Ngoài tắc đường ra thì có lẽ đây...

Đời sống số - 3 giờ, 23 phút trước

Những hình ảnh mưa tắc đường, ngập nước được các bạn trẻ tham gia giao thông sáng nay (24/5) ghi lại và chia sẻ trên một diễn đàn có hàng triệu người theo dõi....

Mỹ nhân 'Sắc giới' Thang Duy trẻ đẹp như gái đôi mươi, lộ luôn chi tiết về tình trạng hôn nhân hậu tin đồn chia tay chồng người Hàn

Mỹ nhân 'Sắc giới' Thang Duy trẻ đẹp như gái đôi mươi, lộ luôn chi tiết về tình trạng hôn nhân hậu...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Diễn viên Trung Quốc - Thang Duy xuất hiện trên thảm đỏ Cannes 2022 với thiết kế quyến rũ cắt xẻ ngực tinh tế.

Bị chụp lén ảnh hẹn hò trai trẻ, Phương Thanh phản ứng 'chất như nước cất'

Bị chụp lén ảnh hẹn hò trai trẻ, Phương Thanh phản ứng 'chất như nước cất'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Phương Thanh không những không giận mà còn tung thêm ảnh "hẹn hò" với trai trẻ cho bàn dân thiên hạ chiêm ngưỡng.

Lê Bê La tung loạt khoảnh khắc vui vẻ hết nấc bên con trai cưng, tiết lộ luôn điểm thay đổi của nhóc tì khi lớn

Lê Bê La tung loạt khoảnh khắc vui vẻ hết nấc bên con trai cưng, tiết lộ luôn điểm thay đổi của...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 24 phút trước

Những khung ảnh siêu đáng yêu của mẹ con Lê Bê La đang nhận được rất nhiều lượt yêu thích.