Người lâu ngày không bị cảm lạnh, ốm không chỉ có đề kháng yếu mà còn dễ mắc ung thư hơn? Bác sĩ nói cho bạn biết sự thật

14:29 24/06/2025

Nhiều người cho rằng việc ít bị cảm cúm, cảm lạnh là bằng chứng cho thấy cơ thể khỏe mạnh và hệ miễn dịch tốt. Tuy nhiên, một số quan điểm khoa học mới đây lại chỉ ra điều ngược lại: Ít khi bị cảm có thể là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch kém, đặc biệt là trong việc phòng ngừa ung thư.

Cảm cúm là một trong những bệnh phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là cảm lạnh thông thường và cúm mùa. Người lớn trung bình mỗi năm mắc cảm từ 2 đến 6 lần, trong khi trẻ em có thể từ 6 đến 8 lần. Dù gây ra nhiều khó chịu như hắt hơi, sốt, nghẹt mũi, mệt mỏi…, cảm cúm lại là một cách để hệ miễn dịch được “tập thể dục”.

sức khỏe, cảm cúm, cảm lạnh, ung thư, ít cảm dễ mắc ung thư

Cảm cúm là một trong những bệnh phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày (Ảnh minh họa)

Mỗi khi bị cảm, cơ thể phải huy động hệ miễn dịch để chống lại virus. Chính quá trình này giúp hệ thống miễn dịch nhận diện, phản ứng và trở nên mạnh mẽ hơn sau mỗi lần chiến đấu.

Những người rất hiếm khi bị cảm có thể thuộc hai nhóm.

- Người có hệ miễn dịch rất khỏe, có khả năng chống lại virus ngay từ đầu.

- Người có hệ miễn dịch suy giảm hoặc ít hoạt động, khiến cơ thể không phản ứng mạnh với virus, một tình huống tưởng tốt nhưng lại nguy hiểm.

Một hệ miễn dịch hoạt động yếu ớt sẽ không nhận diện được tế bào lạ, trong đó có tế bào ung thư, và không thể tiêu diệt chúng kịp thời. Trong khi đó, những người thỉnh thoảng bị cảm, hệ miễn dịch luôn được kích hoạt, giúp tăng khả năng phát hiện và tiêu diệt tế bào bất thường trong cơ thể.

Vậy những người không bị cảm lạnh hoặc sốt trong thời gian dài có thực sự có khả năng mắc ung thư cao hơn không?

Hiện chưa có bằng chứng tuyệt đối khẳng định mối liên hệ trực tiếp giữa việc không cảm và ung thư. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng hệ miễn dịch không được kích hoạt thường xuyên sẽ làm giảm khả năng phát hiện và tiêu diệt tế bào ung thư ngay từ giai đoạn đầu.

sức khỏe, cảm cúm, cảm lạnh, ung thư, ít cảm dễ mắc ung thư

Ảnh minh họa)

Vậy nên cảm cúm nhiều có tốt không?

Câu trả lời là không. Cảm cúm quá thường xuyên (ví dụ: mỗi 1-2 tháng lại bị cảm một lần) là dấu hiệu hệ miễn dịch yếu hoặc đang bị rối loạn. Trong trường hợp này, cần đi khám và có biện pháp tăng cường sức khỏe kịp thời.

Làm sao để phòng ngừa cảm cúm hiệu quả mà vẫn giữ hệ miễn dịch khỏe mạnh?

- Ngủ đủ và nghỉ ngơi hợp lý: Giúp tăng số lượng bạch cầu và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.

- Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Tăng cường vitamin C, kẽm, và chất chống oxy hóa.

- Rửa tay thường xuyên, tránh tiếp xúc với người đang mắc bệnh.

- Giữ độ ẩm không khí ở mức 40-50%: Giúp giảm tốc độ sinh sôi của virus gây cảm cúm.

- Tập thể dục đều đặn: Giúp hệ miễn dịch vận hành hiệu quả hơn.

- Xông mũi và rửa mũi bằng nước muối sinh lý khi cần để giảm triệu chứng cảm nhẹ.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
5 loại cá béo nên ăn thường xuyên để giảm tích tụ mỡ nội tạng

5 loại cá béo nên ăn thường xuyên để giảm tích tụ mỡ nội tạng

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Theo Herbalife Hoa Kỳ, các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ và cá mòi rất giàu axit béo omega-3, có đặc tính chống viêm và có thể giúp cải thiện...

Chích kim vào đầu ngón tay có chữa được đột quỵ không?

Chích kim vào đầu ngón tay có chữa được đột quỵ không?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

"Khi ai đó bị đột quỵ, chỉ cần dùng kim khâu chích vào mười đầu ngón tay của họ để lấy máu, và bệnh nhân sẽ tự nhiên tỉnh lại? Liệu đây có phải...

Nghiên cứu cho thấy khoảng cách IQ giữa trẻ thích ngủ trưa và trẻ không thích ngủ trưa là không nhỏ

Nghiên cứu cho thấy khoảng cách IQ giữa trẻ thích ngủ trưa và trẻ không thích ngủ trưa là không nhỏ

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Cha mẹ luôn mong muốn mang đến những điều tốt nhất cho trẻ từ chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho tới những món đồ chơi kích thích phát triển trí tuệ. Nhưng có...

 5 căn bệnh phổ biến này thực chất là 'tổn thương tiền ung thư', nhưng nhiều người không coi trọng chúng

5 căn bệnh phổ biến này thực chất là 'tổn thương tiền ung thư', nhưng nhiều người không coi trọng chúng

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Hầu như ai cũng rùng mình khi nghĩ đến ung thư. Tuy nhiên, khối u bắt nguồn từ các tế bào bình thường trong cơ thể người.

5 loại thực phẩm này khi mốc cực độc, đặc biệt vào mùa hè, nhà nào có thì vứt ngay!

5 loại thực phẩm này khi mốc cực độc, đặc biệt vào mùa hè, nhà nào có thì vứt ngay!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Tiết kiệm là tốt, nhưng tiếc một miếng ăn mốc có thể phải trả giá bằng cả tính mạng...

Ngành học có mức lương cao thứ 3 Việt Nam: ‘Khát’ 400.000 nhân lực mỗi năm, lương trung bình 20.000.000 đồng/tháng

Ngành học có mức lương cao thứ 3 Việt Nam: ‘Khát’ 400.000 nhân lực mỗi năm, lương trung bình 20.000.000 đồng/tháng

Kiến thức - 33 phút trước

Đây là một ngành học tiềm năng, thu hút sự quan tâm đặc biệt của phụ huynh và học sinh.

Đóng BHXH trên 20 năm nhận tin vui khi được hưởng quyền lợi chưa từng có, cụ thể là?

Đóng BHXH trên 20 năm nhận tin vui khi được hưởng quyền lợi chưa từng có, cụ thể là?

Dòng sự kiện - 40 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội 2024 chính thức có hiệu lực quy định việc hưởng Bảo hiểm xã hội một lần cho những người đã đóng BHXH trong vòng 20 năm....

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng quê gốc ở đâu?

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng quê gốc ở đâu?

Kiến thức - 49 phút trước

Trong giới kinh doanh, ông Phạm Nhật Vượng được biết đến là một trong những doanh nhân giàu nhất Việt Nam. Nhưng vị tỷ phú này quê quán ở đâu, học trường nào thì...

Đến 31/12/2025: 4 trường hợp này dù là dùng số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số

Đến 31/12/2025: 4 trường hợp này dù là dùng số điện thoại chính chủ vẫn bị khóa SIM, thu hồi số

Kiến thức - 53 phút trước

Theo đó, có những trường hợp dù dùng số điện thoại chính chủ nhưng vẫn bị khóa SIM, thu hồi số, hãy cùng tìm hiểu!

Nam thần đời đầu của màn ảnh Việt cưới vợ 9 năm mới có tin vui

Nam thần đời đầu của màn ảnh Việt cưới vợ 9 năm mới có tin vui

Chuyện làng sao - 56 phút trước

Vợ chồng nam diễn viên Cao Minh Đạt thông báo tin vui 9 năm sau đám cưới. Được biết, bà xã của anh mang thai bằng phương pháp IVF.

Ngọc Trinh khiến fan mê mẩn với vẻ đẹp nữ tính, dịu dàng trong tà áo dài...

9 trường hợp được hỗ trợ tiền BHYT kể từ nay, nếu lỡ mua rồi sẽ hoàn tiền, ai cũng nên biết để hưởng đủ

9 trường hợp được hỗ trợ tiền BHYT kể từ nay, nếu lỡ mua rồi sẽ hoàn tiền, ai cũng nên biết...

Tin trong ngày - 1 giờ, 1 phút trước

Kể từ đầu năm 2025 đến nay có rất nhiều chính sách mới, có lợi liên quan đến BHYT, người dân nên nắm và cập nhật để tránh mất quyền lợi.

Ngô Thanh Vân chính thức hạ sinh con đầu lòng

Ngô Thanh Vân chính thức hạ sinh con đầu lòng

Chuyện làng sao - 1 giờ, 17 phút trước

Khoảnh khắc hạnh phúc của Ngô Thanh Vân khi hạ sinh con đầu lòng đã gây chú ý.

Những con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 10 tháng 8, tức ngày 17 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào Chủ Nhật, ngày 10 tháng 8, tức ngày 17 tháng 6 âm lịch?

Đời sống số - 1 giờ, 17 phút trước

Người xưa dùng các thuật ngữ mặt trời và Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng các quy luật của vũ trụ. Chủ Nhật, ngày 10 tháng 8, tức ngày 17 tháng 6...

Tài xế taxi có thể bị phạt nặng, lên tới 10 triệu đồng nếu có các hành vi này

Tài xế taxi có thể bị phạt nặng, lên tới 10 triệu đồng nếu có các hành vi này

Kiến thức - 1 giờ, 21 phút trước

Dự thảo Nghị định xử phạt vi phạm hành chính lĩnh vực đường bộ đề xuất tăng nặng mức phạt nhiều hành vi vi phạm liên quan xe taxi.

Tin vui với hàng triệu người đang hưởng lương hưu: Tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai sẽ được nhận?

Tin vui với hàng triệu người đang hưởng lương hưu: Tăng lần 3 sau đợt tăng 15%, ai sẽ được nhận?

Kiến thức - 2 giờ, 40 phút trước

Đợt điều chỉnh tăng lương hưu 2 lần từ 1/7/2024. Đến mới đây nhiều người sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lương hưu lần thứ 3, cụ thể là những đối tượng dưới...

Điểm chuẩn ngành Sư phạm cao nhất năm 2025 theo dự đoán từ chuyên gia

Điểm chuẩn ngành Sư phạm cao nhất năm 2025 theo dự đoán từ chuyên gia

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Theo chuyên gia, phổ điểm năm nay được đánh giá khá đẹp, thuận lợi cho xét tuyển. Điểm trúng tuyển các trường top trên dự kiến ổn định hoặc chỉ giảm nhẹ.

Các mức đóng bảo hiểm y tế theo quy định mới nhất hiện nay, ai cũng nên nắm rõ

Các mức đóng bảo hiểm y tế theo quy định mới nhất hiện nay, ai cũng nên nắm rõ

Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước

Luật Bảo hiểm y tế 2024 quy định về các mức đóng bảo hiểm y tế.

Con trai xin 300 triệu để mua nhà, người bố liền từ chối, nhưng nửa đêm sững sờ với tin nhắn của con dâu mà cả đời khó quên

Con trai xin 300 triệu để mua nhà, người bố liền từ chối, nhưng nửa đêm sững sờ với tin nhắn của...

Tâm sự - 2 giờ, 45 phút trước

Ở tuổi 78, con trai bỗng hỏi xin 300 triệu đồng để nhà, người bố thẳng thừng từ chối vì dự định cho các con sau này, hoặc dùng cho những lúc ốm đau...

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Kiểu tóc đẹp cho khuôn mặt dài! Làm thế nào để thay đổi tỷ lệ khuôn mặt dài bằng kiểu tóc?

Tóc đẹp - 2 giờ, 56 phút trước

Có hàng loạt xu hướng tóc mới ra đời dành riêng cho các nàng mặt dài muốn cân đối tỷ lệ gương mặt. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

3 lần đỗ trường top 1 rồi bỏ, nam sinh kiếm lời từ kỳ thi đại học lên đến 8,4 tỷ đồng

3 lần đỗ trường top 1 rồi bỏ, nam sinh kiếm lời từ kỳ thi đại học lên đến 8,4 tỷ đồng...

Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước

Ba lần thi đỗ vào Đại học Bắc Kinh danh giá nhưng chưa một lần theo học, Toàn Huyền Vũ đã khiến dư luận Trung Quốc dậy sóng khi biến kỳ thi được coi...

Chuyển đất vườn lên đất thổ cư trong năm 2025 có 4 khoản tiền người dân bắt buộc phải đóng, đó là?

Chuyển đất vườn lên đất thổ cư trong năm 2025 có 4 khoản tiền người dân bắt buộc phải đóng, đó là?...

Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước

Ngày nay, nhu cầu chuyển đất vườn lên đất thổ cư rất lớn. Nếu nằm trong số những hộ dân này, bạn sẽ phải đóng một số khoản tiền theo quy định.

Mẹo đơn giản giúp 'hồi sinh' lớp chống dính ở chảo ngay tại nhà

Mẹo đơn giản giúp 'hồi sinh' lớp chống dính ở chảo ngay tại nhà

Làm sao - 2 giờ, 56 phút trước

Sau một thời gian sử dụng, lớp chống dính của chảo có thể bị bong tróc, khiến việc nấu nướng trở nên bất tiện. Thay vì vội vàng vứt bỏ, bạn hoàn toàn có...

Giao dịch rút tiền tại ngân hàng sắp có sự thay đổi lớn, người dân lưu ý!

Giao dịch rút tiền tại ngân hàng sắp có sự thay đổi lớn, người dân lưu ý!

Kiến thức - 2 giờ, 57 phút trước

Thay vì nhân viên ngân hàng kiểm tra thông tin khách hàng bằng mắt thường thì trong tương lai gần, việc xác minh sẽ dựa trên công nghệ - so sánh với cơ sở...

Giá vé máy bay đi Hà Nội xem diễu binh, diễu hành dịp 2/9 tăng cao ngang Tết, có hãng nào giá vé thấp nhất không?

Giá vé máy bay đi Hà Nội xem diễu binh, diễu hành dịp 2/9 tăng cao ngang Tết, có hãng nào giá...

Tin trong ngày - 2 giờ, 60 phút trước

Sức hút từ Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9 đã khiến nhu cầu đến Hà Nội tăng đột biến, đẩy giá vé máy bay lên mức cao ngang...

CSGT xử phạt 600.000 đồng với người đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu, có đúng không?

CSGT xử phạt 600.000 đồng với người đi xe máy không lắp đủ 2 gương chiếu hậu, có đúng không?

Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước

Kể từ nay, người dân khi điều khiển xe máy cần chú ý lắp gương đảm bảo quan sát được phía sau và đúng tiêu chuẩn quy định, tránh bị xử phạt tiền.