Người đàn ông 67 tuổi chết vì đột quỵ sau khi thức đêm uống nước! Bác sĩ: 2 sai lầm mà nhiều người già không để ý tới

14:20 04/04/2024

1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố mẹ anh đang ngủ, bên ngoài hẳn là không có ai, nên anh ngập ngừng gọi: "Bố, bố có ở ngoài không?", nhưng không có ai trả lời.

Anh lấy hết can đảm bước ra khỏi phòng, nhìn thấy những chiếc cốc vỡ, mảnh vỡ bay khắp sàn nhà, bên cạnh bàn cà phê, còn cha anh đang nằm bất tỉnh trên mặt đất, nhìn khung cảnh này khiến anh gần như chết lặng. Không một chút suy nghĩ, anh lập tức gọi xe cứu thương nhưng tất cả đã quá muộn, cha anh đã tử vong. Sau đó, bác sĩ nói rằng cha anh bị đột quỵ , thủ phạm chắc chắn là ly nước mà chú Lưu đã uống vào ban đêm.

Đêm dậy uống nước đột quỵ chết, hai điều không được chủ quan

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông 67 tuổi đột quỵ

Đột quỵ là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm, trên lâm sàng có 17% ​​bệnh nhân bị đột quỵ do xuất huyết, 83% còn lại là đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

Tỷ lệ tử vong do đột quỵ cũng rất cao, điều đau đớn hơn nữa là một khi cơn đột quỵ xảy ra có thể kèm theo các di chứng tàn tật. Theo thống kê, tỷ lệ tàn tật vĩnh viễn ở bệnh nhân đột quỵ vượt quá 50% số người đột quỵ đã cho thấy tác hại của đột quỵ.

Vậy những tình huống nào có thể gây đột quỵ? Sự việc với chú Lưu ở đầu bài thực chất đã phạm phải hai điều “cấm kỵ lớn” thường gặp nhất trong cuộc đời.

Uống quá nhiều nước vào ban đêm

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông 67 tuổi đột quỵ

Theo trí nhớ của Tiểu Lục, trước khi cha qua đời, anh có thói quen thức dậy vào ban đêm để uống nước, đôi khi có thể uống một hơi một cốc nước lạnh lớn, tuy nhiên, uống nhiều nước vào ban đêm thực ra rất nguy hiểm. Không thân thiện với mạch máu, lúc này lượng máu sẽ tăng đột ngột khiến huyết áp dao động, về đêm tốc độ lưu thông mạch máu trong cơ thể con người chậm lại, huyết áp tăng cao đột ngột dễ gây ra nguy cơ đột quỵ.

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một lượng nước thích hợp vào buổi tối , tránh uống quá nhiều trong thời gian ngắn... Đồng thời, nhiệt độ nước cũng rất quan trọng, nhiệt độ nước quá lạnh cũng sẽ kích thích tuần hoàn máu, Điều này không có lợi cho việc giảm bớt gánh nặng cho tim và thận, nên uống nhiều nước ấm.

Thời gian uống không phù hợp

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông 67 tuổi đột quỵ

Mỗi lần chú Lưu ngủ đến nửa đêm, lại tỉnh dậy khát nước nên thường thức dậy vào lúc nửa đêm để uống nước, tuy nhiên lúc này là lúc cơ thể con người đang ngủ, tuần hoàn máu sẽ chậm lại, uống nước đột ngột. lúc này sẽ phá vỡ sự cân bằng và khiến cơ thể buồn ngủ, tim và mạch máu bắt đầu làm việc quá tải, gây căng thẳng cực độ cho hệ tim mạch.

Vì vậy, mọi người nên cố gắng uống nước khoảng một giờ trước khi đi ngủ để tránh tình trạng mất nước trong khi ngủ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe thể chất.

Đột quỵ dễ xảy ra vào ban đêm, 4 điều cần tránh trước khi đi ngủ

Đột quỵ thường nguy hiểm và cấp bách, nhất là về đêm, thời điểm tỷ lệ mắc bệnh cao, các bác sĩ nhắc nhở chúng ta rằng 4 thói quen thường gặp trong cuộc sống đang làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Không ăn nhiều trước khi đi ngủ

Ăn quá nhiều trước khi đi ngủ sẽ làm tăng gánh nặng cho quá trình tiêu hóa của đường tiêu hóa vào ban đêm, đồng thời việc giữ cho hệ tiêu hóa luôn ở trạng thái hưng phấn cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, độ nhớt của máu tăng cao vào thời điểm này dễ gây nhồi máu não và tăng nguy cơ đột quỵ.

Không hút thuốc trước khi đi ngủ

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, đàn ông 67 tuổi đột quỵ

Một số người thích cảm giác thư giãn do hút thuốc mang lại và cho rằng hút thuốc trước khi đi ngủ có thể làm giảm lo lắng, căng thẳng, nhưng thực tế thói quen này rất có hại cho sức khỏe tim mạch vì các chất có hại trong thuốc lá xâm nhập vào cơ thể con người và gây ra sự co bóp mạnh của các mạch máu. và tăng nhịp tim, không tốt cho sức khỏe tim mạch.

Không uống rượu, trà đặc và cà phê trước khi đi ngủ

Cả trà và cà phê đậm đều chứa những thành phần khiến người ta hưng phấn, uống trà hoặc cà phê trước khi đi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn làm giảm chất lượng giấc ngủ. Có người cho rằng uống rượu trước khi đi ngủ có thể giúp dễ ngủ nhưng thực tế, phương pháp “hỗ trợ giấc ngủ” này đến và đi rất nhanh, không chỉ làm giảm thời gian ngủ sâu mà còn dễ gây rối loạn giấc ngủ ở con người. thân hình.

Đừng tức giận trước khi đi ngủ

Nóng giận trước khi đi ngủ và cảm xúc dao động cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp dao động, nếu huyết áp không được kiểm soát tốt vào ban đêm còn có thể dẫn đến đột quỵ do xuất huyết, người bị huyết áp cao nên chú ý hơn.

Nguyễn Giang (Theo Thuơng Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-dan-ong-67-tuoi-chet-vi-dot-quy-sau-khi-thuc-dem-uong-nuoc-bac.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-dan-ong-67-tuoi-chet-vi-dot-quy-sau-khi-thuc-dem-uong-nuoc-bac-si-2-sai-lam-ma-nhieu-nguoi-gia-khong-de-y-toi-vz90367.html

Tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Bác sĩ: Không chỉ bánh bao mà 4 loại thực phẩm này cũng nên hạn chế ăn

Tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Bác sĩ: Không chỉ bánh bao mà 4 loại thực phẩm này...

Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 19 phút trước

Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một chủ đề tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu xa: tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Các...

Nên kiếm tiền trước hay dành thời gian cho con cái trước? Có sự khác biệt rất lớn, giá mà tôi biết sớm hơn!

Nên kiếm tiền trước hay dành thời gian cho con cái trước? Có sự khác biệt rất lớn, giá mà tôi biết...

Chăm con - 10 giờ, 45 phút trước

Các bậc cha mẹ ngày nay luôn phải đối mặt với sự lựa chọn: nên kiếm tiền trước hay dành thời gian cho con cái trước? Đối với họ, đây là một tình thế...

Một loại lá mọc đầy ở Việt Nam, là 'nhân sâm cho người nghèo', giàu dinh dưỡng hơn cả sữa nhưng ít ai biết mà ăn

Một loại lá mọc đầy ở Việt Nam, là 'nhân sâm cho người nghèo', giàu dinh dưỡng hơn cả sữa nhưng ít...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước

Loại lá này mang xào tỏi tạo thành một món ăn đơn giản, nhanh gọn nhưng đầy dinh dưỡng. Kết hợp với tỏi giúp tăng hương vị và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn....

Có hơn 104.000 ca tử vong/năm vì một thói quen hàng ngày của khoảng 15 triệu người Việt

Có hơn 104.000 ca tử vong/năm vì một thói quen hàng ngày của khoảng 15 triệu người Việt

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Thói quen này thậm chí còn cướp đi sinh mạng của hơn 8 triệu người trên toàn cầu mỗi năm.

Lớp phủ chống dính bên trong nồi cơm điện bị trầy xước và bong tróc có gây ung thư không?

Lớp phủ chống dính bên trong nồi cơm điện bị trầy xước và bong tróc có gây ung thư không?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Ai cũng quen thuộc với nồi cơm điện. Bạn đã xem tin tức của Tổ chức Y tế Thế giới về việc nồi cơm điện có thể gây ung thư chưa? Nhiều người cho...

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, ngày 17 tháng 9, tức 26 tháng 7 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ tư, ngày 17 tháng 9, tức 26 tháng 7 âm lịch?

Đời sống số - 25 phút trước

Thứ Tư, ngày 17 tháng 9, ngày 26 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ may...

Lưu ý về đối tượng, hồ sơ giảm 30% tiền thuê đất năm 2025

Lưu ý về đối tượng, hồ sơ giảm 30% tiền thuê đất năm 2025

Tin trong ngày - 1 giờ trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định số 230/2025 ngày 19/8 quy định cụ thể về các trường hợp khác sẽ được miễn, giảm tiền sử dụng đất, tiền thuê đất theo quy định...

Ra trường năm 2025, bác sĩ nội trú được hưởng lương bao nhiêu?

Ra trường năm 2025, bác sĩ nội trú được hưởng lương bao nhiêu?

Tin trong ngày - 1 giờ trước

Một trong những điều được quan tâm nhất hiện tại là mức lương sau khi ra trường của các bác sĩ nội trú.

Bác sĩ Hoa Súng trong 'Gặp nhau cuối tuần', tài hoa nhưng đời lắm thăng trầm

Bác sĩ Hoa Súng trong 'Gặp nhau cuối tuần', tài hoa nhưng đời lắm thăng trầm

Chuyện làng sao - 1 giờ, 1 phút trước

Đã qua 20 năm nhưng khán giả vẫn nhớ mãi nhân vật bác sĩ Hoa Súng trong chương trình "Gặp nhau cuối tuần".

iPhone Air ra mắt: Siêu phẩm mỏng nhẹ đột phá này có thực sự hấp dẫn?

iPhone Air ra mắt: Siêu phẩm mỏng nhẹ đột phá này có thực sự hấp dẫn?

Sản phẩm hot - 1 giờ, 3 phút trước

Apple vừa khuấy đảo thế giới công nghệ với sự kiện ra mắt hoành tráng, trình làng thế hệ iPhone mới nhất cùng những nâng cấp ngoạn mục. Tâm điểm của sự chú ý...

'Ca sĩ Việt giàu nhất thế giới' bất ngờ tái xuất, song ca cùng em gái nổi...

Chồng Hoàng Hường là ai mà khiến cô chấp nhận bỏ học 2 trường đại học nổi tiếng, quen được vài ngày là đòi cưới luôn?

Chồng Hoàng Hường là ai mà khiến cô chấp nhận bỏ học 2 trường đại học nổi tiếng, quen được vài ngày...

Tin trong ngày - 1 giờ, 5 phút trước

Thông tin về chồng Hoàng Hường khá ít ỏi. Chỉ biết ông xã nữ doanh nhân tên Thắng và là người luôn ở bên động viên, đứng về phía vợ bất kể cô gặp...

Vợ chồng Cường Đô La phản pháo 'gắt' vì bị chê làm màu

Vợ chồng Cường Đô La phản pháo 'gắt' vì bị chê làm màu

Chuyện làng sao - 2 giờ, 42 phút trước

Cường Đô La - Đàm Thu Trang vốn được nhiều người ngưỡng mộ bởi hình ảnh cặp bố mẹ trẻ điềm tĩnh, khéo léo và văn minh.

Tài xế xe bồn cố tình cán chết nữ sinh đối mặt mức án nào?

Tài xế xe bồn cố tình cán chết nữ sinh đối mặt mức án nào?

Tin trong ngày - 2 giờ, 44 phút trước

Tài xế Đinh Văn Long sau khi gây tai nạn đã cố tình cán chết một nữ sinh lớp 10 đang trên đường đi học về. Lời khai của Long "thà đi tù, thà...

Vệ sĩ của Mỹ Tâm hé lộ quy tắc làm việc: Chỉ đưa đến cửa phòng khách sạn

Vệ sĩ của Mỹ Tâm hé lộ quy tắc làm việc: Chỉ đưa đến cửa phòng khách sạn

Chuyện làng sao - 2 giờ, 44 phút trước

Quy tắc bảo vệ Mỹ Tâm của Tùng Yuki khiến nhiều người khá bất ngờ.

Làm thế nào để các cô gái ngoài 40 tuổi có được vẻ ngoài 'không tuổi'? Học hỏi từ các blogger và trở nên xinh đẹp

Làm thế nào để các cô gái ngoài 40 tuổi có được vẻ ngoài 'không tuổi'? Học hỏi từ các blogger và...

Thời trang + - 2 giờ, 55 phút trước

"Ageless" là lời khen dành cho những người phụ nữ 40 tuổi, những người mà cuộc sống đã trở thành một nghịch lý của thời gian - cả bên trong lẫn bên ngoài thời...

Chính thức có thêm 4 Di tích quốc gia đặc biệt tại Việt Nam

Chính thức có thêm 4 Di tích quốc gia đặc biệt tại Việt Nam

Du lịch Việt - 2 giờ, 57 phút trước

Phó Thủ tướng Chính phủ Mai Văn Chính đã ký ban hành Quyết định số 1959/QĐ-TTg ngày 11/9/2025, chính thức công nhận 4 di tích là di tích quốc gia đặc biệt (đợt 18,...

5 quy tắc phong thủy người giàu luôn giữ kín: Họ rất coi trọng phần 'miệng' của ngôi nhà, bảo sao tiền tiêu không hết

5 quy tắc phong thủy người giàu luôn giữ kín: Họ rất coi trọng phần 'miệng' của ngôi nhà, bảo sao tiền...

Phong thủy - 2 giờ, 59 phút trước

Một thực tế dễ nhận thấy: Người càng giàu càng coi trọng phong thủy nhà ở. Không phải mê tín, mà bởi họ hiểu môi trường sống tác động trực tiếp đến sức khỏe,...

Điểm danh những ngành đào tạo có điểm chuẩn trên 29 năm 2025

Điểm danh những ngành đào tạo có điểm chuẩn trên 29 năm 2025

Tin trong ngày - 2 giờ, 59 phút trước

Rất nhiều ngành học ở các trường có điểm chuẩn năm 2025 cao chót vót, thí sinh muốn trúng tuyển phải đạt điểm tuyệt đối hoặc gần như tuyệt đối. Thậm chí, có ngành...

Trước năm 2026: Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng giao dịch ngân hàng

Trước năm 2026: Không làm lại CCCD, người sinh vào 3 năm này sẽ bị phạt tiền và tạm dừng giao dịch...

Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước

Từ giờ đến hết năm 2025, những người sinh năm 2000, 1985 và 1965 sẽ phải làm lại căn cước công dân.

Theo Quy định mới nhất, lỗi đỗ xe trên miệng cống thoát nước bị phạt bao nhiêu tiền?

Theo Quy định mới nhất, lỗi đỗ xe trên miệng cống thoát nước bị phạt bao nhiêu tiền?

Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước

Theo Nghị định 168, hành vi dừng, đỗ xe sai quy định, đặc biệt là đỗ xe trên miệng cống thoát nước sẽ bị xử phạt nghiêm.

Muốn kho thịt mềm tan, đậm vị, hãy bỏ thêm hai thứ này vào, đảm bảo ăn mãi không ngán

Muốn kho thịt mềm tan, đậm vị, hãy bỏ thêm hai thứ này vào, đảm bảo ăn mãi không ngán

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 20 phút trước

Chỉ cần thêm một quả táo gai và một thìa giấm balsamic, món thịt kho quen thuộc sẽ trở nên mềm tan, thơm đậm vị mà không hề ngấy. Đây là bí quyết giúp...

Khi nào giáo viên Mầm non, THCS, THPT được hưởng 150% tiền lương 01 giờ dạy tại cơ sở giáo dục công lập theo Dự thảo Thông tư?

Khi nào giáo viên Mầm non, THCS, THPT được hưởng 150% tiền lương 01 giờ dạy tại cơ sở giáo dục công...

Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước

Theo Dự thảo Thông tư mới về chế độ trả lương, giáo viên các cấp Mầm non, THCS và THPT tại các cơ sở giáo dục công lập có thể sẽ được hưởng mức...

Bắc Ninh sắp có khu đô thị sân golf 6.600 tỷ đồng, dự án do công ty con của Vinhomes đảm nhiệm

Bắc Ninh sắp có khu đô thị sân golf 6.600 tỷ đồng, dự án do công ty con của Vinhomes đảm nhiệm...

Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước

Dự án có tổng diện tích hơn 134 ha, tiếp giáp quốc lộ 17 và núi Nham Biền, định hướng là khu đô thị kết hợp sân golf với quy mô dân số 5.800...

4 ngành học hái ra tiền trong 5 năm tới: Cơ hội việc làm rộng mở, mức thu nhập dư sức mua nhà, tậu xe

4 ngành học hái ra tiền trong 5 năm tới: Cơ hội việc làm rộng mở, mức thu nhập dư sức mua...

Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước

Trong bối cảnh thị trường lao động thay đổi nhanh chóng, việc lựa chọn ngành học không chỉ cần dựa trên sở thích mà còn phải bám sát xu hướng phát triển của xã...

iPhone 17 Pro Max lộ diện: Siêu phẩm đột phá với camera zoom 8x và hiệu năng vô đối

iPhone 17 Pro Max lộ diện: Siêu phẩm đột phá với camera zoom 8x và hiệu năng vô đối

Sản phẩm hot - 4 giờ, 39 phút trước

Cuối cùng, siêu phẩm được mong chờ nhất năm đã chính thức lộ diện trong sự kiện ra mắt hoành tráng của Apple.