Người có tuổi thọ cao sẽ có '3 đặc điểm' này trên khuôn mặt! Nếu có thì sẽ sống lâu

09:00 30/07/2024

Thực tế cho thấy, những người có 3 đặc điểm này trên gương mặt thì nhất định sẽ có tuổi thọ cao. Hãy xem mình có không nhé!

Từ xưa đến nay, sống lâu khỏe mạnh là mục tiêu được nhiều người theo đuổi. Nhưng người muốn sống lâu phải có thói quen sinh hoạt tốt và thái độ lạc quan. Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng đặc điểm khuôn mặt của một người có thể tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ. Người có tuổi thọ cao sẽ có “3 đặc điểm” này.

1. Da hồng hào

Nước da hồng hào là dấu hiệu của sức khỏe. Nước da của một người có thể phản ánh sự lưu thông máu và sức khỏe của tim. Những người có làn da hồng hào thường có máu lưu thông tốt và chức năng tim khỏe mạnh, đây là những yếu tố then chốt giúp kéo dài tuổi thọ.

Một làn da hồng hào cho thấy máu được cung cấp đầy đủ oxy. Khi máu lưu thông thuận lợi, làn da sẽ có màu hồng hào khỏe mạnh. Ngược lại, nếu một người xanh xao hoặc xỉn màu, điều đó có thể là dấu hiệu tuần hoàn kém hoặc có vấn đề về sức khỏe như thiếu máu. Tuần hoàn máu tốt không chỉ giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến mọi bộ phận trong cơ thể mà còn loại bỏ hiệu quả chất thải và độc tố khỏi cơ thể, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, làn da hồng hào có liên quan chặt chẽ đến chức năng của tim. Trái tim là “động cơ” của cơ thể con người và có nhiệm vụ bơm máu. Nếu tim hoạt động không tốt, quá trình lưu thông máu sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến làn da nhợt nhạt. Vì vậy, những người có nước da hồng hào thường có chức năng tim tốt hơn, đó là một trong những lý do khiến họ có thể sống lâu hơn.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

2. Môi không bị nứt nẻ

Tình trạng của môi cũng là một chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe của một người. Đôi môi khỏe mạnh phải mềm, ẩm và đàn hồi. Nếu môi của một người thường xuyên bị nứt nẻ thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang bị mất nước hoặc suy dinh dưỡng.

Môi không bị nứt nẻ cho thấy cơ thể được cung cấp đủ nước. Nước là nguồn sống của sự sống. Duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể là rất quan trọng để duy trì các chức năng khác nhau của cơ thể. Cơ thể thiếu nước có thể dẫn đến khô da, môi và thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn như táo bón, đau đầu và mệt mỏi. Thường xuyên duy trì lượng nước uống vừa phải không chỉ giúp giữ ẩm cho môi mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và miễn dịch, từ đó góp phần kéo dài tuổi thọ.

Việc không bị nứt nẻ môi cũng liên quan mật thiết đến tình trạng dinh dưỡng. Thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B, vitamin C, sắt có thể dẫn đến tình trạng môi nứt nẻ, nứt nẻ. Vì vậy, một người có chế độ dinh dưỡng cân bằng và chế độ ăn uống lành mạnh thường sẽ không bị nứt nẻ môi. Điều này cũng có nghĩa là cơ thể họ có thể nhận được sự hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì hoạt động bình thường của các chức năng sinh lý khác nhau và tăng cường sức khỏe cũng như tuổi thọ.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

3. Đôi mắt sáng

Đôi mắt sáng không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp mà còn là dấu hiệu của sức khỏe. Đôi mắt được gọi là "cửa sổ tâm hồn" và chúng có thể phản ánh trạng thái tinh thần cũng như sức khỏe thể chất của một người.

Đôi mắt sáng cho thấy trạng thái tinh thần tốt, ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý. Thức khuya lâu ngày và thiếu ngủ có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, thậm chí có quầng thâm và bọng mắt. Những người có đôi mắt sáng thường được nghỉ ngơi đầy đủ và tràn đầy năng lượng. Trạng thái tinh thần tốt này giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và trì hoãn quá trình lão hóa.

Độ sáng của mắt cũng phản ánh sức khỏe của gan . Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng mắt có quan hệ mật thiết với gan nếu chức năng gan tốt thì mắt sẽ sáng và tràn đầy năng lượng. Gan là cơ quan giải độc quan trọng trong cơ thể con người, chịu trách nhiệm chuyển hóa và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Giữ cho gan của bạn khỏe mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

Vì vậy, những người có đôi mắt sáng thường có chức năng gan tốt hơn, cơ thể ít độc tố hơn và ở trạng thái khỏe mạnh hơn.

tuổi thọ, sống lâu, cuộc sống lành mạnh

Cách duy trì và cải thiện những đặc điểm này để đạt được mục tiêu về sức khỏe và tuổi thọ

Duy trì làn da hồng hào đòi hỏi thói quen sinh hoạt tốt. Tập thể dục thường xuyên có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện chức năng tim. Bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt và vitamin C như thịt đỏ, rau bina và trái cây họ cam quýt, có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu và làn da.

Để môi không bị nứt nẻ, bạn nên chú ý bổ sung đủ độ ẩm. Uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng để duy trì cân bằng nước trong cơ thể. Trong chế độ ăn uống, bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B và vitamin C như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây để giúp giữ ẩm cho môi.

Để giữ cho đôi mắt của bạn luôn sáng đòi hỏi phải ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi đầy đủ. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và không lạm dụng mắt có thể làm giảm mỏi mắt một cách hiệu quả và bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

Diệu Hạnh (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-co-tuoi-tho-cao-se-co-3-dac-diem-nay-tren-khuon-mat-neu-co-thi.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-co-tuoi-tho-cao-se-co-3-dac-diem-nay-tren-khuon-mat-neu-co-thi-se-song-lau-vz100211.html

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám phá xem bạn thuộc kiểu gia đình nào nhé!

Những đứa trẻ không khóc khi đi mẫu giáo phần lớn đến từ 5 kiểu gia đình này. Hãy đến và khám...

Chăm con - 24 giờ, 50 phút trước

Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm chặt quần áo bố mẹ và khóc nức nở....

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng

Bác sĩ: Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh thận thường xuất hiện khi ngủ, nhưng nhiều người không coi trọng...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước

"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì tôi đang già đi không?".

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố mẹ hơn

Đừng la mắng con nữa! 5 kỹ năng giao tiếp này sẽ giúp con ngoan ngoãn nghe lời và yêu thương bố...

Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Ớt đen: Loại gia vị lạ đang khiến giới sành ăn 'phát sốt', giá cao ngất ngưởng vẫn cháy hàng

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước

Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.

Có 3 món 'trường thọ' mà hàng trăm người sống trăm tuổi hay ăn, đứng đầu lại không phải là cá

Có 3 món 'trường thọ' mà hàng trăm người sống trăm tuổi hay ăn, đứng đầu lại không phải là cá

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người Nhật từ 100 tuổi trở lên nhằm tìm lời...

Trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới

Trước năm 2026, người sinh vào 3 năm này sẽ được hưởng quyền lợi đặc biệt khi làm thẻ Căn cước mới...

Kiến thức - 8 giờ, 18 phút trước

Trong Luật Căn cước (sửa đổi) quy định có 3 đối tượng sinh năm này sẽ được hưởng nhiều quyền lợi khi đi làm căn cước.

Hộ chiếu tăng 7 bậc, công dân Việt Nam có thể nhập cảnh 51 nước trên thế giới mà không cần xin visa

Hộ chiếu tăng 7 bậc, công dân Việt Nam có thể nhập cảnh 51 nước trên thế giới mà không cần xin...

Tin trong ngày - 8 giờ, 20 phút trước

Hộ chiếu của công dân Việt Nam tăng từ vị trí 91 lên 84 toàn thế giới.

Có 1 đối tượng duy nhất được cấp thẻ Căn cước công dân không thời hạn, là ai?

Có 1 đối tượng duy nhất được cấp thẻ Căn cước công dân không thời hạn, là ai?

Tin trong ngày - 9 giờ, 48 phút trước

Luật Căn cước hiện hành quy định: Thẻ căn cước sẽ có thời hạn sử dụng và phụ thuộc vào độ tuổi của người được cấp. Tuy nhiên cũng có trường hợp duy nhất...

Danh sách điểm sàn xét tuyển của hơn 200 trường đại học năm 2025

Danh sách điểm sàn xét tuyển của hơn 200 trường đại học năm 2025

Tin trong ngày - 9 giờ, 2 phút trước

Hiện đã có hơn 200 trường đại học công bố điểm sàn năm 2025 dựa vào kết quả thi tốt nghiệp THPT với mức cao nhất là 25, thấp nhất là 13.

Diễn viên Lan Phương ly thân chồng Tây

Diễn viên Lan Phương ly thân chồng Tây

Chuyện làng sao - 9 giờ, 13 phút trước

Thông tin ban đầu, diễn viên Lan Phương ly thân gây xôn xao dư luận. Thông tin hiện đang khiến người hâm mộ lo lắng về cuộc sống riêng tư của cô.

Hoài Lâm lộ diện sau đám cưới của vợ cũ Cindy Lư và Đạt G, cười tươi...

Công chức xã không bằng chính quy, có bị tinh giản biên chế sau sáp nhập đơn vị hành chính?

Công chức xã không bằng chính quy, có bị tinh giản biên chế sau sáp nhập đơn vị hành chính?

Tin trong ngày - 9 giờ, 18 phút trước

Việc sắp xếp đơn vị hành chính theo Nghị định 29/2023/NĐ-CP đang đặt ra không ít băn khoăn cho đội ngũ công chức cấp xã, đặc biệt là những người sở hữu bằng đại...

Từ nay, người dân được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần chuyển đổi

Từ nay, người dân được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần chuyển đổi...

Dòng sự kiện - 10 giờ, 48 phút trước

Người sử dụng đất được phép kết hợp nhiều mục đích sử dụng trên đất nông nghiệp mà không cần làm thủ tục chuyển mục đích, với điều kiện không làm thay đổi mục...

Màn đọ sắc bất phân thắng bại giữa Chi Pu và 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'

Màn đọ sắc bất phân thắng bại giữa Chi Pu và 'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines'

Chuyện làng sao - 10 giờ, 49 phút trước

Nữ ca sĩ Chi Pu có cơ hội chung khung hình với đàn chị Marian Rivera trong một sự kiện được tổ chức tại Singapore.

Trẻ sinh năm này bắt buộc phải làm một thủ tục trong tháng 8/2025 nếu không muốn bị chậm trễ khi vào lớp 1

Trẻ sinh năm này bắt buộc phải làm một thủ tục trong tháng 8/2025 nếu không muốn bị chậm trễ khi vào...

Tin trong ngày - 10 giờ, 18 phút trước

Việc này là thủ tục bắt buộc cho trẻ chuẩn bị vào lớp 1 từ tháng 8/2025.

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Thắp hương ngày mùng 1 chú ý: Không được đặt bình hoa ở bên trái, vì sao?

Đời sống số - 10 giờ, 22 phút trước

Nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương, nhất là vào mùng 1, ngày rằm. Điều họ làm là hoàn toàn có lý do riêng.

Nội dung buổi 'họp báo kể chuyện đời tư' của Jack bị Sở Văn hoá rà soát

Nội dung buổi 'họp báo kể chuyện đời tư' của Jack bị Sở Văn hoá rà soát

Chuyện làng sao - 10 giờ, 23 phút trước

Đại diện Sở Văn hóa - Thể thao TPHCM cho biết sẽ rà soát nội dung buổi họp báo của ca sĩ Jack. Trước đó, anh xin phép tổ chức họp báo ra mắt...

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu năm

Loài cá duy nhất trên thế giới có thể sống 5 năm không cần nước, xuất hiện từ cách đây 390 triệu...

Kiến thức - 11 giờ, 18 phút trước

Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch

Những con giáp nào cần thận trọng Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày mùng 1 tháng 6 nhuận âm lịch...

Đời sống số - 13 giờ, 58 phút trước

Sau Đại Nhiệt, nhiệt độ và độ ẩm sẽ hòa quyện, và đất sẽ trở thành trung tâm của sức mạnh. Thứ Sáu, ngày 25 tháng 7, là ngày đầu tiên của tháng sáu...

Tối ưu hóa doanh thu với phần mềm bán hàng đa kênh trong thời đại số

Tối ưu hóa doanh thu với phần mềm bán hàng đa kênh trong thời đại số

Doanh nghiệp - 13 giờ, 13 phút trước

Bán hàng đa kênh đang trở thành chiến lược cốt lõi của doanh nghiệp hiện đại. Việc ứng dụng phần mềm quản lý đồng bộ không đơn giản chỉ giúp tiết kiệm chi phí...

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên? Hãy thử xem vận may của bạn nằm ở đâu?

Trắc nghiệm tâm lý: Bạn nhìn thấy gì đầu tiên? Hãy thử xem vận may của bạn nằm ở đâu?

Đời sống số - 13 giờ, 17 phút trước

Đây là một dạng trắc nghiệm tâm lý trực quan thú vị thường dùng để khám phá tính cách tiềm ẩn hoặc dự đoán vận may trong cuộc sống – tùy thuộc vào thứ...

Phụ nữ có nên xem điện thoại của chồng không? Góc nhìn từ tâm lý học: Hai điều phụ nữ cần cân nhắc

Phụ nữ có nên xem điện thoại của chồng không? Góc nhìn từ tâm lý học: Hai điều phụ nữ cần cân...

Tâm sự - 14 giờ, 3 phút trước

Không ít phụ nữ từng âm thầm kiểm tra điện thoại của chồng vì cảm thấy "có gì đó không ổn". Nhưng hành động tưởng như đơn giản này lại có thể khơi mào...

5 trường hợp này nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế: Người dân cần nắm rõ!

5 trường hợp này nhận tiền vào tài khoản cá nhân phải chịu thuế: Người dân cần nắm rõ!

Kiến thức - 14 giờ, 5 phút trước

Ngoài tiền lương, tiền công, những trường hợp nào khi nhận chuyển khoản sẽ phải nộp thuế theo quy định pháp luật?

Từ 1/1/2026 viên chức được tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, cụ thể ra sao?

Từ 1/1/2026 viên chức được tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, cụ thể ra sao?...

Tin trong ngày - 14 giờ, 6 phút trước

Từ năm 2026 khi lương cơ sở không đổi, lương tối thiểu vùng giữ nguyên hoặc tăng thì viên chức sẽ được tăng thêm ít nhất 5.550.000 đồng/tháng (so với vùng 4) tiền trợ...

Ở Việt Nam có một ngành học được tập đoàn Viettel, FPT, VNPT, Samsung săn đón, lương khởi điểm 18 triệu đồng/tháng

Ở Việt Nam có một ngành học được tập đoàn Viettel, FPT, VNPT, Samsung săn đón, lương khởi điểm 18 triệu đồng/tháng...

Tin trong ngày - 14 giờ, 7 phút trước

Đây là một ngành hot trên thị trường lao động, được săn đón ngay từ khi chưa tốt nghiệp. Thí sinh đăng ký nguyện vọng năm nay đừng nên bỏ lỡ.

Ba kiểu gia đình khiến con cái không có thời kỳ nổi loạn: Kiểu thứ ba hiếm gặp nhưng rất quý giá

Ba kiểu gia đình khiến con cái không có thời kỳ nổi loạn: Kiểu thứ ba hiếm gặp nhưng rất quý giá...

Kiến thức - 14 giờ, 7 phút trước

Tuổi dậy thì là giai đoạn khiến không ít cha mẹ đau đầu vì con trở nên bướng bỉnh, khó kiểm soát. Tuy nhiên, trẻ lớn lên trong ba kiểu gia đình sau đây...