Người có tuổi thọ cao sẽ có '3 đặc điểm' này trên khuôn mặt! Nếu có thì sẽ sống lâu

Từ xưa đến nay, sống lâu khỏe mạnh là mục tiêu được nhiều người theo đuổi. Nhưng người muốn sống lâu phải có thói quen sinh hoạt tốt và thái độ lạc quan. Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng đặc điểm khuôn mặt của một người có thể tiết lộ về sức khỏe và tuổi thọ. Người có tuổi thọ cao sẽ có “3 đặc điểm” này.

1. Da hồng hào

Nước da hồng hào là dấu hiệu của sức khỏe. Nước da của một người có thể phản ánh sự lưu thông máu và sức khỏe của tim. Những người có làn da hồng hào thường có máu lưu thông tốt và chức năng tim khỏe mạnh, đây là những yếu tố then chốt giúp kéo dài tuổi thọ.

Một làn da hồng hào cho thấy máu được cung cấp đầy đủ oxy. Khi máu lưu thông thuận lợi, làn da sẽ có màu hồng hào khỏe mạnh. Ngược lại, nếu một người xanh xao hoặc xỉn màu, điều đó có thể là dấu hiệu tuần hoàn kém hoặc có vấn đề về sức khỏe như thiếu máu. Tuần hoàn máu tốt không chỉ giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến mọi bộ phận trong cơ thể mà còn loại bỏ hiệu quả chất thải và độc tố khỏi cơ thể, từ đó duy trì sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, làn da hồng hào có liên quan chặt chẽ đến chức năng của tim. Trái tim là “động cơ” của cơ thể con người và có nhiệm vụ bơm máu. Nếu tim hoạt động không tốt, quá trình lưu thông máu sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến làn da nhợt nhạt. Vì vậy, những người có nước da hồng hào thường có chức năng tim tốt hơn, đó là một trong những lý do khiến họ có thể sống lâu hơn.

2. Môi không bị nứt nẻ

Tình trạng của môi cũng là một chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe của một người. Đôi môi khỏe mạnh phải mềm, ẩm và đàn hồi. Nếu môi của một người thường xuyên bị nứt nẻ thì đó có thể là dấu hiệu cơ thể đang bị mất nước hoặc suy dinh dưỡng.

Môi không bị nứt nẻ cho thấy cơ thể được cung cấp đủ nước. Nước là nguồn sống của sự sống. Duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể là rất quan trọng để duy trì các chức năng khác nhau của cơ thể. Cơ thể thiếu nước có thể dẫn đến khô da, môi và thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe hơn như táo bón, đau đầu và mệt mỏi. Thường xuyên duy trì lượng nước uống vừa phải không chỉ giúp giữ ẩm cho môi mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất và miễn dịch, từ đó góp phần kéo dài tuổi thọ.

Việc không bị nứt nẻ môi cũng liên quan mật thiết đến tình trạng dinh dưỡng. Thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin B, vitamin C, sắt có thể dẫn đến tình trạng môi nứt nẻ, nứt nẻ. Vì vậy, một người có chế độ dinh dưỡng cân bằng và chế độ ăn uống lành mạnh thường sẽ không bị nứt nẻ môi. Điều này cũng có nghĩa là cơ thể họ có thể nhận được sự hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ để duy trì hoạt động bình thường của các chức năng sinh lý khác nhau và tăng cường sức khỏe cũng như tuổi thọ.

3. Đôi mắt sáng