Thứ tư, 26/11/2025
Theo Sohu (Trung Quốc), nếu xuất hiện 4 biểu hiện bất thường trong lúc ngủ, mọi người nên cẩn trọng vì có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như bệnh gan, đột quỵ và cần kiểm tra sớm:
Tê bì nửa người hoặc tay chân trong lúc ngủ
Hiện tượng tê bì một bên mặt, tay hoặc chân khi đang ngủ cũng có thể là biểu hiện của đột quỵ nhồi máu não. Khi mạch máu bị tắc, não không được cung cấp đủ máu, các dây thần kinh chi phối khả năng vận động cũng bị ảnh hưởng, gây tê yếu đột ngột.
Ngoài ra, cảm giác tê bì tay chân kéo dài còn có thể cảnh báo bệnh tiểu đường. Nguyên nhân là do lượng đường huyết tăng cao trong thời gian dài có thể làm tổn thương mạch máu và dây thần kinh, gây viêm và thoái hóa hệ thần kinh ngoại biên, khiến người bệnh thường xuyên tê rần, châm chích ở tứ chi, đặc biệt là vào ban đêm.

Dấu hiệu bất thường khi ngủ cảnh báo bệnh tật (Ảnh minh hoạ).
Đau đầu dữ dội trong lúc ngủ
Cơn đau đầu bất thường trong khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ. Nguyên nhân là do mạch máu não bị tắc hoặc vỡ, khiến lưu lượng máu lên não bị gián đoạn. Hậu quả là mô não bị thiếu oxy, khiến tế bào thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng.
Đột quỵ nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời có thể để lại di chứng nặng nề hoặc dẫn đến tử vong. Vì vậy, mọi người tuyệt đối không nên xem nhẹ cơn đau đầu dữ dội về đêm đặc biệt khi đi kèm với cảm giác yếu liệt, méo miệng hoặc suy giảm thị lực.

(Ảnh minh hoạ)
Thức giấc giữa đêm
Thường xuyên tỉnh giấc vào nửa đêm có thể là dấu hiệu cho thấy gan, tim mạch hoặc phổi đang gặp vấn đề.
Gan là cơ quan trung tâm trong quá trình trao đổi chất, có nhiệm vụ giải độc và làm sạch máu. Thông thường, gan hoạt động mạnh nhất trong giai đoạn ngủ sâu, khoảng từ 1–3 giờ sáng. Tuy nhiên, nếu chức năng gan suy giảm, quá trình thải độc bị đình trệ, cơ thể phải tăng cường năng lượng để hỗ trợ gan, vô tình kích thích hệ thần kinh khiến bạn thức giấc giữa đêm.
Ngoài ra, việc tỉnh dậy đột ngột còn có thể do hội chứng ngưng thở khi ngủ, gây tắc nghẽn đường thở. Điều này có thể khiến phổi, não bộ, tim và các cơ quan khác trong cơ thể bị tổn thương do tình trạng giảm nồng độ oxy trong máu.

(Ảnh minh hoạ)
Đau tức ngực, khó thở khi ngủ
Cảm giác nặng ngực, khó thở về đêm là dấu hiệu thường gặp ở người mắc bệnh tim mạch, bệnh hô hấp hoặc bệnh tiêu hóa.
Ở bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, động mạch nuôi tim bị hẹp do mảng xơ vữa tích tụ, gây cản trở lượng máu lưu thông trong cơ thể và dẫn đến tình trạng đau thắt ngực và khó thở. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến suy tim hoặc nhồi máu cơ tim.
Bên cạnh đó, khó thở vào ban đêm cũng có thể do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), viêm phổi, hoặc trào ngược dạ dày, thực quản.
Thậm chí, khó thở trong khi ngủ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi. Triệu chứng khó thở có thể xuất hiện đột ngột hoặc xuất hiện từ từ trong vài tuần hoặc vài tháng. Tình trạng khó thở cũng có thể tồi tệ hơn vào ban đêm khi nằm ngủ do khối u chèn ép ở trong phổi.
Theo trang Sohu, những người có 1 trong 4 biểu hiện bất thường kể trên vào ban đêm cần đến các cơ sở uy tín thăm khám sớm để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời (nếu có), tránh để bệnh diễn tiến nghiêm trọng gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 23 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Đời sống trẻ - 52 phút trước
Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...
Du lịch Việt - 53 phút trước
Ngoài đỉnh Fansipan, miền Bắc còn có nhiều điểm đến hút khách săn băng tuyết mỗi đợt không khí lạnh như Y Tý, đèo Ô Quý Hồ (Lào Cai), đỉnh Mẫu Sơn (Lạng Sơn),...
Sản phẩm hot - 53 phút trước
Hàng loạt chương trình ưu đãi, giảm giá sâu từ các nhà sản xuất đã tạo ra cú hích mạnh mẽ cho thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 10/2025, giúp doanh số...
VIDEO - 55 phút trước
Những chia sẻ của Phương Linh khiến nhiều dân mạng bàn tán rôm rả. Một bên cho rằng cô kỹ tính trong việc chăm sóc bản thân, mặc khác thì cư dân mạng bình...
Chăm sóc sức khỏe - 55 phút trước
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Ngược lại, những rối loạn hay dấu hiệu bất thường khi ngủ...
Tin trong ngày - 56 phút trước
Ngày 26/11, Sở An toàn thực phẩm (ATTP) TP.HCM thông báo đã chính thức xác định được nguyên nhân vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại tiệm "Bánh mì cóc cô Bích" (đường...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 20 phút trước
Hà Nội chính thức đề xuất tăng mức chuẩn trợ giúp xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn so với mức chuẩn của Chính phủ quy định.
Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước
Từ 1/7/2026, Hà Nội sẽ cấm xe máy chạy xăng lưu thông theo khung giờ hoặc trong những khu vực xác định thuộc vành đai 1, khi vùng phát thải thấp đầu tiên của...
Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước
Ngọn lửa bùng phát và nhanh chóng lan rộng qua hệ thống giàn giáo tre tại ba tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong, khiến ít nhất 4 người tử vong và...
Đời sống số - 5 giờ, 32 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý năm Tỵ, tức tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng này, ba con giáp sau...
Đời sống số - 5 giờ, 51 phút trước
Bạn có thấy hào hứng khi nghĩ đến những điều tốt đẹp đang diễn ra trong những ngày đông lạnh giá không? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn bốn hình ảnh...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 49 phút trước
Thần điêu đại hiệp của nhà văn Kim Dung là một trong những tác phẩm được chuyển thể nhiều nhất trên màn ảnh Hoa ngữ, đưa tên tuổi nhiều diễn viên vụt sáng. Trong...
Kiến thức - 6 giờ, 49 phút trước
Nghị định số 293/2025/NĐ-CP quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động có hiệu lực từ 1/1/2026.
Hồ sơ tư liệu - 6 giờ, 50 phút trước
Lịch sử phong kiến Trung Quốc không chỉ ghi lại những cuộc chiến và biến động triều chính, mà còn hé lộ nhiều câu chuyện hậu cung đầy bí ẩn. Vì muốn thuận tiện...
Tin trong ngày - 6 giờ, 50 phút trước
Nhiều doanh nghiệp hiện nay duy trì việc chi trả lương tháng 13, thậm chí là các khoản thưởng Tết âm lịch khác, như một sự động viên và chăm lo đời sống cho...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 50 phút trước
Ca sĩ Hà Hồ đã có nghĩa cử đẹp dành cho đồng bào miền Trung ngay trong tiệc sinh nhật của mình.
Tin trong ngày - 6 giờ, 19 phút trước
Sáng nay (26/11) đợt băng giá đầu tiên đã xuất hiện tại nhiều khu vực của xã Y Tý, tỉnh Lào Cai. Vào khoảng 7 giờ sáng nay, nhiệt độ ghi nhận được tại...
Đời sống số - 6 giờ, 19 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý trong năm Ất Tỵ, tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng thuận lợi của Thiên...
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Càng khám phá ngôi trường này, netizen càng thấy thú vị. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem đây là ngôi trường nào nhé!
Hotgirl, hotboy - 7 giờ, 33 phút trước
Dù đã là mẹ 2 con, vợ đại gia Minh Nhựa vẫn thường khoe vóc dáng nóng bỏng trong trang phục đồ tắm.