Thứ tư, 09/07/2025
Theo số liệu khảo sát chi tiết, một lượng lớn người sau khi nghỉ hưu sẽ rơi vào tình trạng hoang mang vì bệnh tự kỷ. Họ không những không có hứng thú làm bất cứ việc gì mà ngay cả tính tình của họ cũng sẽ có những thay đổi mạnh mẽ. Điều này không chỉ gây rắc rối cho những người xung quanh mà thậm chí còn khiến sức khỏe của những người về hưu phải chịu những mối đe dọa.
Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến người nghỉ hưu rơi vào tình trạng tự kỷ.
1. Thay đổi nhịp sống
Sau khi một lượng lớn người trung niên và người già đột ngột nghỉ hưu, toàn bộ nhịp sống sẽ bị gián đoạn hoàn toàn. Cuộc sống 9 tiếng mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần trước đó đã tồn tại được vài chục năm nên sự thay đổi đột ngột khiến họ không kịp thích nghi. Vì vậy, họ đã để mình rơi vào tình trạng tự kỷ.
2. Giá trị cá nhân không thể được hiện thực hóa
Những người trung niên và người già đã nghỉ hưu hiện nay có những giá trị tương đối lành mạnh, trong lòng họ có một tinh thần hy sinh mãnh liệt. Khi đi làm về, họ không có việc gì làm ngay lập tức và cảm thấy giá trị cá nhân của mình bị ảnh hưởng. Vì vậy, sự nhận thức có một cảm giác trống rỗng mạnh mẽ trong lòng, thậm chí còn cho rằng mình hoàn toàn vô dụng trong cuộc sống và không được người khác cần đến. Họ sẽ dần dần ngăn chặn cảm xúc của mình và hình thành chứng tự kỷ đáng sợ.
3. Không có nguồn nuôi dưỡng tinh thần
Khi về hưu, họ sẽ có những thứ tầm thường như củi, gạo, dầu, muối, nước mắm, dấm, trà, việc dọn dẹp, vệ sinh hàng ngày trong gia đình khiến họ mất tinh thần. Mặc dù công việc rất vất vả nhưng họ có phương hướng và mục tiêu làm việc chăm chỉ, tuy tiền lương không nhất thiết phải có nhiều, nhưng sự thỏa mãn trong lòng họ không thể thay thế bằng bất kỳ phương tiện nào. Việc thiếu đi nguồn nuôi dưỡng tinh thần cũng là nguyên nhân khiến họ rơi vào cảnh cô đơn.
4. Mất đi mối quan hệ bạn bè
Họ đột ngột nghỉ hưu và mất đi mối quan hệ bạn bè ban đầu. Dù muốn giao lưu nhưng họ không biết phải làm gì. Chính trạng thái không làm gì này khiến họ cảm thấy lo lắng, điều này cũng khiến chứng tự kỷ thay đổi. Nó đang trở nên tồi tệ hơn.
5. Mãn kinh
Những người về hưu trong độ tuổi từ 55 đến 60, dù là nam hay nữ, phần lớn sẽ gặp rắc rối bởi các triệu chứng mãn kinh. Không chỉ mắc nhiều bệnh vặt mà ngay cả tâm trạng cũng cáu kỉnh, trùng với thời kỳ mãn kinh. Đối với những người trung niên, người cao tuổi sắp nghỉ hưu phải tích cực điều chỉnh và đối mặt với chứng tự kỷ của mình.
Làm thế nào để thoát khỏi bệnh tự kỷ cho người về hưu?
1. Đánh lạc hướng sự chú ý và tham gia các hoạt động
Nếu những người về hưu muốn thoát khỏi chứng tự kỷ trong cuộc sống, họ phải năng động và tham gia nhiều hoạt động khác nhau. Chỉ bằng cách này, họ mới có thể cảm nhận được giá trị của bản thân và không cảm thấy trống rỗng trong lòng. Ở một mức độ nhất định, nó có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tự kỷ.
2. Tìm những điều quan tâm
Dù mỗi người về hưu đều ở xa nơi làm việc nhưng họ cũng có giá trị và ý nghĩa cá nhân trong cuộc sống. Vì vậy, trong cuộc sống, họ cũng phải tìm ra điều mình hứng thú nhiều nhất có thể, đồng thời giải tỏa năng lượng của mình cho những điều tốt đẹp hơn trong cuộc sống. Chỉ bằng cách này chúng ta mới có thể chống lại sự xuất hiện của bệnh tự kỷ.
3. Tạo điều kiện thể hiện tài năng
Hầu hết những người về hưu mắc chứng tự kỷ thường có sức khỏe rất tốt và phẩm chất tốt về mọi mặt. Sau khi nghỉ việc, họ cảm thấy mình vẫn còn sức và không còn nơi nào để buông bỏ.
Vì vậy, để giúp những người này tránh xa bệnh tự kỷ, chỉ bằng cách cho phép họ sử dụng sức nóng còn sót lại, thể hiện tài năng và nghị lực của mình và nhận lại sự tán thành của mọi người thì mới có thể giảm bớt các triệu chứng bất lợi của bệnh tự kỷ.
4. Tập thể dục đúng cách
Đối với mỗi người mắc chứng tự kỷ, việc tập thể dục nhiều nhất có thể trong cuộc sống hàng ngày là một bước rất quan trọng. Trong quá trình tập luyện, bạn không chỉ có thể kết bạn mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn có thể chống lại sự hình thành bệnh tự kỷ.
5. Tiếp xúc xã hội bên ngoài
Đối với mỗi người trung niên, người già sắp nghỉ hưu, họ phải ra ngoài và cho mình nhiều cơ hội hơn để cố gắng và tận hưởng cuộc sống. Đây không chỉ là để trải nghiệm cuộc sống mà còn để cải thiện thái độ của họ đối với cuộc sống. Trong quá trình đó, họ cũng phải đưa ra đầy đủ những gợi ý tâm lý, tự nhủ rằng cuộc sống vẫn cần mình, và chỉ có những gợi ý tâm lý mạnh mẽ này mới có thể khiến họ thoát ra khỏi cái bóng của chứng tự kỷ.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/nguoi-cao-tuoi-sau-khi-nghi-huu-rat-de-mac-chung-tu-ky-nen-phai-chu-..
7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm...
Chăm con - 2 ngày, 1 giờ trước
Trong quá trình nuôi dạy con, cha mẹ từng đối mặt với câu hỏi: “Vì sao người ta được chơi điện thoại còn con thì không?”. Câu hỏi này kéo theo những tranh luận...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Theo y học, nhìn bàn tay của một người sống thọ thường có những dấu hiệu sau. Nếu bạn cũng có thì xin chúc mừng.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 20 giờ trước
Nhiều người tin rằng thức ăn rơi xuống đất nếu nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn an toàn để ăn. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng lại cảnh báo thế nào?
Chăm con - 3 ngày, 23 giờ trước
Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ biết chữ càng sớm càng thông minh, thậm chí ép con học từ 2-3 tuổi. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, học chữ quá sớm có thể gây phản...
Chăm con - 3 ngày, 3 giờ trước
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ, trong đó có những điều khó ngờ, chẳng hạn như việc vận động giúp trẻ thông minh hơn.
Tin trong ngày - 2 giờ, 55 phút trước
Bộ Xây dựng trình Thủ tướng Chính phủ xem xét bổ sung Cảng hàng không quốc tế Vân Phong (Khánh Hòa) vào quy hoạch. Đây là dự án sân bay đầu tiên tại Việt...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, giáo viên đón tin vui lớn khi đạt được những danh hiệu trong quá trình dạy học này có thể được thưởng lên tới hơn 10 triệu đồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Bảo hiểm Xã hội Việt Nam ban hành văn bản gửi BHXH các khu vực và Tổng Công ty Bưu điện Việt Nam, quy định rõ về lịch chi trả lương hưu và trợ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
So với các trường đại học khác, điểm chuẩn Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông từ năm 2022- 2024 khá ổn định.
Tin trong ngày - 2 giờ, 56 phút trước
Một vụ việc nghiêm trọng liên quan đến an toàn thực phẩm tại một trường mẫu giáo trên địa bàn tỉnh Cam Túc đã gây chấn động dư luận, khi hàng trăm trẻ em...
Tin trong ngày - 2 giờ, 57 phút trước
Bộ Quốc phòng ban hành thông tư mới về tuyển chọn và gọi công dân nhập ngũ, có hiệu lực từ ngày 1/7. Theo đó, đáng chú ý nhất là quy định không gọi...
Xài gì - 2 giờ, 57 phút trước
Việc che chắn dàn nóng điều hòa bằng bạt hay mái che tưởng là giải pháp bảo vệ, nhưng thực tế lại gây tác hại khôn lường.
VIDEO - 2 giờ, 57 phút trước
Ra đời năm 1998, Mắt Ngọc nhanh chóng trở thành một trong những nhóm nhạc nữ nổi bật nhất làn sóng Vpop đầu tiên. Sau 25 năm, cả nhóm có dịp hội ngộ hiếm...
Tin trong ngày - 3 giờ, 58 phút trước
Theo Quyết định 2304/2025 của Bộ Nông nghiệp và Môi trường có hiệu lực từ ngày 1/7, có 32 thủ tục hành chính về đất đai sẽ thuộc thẩm quyền giải quyết của cấp...
Tin trong ngày - 3 giờ, 58 phút trước
Thời gian tới, Hà Nội sẽ khởi công 4 cây cầu quy mô lớn bắc qua sông Hồng bao gồm cầu Ngọc Hồi, Trần Hưng Đạo, Vân Phúc và Thượng Cát.
Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước
Sau "cơn sốt" vải thiều không hạt, thị trường trái cây Việt Nam gần đây lại tiếp tục đón nhận một loại quả mới từ Trung Quốc là mận cau. Dù có mức giá...
Tin trong ngày - 3 giờ, 59 phút trước
Tại một phường mới ở Thủ đô hiện đang ghi nhận mức giá căn hộ tập thể cao khó tin. Nhiều căn nhà tập thể ở các phường này được rao giá ngang với...
Đời sống số - 3 giờ, 59 phút trước
Con giáp Dần, Sửu, Tuất: Hướng dẫn đầy đủ để có vận may tốt hơn trong nửa cuối năm
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 59 phút trước
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hầu hết người cao tuổi ít có khả năng bị nhồi máu não đều có ba thói quen cốt lõi sau đây, giúp bảo vệ sức khỏe...
Tin trong ngày - 4 giờ, 33 phút trước
Đoạn video mới đây gây xôn xao trên mạng xã hội ghi lại cảnh một người đàn ông đưa một bé gái 12 tuổi vào nhà nghỉ nhưng rất may đã được cha bé...
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Hành vi tự ý chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp sang phi nông nghiệp sẽ bị xử lý nghiêm, đặc biệt là với vi phạm sau ngày 1/7/2014.
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Lý do nhiều người cho rằng có thể do việc áp dụng bộ đề sát hạch lái xe cơ giới đường bộ mới, với 600 câu hỏi, chính thức có hiệu lực từ ngày...
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Tỉnh Tây Ninh chấp thuận loạt dự án chăn nuôi, trong đó có hai trang trại heo cao tầng áp dụng công nghệ lọc khí - khử mùi của BAF. Đây là mô hình...
Tin trong ngày - 4 giờ, 34 phút trước
Năm 2025, nhiều trường đại học tiếp tục áp dụng phương thức xét tuyển học bạ THPT để tuyển sinh. Hiện tại, có khoảng hơn 160 trường công bố phương thức xét tuyển bằng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 55 phút trước
Gia đình chia sẻ thông tin người mẫu, nhà thiết kế Nam Phong đã được đưa về quê nhà và trút hơi thở cuối cùng tại đây.