Người cao tuổi nhất Việt Nam hiện nay: 119 tuổi vẫn minh mẫn nhờ bí quyết trường thọ không tốn 1 đồng

Cụ bà đến từ Đồng Nai - Trịnh Thị Khơng (119 tuổi) được xác nhận là người cao tuổi nhất Việt Nam hiện nay. Cụ cao tuổi hơn cụ bà người Pháp Maria Branyas Morera (117 tuổi) đang được Kỷ lục Guinness thế giới công nhận là “Người cao tuổi nhất thế giới còn sống”.

Người cao tuổi nhất Việt Nam hiện nay là cụ Trịnh Thị Khơng.

Ở tuổi 119, cụ Khơng vẫn minh mẫn, tự ăn uống và sinh hoạt thường ngày. Cụ có 7 người con và hiện có 150 người con, cháu, chắt, chút, chít. Ở tuổi xưa nay hiếm, cụ vẫn có thể đọc văn thơ và thích sum vầy cùng con cháu.

Cụ Trịnh Thị Khơng vốn là người quê ở huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa. Thời trẻ, cụ kết hôn với một người đàn ông cùng làng, có với nhau ba mặt con. Năm 1950, chồng cụ hy sinh trong kháng chiến chống Pháp. Sau đó, cụ tái hôn và có thêm bốn người con trong khoảng 10 năm.

Sống cùng con gái ở Đồng Nai nhưng cứ vài tháng cụ Khơng lại một mình tự đón tàu hỏa hoặc xe khách về Thanh Hóa thăm nhà, kể cả khi đã ngoài 80 tuổi. Người phụ nữ cho rằng việc thường xuyên vận động, không ỷ lại vào con cháu là bí quyết giúp mình sống thọ, sống khỏe và minh mẫn ở tuổi già.

Bà Đỗ Thị Ninh chia sẻ bí quyết sống thọ của mẹ mình ngoài thường xuyên vận động còn là sống vui vẻ. Người phụ nữ này khẳng định cụ Khơng ăn uống bình thường, chứ không có gì đặc biệt.

Thực tế, không chỉ cụ Khơng, nhiều cụ ông, cụ bà trên thế giới đều có bí quyết sống thọ là nhờ vui vẻ, lạc quan. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh được lạc quan, vui vẻ giúp con người sống thọ.

Nghiên cứu xuất bản trên Tạp chí Hiệp hội Lão khoa Mỹ dựa trên hồ sơ sức khỏe của 160.000 phụ nữ thuộc các chủng tộc, đến từ nhiều nguồn gốc đã chỉ ra một trong những yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ là tinh thần lạc quan, vui vẻ.

Ngoài ra, để sống thọ cần: