Thứ ba, 23/04/2024
Ví dụ, khi sắc tố melanin tăng lên trong thời kỳ mang thai, hàm lượng các loại hormone trong cơ thể cũng sẽ thay đổi, khiến da sạm đen và trông xấu xí.
Nhưng ngoài hắc tố, không phải bà mẹ tương lai nào cũng sẽ gặp phải tình trạng “xấu mang thai”. Ví dụ nhiều người nổi tiếng khi mang thai trông vẫn quyến rũ, đó không chỉ là kết quả của việc bỏ tiền bạc chăm sóc, mà còn do thói quen sinh hoạt khi mang thai rất quan trọng.
Ngoài những yếu tố bất khả kháng, điều thực sự gây ra tình trạng xấu xí khi mang thai là những thói quen xấu của các bà mẹ tương lai.
1. Thức khuya dẫn đến tình trạng da kém sắc
Như chúng ta đã biết, ngay cả đối với các cô gái trẻ, việc thức khuya thường xuyên có thể khiến da xấu đi và xuất hiện quầng thâm mắt, chưa kể đến các mẹ bầu.
Phụ nữ có ít cơ hội ra ngoài hơn khi mang thai và hầu hết họ chỉ có thể sinh hoạt trong nhà. Vì vậy, những bà mẹ sắp sinh buồn chán sẽ chọn chợp mắt vào ban ngày, điều này sẽ dẫn đến mất ngủ vào ban đêm và gây rối loạn hệ đồng hồ sinh học.
Thức khuya rất hại da, không có lợi cho sự ổn định của nội tiết, da kém sắc cũng là lẽ đương nhiên.
2. Tâm trạng không tốt ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần
Tâm trạng là thần thái của con người, mặt mày cau có, lo lắng và cáu kỉnh mỗi ngày, chắc chắn sẽ dẫn đến trạng thái tinh thần sa sút, nếu để lâu sẽ dẫn đến lão hóa sớm.
Mặc dù các mẹ có thể cảm thấy cáu kỉnh do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể khi mang thai, nhưng vẫn nên tự chữa bệnh cho bản thân, tìm những việc vui vẻ hơn, duy trì một thái độ tích cực và một cuộc sống viên mãn là bí quyết để duy trì vẻ đẹp.
Ví dụ, bạn có thể theo dõi các bộ phim truyền hình trong thời gian rảnh rỗi, đi dạo với chồng và bạn gái, trò chuyện với nhau hoặc truy cập các trang web mua sắm trực tuyến để mua một số sản phẩm dành cho trẻ em,...
Mỗi ngày, bạn có thể tìm thấy những thứ để giết thời gian, các bà mẹ tự nhiên sẽ không có cơ hội để nghĩ về những điều tiêu cực.
3. Chế độ ăn uống không hợp lý
Các mẹ bầu luôn không thể kiểm soát được miệng của mình vì càng ngày càng thèm ăn và lo thai nhi trong bụng thiếu dinh dưỡng, cộng với việc chăm sóc của những người thân trong gia đình.
Nhưng thực tế, nhiều thứ chỉ cần ăn ít thôi cũng đủ để giải tỏa cơn háu ăn, ăn nhiều quá không tốt cho việc kiểm soát cân nặng, bạn sẽ gặp rất nhiều phiền phức, thậm chí mắc các bệnh thai kỳ.
Ví dụ, ăn quá nhiều đồ cay và dầu mỡ không chỉ khiến mẹ xấu xí mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng và ăn nhiều rau củ quả để bổ sung vitamin giúp tăng độ căng bóng cho làn da. Nhưng đồng thời cũng nên chú ý đến việc tăng cân và việc ăn trái cây quá nhiều đường sẽ có hại cho sức khỏe mẹ bầu.
Đừng lo lắng, việc trở nên xấu xí khi mang thai chỉ là vấn đề tạm thời, chỉ cần sau khi sinh được điều chỉnh đúng cách thì cơ thể sẽ dần hồi phục.
Chẳng hạn, một số mẹ bầu thấy môi trở nên thâm đen, nếu thực sự lo lắng thì có thể đến bệnh viện kiểm tra trước, nếu không có vấn đề gì lớn thì sau sinh sẽ từ từ trở lại màu sắc bình thường.
Một số mẹ bầu sẽ bị rụng tóc, đây cũng là điều bình thường, do sự thay đổi hormone khi mang thai nên tóc sẽ chậm phát triển, sau khi sinh xong lượng hormone sẽ trở lại bình thường.
Một điều cần đặc biệt chú ý là một số bà mẹ nghe theo lời đồn đại và cho rằng mình xấu vì mang thai bé trai, thực tế điều này là phản khoa học.
Hiện tượng 'xấu khi mang thai' không liên quan gì đến việc sinh con trai hay con gái, chỉ cần có thai là sẽ gây rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, rối loạn nội tiết tố sẽ kích thích sản sinh tế bào hắc tố. Hơn nữa, làn da trở nên xấu và thô ráp có mối liên hệ lớn nhất với những thói quen xấu của các mẹ bầu.
Đối với mẹ bầu, việc chăm sóc da hàng ngày vẫn rất cần thiết khi mang thai, nếu không muốn bị rạn da, bạn có thể thoa một ít dầu oliu để massage da tăng độ đàn hồi.
Thứ hai, luôn giữ gìn miệng, ăn uống hợp lý, đừng để cân nặng tăng vọt và bụng to mất kiểm soát.
Cuối cùng, tập thể dục nhiều hơn để thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh cũng là ưu tiên hàng đầu, nhưng điều quan trọng là phải chọn thời điểm và cường độ một cách khoa học, tùy thuộc vào sự chấp nhận của bạn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ngoai-hinh-xau-di-sau-khi-mang-thai-ngoai-sac-to-melanin..
Trong xã hội hiện đại có nhịp độ nhanh này, giấc ngủ ngon rất quan...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 47 phút trước
Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Thế nhưng có những người tuyệt đối không nên uống sữa vào buổi sáng, kẻo rất...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi với sức khỏe con người. Hai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến mồ hôi của cơ thể con người sẽ bắt đầu hoạt động khiến bề mặt da "đổ mồ hôi". Đây là một chức năng sinh lý quan trọng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Mùa hè đến, nước mía và nước dừa là hai loại nước dễ uống mà lại giải nhiệt một cách nhanh chóng. Không những vậy, một cốc nước mía hay nước dừa còn mang...
Chăm con - 2 ngày, 4 giờ trước
Trong giai đoạn vị thành niên, việc xây dựng một mối quan hệ tích cực giữa cha mẹ và con cái trở nên hết sức quan trọng. Giai đoạn này, đánh dấu bởi những...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 7 phút trước
“Ăn uống” là một kiến thức lớn. Ăn uống đầy đủ không chỉ có thể bồi bổ cơ thể mà còn ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, ăn uống không đúng cách cũng có...
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một căn phòng mà bạn thấy thích nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 2 giờ, 18 phút trước
Nhiệt độ ngày càng ấm hơn và quần áo của bạn ngày càng mỏng hơn. Hãy hái một bông hoa, cài lên tóc và tận hưởng vẻ đẹp lãng mạn.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước
Xuất hiện tại sự kiện thể thao mới đây, Trương Mạn Ngọc khiến nhiều người không khỏi bất ngờ với diện mạo ở tuổi 60.
Kiến thức - 3 giờ, 49 phút trước
Người ta nói đám cưới, đám tang là việc quan trọng nhất trong cuộc đời, và điều này quả thực đúng. Nếu chia tay là bước ngoặt của cuộc đời thì cái chết là...
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Đậu phụ đông lạnh là món ăn chế biến tại nhà rất phổ biến, thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, khi làm đậu phụ đông lạnh, nhiều người cho đậu phụ trực tiếp...
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Nữ diễn viên Katie Holmes cùng con gái Suri xuất hiện bên nhau hậu sinh nhật lần thứ 18 của cô bé.
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ trước
Mối lo ngại về những nguy hiểm do bức xạ gây ra chưa bao giờ dứt, mọi người nên biết tự bảo vệ chính mình từ chính những việc làm đơn giản nhất.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Đang phân vân chọn trường tiểu học tư ở Hà Nội cho con trong khi thu nhập chỉ ở mức tầm trung thì đây là những trường top đầu bạn có thể tham khảo....
Chuyện làng sao - 3 giờ, 1 phút trước
Dispatch mới đây đã gây bất ngờ khi “khui” chuyện hẹn hò của cặp đôi Yoon Bomi (Apink) và nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng Rado (Black Eyed Pilseung).
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 45 phút trước
Trong clip ghi lại cảnh Chu Thanh Huyền lần đầu thông báo tin có thai với Quang Hải.
VIDEO - 4 giờ, 46 phút trước
'Ca khúc này có rất nhiều cảm xúc với Hiền, bởi vì nó gợi lại rất nhiều những cảm giác rất kinh khủng, nên mọi người hãy thông cảm vì Hiền đã bộc lộ...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Dù đủ tiêu chuẩn xét duyệt NSND nhưng nghệ sĩ Quang Thắng vẫn âm thầm rút lại hồ sơ vì lý do ít người biết.
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Chủ nhân của 'Lâu đài Thoan Bình' tiết lộ số tiền điện 'khủng' mà gia đình anh phải trả hàng tháng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Ca sĩ Bảo Anh đã gây hoang mang mạng xã hội khi công khai con gái lên trang cá nhân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Mới đây, diễn viên Ngọc Huyền đã đăng tải đoạn video trên trang cá nhân. Nữ diễn viên sinh năm 1999 lên tiếng đáp trả lại bình luận chê bai nói cô lấy chồng...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 18 phút trước
Doanh nhân Thắng Ngô đã có cách đáp trả khá gắt khi dân tình nhắc về Quang Lê.
Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước
Nhiều người cho rằng, người thân thiết nhất trên đời chính là cha mẹ, nhưng thực tế không phải vậy. Ngoài cha mẹ, giữa anh chị em còn có tình bạn sâu sắc.
Kiến thức - 5 giờ, 50 phút trước
Mặc dù cả hai đều phục vụ mục đích xay nhuyễn nguyên liệu, nhưng máy xay sinh tố và máy chế biến thực phẩm có chức năng khác nhau.
Kiến thức - 5 giờ, 50 phút trước
Theo quy định từ 1/7/2024, người lao động được cải cách tiền lương và tăng lương tối thiểu theo vùng. Xem khu vực bạn đang sinh sống và công việc bạn đang làm có...