Nghiên cứu phát hiện: Dấu hiệu đầu tiên của nhồi máu cơ tim, uống nước là biết? Nhiều người không để ý

Câu chuyện tại một khu chung cư ở Bắc Kinh, nơi ông Tô Dĩnh, một nhân viên ngân hàng đã nghỉ hưu, tình cờ nghe được cuộc trò chuyện của những người hàng xóm về mối liên hệ giữa việc uống nước và sức khỏe tim mạch. Chủ đề này khơi dậy sự tò mò và cả chút lo lắng trong ông, bởi lẽ tuổi tác ngày càng cao, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính cũng theo đó tăng lên. Ông quyết định nhân dịp đi khám huyết áp định kỳ, sẽ hỏi bác sĩ về vấn đề này cho rõ ràng.

Dấu hiệu đầu tiên của nhồi máu cơ tim, uống nước là biết? (Ảnh minh hoạ)

Tại bệnh viện, ông Tô Dĩnh được gặp bác sĩ Vương Linh, một bác sĩ trẻ ở khoa tim mạch. Ông băn khoăn trình bày thắc mắc của mình, và bác sĩ Vương Linh đã sẵn sàng giải đáp. Bà khẳng định rằng, đúng là có nghiên cứu khoa học cho thấy cảm giác khó chịu khi uống nước có thể liên quan đến vấn đề tim mạch. Cụ thể, nếu cảm thấy tức ngực hoặc khó thở sau khi uống nước, đó có thể là dấu hiệu cho thấy chức năng bơm máu của tim đang bị ảnh hưởng, gây khó khăn cho việc lưu thông chất lỏng ở phổi.

Bác sĩ Vương Linh tiếp tục giải thích, một nghiên cứu tim mạch gần đây đã chỉ ra rằng khoảng 15% bệnh nhân tim mạch ở giai đoạn đầu có thể phát hiện bất thường về chức năng tim một cách gián tiếp thông qua cảm giác khó chịu khi uống nước. Những triệu chứng như tức ngực hoặc khó thở sau khi uống nước xuất hiện là do thất trái bị tăng gánh nặng, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu bình thường.

(Ảnh minh hoạ)

Lời giải thích của bác sĩ Vương Linh khiến ông Tô Dĩnh nhớ lại rằng bản thân đôi khi cũng gặp phải tình trạng tức ngực sau khi uống nước. Ông bắt đầu nhận ra rằng đằng sau cảm giác tưởng chừng bình thường này có thể ẩn chứa một cảnh báo quan trọng về sức khỏe tim mạch của mình. Sau đó, ông được bác sĩ đề nghị làm siêu âm tim để kiểm tra chính xác tình trạng.

Mặc dù kết quả siêu âm tim của ông Tô Dĩnh không cho thấy dấu hiệu bệnh tim rõ ràng, bác sĩ Vương Linh vẫn khuyên ông nên theo dõi sức khỏe định kỳ, chú ý chế độ ăn uống và tập luyện điều độ để phòng ngừa bệnh tim mạch.

Bên cạnh việc kiểm tra tim, bác sĩ Vương Linh còn chia sẻ với ông Tô Dĩnh một quan điểm ít được biết đến nhưng vô cùng quan trọng: mối liên hệ mật thiết giữa sức khỏe tim mạch và sự biến động cảm xúc. Bác sĩ giải thích rằng tâm trạng, đặc biệt là phản ứng của chúng ta đối với những sự việc nhỏ nhặt hàng ngày, có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tim mạch. Sự biến động cảm xúc thường xuyên, nhất là sự tức giận và lo lắng, sẽ làm tăng đột biến nồng độ hormone căng thẳng trong cơ thể, chẳng hạn như adrenaline. Sự gia tăng mạnh mẽ của hormone này sẽ khiến tim chịu áp lực lớn, nhịp tim tăng nhanh, thậm chí gây rối loạn nhịp tim.

(Ảnh minh hoạ)

Để tránh những tình huống này, bác sĩ Vương Linh khuyên ông Tô Dĩnh nên học cách quản lý cảm xúc của mình. Các bài tập thư giãn như hít thở sâu, yoga hoặc đi bộ nhẹ nhàng có thể giúp giảm áp lực cho tim một cách hiệu quả. Duy trì tâm trạng lạc quan, nhìn nhận những thử thách trong cuộc sống từ góc độ tích cực cũng vô cùng quan trọng.

Ông Tô Dĩnh đặt câu hỏi về cách xử lý khi cảm thấy lo lắng. Bác sĩ Vương Linh khuyên ông có thể thử nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè. Nếu tình trạng lo lắng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, ông nên tìm đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần. Sức khỏe tâm lý đóng vai trò then chốt đối với sức khỏe tim mạch.

(Ảnh minh hoạ)

Cuộc trò chuyện với bác sĩ Vương Linh không chỉ giúp ông Tô Dĩnh hiểu thêm về sức khỏe tim mạch mà còn giúp ông nhận thức được tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý. Ông rời bệnh viện với nhiều kiến thức bổ ích và lòng biết ơn sâu sắc. Câu chuyện của ông Tô Dĩnh là một lời nhắc nhở cho tất cả chúng ta về việc chú ý đến những tín hiệu nhỏ của cơ thể, đặc biệt là mối liên hệ giữa sức khỏe thể chất và tinh thần, để có thể chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện. Uống nước, một hành động tưởng chừng đơn giản, cũng có thể là một lời cảnh tỉnh, giúp chúng ta lắng nghe cơ thể mình và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời khi cần thiết.