Thứ tư, 26/11/2025

Theo một nghiên cứu khoa học mới của Trung Quốc, việc thường xuyên giao lưu với người khác có thể giúp người già sống lâu hơn. Những người có liên hệ xã hội trên cơ sở gần như hàng ngày được hưởng lợi nhiều nhất về tuổi thọ.
Cho rằng khoảng một tỷ người trên thế giới trên 60 tuổi và con số này dự kiến sẽ tăng gấp đôi vào năm 2060, ngày càng có nhiều sự chú ý đến cái gọi là độ tuổi thứ ba. Có sự gia tăng dần dần các nghiên cứu khoa học ủng hộ lão hóa "tích cực" ở mọi khía cạnh (với nhiều hoạt động thể chất, tinh thần và xã hội hơn).
Các nhà nghiên cứu, dẫn đầu là Tiến sĩ Shen He của Bệnh viện Tây Trung Quốc thuộc Đại học Tứ Xuyên, người đã xuất bản trên Tạp chí Dịch tễ học & Sức khỏe Cộng đồng, đã phân tích dữ liệu về 28.563 người rất già (tuổi trung bình là 89). Tần suất họ tham gia vào các hoạt động xã hội khác nhau đã được ghi lại và tương quan với khả năng sống sót của họ trong 5 năm tới. 25.406 không có hoạt động xã hội, 1.370 đôi khi, 693 ít nhất một lần một tháng, 553 ít nhất một lần một tuần và 532 hầu như mỗi ngày.
Trong quá trình nghiên cứu, 21.161 (74%) đã chết. Một người càng có nhiều mối quan hệ xã hội thường xuyên thì xác suất sống lâu hơn càng cao. Trong khoảng thời gian 5 năm, 18,4% những người không có hoạt động xã hội đã chết, 8,8% những người thỉnh thoảng có liên hệ xã hội, 8,3% những người có ít nhất một lần một tháng, 7,5% của những người có ít nhất một lần mỗi tuần và 7,3% của những người có một số liên hệ hoặc hoạt động xã hội hầu như mỗi ngày.
So với những người không bao giờ hoạt động xã hội, thời gian chết bị trì hoãn 42% ở những người không thường xuyên hoạt động xã hội, 48% ở những người có ít nhất một hoạt động xã hội hàng tháng, 110% ở những người có ít nhất một hoạt động xã hội hàng tuần và 204% ở những người có các hoạt động xã hội gần như hàng ngày.
Hòa đồng hơn là những người đàn ông lớn tuổi, đã có gia đình, có học thức cao, sống ở thành phố với họ hàng và có sức khỏe tốt. Các nhà nghiên cứu cho biết vẫn chưa hoàn toàn rõ ràng tại sao hoạt động xã hội ở tuổi già có thể kéo dài tuổi thọ, đặc biệt nếu nó được kết hợp với tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh. Nó có thể đóng một vai trò quan trọng rằng các mối quan hệ xã hội là liều thuốc giải độc cho căng thẳng mãn tính.
Nguồn: http://baove.congly.vn/nghien-cuu-moi-nguoi-lon-tuoi-thuong-xuyen-tiep-xuc-xa-hoi-song-lau-hon-
Với màu cam rực rỡ, phủ đầy gai nhỏ li ti, và khi cắt ra...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 40 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 1 ngày, 8 giờ trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Tin trong ngày - 1 giờ, 28 phút trước
Dù Cục Quản lý Dược đã ra quyết định đình chỉ lưu hành và thu hồi 162 sản phẩm, Thẩm mỹ viện (TMV) Mailisa vẫn duy trì quảng cáo và chức năng bán hàng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Từng gây sốt màn ảnh năm 2024 với vai diễn nữ phụ xinh đẹp trong "Những Nẻo Đường Gần Xa", Bích Thủy giờ đây khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 9 phút trước
Trong môi trường làm việc cạnh tranh, người sếp muốn giữ lại chưa chắc đã là người xuất sắc nhất. Đó là chia sẻ của một nhà quản lý với hơn 10 năm kinh...
Du lịch Việt - 2 giờ, 10 phút trước
Ngoài đỉnh Fansipan, miền Bắc còn có nhiều điểm đến hút khách săn băng tuyết mỗi đợt không khí lạnh như Y Tý, đèo Ô Quý Hồ (Lào Cai), đỉnh Mẫu Sơn (Lạng Sơn),...
Sản phẩm hot - 2 giờ, 10 phút trước
Hàng loạt chương trình ưu đãi, giảm giá sâu từ các nhà sản xuất đã tạo ra cú hích mạnh mẽ cho thị trường ô tô Việt Nam trong tháng 10/2025, giúp doanh số...
VIDEO - 2 giờ, 12 phút trước
Những chia sẻ của Phương Linh khiến nhiều dân mạng bàn tán rôm rả. Một bên cho rằng cô kỹ tính trong việc chăm sóc bản thân, mặc khác thì cư dân mạng bình...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 12 phút trước
Giấc ngủ có liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tổng thể, giúp cơ thể phục hồi và duy trì năng lượng. Ngược lại, những rối loạn hay dấu hiệu bất thường khi ngủ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Ngày 26/11, Sở An toàn thực phẩm (ATTP) TP.HCM thông báo đã chính thức xác định được nguyên nhân vụ ngộ độc thực phẩm xảy ra tại tiệm "Bánh mì cóc cô Bích" (đường...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 37 phút trước
Hà Nội chính thức đề xuất tăng mức chuẩn trợ giúp xã hội lên 650.000 đồng/tháng, cao hơn so với mức chuẩn của Chính phủ quy định.
Tin trong ngày - 3 giờ, 38 phút trước
Từ 1/7/2026, Hà Nội sẽ cấm xe máy chạy xăng lưu thông theo khung giờ hoặc trong những khu vực xác định thuộc vành đai 1, khi vùng phát thải thấp đầu tiên của...
Tin trong ngày - 3 giờ, 38 phút trước
Ngọn lửa bùng phát và nhanh chóng lan rộng qua hệ thống giàn giáo tre tại ba tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong, khiến ít nhất 4 người tử vong và...
Đời sống số - 6 giờ, 49 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý năm Tỵ, tức tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng này, ba con giáp sau...
Đời sống số - 6 giờ, 8 phút trước
Bạn có thấy hào hứng khi nghĩ đến những điều tốt đẹp đang diễn ra trong những ngày đông lạnh giá không? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn bốn hình ảnh...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 6 phút trước
Thần điêu đại hiệp của nhà văn Kim Dung là một trong những tác phẩm được chuyển thể nhiều nhất trên màn ảnh Hoa ngữ, đưa tên tuổi nhiều diễn viên vụt sáng. Trong...
Kiến thức - 7 giờ, 6 phút trước
Nghị định số 293/2025/NĐ-CP quy định mức lương tối thiểu đối với người lao động làm việc theo hợp đồng lao động có hiệu lực từ 1/1/2026.
Hồ sơ tư liệu - 7 giờ, 7 phút trước
Lịch sử phong kiến Trung Quốc không chỉ ghi lại những cuộc chiến và biến động triều chính, mà còn hé lộ nhiều câu chuyện hậu cung đầy bí ẩn. Vì muốn thuận tiện...
Tin trong ngày - 7 giờ, 7 phút trước
Nhiều doanh nghiệp hiện nay duy trì việc chi trả lương tháng 13, thậm chí là các khoản thưởng Tết âm lịch khác, như một sự động viên và chăm lo đời sống cho...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 7 phút trước
Ca sĩ Hà Hồ đã có nghĩa cử đẹp dành cho đồng bào miền Trung ngay trong tiệc sinh nhật của mình.
Tin trong ngày - 8 giờ, 36 phút trước
Sáng nay (26/11) đợt băng giá đầu tiên đã xuất hiện tại nhiều khu vực của xã Y Tý, tỉnh Lào Cai. Vào khoảng 7 giờ sáng nay, nhiệt độ ghi nhận được tại...
Đời sống số - 8 giờ, 36 phút trước
Ngày 27 tháng 11 (thứ Năm), tương ứng với ngày mùng 8 tháng 10 âm lịch, là ngày Canh Tý trong năm Ất Tỵ, tháng Đinh Hợi. Dưới ảnh hưởng thuận lợi của Thiên...