Thứ tư, 01/10/2025
Trong những năm gần đây, nỗi lo về ung thư ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với những người bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi Trường Y tế Công cộng Harvard và Trung tâm Ung thư Châu Âu đã đưa ra một kết luận đáng chú ý, giúp nhiều người yên tâm hơn.
Nghiên cứu này đã theo dõi hơn 380.000 người trên 40 tuổi trong suốt 20 năm và phát hiện ra rằng: “Nếu cơ thể không có một số loại bệnh mãn tính trước 50 tuổi, nguy cơ ung thư trong vài thập kỷ tới sẽ thấp hơn gần 70% so với người bình thường”.
Nếu bạn không bị mắc những bệnh này trước 50 tuổi thì nguy cơ mắc ung thư những năm sau đó sẽ giảm đi rất nhiều (Ảnh minh hoạ)
Điều này cho thấy, một số căn bệnh dù không phải ung thư nhưng lại có thể vô thức "mở đường" cho các tế bào ác tính phát triển. Việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không mắc phải 4 nhóm bệnh dưới đây trước cột mốc 50 tuổi sẽ là "tấm khiên" vững chắc bảo vệ bạn trong tương lai.
1. Các bệnh chuyển hóa
Nhiều người thường xem nhẹ tình trạng đường huyết cao hay mỡ máu cao, coi chúng là hệ quả của thói quen sống xấu. Tuy nhiên, tình trạng chuyển hóa glucose bất thường sẽ khiến nồng độ insulin trong cơ thể tăng cao kéo dài, và đây chính là môi trường ưa thích của các tế bào ung thư.
Một nghiên cứu đã chỉ ra: "Những người có lượng đường trong máu lúc đói trên 6,1 mmol/L có nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng và ung thư tuyến tụy cao gấp 2,3 lần trong tương lai".
Việc kiểm soát tốt cân nặng, đường huyết và mỡ máu trước tuổi 50 sẽ giúp giảm đáng kể mức độ căng thẳng oxy hóa và phản ứng viêm mãn tính, qua đó "chặn" một kênh quan trọng cho sự phát triển của ung thư.
2. Các bệnh tim mạch
(Ảnh minh hoạ)
Sức khỏe của hệ tim mạch cũng là một yếu tố quyết định nguy cơ ung thư. Tăng huyết áp và xơ cứng động mạch kéo dài không chỉ làm tổn thương mạch máu mà còn ảnh hưởng đến vi tuần hoàn của toàn bộ cơ thể. Khi môi trường vi mô thay đổi, hoạt động của các tế bào miễn dịch sẽ bị xáo trộn, làm giảm hiệu quả loại bỏ các tế bào đột biến.
Dữ liệu từ Nghiên cứu Ung thư Vương quốc Anh cho thấy những người đàn ông bị huyết áp cao trước 45 tuổi có nguy cơ phát triển ung thư gan và thận cao hơn 58% so với những người có huyết áp bình thường.
Ngược lại, nếu duy trì huyết áp ổn định và mạch máu đàn hồi tốt trước tuổi 50, nguy cơ này sẽ giảm đi đáng kể.
3. Các bệnh viêm mãn tính (gan và hệ tiêu hóa)
Viêm gan, gan nhiễm mỡ hay các bệnh viêm đường ruột mãn tính đều có liên quan trực tiếp đến ung thư. Tình trạng viêm kéo dài sẽ kích thích các tế bào liên tục tăng sinh và sửa chữa, làm tăng xác suất xảy ra lỗi trong quá trình sao chép DNA.
Số liệu từ Cơ quan Đăng ký Ung thư Trung Quốc chỉ ra rằng tỷ lệ mắc ung thư gan ở những người có tiền sử viêm gan mãn tính gấp 12 lần so với người bình thường." Trong khi đó, "bệnh nhân viêm ruột mạn tính có nguy cơ mắc ung thư ruột kết cao gấp 6 lần.
Nếu có chức năng gan và hệ tiêu hóa khỏe mạnh trước 50 tuổi, bạn có thể giảm gần một nửa nguy cơ mắc các khối u nội tạng này.
4. Các bệnh tự miễn
(Ảnh minh hoạ)
Hệ thống miễn dịch đóng vai trò như một "đội tuần tra" nhận diện và loại bỏ hàng nghìn tế bào có khả năng trở thành ung thư mỗi ngày. Khi một người mắc bệnh tự miễn hoặc sử dụng thuốc ức chế miễn dịch trong thời gian dài, chức năng này sẽ bị suy yếu.
Theo Viện Ung thư Quốc gia (Hoa Kỳ), những người có tiền sử bất thường miễn dịch toàn thân có nguy cơ ung thư suốt đời cao hơn gần 80% so với dân số nói chung.
Do đó, một hệ miễn dịch khỏe mạnh và ổn định là tuyến phòng thủ vô cùng quan trọng giúp tế bào ung thư không có nơi ẩn náu.
Nguy cơ cao không phải là dấu chấm hết
Vậy nếu đã mắc những bệnh này trước 50 tuổi, có phải chắc chắn sẽ bị ung thư? Câu trả lời là không.
Nguy cơ cao không có nghĩa là bệnh sẽ xảy ra, nhưng nó là một tín hiệu cảnh báo rằng bạn cần quản lý lối sống và lịch khám sức khỏe nghiêm ngặt hơn người khác. Các bệnh mãn tính là dấu hiệu cho thấy hệ thống phòng thủ của cơ thể đang lỏng lẻo.
Ý nghĩa quan trọng nhất của nghiên cứu này là nhắc nhở chúng ta rằng, thay vì sợ hãi, hãy hành động để can thiệp và ngăn chặn sớm. Duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát đường huyết, huyết áp, tránh xa tình trạng viêm và giữ cân bằng hệ miễn dịch chính là cốt lõi để quyết định nguy cơ ung thư trong tương lai.
Đối với những ai may mắn chưa mắc các bệnh trên trước tuổi 50, điều đó cho thấy cơ thể bạn đang ở trạng thái tự phục hồi tốt. Hãy tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh, bởi đó là sự đầu tư quý giá nhất cho một tương lai không còn nỗi lo ung thư.
Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 12 phút trước
Giáo sư Christopher Golden (Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan, Mỹ) khuyến nghị việc ăn cá nhỏ giúp giảm nguy cơ hấp thụ thủy ngân, vốn thường cao ở các loài cá...
Chăm con - 21 giờ, 37 phút trước
Nhiều cha mẹ than phiền con học chậm, khó tập trung, thường xuyên mệt mỏi dù đã đầu tư học thêm. Thực tế, ngoài năng lực và thái độ, chính những thói quen hằng...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 55 phút trước
Những thói quen ăn uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, béo phì và các bệnh khác, từ đó làm tăng khả năng đột quỵ.
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Trong suốt 25 năm đứng trên bục giảng, cô Trương Hải Vân đã nhận ra một điểm chung bất ngờ ở những học sinh thành công, các em đều được nuôi dưỡng bằng một...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Một cậu bé chưa đầy 3 tuổi tại Trung Quốc, người được ca ngợi là "thần đồng" nhưng lại bị trường mẫu giáo trả về chỉ sau 5 ngày học, đã làm dấy lên...
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Để hoàn thiện kiệt tác từ 20 tấn gỗ cẩm lai vàng quý hiếm này, 50 nghệ nhân tài hoa đã phải miệt mài làm việc suốt 9 năm trời.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 58 phút trước
Chịu ảnh hưởng của bão số 10, nhiều khu vực bị ngập nặng. Ngập lụt không chỉ gây thiệt hại về tài sản, hạ tầng mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức...
Tin trong ngày - 2 giờ, 59 phút trước
Từng được biết đến là tâm điểm thu hút các "ông lớn" như Vingroup, Ecopark, Kinh Bắc đổ về triển khai những dự án quy mô, thị trường đất nền Hưng Yên tiếp tục...
Kiến thức - 2 giờ, 59 phút trước
Tình huống ô tô điện đột ngột hết pin giữa đường là nỗi lo mà không tài xế nào muốn rơi vào. Tuy nhiên, trong những trường hợp bất khả kháng, việc áp dụng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 59 phút trước
Giữa bối cảnh tỷ lệ mắc ung thư ngày càng gia tăng, một nghiên cứu quy mô lớn mang đến thông điệp lạc quan: Sức khỏe trước tuổi 50 có thể là yếu tố...
Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước
Theo khảo sát mới, số lượng nhà rao bán trong ngõ ở các quận trung tâm với mức giá 6-7 tỷ không nhiều.
Tin trong ngày - 2 giờ, 8 phút trước
Bắt đầu từ hôm nay (1/10/2025), các Trung tâm Phục vụ hành chính công trên toàn quốc sẽ chính thức ngừng tiếp nhận hồ sơ giấy đối với 25 thủ tục hành chính, chuyển...
Kiến thức - 2 giờ, 8 phút trước
Trong buổi phỏng vấn, một câu hỏi oái oăm về việc có nhặt tiền rơi xuống bồn cầu hay không đã được một nữ ứng viên xử lý khéo léo, qua đó hé lộ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Những hình ảnh ngập lụt khắp nơi trên địa bàn Thủ đô những ngày này khiến nhiều người nhớ lại trận lụt lịch sử tại Hà Nội năm 2008.
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Á hậu 2 Cuộc thi Hoa hậu Quý bà Việt Nam toàn cầu 2022 với nghệ danh Hà Linh bị tuyên án 18 năm tù vì tội lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 11 phút trước
Từ tháng tháng 6 đến tháng 9 là mùa thu hoạch chính của loại cá này khi cá trưởng thành và có chất lượng thịt tốt nhất.
Đời sống số - 2 giờ, 22 phút trước
Thứ Năm, ngày 2 tháng 10, tức ngày 11 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Giáp Thìn. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 10 phút trước
Nghị định 207/2025/NĐ-CP có hiệu lực từ ngày 1/10 đã mở ra một chương mới trong quyền sinh sản, cho phép phụ nữ độc thân được tiếp cận kỹ thuật thụ tinh trong ống...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 13 phút trước
Nghị quyết 33/2024/NQ-HĐND quy định cụ thể việc áp dụng biện pháp yêu cầu ngừng cung cấp dịch vụ điện, nước đối với các công trình, cơ sở vi phạm về phòng cháy, chữa...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Từ ngày 1/10/2025, nhiều trường hợp sẽ được miễn, giảm tiền sử dụng đất, thuê đất theo quy định của pháp luật, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Trận mưa lớn kéo dài đã biến nhiều tuyến phố Hà Nội thành sông, gây tê liệt giao thông. Tuy nhiên, đằng sau cảnh ngập lụt là một mối lo ngại lớn hơn nhưng...
Kiến thức - 3 giờ, 14 phút trước
Phát hiện này cũng minh chứng rõ rệt cho giá trị khoa học và tiềm năng đa dạng sinh học phong phú của Phong Nha - Kẻ Bàng.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước
Tin sao Việt 1/10/2025: Sau sự cố trượt ngã dẫn đến chấn thương vai trong một buổi diễn mới đây, MC - diễn viên Đại Nghĩa buộc phải tạm dừng công việc để nghỉ...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 51 phút trước
Hôm nay (1/10), miền Bắc tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, tuy nhiên cường độ mưa giảm so với ngày hôm qua. Khoảng 2-5/10, miền Bắc...
Làm sao - 4 giờ, 58 phút trước
Ảnh hưởng hoàn lưu bão số 10, mưa lớn kéo dài từ sáng đến chiều 30/9 khiến nhiều tuyến phố Hà Nội chìm trong nước, giao thông tê liệt.