Ngày càng có nhiều người mắc bệnh 'ung thư tuyến tụy' vì ăn quá nhiều đồ ngọt? Bác sĩ: 3 thói quen cần thay đổi sớm

10:59 12/09/2024

Trong suy nghĩ của nhiều người, các căn bệnh hiểm nghèo như ung thư phổi, ung thư gan, hay ung thư dạ dày được xem như những bóng ma thường trực, ám ảnh bởi tỷ lệ mắc bệnh cao và hậu quả nghiêm trọng.

Tuy nhiên, trong bản đồ ung thư mờ mịt ấy, lại ẩn giấu một kẻ thù còn đáng sợ hơn nhiều, chính là ung thư tuyến tụy – kẻ được mệnh danh là “vua của các loại ung thư”.

Đây không chỉ là một danh hiệu thông thường, mà là sự phản ánh chân thực của thực tế tàn nhẫn. Khoảng ba phần tư số bệnh nhân sau khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tụy chỉ có thể sống thêm chưa đến một năm. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ khoảng 5%, một con số quá mong manh, như đứng trước bờ vực sinh tử mà không thể vượt qua.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Ung thư tuyến tụy – cái tên làm bao người hoảng sợ – không chỉ là minh chứng cho sự mong manh của cuộc sống mà còn là thách thức lớn đối với ngành y học. Nó nhắc nhở chúng ta rằng trong bầu trời bao la của sự sống, luôn có những ngôi sao tỏa sáng theo cách đầy thử thách và đầy khó khăn.

Tại sao ung thư tuyến tụy thường được phát hiện ở giai đoạn muộn?

Ung thư tuyến tụy – căn bệnh âm thầm nhưng đầy nguy hiểm – được gắn liền với cái tên “nguy hiểm” bởi hai lý do chính, như lưỡi dao sắc bén. Thứ nhất, ở giai đoạn đầu, căn bệnh này rất khó phát hiện, với những triệu chứng nhẹ nhàng và dễ bị bỏ qua. Những cơn đau nhẹ ở vùng bụng trên, sự giảm hứng thú với đồ ăn, hay sự rối loạn tiêu hóa nhỏ nhặt thường bị nhầm lẫn với những căn bệnh thông thường khác, khiến nhiều bệnh nhân không nhận ra mình đã mắc phải căn bệnh hiểm nghèo này cho đến khi nó đã chuyển sang giai đoạn muộn.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Thứ hai, bản chất ác tính của ung thư tuyến tụy khiến tế bào ung thư lan rộng rất nhanh, xâm lấn các cơ quan lân cận như tá tràng, ống mật, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn rất nhiều.

Khi bệnh nhân bắt đầu cảm thấy các triệu chứng rõ ràng hơn – mắt chuyển sang màu vàng do vàng da, những cơn đau dữ dội như dao đâm vào bụng – đó thường là dấu hiệu của giai đoạn muộn. Lúc này, việc phẫu thuật trở nên cực kỳ phức tạp và đầy thách thức, còn xạ trị và hóa trị dù là những phương pháp mạnh mẽ nhưng cũng thường không mang lại kết quả như mong đợi. Việc điều trị lúc này chỉ như một giấc mơ khó có thể chạm tới bến bờ của sự hồi phục.

Dấu hiệu sớm của ung thư tuyến tụy

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Đau: Đau là một trong những dấu hiệu sớm nhất của ung thư tuyến tụy. Cơn đau có thể xuất hiện ở vùng lưng hoặc bụng trên, từ từ lan rộng và ngày càng nghiêm trọng hơn khi bệnh nhân cúi người hoặc nằm nghỉ.

Rối loạn tiêu hóa: Tuyến tụy đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa. Khi bị ung thư, tuyến tụy không còn khả năng sản xuất đủ enzyme tiêu hóa, dẫn đến mất cảm giác thèm ăn, đầy bụng, buồn nôn, ói mửa, và tiêu chảy.

Vàng da: Khi khối u trong tuyến tụy lớn dần, nó có thể chèn ép lên ống mật và gan, gây ra hiện tượng vàng da, khiến da và mắt của bệnh nhân chuyển sang màu vàng.

Sụt cân: Việc tuyến tụy bị tổn thương khiến quá trình tiêu hóa bị gián đoạn, gây ra hiện tượng sụt cân nhanh chóng do cơ thể không hấp thụ được dinh dưỡng cần thiết.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Sốt cao: Một số bệnh nhân ung thư tuyến tụy có thể bị sốt cao kèm theo cảm giác ớn lạnh, đặc biệt khi bệnh đã tiến triển đến giai đoạn muộn.

Sự gia tăng số ca mắc ung thư tuyến tụy có phải do tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt?

Trong xã hội hiện đại, tỷ lệ mắc ung thư tuyến tụy ngày càng tăng, và một trong những nguyên nhân tiềm ẩn chính là việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt. Đồ ngọt, với hương vị quyến rũ, đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đường lại là một nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe.

Khi lượng đường trong máu tăng đột ngột sau khi ăn đồ ngọt, tuyến tụy phải làm việc không ngừng để sản xuất insulin, một loại hormone giúp điều chỉnh đường huyết. Nếu tình trạng này kéo dài, tuyến tụy sẽ bị quá tải, gây ra những tổn thương nghiêm trọng và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến tụy.

Để bảo vệ sức khỏe, chúng ta cần hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và chuyển sang các sản phẩm ít đường hoặc không đường. Đồng thời, cần tăng cường tuyên truyền kiến thức về ung thư tuyến tụy và các nguyên nhân tiềm ẩn như việc tiêu thụ quá nhiều đường, nhằm giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.

Bác sĩ khuyến cáo: 3 thói quen cần thay đổi sớm

Ads

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo: Thực phẩm giàu chất béo như thịt mỡ, thức ăn nhanh không chỉ khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa mà còn buộc tuyến tụy phải hoạt động quá tải để tiêu hóa chất béo, gây tổn hại đến các mô của tuyến tụy và làm tăng nguy cơ ung thư.

Tránh ăn uống quá độ: Ăn uống vô độ không chỉ làm tổn thương dạ dày mà còn gây ra viêm tụy cấp, dẫn đến nguy cơ ung thư tuyến tụy trong tương lai. Hãy tập thói quen ăn uống chậm rãi, nhai kỹ và duy trì chế độ ăn uống cân đối.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Hạn chế uống rượu: Uống rượu nhiều là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ung thư tuyến tụy. Việc tiêu thụ rượu trong thời gian dài gây tổn thương tuyến tụy, làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Hãy hạn chế hoặc bỏ rượu để bảo vệ sức khỏe tuyến tụy.

Cách điều trị ung thư tuyến tụy

Phẫu thuật cắt bỏ: Đối với những bệnh nhân may mắn được chẩn đoán ở giai đoạn sớm, phẫu thuật là phương pháp điều trị hiệu quả nhất, giúp loại bỏ khối u. Các phương pháp như cắt bỏ tá tụy hay cắt bỏ lách có thể được sử dụng tùy vào tình trạng bệnh.

Xạ trị: Xạ trị sử dụng tia X hoặc proton để tiêu diệt các tế bào ung thư. Phương pháp này thường được kết hợp với phẫu thuật và hóa trị để tăng hiệu quả điều trị.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Hóa trị: Hóa trị sử dụng các loại thuốc như gemcitabine, oxaliplatin, và 5-fluorouracil để tiêu diệt tế bào ung thư, giúp thu nhỏ khối u và giảm đau.

Liệu pháp nhắm trúng đích: Liệu pháp này sử dụng các loại thuốc đặc biệt để tấn công vào các phân tử liên quan đến sự phát triển của ung thư, giúp ngăn chặn hoặc làm chậm sự phát triển của khối u.

Liệu pháp miễn dịch: Đây là phương pháp mới, kích thích hệ miễn dịch của cơ thể để tấn công các tế bào ung thư. Mặc dù vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu, liệu pháp này đã mang lại hy vọng cho một số bệnh nhân ung thư tuyến tụy.

Thử nghiệm lâm sàng: Thử nghiệm lâm sàng là cơ hội cho bệnh nhân thử nghiệm các phương pháp điều trị mới. Đây có thể là một tia hy vọng cho những bệnh nhân đã không còn đáp ứng với các phương pháp điều trị truyền thống.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Hỗ trợ dinh dưỡng: Đối với bệnh nhân ung thư tuyến tụy, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. Một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng có thể giúp bệnh nhân tăng cường sức đề kháng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Kiểm soát đau và chăm sóc hỗ trợ: Quản lý đau và chăm sóc hỗ trợ giúp giảm bớt đau đớn và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Từ thuốc giảm đau đến liệu pháp tâm lý, mỗi biện pháp đều mang lại sự thoải mái và giúp bệnh nhân có thêm sức mạnh để chiến đấu với căn bệnh.

chăm sóc sức khỏe đúng cách, lưu ý khi chăm sóc sức khỏe, ung thư tuyến tụy

Mặc dù ung thư tuyến tụy được mệnh danh là “vua của các loại ung thư” nhưng mọi tiến bộ trong y học đều thách thức sự thống trị của nó. Chẩn đoán sớm và kế hoạch điều trị toàn diện giống như hai “thanh kiếm” phối hợp với nhau để mang lại sự sống cho bệnh nhân.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngay-cang-co-nhieu-nguoi-mac-benh-ung-thu-tuyen-tuy-vi-an-qua-nhieu-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ngay-cang-co-nhieu-nguoi-mac-benh-ung-thu-tuyen-tuy-vi-an-qua-nhieu-do-ngot-bac-si-3-thoi-quen-can-thay-doi-som-vz102998.html

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Ca sĩ Lương Bằng Quang - chồng Ngân 98 bị bắt

Một loại cá được thế giới rất ưa chuộng, có nhiều và rẻ tại Việt Nam, chuyên gia Mỹ đánh giá dinh dưỡng vượt cá hồi

Một loại cá được thế giới rất ưa chuộng, có nhiều và rẻ tại Việt Nam, chuyên gia Mỹ đánh giá dinh...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Đây là loại cá được ưa chuộng bậc nhất trên thế giới, thịt thơm ngon sánh ngang thịt gà và giá trị dinh dưỡng vượt qua cá hồi.

3 loại đồ uống 'hút cạn' canxi khỏi xương, người Việt uống mỗi ngày mà không hề hay biết

3 loại đồ uống 'hút cạn' canxi khỏi xương, người Việt uống mỗi ngày mà không hề hay biết

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Loãng xương được ví như việc "rút tiền" khỏi ngân hàng xương của cơ thể, một quá trình diễn ra âm thầm mỗi ngày. Mặc dù bệnh tiến triển một cách thầm lặng, hậu...

Loại nấm được ví như 'bào ngư chay', rất tốt cho hệ miễn dịch và tim mạch, bán đầy ngoài chợ với giá rẻ bèo

Loại nấm được ví như 'bào ngư chay', rất tốt cho hệ miễn dịch và tim mạch, bán đầy ngoài chợ với...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước

Với giá thành rẻ hơn bào ngư rất nhiều và được bày bán phổ biến tại các chợ hay siêu thị, nấm đùi gà không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm...

Tại sao một số bạn gái không bao giờ bị đau bụng kinh, trong khi những người khác lại bị đau đến muốn 'chết đi sống lại'? Bác sĩ: Sự khác biệt rất rõ rệt, đừng chủ quan!

Tại sao một số bạn gái không bao giờ bị đau bụng kinh, trong khi những người khác lại bị đau đến...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước

Đau bụng kinh là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ, nhưng không phải ai cũng trải qua cảm giác giống nhau. Có người chỉ thấy hơi khó chịu, trong khi người khác lại...

Từ viêm nhiễm đến ung thư, có lẽ chỉ có 3 bước! Các bác sĩ nêu tên 4 loại viêm nhiễm nguy hiểm nhất

Từ viêm nhiễm đến ung thư, có lẽ chỉ có 3 bước! Các bác sĩ nêu tên 4 loại viêm nhiễm nguy...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước

Nhiều người nghĩ viêm chỉ là bệnh nhỏ, uống thuốc vài hôm là khỏi. Nhưng các bác sĩ cảnh báo, những ổ viêm kéo dài trong gan, dạ dày, ruột hay tụy có thể...

Những con giáp nào may mắn vào ngày mùng 6 tháng 9 âm lịch, Chủ Nhật, ngày 26 tháng 10?

Những con giáp nào may mắn vào ngày mùng 6 tháng 9 âm lịch, Chủ Nhật, ngày 26 tháng 10?

Đời sống số - 42 phút trước

Ngày 26 tháng 10, Chủ Nhật, ngày mùng 6 tháng 9 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Bính Tuất và ngày Mậu Thìn. Dưới ảnh hưởng của sự kết hợp Thiên Can...

Ở Việt Nam, con gì ai cũng gọi bằng 'BỐ'? Những ai thông minh chỉ mất 5 giây là giải ra!

Ở Việt Nam, con gì ai cũng gọi bằng 'BỐ'? Những ai thông minh chỉ mất 5 giây là giải ra!

Kiến thức - 42 phút trước

Trong kho tàng tiếng Việt, có nhiều câu đố dân gian vừa hài hước vừa thể hiện sự sáng tạo của ông cha ta.

Chưa đầy 1 tháng nữa, thêm quy định mới quan trọng về CMND, CCCD sẽ có hiệu lực, người dân cần chú ý!

Chưa đầy 1 tháng nữa, thêm quy định mới quan trọng về CMND, CCCD sẽ có hiệu lực, người dân cần chú...

Đời sống số - 46 phút trước

Ngân hàng Nhà nước Việt Nam sửa đổi, bổ sung một số điều về cung ứng dịch vụ thanh toán không dùng tiền mặt tại Thông tư 30/2025/TT-NHNN, có hiệu lực từ 18/11/2025.

Xe máy không chấp hành kiểm tra về nồng độ cồn bị phạt mức cao nhất là bao nhiêu theo quy định?

Xe máy không chấp hành kiểm tra về nồng độ cồn bị phạt mức cao nhất là bao nhiêu theo quy định?...

Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước

Nghị định số 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông trong lĩnh vực giao thông đường bộ; trừ điểm, phục hồi điểm Giấy phép...

Từ bê bối hối lộ 13 tỷ đến ly hôn: Cái kết buồn của cặp sao quyền lực Hollywood

Từ bê bối hối lộ 13 tỷ đến ly hôn: Cái kết buồn của cặp sao quyền lực Hollywood

Chuyện làng sao - 1 giờ, 24 phút trước

Từng là biểu tượng danh tiếng tại Hollywood, cuộc sống của nữ diễn viên Lori Loughlin và chồng, nhà thiết kế Mossimo Giannulli, đã hoàn toàn sụp đổ sau bê bối hối lộ chạy...

Đoạn clip 20 giây của Lưu Diệc Phi khiến mạng xã hội 'bùng nổ'

Tại sao Hoàng đế Càn Long lại đồng ý gả công chúa yêu quý của mình cho con trai của 'quan tham Hòa Thân'?

Tại sao Hoàng đế Càn Long lại đồng ý gả công chúa yêu quý của mình cho con trai của 'quan tham...

Kiến thức - 1 giờ, 29 phút trước

Hòa Thân là một trong những cận thần được yêu thích nhất của Hoàng đế Càn Long. Hòa Thân tuy là tham quan nhưng lại có khả năng làm cho quốc khố trở nên...

Mức hưởng BHYT đúng tuyến, trái tuyến theo quy định mới nhất: Ai được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh?

Mức hưởng BHYT đúng tuyến, trái tuyến theo quy định mới nhất: Ai được hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh?

Kiến thức - 2 giờ, 36 phút trước

Theo quy định, nhiều nhóm đối tượng sẽ được hưởng 100% chi phí khám, chữa bệnh Bảo hiểm y tế.

Tin vui cho người dân Hà Nội: Chính thức thêm 6 thủ tục hành chính có thể làm ngay tại nhà, không cần chờ đợi hay xếp hàng

Tin vui cho người dân Hà Nội: Chính thức thêm 6 thủ tục hành chính có thể làm ngay tại nhà, không...

Kiến thức - 2 giờ, 46 phút trước

Để đảm bảo mọi người dân đều có thể dễ dàng tiếp cận, Trung tâm Phục vụ hành chính công thành phố Hà Nội đã thiết lập hệ thống hỗ trợ đa kênh hoạt...

1kg vàng bằng bao nhiêu cây vàng? Câu trả lời không phải ai cũng biết

1kg vàng bằng bao nhiêu cây vàng? Câu trả lời không phải ai cũng biết

Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước

Việc biết 1kg vàng tương đương với bao nhiêu đơn vị hoặc 1 cây vàng bao nhiêu tiền trên thị trường có thể hữu ích trong nhiều trường hợp khác nhau, từ đánh giá...

3 câu nói tưởng chừng lạc quan nhưng là 'liều thuốc mê' tài chính khiến bạn mãi nghèo

3 câu nói tưởng chừng lạc quan nhưng là 'liều thuốc mê' tài chính khiến bạn mãi nghèo

Đời sống trẻ - 2 giờ, 29 phút trước

Nhiều người thường tự an ủi bằng những câu nói có vẻ tích cực, nhưng thực chất chúng lại là liều thuốc gây mê, mang lại sự yên tâm trong ngắn hạn nhưng lại...

Giám đốc Bệnh viện Đại học y Hà Nội đề xuất miễn học phí, thậm chí đi học còn được trả tiền cho nhóm đối tượng này

Giám đốc Bệnh viện Đại học y Hà Nội đề xuất miễn học phí, thậm chí đi học còn được trả tiền...

Tin trong ngày - 3 giờ, 31 phút trước

Tại phiên thảo luận của Quốc hội, Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội Nguyễn Lân Hiếu đã đề xuất chính sách miễn học phí và trả lương cho các bác sĩ...

Loài cá 'xấu xí hết phần thiên hạ' có vị đắng ngắt ở Quảng Ngãi, lại là đặc sản hiếm có khó tìm, dân địa phương chỉ bắt để ăn chứ không bán

Loài cá 'xấu xí hết phần thiên hạ' có vị đắng ngắt ở Quảng Ngãi, lại là đặc sản hiếm có khó...

Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước

Ở Quảng Ngãi, bên cạnh những cái tên quen thuộc như cá niên nướng hay ốc suối hấp sả, có một món ăn độc đáo mang tên cá bu đá. Loài cá này có...

Bỏ ngay 3 thứ này ra khỏi tủ lạnh trước khi quá muộn để bảo vệ cả thiết bị lẫn sức khỏe

Bỏ ngay 3 thứ này ra khỏi tủ lạnh trước khi quá muộn để bảo vệ cả thiết bị lẫn sức khỏe...

Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước

Nhiều gia đình có thói quen tận dụng mọi khoảng trống trong tủ lạnh để cất đồ, thậm chí đặt thêm vật dụng lên trên. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có ba thứ...

Từ bây giờ, 5 trường hợp này được rẽ phải khi đèn đỏ mà không lo bị phạt tới 20 triệu đồng

Từ bây giờ, 5 trường hợp này được rẽ phải khi đèn đỏ mà không lo bị phạt tới 20 triệu đồng...

Kiến thức - 4 giờ, 32 phút trước

Người tham gia giao thông khi vượt đèn đỏ có thể bị phạt lên tới 20 triệu đồng. Tuy nhiên, có 5 trường hợp được "đặc cách" rẽ phải dù vượt đèn đỏ.

Tết Nguyên đán 2026, người lao động được lãnh 300.000 đồng từ hoạt động chăm lo Tết của Tổng liên đoàn đúng không?

Tết Nguyên đán 2026, người lao động được lãnh 300.000 đồng từ hoạt động chăm lo Tết của Tổng liên đoàn đúng...

Tin trong ngày - 4 giờ trước

Theo quy định tại Kế hoạch 34, Tết Nguyên đán 2026, người lao động được lãnh 300.000 đồng từ hoạt động chăm lo Tết của Tổng liên đoàn theo dự kiến, cụ thể thế...

Thứ tưởng vô giá trị 90% người Việt thường bỏ đi lại là 'mỏ vàng bí mật', giá lên tới hơn 2 triệu đồng/kg

Thứ tưởng vô giá trị 90% người Việt thường bỏ đi lại là 'mỏ vàng bí mật', giá lên tới hơn 2...

Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước

Rất nhiều người không biết rằng chính phần bị bỏ đi này lại chính là một 'mỏ vàng bí mật'.

Đây là 3 địa phương có tăng trưởng GRDP cao nhất Việt Nam trong 9 tháng đầu năm 2025

Đây là 3 địa phương có tăng trưởng GRDP cao nhất Việt Nam trong 9 tháng đầu năm 2025

Tin trong ngày - 4 giờ, 17 phút trước

Theo số liệu của Cục Thống kê (Bộ Tài chính), trong 9 tháng đầu năm 2025 ghi nhận nhiều điểm sáng với 6/34 tỉnh, thành phố đạt tốc độ tăng trưởng GRDP trên 10%....

Cá tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không ăn kiểu này: Rất dễ gây bệnh, đặc biệt là ung thư, số 1 nhiều người mắc

Cá tốt cho sức khỏe nhưng tuyệt đối không ăn kiểu này: Rất dễ gây bệnh, đặc biệt là ung thư, số...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 18 phút trước

Ăn cá đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ăn sai cách thì nguy cơ ung thư, bệnh tật cũng "rất gần". Dưới đây là 4 loại cá cần hạn chế ăn,...

Không muốn Zalo bị hack, hãy thực hiện ngay 7 thao tác này: Gần 77 triệu người dùng chú ý!

Không muốn Zalo bị hack, hãy thực hiện ngay 7 thao tác này: Gần 77 triệu người dùng chú ý!

Xài gì - 5 giờ, 38 phút trước

Bằng cách thực hiện các bước dưới đây, bạn có thể sử dụng Zalo một cách an toàn và bảo vệ thông tin cá nhân hiệu quả.

Kể từ bây giờ: Đóng BHXH 10 năm trở lên được rút 1 lần lên tới 500 triệu đồng, có đúng không?

Kể từ bây giờ: Đóng BHXH 10 năm trở lên được rút 1 lần lên tới 500 triệu đồng, có đúng không?...

Kiến thức - 5 giờ, 38 phút trước

Đây chính là câu hỏi được nhiều người dân quan tâm trong thời gian gần đây? Để biết chi tiết mời tham khảo bài viết dưới đây!