Nếu không muốn 'chết bất đắc kỳ tử' dừng ngay thói quen dùng điều hòa kiểu này

08:16 16/05/2019

Việc dùng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Hiện nay, cả nước đang bước vào giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm, nhu cầu sử dụng điều hòa, quạt điện của người dân trở nên cao ngất. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Dưới đây là một số kiểu nằm điều hòa có thể khiến bạn mất mạng cần phải thay đổi ngay hôm nay:

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), bản thân việc tắm đêm đã vô cùng nguy hiểm. Khi tắm đêm xong lại còn ngồi trước điều hòa thì càng nguy hiểm gấp bội phần.

Theo vị chuyên gia này, sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Giải pháp: Sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều hòa chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong. Nếu phòng đang bật sẵn điều hòa thì nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều hòa lại.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong.

Chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Giải pháp: Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, bạn nên tắt điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông, đồng thời giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài. Còn nếu từ bên ngoài nắng nóng vào phòng có điều hòa thì nên để điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ thấp dần chứ không hạ thấp ngay.

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào. Ngoài ra cũng nên hạn chế ra vào phòng có điều hòa trong những ngày nắng nóng để tránh hiện tượng thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào.

Dùng điều hòa là không cần dùng thêm quạt

Nhiều người cho rằng bật thêm quạt khi sử dụng điều hòa là sự lãng phí. Thực tế thì việc dùng kết hợp quạt và điều hòa vừa đỡ tốn điện vì bạn có thể sử dụng điều hòa ở nhiệt độ cao hơn, đồng thời làm không khí trong phòng lưu thông tốt hơn. Từ đó, người nằm điều hòa cũng cảm thấy khỏe mạnh hơn do không khí lạnh đều hơn trong phòng, giúp người bên trong không bị thay đổi nhiệt độ khi đi lại.

Giải pháp: Dùng kết hợp điều hòa với quạt điện. Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao. Chú ý không để quạt điện chiếu thẳng vào đầu bạn khi ngủ.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao.

Trời càng nóng càng bật điều hòa ở nhiệt độ thấp

Đây là suy nghĩ cực sai lầm. Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào, gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Ngay cả những ngày nắng nóng, cũng không nên để nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài. Ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ C, bạn có thể để điều hòa ở mức 28 độ C.

Giải pháp: Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm chỉ bật điều hòa ở mức 28-29 độ C. Ngoài ra, vào những ngày mát mẻ hơn 35 độ C, bạn chỉ nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C bên ngoài trời để bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt.

Theo Ttvn.vn
Loading...
Bố mẹ thường ngại cho con đi xa vì trẻ hay khóc quấy trên xe, vậy phải làm thế nào?

Bố mẹ thường ngại cho con đi xa vì trẻ hay khóc quấy trên xe, vậy phải làm thế nào?

Chăm con - 21 giờ, 25 phút trước

Chắc hẳn nhiều lái xe đã trải qua cảm giác “vật lộn” với trẻ nhỏ khi di chuyển trên xe ô tô, bởi chúng thường quấy và khóc.

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?

Không muốn 'hạ độc' chính mình thì đừng uống nước chanh theo kiểu này

Không muốn 'hạ độc' chính mình thì đừng uống nước chanh theo kiểu này

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Nước chanh có tác dụng thải độc, bù nước, cung cấp vitamin rất tốt cho cơ thể nhưng nếu uống không đúng cách sẽ gây ra tác hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Những triệu chứng thiếu máu ở phụ nữ và cách cải thiện

Những triệu chứng thiếu máu ở phụ nữ và cách cải thiện

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Thiếu máu ở phụ nữ là tình trạng không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang ô xy đi khắp cơ thể, và có rất nhiều dạng thiếu máu.

'Há miệng to ra nào' - câu nói sai lầm khi cho trẻ ăn của các bà mẹ đang làm hại con

'Há miệng to ra nào' - câu nói sai lầm khi cho trẻ ăn của các bà mẹ đang làm hại con...

Chăm con - 3 ngày, 14 giờ trước

Đây là câu nói cửa miệng của đa số các bậc cha mẹ khi cho trẻ ăn, nhưng không nhiều người biết rằng thói quen này vô tình gây hại rất lớn đến sức...

Xuất hiện sau 3 tháng sinh quý tử, 'Triệu Mẫn' An Dĩ Hiên khiến fan tròn mắt vì quá thon gọn

Xuất hiện sau 3 tháng sinh quý tử, 'Triệu Mẫn' An Dĩ Hiên khiến fan tròn mắt vì quá thon gọn

Chuyện làng sao - 1 giờ, 21 phút trước

Vừa xuất hiện tại một buổi chụp ảnh sau 3 tháng sinh con trai cho ông xã, An Dĩ Hiên khiến nhiều người ngỡ ngàng với thân hình thon gọn đến khó tin.

Sao Việt 24/10/2019: Trấn Thành ngồi đợi Hari Won vài tiếng chỉ để được gặp ít phút; Phạm Hương tiết lộ bạn trai không phải đại gia

Sao Việt 24/10/2019: Trấn Thành ngồi đợi Hari Won vài tiếng chỉ để được gặp ít phút; Phạm Hương tiết lộ bạn...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 23 phút trước

Sao Việt 24/10/2019: Do thời gian bận rộn, ít có thời gian bên cạnh nhau nên MC Trấn Thành đã ngồi đợi Hari Won ghi hình vài tiếng để được gặp ít phút. Hoa...

Văn Toàn, Hồng Duy quẩy tưng bừng bản hit 'Như ngày hôm qua' của Sơn Tùng để tri ân người hâm mộ

Văn Toàn, Hồng Duy quẩy tưng bừng bản hit 'Như ngày hôm qua' của Sơn Tùng để tri ân người hâm mộ...

VIDEO - 2 giờ, 49 phút trước

Sau chiến thắng ấn tượng 4-1 trước Khánh Hòa, các cầu thủ HAGL như Văn Toàn, Văn Thanh, Hồng Duy đã trổ tài ca hát để tri ân người hâm mộ trong buổi gala...

Câu chuyện về cuộc hôn nhân 10 năm giá 300 nghìn: Chúng ta sau này sẽ có tất cả, chỉ tiếc rằng không thể có nhau như 2 chữ 'đã từng'

Câu chuyện về cuộc hôn nhân 10 năm giá 300 nghìn: Chúng ta sau này sẽ có tất cả, chỉ tiếc rằng...

Tâm sự - 2 giờ, 49 phút trước

Hân cầm trên tay đống giấy tờ mà lòng chua chát, nhắn tin cho chồng: "Cuộc hôn nhân 10 năm của chúng ta có giá 300 nghìn thôi anh ạ".

Hậu trục trặc với chồng, Nguyễn Hợp đăng ảnh bán nude táo bạo

Hậu trục trặc với chồng, Nguyễn Hợp đăng ảnh bán nude táo bạo

Chuyện làng sao - 2 giờ, 49 phút trước

Sau khi trải lòng về chuyện buồn tình cảm, Nguyễn Hợp thường đăng tải status tâm trạng. Mới đây, người mẫu này còn chia sẻ khoảnh khắc bán nude táo bạo.

Cận kề hôn lễ, rapper LiL Knight (LK) tung ảnh cưới ngọt ngào bên bạn gái hot girl

Cận kề hôn lễ, rapper LiL Knight (LK) tung ảnh cưới ngọt ngào bên bạn gái hot girl

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 51 phút trước

Bên dưới ảnh cưới của rapper LiL Knight (LK), rất nhiều fan gửi lời chúc và mong rằng cặp đôi sẽ sống thật hạnh phúc.

Đường cong gợi cảm của BB Trần khi diện nội y 'đốt mắt người nhìn'

Đường cong gợi cảm của BB Trần khi diện nội y 'đốt mắt người nhìn'

Album ảnh sao - 2 giờ, 51 phút trước

Sau khi giảm cân thành công, BB Trần đã chụp một bộ ảnh giả gái khoe đường cong gợi cảm.

Hoàng tử Harry và Meghan Markle khiến 'gia đình Hoàng gia bị sốc', Nữ hoàng lập tức cho 'bay màu' ảnh hai vợ chồng trong cung điện

Hoàng tử Harry và Meghan Markle khiến 'gia đình Hoàng gia bị sốc', Nữ hoàng lập tức cho 'bay màu' ảnh hai...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước

Trong bộ phim tài liệu của đài ITV, Hoàng tử Harry và Công nương Meghan Markle đã khiến Hoàng gia lo lắng vì những phát ngôn nhạy cảm về cuộc sống của tầng lớp...

Trấn Thành chào buổi sáng bằng góc nghiêng thần thánh, fan lập tức phũ: 'Chụp nghiêng cho bớt tràn màn hình'

Trấn Thành chào buổi sáng bằng góc nghiêng thần thánh, fan lập tức phũ: 'Chụp nghiêng cho bớt tràn màn hình'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 2 phút trước

Trấn Thành hài hước bao nhiêu thì các fan của anh cũng không kém cạnh. Độ "troll" thần tượng của họ cũng được xếp vào hàng thượng thừa.

Trở mặt nhanh như anh chồng hèn: Thấy mẹ đuổi vợ ra khỏi nhà giữa đêm thì lặng thinh sau đó lại chạy đến khóc lóc “đừng bỏ anh vì anh đã phản bội em đâu”

Trở mặt nhanh như anh chồng hèn: Thấy mẹ đuổi vợ ra khỏi nhà giữa đêm thì lặng thinh sau đó lại...

Tâm sự - 2 giờ, 2 phút trước

Anh quỳ xuống trước mặt Hoa, khóc lóc cầu xin cô đấy. Mà lời van vỉ của anh khiến Hoa sững sờ...

Bà Tân Vlog vuột mất 100 triệu đồng từ Trấn Thành Trường Giang đầy tiếc nuối

Bà Tân Vlog vuột mất 100 triệu đồng từ Trấn Thành Trường Giang đầy tiếc nuối

VIDEO - 2 giờ, 2 phút trước

Dù được Trấn Thành nhiệt tình hỗ trợ nhưng vẫn không thể giúp 2 mẹ con Bà Tân Vlog hoàn thành phần thi một cách tốt đẹp.

Bị chê lệch về nhan sắc, cộng đồng mạng bất ngờ vạch ra độ xứng đôi của Tóc Tiên và Hoàng Touliver

Bị chê lệch về nhan sắc, cộng đồng mạng bất ngờ vạch ra độ xứng đôi của Tóc Tiên và Hoàng Touliver...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 35 phút trước

Theo như những gì các cư dân mạng phân tích, quả là cặp đôi rất hợp rơ từ gia thế đến học vấn.

Ngọc Hân, Phương Nga dự đám cưới con gái của đại gia Ấn Độ

Ngọc Hân, Phương Nga dự đám cưới con gái của đại gia Ấn Độ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước

Hoa hậu Ngọc Hân, Á hậu Phương Nga và vợ chồng diễn viên Minh Tiệp vừa có chuyến đi Ấn Độ để dự hôn lễ của nhà đại gia Davinder Singh Thapar.

Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm lại bị phát hiện mang vòng đôi, fan tuyên bố: 'Cưới rồi sinh luôn cũng được'

Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm lại bị phát hiện mang vòng đôi, fan tuyên bố: 'Cưới rồi sinh luôn cũng được'...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước

Có vẻ fan của cặp đôi này đang nóng lòng chờ đợi cái kết hạnh phúc dành cho thần tượng.

Số phận khác biệt của hai Hoàng quý phi Thái Lan: Người được yêu thương hết mực, kẻ bị ghẻ lạnh đắng cay

Số phận khác biệt của hai Hoàng quý phi Thái Lan: Người được yêu thương hết mực, kẻ bị ghẻ lạnh đắng...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 50 phút trước

Cách đây gần 1 thế kỷ, Hoàng gia Thái Lan cũng có một Hoàng quý phi vô cùng đặc biệt, nhận được nhiều ân sủng của Quốc vương.

Thanh Thuý dở khóc dở cười kể câu chuyện con trai tuyên bố 'thích cạnh tranh công bằng'

Thanh Thuý dở khóc dở cười kể câu chuyện con trai tuyên bố 'thích cạnh tranh công bằng'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Những câu chuyện đời thường trong cuộc sống của gia đình Thanh Thuý - Đức Thịnh luôn khiến công chúng quan tâm.

Vụ nữ sinh giao gà bị hãm hiếp, sát hại: Bùi Kim Thu chứng kiến toàn bộ sự việc, thậm chí còn lau chùi thi thể nạn nhân

Vụ nữ sinh giao gà bị hãm hiếp, sát hại: Bùi Kim Thu chứng kiến toàn bộ sự việc, thậm chí còn...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 14 phút trước

Liên quan đến vụ án nữ sinh giao gà bị hãm hiếp, sát hại ở Điện Biên, Bùi Kim Thu là người đã chứng kiến toàn bộ tội ác, thậm chí còn lau rửa...

Lưu Diệc Phi lườm nguýt, trợn mắt thái độ khi bị bạn học 'vạch tội'

Lưu Diệc Phi lườm nguýt, trợn mắt thái độ khi bị bạn học 'vạch tội'

Chuyện làng sao - 3 giờ, 14 phút trước

Tuy nhiên netizen Hàn vẫn bình phẩm rằng trông Lưu Diệc Phi xinh hơn hẳn so với bạn học của mình.

Kiều Loan diện bikini pose dáng siêu đỉnh tại  Bán kết Miss Grand International

Kiều Loan diện bikini pose dáng siêu đỉnh tại Bán kết Miss Grand International

VIDEO - 3 giờ, 14 phút trước

Bước đi trên nền nhạc mang tiết tấu la-tinh sôi động, đại diện Việt Nam - Kiều Loan “show” diễn thần thái đầy cuốn hút và kỹ năng catwalk uyển chuyển khiến người xem...

Hoa hồng trên ngực trái: Hậu ly hôn, San lên giường với phi công trẻ

Hoa hồng trên ngực trái: Hậu ly hôn, San lên giường với phi công trẻ

Toàn cảnh - 3 giờ, 14 phút trước

Trong tập 23 "Hoa hồng trên ngực trái", San đã qua đêm cùng Khang sau cơn say.