Nếu không muốn 'chết bất đắc kỳ tử' dừng ngay thói quen dùng điều hòa kiểu này

08:16 16/05/2019

Việc dùng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Hiện nay, cả nước đang bước vào giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm, nhu cầu sử dụng điều hòa, quạt điện của người dân trở nên cao ngất. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Dưới đây là một số kiểu nằm điều hòa có thể khiến bạn mất mạng cần phải thay đổi ngay hôm nay:

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), bản thân việc tắm đêm đã vô cùng nguy hiểm. Khi tắm đêm xong lại còn ngồi trước điều hòa thì càng nguy hiểm gấp bội phần.

Theo vị chuyên gia này, sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Giải pháp: Sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều hòa chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong. Nếu phòng đang bật sẵn điều hòa thì nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều hòa lại.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong.

Chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Giải pháp: Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, bạn nên tắt điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông, đồng thời giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài. Còn nếu từ bên ngoài nắng nóng vào phòng có điều hòa thì nên để điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ thấp dần chứ không hạ thấp ngay.

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào. Ngoài ra cũng nên hạn chế ra vào phòng có điều hòa trong những ngày nắng nóng để tránh hiện tượng thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào.

Dùng điều hòa là không cần dùng thêm quạt

Nhiều người cho rằng bật thêm quạt khi sử dụng điều hòa là sự lãng phí. Thực tế thì việc dùng kết hợp quạt và điều hòa vừa đỡ tốn điện vì bạn có thể sử dụng điều hòa ở nhiệt độ cao hơn, đồng thời làm không khí trong phòng lưu thông tốt hơn. Từ đó, người nằm điều hòa cũng cảm thấy khỏe mạnh hơn do không khí lạnh đều hơn trong phòng, giúp người bên trong không bị thay đổi nhiệt độ khi đi lại.

Giải pháp: Dùng kết hợp điều hòa với quạt điện. Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao. Chú ý không để quạt điện chiếu thẳng vào đầu bạn khi ngủ.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao.

Trời càng nóng càng bật điều hòa ở nhiệt độ thấp

Đây là suy nghĩ cực sai lầm. Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào, gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Ngay cả những ngày nắng nóng, cũng không nên để nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài. Ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ C, bạn có thể để điều hòa ở mức 28 độ C.

Giải pháp: Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm chỉ bật điều hòa ở mức 28-29 độ C. Ngoài ra, vào những ngày mát mẻ hơn 35 độ C, bạn chỉ nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C bên ngoài trời để bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt.

Theo Ttvn.vn
Loading...
Bệnh gút 'mất hút' chỉ nhờ món cháo trứng ngô

Bệnh gút 'mất hút' chỉ nhờ món cháo trứng ngô...

Bệnh gút có thể được kiểm soát bằng thuốc nhưng nếu vẫn chủ quan trong...

5 thực phẩm là kẻ thù của chiều cao cha mẹ cần lưu ý

5 thực phẩm là kẻ thù của chiều cao cha mẹ cần lưu ý

Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước

Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ là điều cần thiết, tuy nhiên để tránh ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ cần lưu ý một số thực phẩm được...

Trải nghiệm cùng mẹ Việt bí quyết giúp bé chống còi xương, suy dinh dưỡng, con tăng chiều cao vượt trội

Trải nghiệm cùng mẹ Việt bí quyết giúp bé chống còi xương, suy dinh dưỡng, con tăng chiều cao vượt trội

Chăm con - 2 ngày, 12 giờ trước

Viên uống tăng chiều cao Lysine Bio Island của Úc hỗ trợ hấp thu canxi, giúp tăng chiều cao nhanh chóng, ngăn ngừa loãng xương, còi xương, suy dinh dưỡng...

Các triệu chứng của thời kỳ ủ bệnh AIDS là gì và làm thế nào để sàng lọc xét nghiệm AIDS?

Các triệu chứng của thời kỳ ủ bệnh AIDS là gì và làm thế nào để sàng lọc xét nghiệm AIDS?

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước

Virus HIV có thể lây truyền ở bất kỳ giai đoạn nào trong quá trình nhiễm bệnh và nó sẽ phá hủy dần dần hệ thống miễn dịch của cơ thể. Do vậy, việc...

4 loại thực phẩm ăn cùng cam sẽ làm phá hủy dinh dưỡng và có thể gây ngộ độc

4 loại thực phẩm ăn cùng cam sẽ làm phá hủy dinh dưỡng và có thể gây ngộ độc

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 21 giờ trước

Cam không chỉ là loại hoa quả có vị ngon ngọt mà còn rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, khi đã ăn cam thì cũng cần tránh ăn cùng 4 loại thực phẩm sau nếu...

Đun nước bằng ấm điện không qua hai bước này, không khác nào 'uống chất độc vào người'

Đun nước bằng ấm điện không qua hai bước này, không khác nào 'uống chất độc vào người'

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 14 giờ trước

Do sự phát triển của công nghệ, mỗi gia đình thường sắm một ấm đun nước bằng điện. Tuy nhiên, nếu đun sôi nước bằng ấm điện mà thiếu 2 bước này, lâu dài...

Người hâm mộ xót xa nhìn lại hình ảnh hiện trường cấp cứu Cao Dĩ Tường

Người hâm mộ xót xa nhìn lại hình ảnh hiện trường cấp cứu Cao Dĩ Tường

Chuyện làng sao - 8 giờ trước

Đoạn clip hiện trường cấp cứu Cao Dĩ Tường vừa được tiết lộ khiến nhiều người xót xa.

Chồng tỷ phú của 'Én nhỏ' Triệu Vy bị tố cáo quỵt nợ

Chồng tỷ phú của 'Én nhỏ' Triệu Vy bị tố cáo quỵt nợ

Chuyện làng sao - 8 giờ, 4 phút trước

Chồng tỷ phú của Triệu Vy - doanh nhân Huỳnh Hữu Long bị một người phụ nữ tố cáo nợ nần.

Không chỉ được chồng doanh nhân cưng chìu hết mực, Vy Oanh còn được bố chồng tận tay nấu thức ăn khi bệnh

Không chỉ được chồng doanh nhân cưng chìu hết mực, Vy Oanh còn được bố chồng tận tay nấu thức ăn khi...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 5 phút trước

Qua chỉ tiết nhỏ có thể thấy nữ ca sĩ Vy Oanh rất được lòng gia đình chồng của mình.

Ngoài Ngọc Trinh, đây là cô gái được ông trùm chân dài Vũ Khắc Tiệp khen body đẹp nhất Việt Nam

Ngoài Ngọc Trinh, đây là cô gái được ông trùm chân dài Vũ Khắc Tiệp khen body đẹp nhất Việt Nam

Chuyện làng sao - 10 giờ, 32 phút trước

Vũ Ngọc Anh là mĩ nhân được Vũ Khắc Tiệp hết lời khen ngợi vì vẻ đẹp hình thể.

Nhìn loạt ảnh này mới thấy Phạm Băng Băng chỉ cần giảm cân là chân thon dài miên man chẳng kém người mẫu

Nhìn loạt ảnh này mới thấy Phạm Băng Băng chỉ cần giảm cân là chân thon dài miên man chẳng kém người...

Thời trang sao - 10 giờ, 35 phút trước

Nhờ vào việc ăn kiêng mà nữ diễn viên Phạm Băng có được dáng người đẹp và đôi chân cũng nhỏ đi trông thấy.

Kinh hoàng khoảnh khắc nhân viên sở thú bị sư tử trắng ngoạm cánh tay

Kinh hoàng khoảnh khắc nhân viên sở thú bị sư tử trắng ngoạm cánh tay

VIDEO - 10 giờ, 35 phút trước

Nhân viên sở thú bị sư tử trắng tấn công khi đang cho con vật ăn khiến những khách tham quan có mặt sợ hãi, hoảng hốt tột độ. Sự việc xảy ra mới...

Phản ứng ẩn ý của vợ cũ khi Hồ Quang Hiếu dính scandal tình ái

Phản ứng ẩn ý của vợ cũ khi Hồ Quang Hiếu dính scandal tình ái

Chuyện làng sao - 10 giờ, 35 phút trước

Trong khi Hồ Quang Hiếu bị một cô gái trẻ tố bay lắc, cưỡng dâm thì vợ cũ của nam ca sĩ này là hot girl Ivy Lê có phản ứng đầy ẩn ý....

Tung ảnh dịu dàng như 'công chúa', Hoa hậu Khánh Vân lại bị fan trêu: 'Người chồng quốc dân'

Tung ảnh dịu dàng như 'công chúa', Hoa hậu Khánh Vân lại bị fan trêu: 'Người chồng quốc dân'

Hoa Hậu - 10 giờ, 36 phút trước

Ngay bên dưới những dòng thổ lộ của Hoa hậu Khánh Vân, nhiều fan vào trêu chọc: 'Vân đàn ông', 'Người chồng quốc dân', 'Anh trai siêu cool'...

Nữ ca sĩ thưởng nóng 100 triệu cho ĐT Việt Nam chia sẻ điều vĩ đại nhất bản thân làm được đến hiện tại

Nữ ca sĩ thưởng nóng 100 triệu cho ĐT Việt Nam chia sẻ điều vĩ đại nhất bản thân làm được đến...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 36 phút trước

Với riêng ca sĩ Mỹ Lệ thì điều cô cảm thấy vĩ đại nhất không phải thành công trong kinh doanh, hay ảnh hưởng về mặt xã hội... mà đơn giản chỉ là sinh...

Là người hùng của tuyển Việt Nam nhưng HLV Park Hang-seo cũng có lúc 'đáng yêu' thế này đây

Là người hùng của tuyển Việt Nam nhưng HLV Park Hang-seo cũng có lúc 'đáng yêu' thế này đây

VIDEO - 10 giờ, 37 phút trước

Khi tham gia gameshow "We will channel you" nổi tiếng bên Hàn Quốc, HLV Park Hang-seo đã bị phạt hóa trang thành thỏ khiến người xem không khỏi bật cười.

Chàng trai mất dép khi bạn gái bắt được hoa cưới

Chàng trai mất dép khi bạn gái bắt được hoa cưới

VIDEO - 10 giờ, 37 phút trước

Hành động của chàng trai khiến những người xung quanh không thể nhịn cười.

Giữa bão scandal của Hồ Quang Hiếu, Bảo Anh có động thái gì?

Giữa bão scandal của Hồ Quang Hiếu, Bảo Anh có động thái gì?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 37 phút trước

Nữ ca sĩ vui vẻ khoe hình ảnh bị danh hài Chí Tài chụp lén khi đang ngủ trên máy bay.

Đôi bạn thân Hà Hồ - Thanh Hằng hội ngộ là lại đẹp bất phân thắng bại khi đến chúc mừng NTK Công Trí làm triển lãm

Đôi bạn thân Hà Hồ - Thanh Hằng hội ngộ là lại đẹp bất phân thắng bại khi đến chúc mừng NTK...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 8 phút trước

Sáng nay (12/12), hai người đẹp lừng danh showbiz đã xuất hiện tại sự kiện của người anh, người đồng nghiệp thân thiết.

Khoe kiểu tóc xoăn sóng nước, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh xinh đẹp như một nàng công chúa Ba Tư

Khoe kiểu tóc xoăn sóng nước, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh xinh đẹp như một nàng công chúa Ba Tư

VIDEO - 11 giờ, 10 phút trước

Vừa mới để tóc ngắn ngủn đi "bão" ăn mừng chiến thắng của U22 Việt Nam tại SEA Games 30 cách đây 2 ngày, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lại gây bất ngờ khi...

Hồ Việt Trung bị cướp giật giỏ đựng trăm triệu, Hồ Quang Hiếu lên tiếng động viên

Hồ Việt Trung bị cướp giật giỏ đựng trăm triệu, Hồ Quang Hiếu lên tiếng động viên

Chuyện làng sao - 11 giờ, 10 phút trước

Giữa lúc Hồ Quang Hiếu đang dính scandal liên quan đến tình ái nhưng anh vẫn dành sự quan tâm đến người đồng nghiệp của mình.

Trước ồn ào 'bay lắc', Hồ Quang Hiếu đã từng tiết lộ quá khứ nổi loạn của mình

Trước ồn ào 'bay lắc', Hồ Quang Hiếu đã từng tiết lộ quá khứ nổi loạn của mình

VIDEO - 12 giờ, 26 phút trước

Quá khứ nổi loạn của Hồ Quang Hiếu được chính nam ca sĩ chia sẻ trong một chương trình trên truyền hình.

Vừa công khai kết quả khám nghiệm tử thi Sulli, một giáo sư đại học đã thô lỗ nói về cái chết của Goo Hara

Vừa công khai kết quả khám nghiệm tử thi Sulli, một giáo sư đại học đã thô lỗ nói về cái chết...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 27 phút trước

Cảnh sát Hàn Quốc mới đây đã công bố kết quả khám nghiệm tử thi và thời gian tử vong chính xác của Sulli. Trong khi đó, một giáo thư đại học nổi tiếng...

Hồ Quang Hiếu tiếp tục bị tung bằng chứng phê pha, 'nữ chính' bóc phốt lại thách thức: 'Anh đang bị bôi nhọ nghiêm trọng đó, kiện tôi đi'

Hồ Quang Hiếu tiếp tục bị tung bằng chứng phê pha, 'nữ chính' bóc phốt lại thách thức: 'Anh đang bị bôi...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 55 phút trước

Câu chuyện scandal của Hồ Quang Hiếu hiện vẫn chưa dừng lại khi hình ảnh bóc phốt nam ca sĩ lại tiếp tục được tung ra.

Stylist tung bộ ảnh gồm 80 kiểu pose đau lưng, mỏi gối, tê chân, nhức đầu... của Ngọc Trinh

Stylist tung bộ ảnh gồm 80 kiểu pose đau lưng, mỏi gối, tê chân, nhức đầu... của Ngọc Trinh

Album ảnh sao - 13 giờ, 60 phút trước

Thần thái của 'Nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh trong bộ hình mới nhất không phải dạng vừa đâu.

Báo Mỹ, Trung choáng ngợp trước biển người Việt 'đi bão' ăn mừng vô địch SEA Games

Báo Mỹ, Trung choáng ngợp trước biển người Việt 'đi bão' ăn mừng vô địch SEA Games

Tin trong ngày - 13 giờ trước

"Quá sốc! Việt Nam thắng hủy diệt ở chung kết SEA Games, người hâm mộ đã hân hoan mở hội", tờ báo Trung Quốc đặt tiêu đề kèm theo hình ảnh biển người 'đi...