Nếu không muốn 'chết bất đắc kỳ tử' dừng ngay thói quen dùng điều hòa kiểu này

08:16 16/05/2019

Việc dùng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Hiện nay, cả nước đang bước vào giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm, nhu cầu sử dụng điều hòa, quạt điện của người dân trở nên cao ngất. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Dưới đây là một số kiểu nằm điều hòa có thể khiến bạn mất mạng cần phải thay đổi ngay hôm nay:

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), bản thân việc tắm đêm đã vô cùng nguy hiểm. Khi tắm đêm xong lại còn ngồi trước điều hòa thì càng nguy hiểm gấp bội phần.

Theo vị chuyên gia này, sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Giải pháp: Sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều hòa chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong. Nếu phòng đang bật sẵn điều hòa thì nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều hòa lại.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong.

Chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Giải pháp: Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, bạn nên tắt điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông, đồng thời giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài. Còn nếu từ bên ngoài nắng nóng vào phòng có điều hòa thì nên để điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ thấp dần chứ không hạ thấp ngay.

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào. Ngoài ra cũng nên hạn chế ra vào phòng có điều hòa trong những ngày nắng nóng để tránh hiện tượng thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào.

Dùng điều hòa là không cần dùng thêm quạt

Nhiều người cho rằng bật thêm quạt khi sử dụng điều hòa là sự lãng phí. Thực tế thì việc dùng kết hợp quạt và điều hòa vừa đỡ tốn điện vì bạn có thể sử dụng điều hòa ở nhiệt độ cao hơn, đồng thời làm không khí trong phòng lưu thông tốt hơn. Từ đó, người nằm điều hòa cũng cảm thấy khỏe mạnh hơn do không khí lạnh đều hơn trong phòng, giúp người bên trong không bị thay đổi nhiệt độ khi đi lại.

Giải pháp: Dùng kết hợp điều hòa với quạt điện. Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao. Chú ý không để quạt điện chiếu thẳng vào đầu bạn khi ngủ.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao.

Trời càng nóng càng bật điều hòa ở nhiệt độ thấp

Đây là suy nghĩ cực sai lầm. Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào, gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Ngay cả những ngày nắng nóng, cũng không nên để nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài. Ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ C, bạn có thể để điều hòa ở mức 28 độ C.

Giải pháp: Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm chỉ bật điều hòa ở mức 28-29 độ C. Ngoài ra, vào những ngày mát mẻ hơn 35 độ C, bạn chỉ nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C bên ngoài trời để bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt.

Theo Ttvn.vn

MV Cô đơn vì ai - Nhật Thủy

Loading...
Liệu phòng tắm hơi thực sự có tác dụng giải độc và giảm cân? Hãy nghe chia sẻ từ các chuyên gia

Liệu phòng tắm hơi thực sự có tác dụng giải độc và giảm cân? Hãy nghe chia sẻ từ các chuyên gia...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước

Chúng ta đều đã nghe nói rằng, xông hơi rất tốt cho sức khỏe và một số người tin xông hơi không chỉ có thể cải thiện lưu lượng máu, mà còn có nhiều...

Cứ ăn xong là đau bụng đi ngoài, giờ tôi đã ăn uống thoải mái sau 12 năm kiêng khem khổ sở

Cứ ăn xong là đau bụng đi ngoài, giờ tôi đã ăn uống thoải mái sau 12 năm kiêng khem khổ sở...

Thuốc - 3 ngày, 20 giờ trước

Đến giờ tôi vẫn chưa hết vui mừng vì sau bao nhiêu năm chịu đựng, thuốc thang chữa đại tràng. Tôi bị viêm đại tràng 12 năm nay, khổ sở vô cùng, ăn uống...

Không muốn hối hận vì con 'dậy thì sớm', cha mẹ đừng đặt nhiều những thứ này lên giường của bé

Không muốn hối hận vì con 'dậy thì sớm', cha mẹ đừng đặt nhiều những thứ này lên giường của bé

Chăm con - 3 ngày, 2 giờ trước

Mức sống ngày nay đã được cải thiện, nhưng bệnh của trẻ em ngày càng nhiều, đặc biệt là tại các bệnh viện trong vài năm qua, ngày càng có nhiều trẻ em dậy...

Căn bệnh lupus ban đỏ cướp đi tính mạng của diễn viên Phương Trang ở tuổi 24 nguy hiểm cỡ nào?

Căn bệnh lupus ban đỏ cướp đi tính mạng của diễn viên Phương Trang ở tuổi 24 nguy hiểm cỡ nào?

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 4 giờ trước

Được biết, căn bệnh cố nghệ sĩ Phương Trang mắc phải hiện chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn nhưng có thể kiểm soát được nếu điều trị đúng cách.

Cha mẹ thông minh sẽ dạy con phát triển 6 phẩm chất này

Cha mẹ thông minh sẽ dạy con phát triển 6 phẩm chất này

Chăm con - 4 ngày, 16 giờ trước

Một số cha mẹ mù quáng theo đuổi hiệu suất và trí thông minh của con cái họ, nhưng trên thực tế, nuôi dưỡng con cái phát triển những phẩm chất đạo đức tốt...

Quang Hải - Nhật Lê công khai 'thả tim' nhau trên MXH, dân mạng được dịp 'đẩy thuyền' yêu lại từ đầu

Quang Hải - Nhật Lê công khai 'thả tim' nhau trên MXH, dân mạng được dịp 'đẩy thuyền' yêu lại từ đầu...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 5 phút trước

Trước những hành động “thả tim” của Quang Hải và Nhật Lê dành cho nhau, nhiều fan hâm mộ bày tỏ sự vui mừng và mong họ tái hợp.

Từng tuyên bố muốn ở bên bạn trai Tây suốt quãng đời còn lại nhưng vừa chia tay, Trà My 'Thương nhớ ở ai' đã có người mới

Từng tuyên bố muốn ở bên bạn trai Tây suốt quãng đời còn lại nhưng vừa chia tay, Trà My 'Thương nhớ...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 5 phút trước

Sau khi chia tay bạn trai Tây, diễn viên Trà My "Thương nhớ ở ai" đã có bạn trai mới và còn tính đến chuyện kết hôn.

'Hổ phụ sinh hổ tử', con trai cả của Bằng Kiều trình diễn như ca sĩ chuyên nghiệp tại Mỹ

'Hổ phụ sinh hổ tử', con trai cả của Bằng Kiều trình diễn như ca sĩ chuyên nghiệp tại Mỹ

VIDEO - 2 giờ, 5 phút trước

'Mẹ chúc mừng Beckam của mẹ đã biểu diễn thành công ca khúc của mình. Cứ máu lửa và lúc nào cũng hết mình vì nghệ thuật con nhé', vợ cũ Bằng Kiều chia...

Tình cũ từng tố thầy Ngạn 'Mắt biếc' ngoại tình đi chụp ảnh cưới cùng bạn trai mới người Thái

Tình cũ từng tố thầy Ngạn 'Mắt biếc' ngoại tình đi chụp ảnh cưới cùng bạn trai mới người Thái

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 16 phút trước

Hot girl Trang Anna - Tình cũ của diễn viên Trần Nghĩa đã đi chụp ảnh cưới, chuẩn bị "theo chồng bỏ cuộc chơi".

Duy Mạnh đúng chuẩn 'chồng nhà người ta', bận việc vẫn không quên chi tiền khủng cho vợ đi sắm đồ hiệu đỡ buồn

Duy Mạnh đúng chuẩn 'chồng nhà người ta', bận việc vẫn không quên chi tiền khủng cho vợ đi sắm đồ hiệu...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 17 phút trước

Ngay sau đám cưới, cầu thủ Duy Mạnh đã chi số tiền lớn để mua đồ hiệu tặng 'Công chúa béo' Quỳnh Anh.

Tuấn Trần đang hôn Hương Giang ngọt lịm thì lại bị phá đám bởi kẻ thứ ba đáng ghét hơn cả 'Hân tiểu tam'

Tuấn Trần đang hôn Hương Giang ngọt lịm thì lại bị phá đám bởi kẻ thứ ba đáng ghét hơn cả 'Hân...

Toàn cảnh - 3 giờ, 17 phút trước

"Kẻ thứ 3" xuất hiện trong khoảnh khắc Hương Giang hôn Tuấn Trần ngọt lịm khiến cư dân mạng khá bức xúc.

Sao Việt 17/2/2020: Đức Phúc lên tiếng về chuyện bị Trấn Thành mai mối với Minh Béo; Thuý Ngân có bạn trai?

Sao Việt 17/2/2020: Đức Phúc lên tiếng về chuyện bị Trấn Thành mai mối với Minh Béo; Thuý Ngân có bạn trai?...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước

Sao Việt 17/2/2020: Ca sĩ Đức Phúc lên tiếng về chuyện bị Trấn Thành mai mối với Minh Béo. Diễn viên Thuý Ngân đã có bạn trai?

Hết phim rồi mà Son Ye Jin và Hyun Bin vẫn ôm ấp, tình tứ như thế này bảo sao dân tình không quyết tâm 'đẩy thuyền'

Hết phim rồi mà Son Ye Jin và Hyun Bin vẫn ôm ấp, tình tứ như thế này bảo sao dân tình...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước

Hình ảnh Son Ye Jin và Hyun Bin quấn quýt không rời tại buổi mừng công của phim “Hạ cánh nơi anh” khiến người hâm mộ lại nuôi hy vọng hai người trở thành...

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung nói về 'cuộc chiến' giành quyền nuôi con sau ly hôn: Đọc xong nhiều sao Việt sẽ phải giật mình

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung nói về 'cuộc chiến' giành quyền nuôi con sau ly hôn: Đọc xong nhiều sao Việt sẽ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 49 phút trước

'Mình rất ghét cụm từ giành con, giành quyền nuôi con, vì con mình không phải đồ vật, không phải là sở hữu riêng của bất kỳ ai!', nhạc sĩ viết ca khúc 'Nhật...

Bố Công Lý trao 'tài sản quý giá nhất' cho con trai Thảo Vân

Bố Công Lý trao 'tài sản quý giá nhất' cho con trai Thảo Vân

Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước

Khi con trai Thảo Vân đã lớn, bố Công Lý xúc động trao lại cho cháu món quà mà bao nhiêu năm qua ông giữ gìn và cũng là 'tài sản quý giá nhất'....

Những con giáp được thần tài gọi tên, may mắn gõ cửa, tiền bạc ngập két trong tháng 2 âm lịch

Những con giáp được thần tài gọi tên, may mắn gõ cửa, tiền bạc ngập két trong tháng 2 âm lịch

Đời sống số - 4 giờ, 60 phút trước

Tháng 2 âm lịch chính là những ngày tháng vô cùng may mắn, tiền bạc đầy nhà của những con giáp có tên dưới đây.

Lộ hình ảnh Quang Hải đi mua nhà bạc tỷ, làm hàng xóm của Hà Đức Chinh

Lộ hình ảnh Quang Hải đi mua nhà bạc tỷ, làm hàng xóm của Hà Đức Chinh

Tin trong ngày - 4 giờ, 60 phút trước

Tài năng và có độ phủ sóng hình ảnh cực lớn nên việc Quang Hải tậu nhà bạc tỷ ở tuổi 23 là điều dễ hiểu.

Có hành động gây tranh cãi sau lùm xùm Jang Dong Gun lộ tin nhắn đi 'săn' gái, Go So Young bị dân mạng ném đá

Có hành động gây tranh cãi sau lùm xùm Jang Dong Gun lộ tin nhắn đi 'săn' gái, Go So Young bị...

Chuyện làng sao - 4 giờ trước

Nữ diễn viên Go So Young nhận về nhiều lời chỉ trích khi có hành động khó hiểu sau 1 tháng chồng dính bê bối gây ảnh hưởng đến tên tuổi.

Vượt ẩu, người đàn ông đi xe máy bị ô tô đâm bay lên không văng xa cả chục mét

Vượt ẩu, người đàn ông đi xe máy bị ô tô đâm bay lên không văng xa cả chục mét

VIDEO - 4 giờ trước

Khoảnh khắc người đàn ông đi xe máy vượt ẩu bất ngờ bị ô tô đâm văng lên không trung rồi rơi xuống dưới đường khiến nhiều người kinh hãi.

Vi vu với bạn trai mùa dịch, Văn Mai Hương được chiều chuộng, đút đồ ăn tận răng

Vi vu với bạn trai mùa dịch, Văn Mai Hương được chiều chuộng, đút đồ ăn tận răng

Sao giải trí - 5 giờ, 44 phút trước

Qua hé lộ của Văn Mai Hương, nhiều người cho rằng anh chàng đang hẹn hò nữ ca sĩ đúng chuẩn 'bạn trai nhà người ta' rồi.

Thấy vợ chồng Meghan Markle đi đâu cũng bị hắt hủi, Công nương Kate lần đầu 'đá xoáy' đủ khiến em dâu ngượng chín mặt

Thấy vợ chồng Meghan Markle đi đâu cũng bị hắt hủi, Công nương Kate lần đầu 'đá xoáy' đủ khiến em dâu...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước

Rời khỏi Hoàng gia Anh được một thời gian nhưng vợ chồng Meghan Markle vẫn chưa tìm được "bến đỗ" hoàn hảo dành cho gia đình họ.

Diện mạo mới nhất của nhóc tì thứ 3 nhà Tuấn Hưng, càng lớn càng giống bố

Diện mạo mới nhất của nhóc tì thứ 3 nhà Tuấn Hưng, càng lớn càng giống bố

Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước

Hiện con trai thứ 3 của Tuấn Hưng và Hương Baby đã hơn 6 tháng tuổi. Cậu nhóc có tên gọi ở nhà là Sâm, và càng lớn càng có nhiều đường nét trên...

Ca sĩ Đan Kim gây thương nhớ với gu thời trang thanh lịch

Ca sĩ Đan Kim gây thương nhớ với gu thời trang thanh lịch

Tin tức nhạc - 5 giờ, 13 phút trước

Trong loạt ảnh trên trang cá nhân, cựu ca sĩ chương trình Vstar của Thúy Nga bất ngờ làm mới hình ảnh với phong cách thời trang thanh lịch, trẻ trung.

Jun Vũ mặc gợi cảm, thử góc chụp 'liều lĩnh' khoe vòng hai săn chắc không tí mỡ thừa

Jun Vũ mặc gợi cảm, thử góc chụp 'liều lĩnh' khoe vòng hai săn chắc không tí mỡ thừa

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Nữ diễn viên khoe được vòng bụng phẳng lì, săn chắc.

Nguyễn Trần Trung Quân khôn khéo mượn chuyện ngụ ngôn bênh vực hot boy đam mỹ Dennis Đặng

Nguyễn Trần Trung Quân khôn khéo mượn chuyện ngụ ngôn bênh vực hot boy đam mỹ Dennis Đặng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Nam ca sĩ có động thái khéo léo để bênh bạn mình một cách tinh tế.