Nếu không muốn 'chết bất đắc kỳ tử' dừng ngay thói quen dùng điều hòa kiểu này

08:16 16/05/2019

Việc dùng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Hiện nay, cả nước đang bước vào giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm, nhu cầu sử dụng điều hòa, quạt điện của người dân trở nên cao ngất. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Dưới đây là một số kiểu nằm điều hòa có thể khiến bạn mất mạng cần phải thay đổi ngay hôm nay:

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Việc lạm dụng điều hòa, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể khiến bạn bị đột tử, thậm chí tử vong đột ngột.

Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), bản thân việc tắm đêm đã vô cùng nguy hiểm. Khi tắm đêm xong lại còn ngồi trước điều hòa thì càng nguy hiểm gấp bội phần.

Theo vị chuyên gia này, sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm, nếu lại tiếp tục ở dưới quạt hay điều hòa sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Giải pháp: Sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều hòa chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong. Nếu phòng đang bật sẵn điều hòa thì nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều hòa lại.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong.

Chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Giải pháp: Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, bạn nên tắt điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông, đồng thời giúp cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài. Còn nếu từ bên ngoài nắng nóng vào phòng có điều hòa thì nên để điều hòa ở nhiệt độ cao rồi hạ thấp dần chứ không hạ thấp ngay.

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào. Ngoài ra cũng nên hạn chế ra vào phòng có điều hòa trong những ngày nắng nóng để tránh hiện tượng thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Trước khi vào phòng có điều hòa cần lau khô mồ hôi, ngồi ngoài một lúc rồi mới vào.

Dùng điều hòa là không cần dùng thêm quạt

Nhiều người cho rằng bật thêm quạt khi sử dụng điều hòa là sự lãng phí. Thực tế thì việc dùng kết hợp quạt và điều hòa vừa đỡ tốn điện vì bạn có thể sử dụng điều hòa ở nhiệt độ cao hơn, đồng thời làm không khí trong phòng lưu thông tốt hơn. Từ đó, người nằm điều hòa cũng cảm thấy khỏe mạnh hơn do không khí lạnh đều hơn trong phòng, giúp người bên trong không bị thay đổi nhiệt độ khi đi lại.

Giải pháp: Dùng kết hợp điều hòa với quạt điện. Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao. Chú ý không để quạt điện chiếu thẳng vào đầu bạn khi ngủ.

Điều hòa, Đột tử, Thói quen khi dùng điều hòa

Khi sử dụng nhớ để quạt điện ở chế độ nhỏ và điều hòa bật ở nhiệt độ cao.

Trời càng nóng càng bật điều hòa ở nhiệt độ thấp

Đây là suy nghĩ cực sai lầm. Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào, gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Ngay cả những ngày nắng nóng, cũng không nên để nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài. Ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ C, bạn có thể để điều hòa ở mức 28 độ C.

Giải pháp: Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm chỉ bật điều hòa ở mức 28-29 độ C. Ngoài ra, vào những ngày mát mẻ hơn 35 độ C, bạn chỉ nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C bên ngoài trời để bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt.

Theo Ttvn.vn
Loading...
Tia cực tím ở ngưỡng gây hại: Chuyên gia chỉ cách chống nắng hiệu quả

Tia cực tím ở ngưỡng gây hại: Chuyên gia chỉ cách chống nắng hiệu quả

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước

Hà Nội được dự báo trong ngày sẽ nắng nóng đến 40 độ, có thể gây bỏng da trong khoảng thời gian 25 phút ngoài nắng. Ngoài ra tiếp xúc với ánh nắng với...

Tắm vào mùa hè: Hãy nhớ 2 thời điểm vàng và 7 việc không làm khi tắm để tránh bị đột tử

Tắm vào mùa hè: Hãy nhớ 2 thời điểm vàng và 7 việc không làm khi tắm để tránh bị đột tử...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Vào mùa hè, thời tiết nóng bức và tỷ lệ người tử vong khi đi tắm rất cao so với những mùa khác. Vậy cách tắm khi trời nắng nóng như thế nào mới...

Nắng nóng khủng khiếp, cần làm những điều sau để tránh sốc nhiệt, đột quỵ

Nắng nóng khủng khiếp, cần làm những điều sau để tránh sốc nhiệt, đột quỵ

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 3 giờ trước

Nắng nóng tiếp tục hành hành trên diện rộng. Bác sĩ cảnh báo, đột quỵ do sốc nhiệt có thể xảy ra.

Hoàng Bách chia sẻ cách dạy khi con gái hỗn với mẹ

Hoàng Bách chia sẻ cách dạy khi con gái hỗn với mẹ

Chăm con - 4 ngày, 7 giờ trước

Cách dạy dỗ con gái nhẹ nhàng nhưng hiệu quả của Hoàng Bách khiến nhiều người muốn học hỏi.

'Mẹ đảm' Elly Trần chia sẻ 7 nguyên tắc không mắng trẻ, phụ huynh rầm rầm vào thắc mắc

'Mẹ đảm' Elly Trần chia sẻ 7 nguyên tắc không mắng trẻ, phụ huynh rầm rầm vào thắc mắc

Chăm con - 5 ngày, 7 giờ trước

Trong việc nuôi dạy con, Elly Trần đồng tình với 7 nguyên tắc không nên mắng trẻ dưới đây. Nhưng nếu tuân thủ đúng - đủ những nguyên tắc này, nhiều phụ huynh thắc...

Ngoài Ngọc Trinh, đây là những chiếc váy gây sốc nhất lịch sử thảm đỏ LHP Cannes, có bộ còn hở 80-90% cơ thể

Ngoài Ngọc Trinh, đây là những chiếc váy gây sốc nhất lịch sử thảm đỏ LHP Cannes, có bộ còn hở 80-90%...

Thời trang sao - 2 giờ, 55 phút trước

Dưới đây là những bộ váy gây sốc nhất thảm đỏ LHP Cannes.

Giữa trời nắng nóng như thiêu, vợ gửi con sang hàng xóm để đi đánh ghen, ngờ đâu cảnh tượng nhìn thấy khiến cô chết lặng

Giữa trời nắng nóng như thiêu, vợ gửi con sang hàng xóm để đi đánh ghen, ngờ đâu cảnh tượng nhìn thấy...

Tâm sự - 2 giờ, 58 phút trước

Đợi tới ngày hôm sau, dù trời nắng nóng 39, 40 độ, ngoài đường có nơi chạm mốc 60, Hòa vẫn quyết tâm gửi con sang hàng xóm để đi đánh ghen chồng...

Đằng sau hào quang của LHP Cannes: Nơi kiếm tiền của gái bán dâm hạng sang, có người kiếm được cả tỷ đồng cho một lần qua đêm cùng đại gia

Đằng sau hào quang của LHP Cannes: Nơi kiếm tiền của gái bán dâm hạng sang, có người kiếm được cả tỷ...

Dòng sự kiện - 2 giờ, 58 phút trước

Đằng sau hào quang của sự kiện phim ảnh lớn nhất nhì hành tinh thì LHP Cannes vẫn tồn tại những góc tối liên quan đến đường dây mua bán dâm. Người đẹp trong...

Bạn muốn hẹn hò: Hot girl Nghệ An với mẫu bạn trai lý tưởng 'khỏe - sạch - thơm' khiến Quyền Linh 'tròn mắt'

Bạn muốn hẹn hò: Hot girl Nghệ An với mẫu bạn trai lý tưởng 'khỏe - sạch - thơm' khiến Quyền Linh...

VIDEO - 2 giờ, 59 phút trước

Cô gái xinh đẹp đến từ Nghệ An đã đồng ý trở thành một cặp với 'thánh dừa' sau màn trò chuyện vô cùng đáng yêu.

Chỉ với trang phục ở nhà, Á hậu Tú Anh 'đốn tim' với thần sắc rạng rỡ, nụ cười tươi sáng

Chỉ với trang phục ở nhà, Á hậu Tú Anh 'đốn tim' với thần sắc rạng rỡ, nụ cười tươi sáng

Album ảnh sao - 2 giờ, 4 phút trước

Trong loạt ảnh diện bộ pijama trắng ở nhà và đứng trước gương trang điểm, Á hậu Tú Anh phô diễn thần sắc, dung nhan rạng rỡ cùng nụ cười tươi sáng tựa nữ...

Chồng ngoài 50, vợ sinh liền 4 nhóc, Lý Hải - Minh Hà vẫn diện đồ đồng điệu khi dạo chơi ở Mỹ

Chồng ngoài 50, vợ sinh liền 4 nhóc, Lý Hải - Minh Hà vẫn diện đồ đồng điệu khi dạo chơi ở...

Sao giải trí - 2 giờ, 5 phút trước

Vợ chồng Lý Hải không chỉ thể hiện tình cảm qua những cử chỉ, ánh mắt dành cho nhau, cặp đôi còn rất chăm mặc đồ đồng điệu mỗi khi sánh bước bên nhau....

Cận cảnh buổi thử đồ của Ngọc Trinh trước khi sang dự Liên hoan phim Cannes

Cận cảnh buổi thử đồ của Ngọc Trinh trước khi sang dự Liên hoan phim Cannes

Thời trang sao - 3 giờ, 57 phút trước

Ngày 19/5, Ngọc Trinh gây bất ngờ đối với công chúng và truyền thông trong nước khi xuất hiện trên thảm đỏ LHP Cannes, dù không hề thông báo rầm rộ trước đó. Trong...

Nghi phạm vụ phi tang xác trong khối bê tông: Từ du học sinh Anh, thông thạo 3 thứ tiếng đến kẻ cuồng tín giết người máu lạnh

Nghi phạm vụ phi tang xác trong khối bê tông: Từ du học sinh Anh, thông thạo 3 thứ tiếng đến kẻ...

Dòng sự kiện - 3 giờ, 2 phút trước

Là người có học thức, thông thạo ngoại ngữ và kinh doanh thành đạt, nhưng Phạm Thị Thiên Hà đã bỏ lại tất cả để đi theo con đường "tu luyện". Tuy nhiên, quan...

Phạm Quỳnh Anh khoe dáng nóng bỏng với loạt ảnh áo tắm sexy

Phạm Quỳnh Anh khoe dáng nóng bỏng với loạt ảnh áo tắm sexy

Thời trang sao - 3 giờ, 3 phút trước

Nữ ca sĩ chứng tỏ khi không thuộc về ai, phụ nữ trở nên quyến rũ và xinh đẹp nhất.

Khoe dáng chuẩn đồng hồ cát giữa vịnh Hạ Long, Hoàng Thùy cùng BST này đang nhận được “mưa lời khen” từ giới mộ điệu

Khoe dáng chuẩn đồng hồ cát giữa vịnh Hạ Long, Hoàng Thùy cùng BST này đang nhận được “mưa lời khen” từ...

Thời trang + - 4 giờ, 31 phút trước

Màn khoe sắc vóc đẳng cấp của siêu mẫu Hoàng Thùy trong một thiết kế thuộc BST "Pure" với cảm hứng "thời trang thuần khiết" cùng Aquafina tại Aquafina x Fashion Voyage đang liên...

MC Minh Hà khoe hậu trường thử váy cưới, phải chăng chuẩn bị làm vợ người ta?

MC Minh Hà khoe hậu trường thử váy cưới, phải chăng chuẩn bị làm vợ người ta?

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Hình ảnh thử váy cưới của MC Minh Hà được đăng tải khiến nhiều người không khỏi hoang mang, phải chăng cô đã chuẩn bị làm "vợ người ta"?

Bị chỉ trích từ trong nước đến quốc tế vì một chiếc đầm, Ngọc Trinh chính thức lên tiếng

Bị chỉ trích từ trong nước đến quốc tế vì một chiếc đầm, Ngọc Trinh chính thức lên tiếng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 53 phút trước

Ngọc Trinh cho biết cô tôn trọng ý kiến của mọi người dù khen hay chê. Nhưng với Ngọc Trinh, chiếc đầm vẫn hợp gu thời trang và vóc dáng của cô.

Lan Phương tiết lộ thú vị: Con gái ở tháng thứ 11 đã mỗi tay nâng một quả tạ 1kg

Lan Phương tiết lộ thú vị: Con gái ở tháng thứ 11 đã mỗi tay nâng một quả tạ 1kg

Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước

Lan Phương và ông xã đã tổ chức tiệc sinh nhật cho con gái nhỏ Lina bên gia đình và bạn bè.

Đang dính nghi án chia tay bạn trai, Ngọc Thảo lại tiết lộ 'chưa bị trai đá bao giờ'

Đang dính nghi án chia tay bạn trai, Ngọc Thảo lại tiết lộ 'chưa bị trai đá bao giờ'

Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 59 phút trước

Hot girl Ngọc Thảo đã còn màn trả lời cực khéo khi cư dân mạng nhận xét 'mỗi lần bị trai đá là hay nói mấy câu chân lý'.

Mai Phương chia sẻ về việc nhờn thuốc, phải điều trị bằng thuốc mới

Mai Phương chia sẻ về việc nhờn thuốc, phải điều trị bằng thuốc mới

Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước

Mai Phương là một cô gái nhỏ nhắn nhưng đầy kiên cường, bản lĩnh đặc biệt là sự lạc quan khiến người đối diện nhìn vào sẽ được truyền năng lượng từ đó.

Mạc Hồng Quân chỉ nói một câu nhưng thấm trong lúc bà xã bị chỉ trích bởi cư dân mạng

Mạc Hồng Quân chỉ nói một câu nhưng thấm trong lúc bà xã bị chỉ trích bởi cư dân mạng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Động thái khéo léo của nam cầu thủ khiến anh nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.

Trong mắt Linh Chi, bạn trai Lâm Vinh Hải vẫn chỉ là 'cậu bé hay dỗi hờn'

Trong mắt Linh Chi, bạn trai Lâm Vinh Hải vẫn chỉ là 'cậu bé hay dỗi hờn'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 31 phút trước

Bất chấp mọi lời chê bai, chỉ trích, Linh Chi vẫn vô tư chia sẻ về cuộc sống với Lâm Vinh Hải trên trang cá nhân.

Không chỉ tham gia diễn xuất, Hoàng Thùy Linh còn là ca sĩ hát nhạc phim 'Mê Cung'

Không chỉ tham gia diễn xuất, Hoàng Thùy Linh còn là ca sĩ hát nhạc phim 'Mê Cung'

Truyền hình - 5 giờ, 32 phút trước

Đoan MV Lyric có tên "Mê Cung" do giọng hát Hoàng Thùy Linh thể hiện vừa mới được hé lộ gây xôn xao dân mạng và khán giả yêu truyền hình.

Vụ 2 xác chết bị đổ bê tông ở Bình Dương: Công bố kết quả khám nghiệm tử thi, phát hiện tình tiết bất ngờ

Vụ 2 xác chết bị đổ bê tông ở Bình Dương: Công bố kết quả khám nghiệm tử thi, phát hiện tình...

Dòng sự kiện - 5 giờ, 32 phút trước

Lực lượng chức năng vừa công bố tình tiết mới vụ án 2 xác người bị đổ bê tông ở Bình Dương khiến dư luận tiếp tục bàng hoàng.

Dàn ekip hùng hậu đã sẵn sàng cho cuộc thi 'Hoa hậu doanh nhân Việt - Hàn 2019'

Dàn ekip hùng hậu đã sẵn sàng cho cuộc thi 'Hoa hậu doanh nhân Việt - Hàn 2019'

Thời trang + - 5 giờ, 1 phút trước

Sau một khoảng thời gian dài chuẩn bị cho cuộc thi "Hoa hậu doanh nhân Việt - Hàn 2019" lần đầu tiên được tổ chức dưới sự kết hợp giữa các doanh nhân 2...