Nếu cơ thể có 5 đặc điểm này thì tiếc là tuổi thọ có thể không ở bên bạn lâu

Có một số dấu hiệu cơ thể có thể báo hiệu sự suy giảm sức khỏe hoặc có thể liên quan đến tuổi thọ, nhưng không khẳng định chính xác rằng sẽ có tuổi thọ ngắn. Tuy nhiên, dưới đây là 5 đặc điểm mà một số nghiên cứu y học cho rằng có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe kém, từ đó ảnh hưởng đến tuổi thọ:

Sức đề kháng yếu là biểu hiện thường thấy ở những người có tuổi thọ ngắn, sức mạnh của chức năng miễn dịch có thể quyết định sức khỏe của cơ thể. Nhiều người thường không duy trì thói quen sinh hoạt tốt có thể khiến sức đề kháng yếu đi, khi sức đề kháng suy giảm đáng kể thì bệnh tật sẽ dễ xâm nhập vào cơ thể, khả năng chống lại sự xâm nhập của vi rút của cơ thể cũng giảm đi, rất có thể mắc phải ốm đau bất cứ lúc nào. Nếu đúng như vậy đồng nghĩa với việc tuổi thọ có thể bị rút ngắn, cần nâng cao sức đề kháng một cách hợp lý để giảm tỷ lệ mắc bệnh.

4. Mất ngủ trầm trọng

Ngủ đủ giấc mỗi ngày là một dấu hiệu của sức khỏe. Nhiều người thường xuyên bị mất ngủ, thời gian ngủ vào ban đêm rất ngắn dẫn đến suy giảm sức đề kháng, tinh thần sa sút, người có đặc điểm này dễ mắc bệnh tật, giảm tuổi thọ.

5. Suy giảm chức năng tim phổi

Hiệu suất chung của những người có tuổi thọ ngắn hơn là suy giảm chức năng tim phổi. Tim là cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người, duy trì được chức năng bình thường mới có thể duy trì được các hoạt động sống. Nhiều người không để ý đến vấn đề này, và sự suy giảm liên tục của chức năng tim đã bỏ qua nó, điều này cũng có thể đe dọa đến sức khỏe và rút ngắn tuổi thọ.