Nếu ăn rau sam, dù đàn ông và đàn bà ăn nhiều món này thì hôm sau đi tiêu phân đen, hết táo bón và tàn nhang, mặc quần giảm size trông thấy

18:09 02/03/2024

Nhiều người không biết rau sam là một vị thuốc đông y, chúng ta còn có thể ngâm nước uống, có thể có tác dụng nhất định trong việc chăm sóc sức khỏe, loại bỏ tàn nhàng. Vậy hãy cùng nhau tìm hiểu về loại rau sam này nhé!

Trước đây, người nông dân ghét loại thực phẩm này, bây giờ đã khác, biết được giá trị dinh dưỡng của chúng nên thường hái về ăn.

Cây rau sam rất phổ biến ở nông thôn, có giá trị dinh dưỡng cao, sức sống mạnh, cây rau sam là một loại rau dân dã tự nhiên, đồng thời cũng là một loại rau ăn rất ngon, cành và lá của rau rất tươi tốt, có nhiều nước, khi chiên lên ăn rất ngon, có chức năng thanh nhiệt, giải độc, khử ẩm, lợi tiểu.

rau sam, tàn nhang

Bạn có thể chế biến bằng cách đổ một ít dầu oliu, cho tỏi vào phi thơm, phi đến khi tỏi có mùi thơm thì cho hành tím vào và rau sam vào xào nhanh tay với lửa lớn, cho muối và bột nêm vào đảo đều tắt lửa.

rau sam, tàn nhang

Rau sam cũng có tác dụng giảm bệnh tiểu đường. Ăn nhiều có thể làm giảm lượng đường trong máu của cơ thể, và ăn nhiều có thể làm giảm sưng và nóng, giảm huyết áp cao. Chất xơ thô trong rau sam có tác dụng loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể còn có thể giúp giảm calo và chất béo, giúp giảm cân, giảm hôi miệng và táo bón, hàm lượng vitamin E trong rau sam rất cao, gấp 7 lần so với rau chân vịt (cải bó xôi), có chất chống oxy hóa, làm trắng da, tác dụng hòa hoãn lão hóa, dù nam hay nữ ăn nhiều món này thì hôm sau đi tiêu phân đen, hết táo bón và tàn nhang, quần áo nhỏ lại và vóc dáng thon gọn.

rau sam, tàn nhang

rau sam, tàn nhang

Ba người này không thích hợp ăn rau sam, vì vậy hãy cẩn thận!

1. Phụ nữ mang thai không nên ăn. Rau răm là thực phẩm trơn, đối với phụ nữ mang thai sau khi ăn có thể sẽ có thai nên bà bầu phải hết sức chú ý!

2. Những người gần đây đang dùng thuốc đông y không thích hợp ăn rau sam, đặc biệt là những người có đơn thuốc có chứa mai rùa. Rau sam và mai rùa có mâu thuẫn với nhau, nên dùng riêng, vì vậy, người uống thuốc đông y nên hiểu rõ thành phần trong y học cổ truyền, tránh một số thực phẩm xung đột với nhau để tránh gây khó chịu về thể chất!

3. Rau sam là thực phẩm có tính mát nên những người mù chữ do lạnh ở lá lách, dạ dày, bụng tốt nhất không nên ăn để tránh làm nặng thêm triệu chứng tiêu chảy.

Rau sam là thực phẩm đáng ăn và có nhiều lợi ích cho cơ thể, tuy nhiên rau sam không phải ai cũng ăn được, 3 người nêu trên đều không thích hợp ăn rau răm, bạn phải cẩn thận tránh nhé! Chỉ khi hiểu rõ rau răm mới thực sự phát huy được vai trò to lớn nhất của mình và mang lại sức khỏe cho con người.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-an-rau-sam-du-dan-ong-va-dan-ba-an-nhieu-mon-nay-thi-hom-sau-di-.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/neu-an-rau-sam-du-dan-ong-va-dan-ba-an-nhieu-mon-nay-thi-hom-sau-di-tieu-phan-den-het-tao-bon-va-tan-nhang-mac-quan-giam-size-trong-thay-vz88014.html

Bị cúm A, cúm B nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

Bị cúm A, cúm B nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Thời tiết giao mùa, cả trẻ nhỏ và người lớn đều dễ mắc các bệnh về cúm. Vậy nên ăn gì để tăng sức đề kháng, bệnh cúm sớm khỏi?

Bất kể nam hay nữ, “tóc” ở đây càng dài thì càng có thể sống lâu, nếu đủ điều kiện thì xin chúc mừng trước

Bất kể nam hay nữ, “tóc” ở đây càng dài thì càng có thể sống lâu, nếu đủ điều kiện thì xin...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Cùng với việc mức sống của con người ngày càng được nâng cao, nhiều người vẫn rất coi trọng việc chăm sóc sức khỏe.

Hâm lại cơm để qua đêm có gây ung thư không? Bác sĩ: 4 thứ này không thể hâm nóng được, đừng tự tìm đến phiền phức

Hâm lại cơm để qua đêm có gây ung thư không? Bác sĩ: 4 thứ này không thể hâm nóng được, đừng...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Tiết kiệm là truyền thống tốt đẹp từ thời xưa truyền lại tới ngày nay, một trong số đó là tiết kiệm thực phẩm. Nhiều gia đình có thói quen bảo quản thức ăn...

Loại lá chứa canxi gấp 2 lần sữa, dưỡng gan, thải độc và bổ mắt, mọc hoang đầy vườn, nhiều người không biết lại nhổ bỏ

Loại lá chứa canxi gấp 2 lần sữa, dưỡng gan, thải độc và bổ mắt, mọc hoang đầy vườn, nhiều người không...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Với loại cây này, nhiều người thường chỉ ăn quả mà bỏ qua phần lá cực kỳ bổ dưỡng.

Ở tuổi nào là thời điểm tốt nhất cho trẻ ngủ riêng giường? Hệ quả của việc trẻ ngủ riêng giường muộn là gì?

Ở tuổi nào là thời điểm tốt nhất cho trẻ ngủ riêng giường? Hệ quả của việc trẻ ngủ riêng giường muộn...

Chăm con - 3 ngày, 14 giờ trước

Trẻ ngủ giường riêng ở độ tuổi nào là tốt nhất? Lời khuyên của chuyên gia: tách biệt trước 8 tuổi, nếu không sẽ không tốt cho trẻ

3 món ăn này chứa hàm lượng sắt gấp 12 lần cà chua, người trung niên và người già nên ăn thường xuyên để có làn da hồng hào, tràn đầy năng lượng

3 món ăn này chứa hàm lượng sắt gấp 12 lần cà chua, người trung niên và người già nên ăn thường...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 36 phút trước

Người trung niên và người già muốn bổ sung sắt thì hãy cùng thưởng thức những món ăn sau đây.

Điểm lại chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 các trường THPT công lập tại Hà Nội trong 3 năm gần nhất để tham khảo đăng ký nguyện vọng

Điểm lại chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 các trường THPT công lập tại Hà Nội trong 3 năm gần nhất...

Đời sống trẻ - 2 giờ, 48 phút trước

Bảng thống kê chỉ tiêu tuyển sinh vào lớp 10 các trường THPT công lập tại Hà Nội trong 3 năm gần nhất theo từng khu vực sẽ cho phụ huynh và thí sinh...

Thời xưa không có keo xịt tóc, phụ nữ để búi cao như vậy, dùng cái gì để giữ nếp tóc?

Thời xưa không có keo xịt tóc, phụ nữ để búi cao như vậy, dùng cái gì để giữ nếp tóc?

Kiến thức - 2 giờ, 53 phút trước

Trong bối cảnh Trung Quốc thời xưa, khi công nghệ chưa phát triển, phụ nữ vẫn tìm ra cách để làm đẹp mà không cần đến keo xịt tóc hiện đại. Họ dùng sự...

Có 3 loại trái cây có thể tăng cường trí nhớ, trong đó có xoài, con gái nên ăn nhiều hơn loại cuối cùng

Có 3 loại trái cây có thể tăng cường trí nhớ, trong đó có xoài, con gái nên ăn nhiều hơn loại...

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 53 phút trước

Trong cuộc sống hàng ngày, việc duy trì và cải thiện trí nhớ luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Không chỉ thông qua việc rèn luyện và...

Bạn phù hợp với tóc ngắn hay dài ? 6 điểm mấu chốt trước khi cắt tóc, cắt đúng cách sẽ khiến bạn thon gọn và nữ tính hơn

Bạn phù hợp với tóc ngắn hay dài ? 6 điểm mấu chốt trước khi cắt tóc, cắt đúng cách sẽ khiến...

Tóc đẹp - 2 giờ, 54 phút trước

Tùy vào từng gương mặt mà bạn lựa chọn cho mình kiểu tóc ngắn hay dài.

Thùy Tiên vận nội lực bắt hoa cưới của Minh Tú nhưng lại mất thứ này sau thành công

Thùy Tiên vận nội lực bắt hoa cưới của Minh Tú nhưng lại mất thứ này sau thành công

Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước

Hoa hậu Thùy Tiên đã thành công bắt được hoa cưới của Minh Tú.

Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm

Ngọc Trinh gây sốt với lần trang điểm khác lạ khoe nhan sắc thăng hạng, còn chia sẻ về chuyện tình cảm...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước

Thời gian qua, Ngọc Trinh liên tục cập nhật động thái mới của mình trên trang cá nhân.

Tẩy nốt ruồi trên mặt có phải làm lại căn cước công dân không?

Tẩy nốt ruồi trên mặt có phải làm lại căn cước công dân không?

Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước

Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi tẩy nốt ruồi. Vậy theo luật sư có cần làm lại căn cước công dân không trong trường hợp này.

Máy giặt có bộ phận này cực bẩn, tháo ra phải 'bịt mũi' nhưng ít người biết đến để vệ sinh định kỳ

Máy giặt có bộ phận này cực bẩn, tháo ra phải 'bịt mũi' nhưng ít người biết đến để vệ sinh định...

Xài gì - 3 giờ, 44 phút trước

Đây là bộ phận mà bạn nên thường xuyên vệ sinh định kỳ, bởi nếu không rất dễ để lại mùi hôi trên quần áo.

Hậu phát ngôn của Minh Tú về người yêu cũ của chồng, Hoàng Thùy ẩn ý về 'tự nhiên và chân thật' ngay trong ngày đám cưới nữ siêu mẫu

Hậu phát ngôn của Minh Tú về người yêu cũ của chồng, Hoàng Thùy ẩn ý về 'tự nhiên và chân thật'...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước

Động thái của Hoàng Thùy trong ngày Minh Tú đám cưới đang gây xôn xao.

Hậu lên tiếng về nghi vấn hẹn hò Hữu Vi, Cao Thái Hà tiết lộ tình trạng yêu đương hiện tại và bật mí lí do

Hậu lên tiếng về nghi vấn hẹn hò Hữu Vi, Cao Thái Hà tiết lộ tình trạng yêu đương hiện tại và...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước

Cao Thái Hà cho biết bản thân vẫn đang độc thân vì lý do này.

Trương Ngọc Ánh đã chia tay Anh Dũng sau nhiều lần vướng nghi vấn rạn nứt

Trương Ngọc Ánh đã chia tay Anh Dũng sau nhiều lần vướng nghi vấn rạn nứt

Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước

Diễn viên Trương Ngọc Ánh xác nhận đã chia tay Anh Dũng sau thời gian dài gắn bó.

Sao Việt 14/4: Lý do tại sao Hồ Quang Hiếu mất chức CEO? Jack bị bắt lỗi sai kiến thức cơ bản

Sao Việt 14/4: Lý do tại sao Hồ Quang Hiếu mất chức CEO? Jack bị bắt lỗi sai kiến thức cơ bản...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 14/4/2024: Hồ Quang Hiếu và vợ rời ghế CEO công ty. Khi thả thính fans, Jack bị soi sai lỗi kiến thức cơ bản.

Minh Tú chia sẻ về góc tự sự đặc biệt trong đám cưới, hé lộ chuyện tình yêu ngọt ngào

Minh Tú chia sẻ về góc tự sự đặc biệt trong đám cưới, hé lộ chuyện tình yêu ngọt ngào

Chuyện làng sao - 3 giờ, 50 phút trước

Những thông tin về đám cưới Minh Tú nhận được đông đảo sự quan tâm từ cộng đồng mạng.

Đây là ban công lý tưởng nhất mà tôi từng biết, bạn có thể nghỉ dưỡng ngay tại nhà

Đây là ban công lý tưởng nhất mà tôi từng biết, bạn có thể nghỉ dưỡng ngay tại nhà

Mẫu nhà đẹp - 3 giờ, 51 phút trước

Ban công là góc nhỏ trong mỗi căn hộ, chung cư. Ở một thành phố mà giá đất cao, ban công nên thiết kế như thế nào để nó trở thành lý tưởng của...

5 món ăn 'bổ tựa nhân sâm' giúp tăng tuổi thọ, ai cũng nên dùng mỗi sáng, đặc biệt là nam giới

5 món ăn 'bổ tựa nhân sâm' giúp tăng tuổi thọ, ai cũng nên dùng mỗi sáng, đặc biệt là nam giới...

Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 52 phút trước

Việc lựa chọn những thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể chính là điều hết sức quan trọng. Vào buổi sáng, thay vì sử dụng các món ăn giàu...

Mùa hè nắng nóng sắp đến: Áp dụng mẹo này, nhà không có điều hòa vẫn mát rượi, ai cũng nên tham khảo

Mùa hè nắng nóng sắp đến: Áp dụng mẹo này, nhà không có điều hòa vẫn mát rượi, ai cũng nên tham...

Làm sao - 3 giờ, 53 phút trước

Bạn đang tìm mẹo đơn giản về cách làm mát căn phòng không có điều hòa, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.

Tôi không bao giờ lãng phí cơm thừa ở nhà! Thêm 2 quả trứng và lấy ba bát cơm thừa làm theo cách này thì ăn không đủ

Tôi không bao giờ lãng phí cơm thừa ở nhà! Thêm 2 quả trứng và lấy ba bát cơm thừa làm theo...

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 53 phút trước

Có rất nhiều cách làm cơm chiên trứng. Bài viết này tôi sẽ chia sẻ cách ăn cơm chiên trứng đơn giản và ngon nhất.

Lệ Quyên đón sinh nhật bên dàn sao Vbiz: Được tặng bánh kem ấn tượng, khoảnh khắc tình tứ bên Lâm Bảo Châu gây sốt

Lệ Quyên đón sinh nhật bên dàn sao Vbiz: Được tặng bánh kem ấn tượng, khoảnh khắc tình tứ bên Lâm Bảo...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước

Ca sĩ Lệ Quyên đã được đón sinh nhật ấm cúng bên đông đảo bạn bè.

Trạm cứu hộ trái tim: Xuất hiện trai đẹp vang danh một thời, bị nghi ngoại tình với An Nhiên

Trạm cứu hộ trái tim: Xuất hiện trai đẹp vang danh một thời, bị nghi ngoại tình với An Nhiên

Bật mí điện ảnh - 3 giờ, 55 phút trước

Sau nhiều năm vóng bóng trên màn ảnh, nhiều người bất ngờ khi thấy diễn viên Đức Trí xuất hiện trong 'Trạm cứu hộ trái tim'.