Thứ bảy, 20/04/2024
Gội đầu thế nào là tốt?
Do tình trạng da đầu của mỗi người là khác nhau nên tần suất gội đầu cũng sẽ khác nhau:
- Với những người có mái tóc dầu: Nên gội đầu 2 ngày một lần.
- Với những người có mái tóc khô: Nên gội đầu 4 ngày một lần.
- Với những người có mái tóc thường: Nên gội đầu 2 hoặc 3 ngày một lần.
Nhiều người cho rằng, tóc dầu nên gội đầu mỗi ngày, điều này là sai, bởi việc gội đầu hàng ngày sẽ khiến các nang tóc trên đầu bị tổn thương và càng khiến lượng dầu trên tóc thay đổi, dẫn đến việc rụng tóc là khó tránh khỏi. Với những trường hợp tóc đang ở trạng thái bình thường bỗng dưng nhiều dầu hơn, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân do sự bài tiết hay rối loạn nội tiết... để kịp thời có biện pháp điều chỉnh phù hợp.
Những người có mái tóc khô cần lưu ý tránh gội đầu mỗi ngày hoặc gội quá thường xuyên, vì da đầu của bạn vốn đã khô và tóc ít bài tiết dầu. Nếu gội đầu quá nhiều sẽ càng khiến dầu trên da đầu không tiết da nhiều, dẫn đến dị ứng và chất lượng tóc sẽ ngày ngày khô xơ hơn.
Với những người tóc bình thường ở trạng thái giữa tóc khô và tóc dầu. trường hợp tóc không bị bẩn, bạn có thể gội 3 ngày 1 lần. Trường hợp làm việc ở ngoài trời và tóc dễ bị bẩn hãy chọn gội đầu 2 lần 1 ngày là thích hợp.
Như vậy, có thể thấy dù là loại tóc nào cũng không nên gội đầu thường xuyên mỗi ngày, bởi việc này sẽ làm tổn thương không chỉ da đầu mà còn gây ra tình trạng tóc yếu và dễ gẫy rụng. Ngược lại, nếu thời gian gội đầu quá ít (tóc để quá lâu mới gội), khoảng 1 đến 2 tuần gội một lần cũng sẽ khiến da đầu tiết ra quá nhiều dầu, sẽ làm bít lỗ chân lông, gây ra mụn da đầu, ngứa và rụng tóc.
Nên gội đầu sáng hay tối?
Trên thực tế, gội vào buổi sáng, tối hay bất kì thời điểm nào trong ngày đều được. Tuy nhiên, cần lưu ý với những người có vấn đề về tim mạch, mạch máu não, người trung niên và cao tuổi không nên gội đầu vào buổi sáng mà nên gội đầu sau bữa ăn sáng nửa giờ để tránh gặp phải tình trạng bị chóng mặt.
Nên gội đầu ở nhiệt độ nước bao nhiêu là phù hợp?
Ngoài tần suất và thời gian gội đầu, mỗi người cũng nên chú ý đến nhiệt độ nước khi gội đầu.
- Nhiệt độ nước quá thấp (lạnh) sẽ khó làm sạch được dầu và gàu trên đầu, dẫn tới gội xong vẫn không sạch đầu.
- Nhiệt độ của dầu gội quá cao (nóng) sẽ khiến tóc mất đi sự mềm mại và làm tóc dễ bị gãy rụng.
Vậy nhiệt độ nước tốt nhất để gội đầu là khoảng 40 độ, đó là trạng thái nước ấm để gội đầu.
Lưu ý sau khi gội đầu:
Sau khi gội đầu xong, bạn cần sấy tóc ngay sau đó bởi nếu thời tiết lạnh tóc không kịp khô ngay sẽ dễ bị lạnh đầu, về lâu dài sẽ bị các hiện tượng như: đau đầu, tóc có vảy trắng và tăng tình trạng rụng tóc nhiều hơn. Vì vậy để chăm sóc tóc và da đầu luôn khỏe mạnh, bạn cần nắm rõ tình trạng tóc của mình và có cách chăm sóc phù hợp, đảm bảo sức khỏe cho tóc và da đầu.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nen-goi-dau-vao-buoi-sang-hay-buoi-toi-va-goi-nuoc-o-nhi..
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 21 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chuyện làng sao - 9 giờ, 17 phút trước
Những màn trình diễn của Suni Hạ Linh nhận được sự quan tâm lớn.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 40 phút trước
Nhan sắc của Hải Tú được so sánh với mẹ ruột Sơn Tùng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 43 phút trước
Doanh nhân Uông Tiểu Phi mới đây được phát hiện đưa bạn gái tới Đài Loan gặp các con giữa lúc căng thẳng mối quan hệ với vợ cũ Từ Hy Viên.
Đời sống số - 11 giờ, 44 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 20/4/2024.
Kiến thức - 13 giờ, 56 phút trước
Vào mùa hè nóng nực, không chỉ có thời tiết khó chịu, nhiệt độ oi bức mà còn có những con muỗi khó chịu, loài mà chúng ta thường thấy nhất là muỗi, mỗi...
Kiến thức - 14 giờ, 9 phút trước
Qua kỹ thuật xử lý của công nghệ AI, khi khôi phục lại chân dung của nhân vật lịch sử, đặc biệt là các mỹ nhân Trung Quốc thời cổ đại, người xem hết...
Hotgirl, hotboy - 14 giờ, 9 phút trước
Trong bộ ảnh gia đình, nhóc tỳ nhà Bùi Tiến Dũng chiếm trọn sự chú ý vì quá đáng yêu.
Kiến thức - 14 giờ, 11 phút trước
Trường hợp nào không bị trừ lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi, đây là thông tin quan trọng mà bất cứ người lao động nào cũng phải quan tâm.
Địa chỉ ăn ngon - 14 giờ, 12 phút trước
Thịt heo là thực phẩm nhiều gia đình thường xuyên sử dụng. Vì vậy, phải thay đổi cách chế biến thường xuyên nếu không sẽ chán.
Du lịch Việt - 14 giờ, 12 phút trước
Đây là những điểm đến lý tưởng ở miền Bắc, vừa giải trí vừa "trốn nóng" hiệu quả vào dịp Lễ 30/4 - 1/5 kéo dài 5 ngày sắp tới.
Kiến thức - 14 giờ, 12 phút trước
Việc người bán tưới nước lên rau củ tưởng 'vô thưởng vô phạt' nhưng đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.
Đời sống số - 15 giờ, 2 phút trước
Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.
Dòng sự kiện - 16 giờ, 56 phút trước
Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 13 phút trước
Nhóc tì nhà Hòa Minzy đã được mẹ dạy làm điều này.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 13 phút trước
Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 13 phút trước
Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 14 phút trước
Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 14 phút trước
Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 35 phút trước
Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!
Kiến thức - 18 giờ, 31 phút trước
Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...