Nam giới kiêng cữ lâu ngày, tinh trùng “giữ lại mà không xả”, liệu có hại cơ thể?

06:16 07/11/2022

Muốn sinh con thông minh và khỏe mạnh, bạn cần chuẩn bị cho quá trình mang thai như điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, bỏ thuốc lá và rượu bia, tập thể dục hợp lý, tất cả đều tốt cho thai kỳ.

Ngoài ra, một số người nói rằng “cầm tinh trùng để chuẩn bị mang thai” cũng rất hữu ích để thụ thai thành công, liệu có đúng như vậy không?

Sau khi đọc bài viết này ngày hôm nay, bạn sẽ biết.

1. Điều kiện để "nòng nọc" chất lượng cao là gì?

Các cuộc khảo sát cho thấy trong những năm gần đây, tỷ lệ vô sinh nam ngày càng gia tăng, trên toàn cầu, tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến sức khỏe sinh sản của nam giới ngày càng tăng với tỷ lệ hàng năm là 1%.

Đồng thời, số lượng và chất lượng “nòng nọc” của nam giới cũng ngày càng suy giảm. Trong thế kỷ trước, số lượng "nòng nọc nhỏ" trung bình ở nam giới là 99 triệu con trên mililit. Nhưng đến năm 2011, con số đó đã giảm xuống còn 47 triệu con trên mililit.

Tuy nhiên, nhiều nam giới không biết chất lượng “nòng nọc” của mình, ngoài các xét nghiệm cận lâm sàng, theo “Sổ tay hướng dẫn” do Tổ chức Y tế Thế giới WHO ban hành, chúng ta có thể nhận định đơn giản qua những điểm sau.

- Số lượng bao nhiêu: Lượng bình thường không dưới 1,5ml và không cao hơn 6,8ml. Lượng quá ít đồng nghĩa với việc giảm chất lượng, quá nhiều có thể liên quan đến tình trạng viêm nhiễm các tuyến sinh dục phụ như tuyến tiền liệt và túi tinh.

- Màu sắc: Màu bình thường phải là màu trắng nhạt đồng nhất, không phải là màu trắng sữa hoặc vàng nhạt. Nếu xảy ra hiện tượng đỏ ngầu có thể liên quan đến tình trạng viêm túi tinh hoặc tuyến tiền liệt, không hẳn là giảm chất lượng và có thể phục hồi sau khi điều trị.

- Hóa lỏng: Nếu nó không hóa lỏng trong vòng 1 giờ sau khi xuất, nó ở trạng thái giống như thạch, cho thấy tình trạng bệnh tật và cần phải đến bác sỹ kiểm tra thêm.

- Mùi: Mùi hôi không phải là một trong những chỉ tiêu phát hiện của kiểm tra chuyên môn, nhưng nếu có mùi hôi thối hoặc có mùi máu thì cần đến bệnh viện để khám.

sức khỏe nam giới, tinh trùng, mang thai

2. Việc “Cầm tinh trùng để chuẩn bị mang thai” có thực sự hiệu quả?

Trở lại câu hỏi ở phần đầu: Liệu "Cầm tinh trùng để chuẩn bị mang thai" có thực sự hiệu quả? Thật ra là không, vì sau thời gian kiêng cữ lâu dài, những “nòng nọc nhỏ” sống sót sẽ không tăng về số lượng và cải thiện về chất lượng mà sẽ giảm về số lượng và chất lượng, làm giảm khả năng mang thai.

Điều này là do "nòng nọc nhỏ" sẽ vẫn tự nhiên già đi, chết đi và được cơ thể người hấp thụ khi giữ tinh dịch trong thời gian dài, các chất chuyển hóa còn sót lại sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của "nòng nọc nhỏ". Do đó nó sẽ làm tăng tỷ lệ tinh trùng kém. Việc kiêng cữ trong thời gian dài không chỉ không có lợi cho thai kỳ mà còn có những tác động tiêu cực đến thể chất và tâm lý người đàn ông.

Về mặt sinh lý, việc kiêng cữ lâu ngày sẽ kìm hãm những xung động, cơ thể con người sẽ cảm thấy không quen với những kích thích bên ngoài dễ dẫn đến ham muốn thấp. Đồng thời, trong quá trình kiêng khem lâu ngày, tuyến tiền liệt sẽ bị xung huyết nhiều lần, dịch tiết tích tụ lại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến và các bệnh lý khác.

Về mặt tâm lý, đối với các cặp vợ chồng, thực hiện đúng cách sẽ giúp tăng cường mối quan hệ và chuẩn bị mang thai dễ dàng hơn. Ngược lại, việc cố nhịn, nhịn để chuẩn bị mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự gần gũi của vợ chồng và tăng áp lực tâm lý cho cả đôi bên. Tâm lý căng thẳng quá mức sẽ làm giảm khả năng mang thai.

Vì vậy, để dễ thụ thai hơn, cả hai vợ chồng không chỉ phải nắm vững thời điểm rụng trứng mà còn phải sinh hoạt bình thường, để không gây phản tác dụng.

3. Để nâng cao chất lượng “nòng nọc” và chuẩn bị cho việc mang thai nhanh và tốt hơn, nên thực hiện những điều sau

- Hình thành thói quen tốt: Nghiêm túc bỏ hút thuốc và uống rượu, mặc đồ lót và quần ít chật và tránh tắm nước nóng, phòng xông hơi khô và các hoạt động có nhiệt độ cao khác. Cũng cần vận động hợp lý, điều chỉnh chế độ ngủ nghỉ, vệ sinh cá nhân tốt.

- Ăn đúng cách: Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm như tôm cá, tôm cua, rau củ,... giảm chế độ ăn nhiều chất béo và nhiều calo; tăng cường ăn nhiều protein chất lượng cao và bổ sung các chất dinh dưỡng còn thiếu nếu cần.

- Điều trị tích cực: Nếu phát hiện có vấn đề về sức khỏe sinh sản, điều quan trọng nhất là phải chủ động đi khám, tìm nguyên nhân và điều trị một cách khoa học. Nếu là nguyên nhân do bệnh lý tuyến tiền liệt thì có thể dùng thuốc điều trị liên quan, nếu do bệnh bẩm sinh thì có thể dùng công nghệ hỗ trợ sinh sản, nếu chỉ do thói quen sinh hoạt không tốt thì có thể cải thiện thói quen sinh hoạt của mình.

Việc chuẩn bị mang thai cần chú ý khoa học, đồng thời có phương pháp đáng tin cậy để “nạp năng lượng”. Chúng tôi chỉ mong các bạn đừng mù quáng tin vào những lời “sai bảo”, chỉ cần tìm đúng phương pháp thì chúng ta mới có thể chuẩn bị mang thai thành công và sinh con khỏe mạnh.

Minh Thành (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-gioi-kieng-cu-lau-ngay-tinh-trung-giu-lai-ma-khong-xa-lieu-co-hai-co-the.. Nguồn: https://baove.congly.vn/nam-gioi-kieng-cu-lau-ngay-tinh-trung-giu-lai-ma-khong-xa-lieu-co-hai-co-the-38610.html

7 sai lầm chúng ta mắc phải dẫn đến tăng cân chỉ sau một đêm

7 sai lầm chúng ta mắc phải dẫn đến tăng cân chỉ sau một đêm

Khỏe đẹp - 14 giờ, 58 phút trước

Nhìn thấy trọng lượng quá mức trên cân không chỉ dẫn đến sự thất vọng mà còn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Nếu đứa trẻ thường xuyên nói những lời này, có thể ám chỉ chỉ số EQ và IQ rất cao, có một trong số đó là điều tốt

Nếu đứa trẻ thường xuyên nói những lời này, có thể ám chỉ chỉ số EQ và IQ rất cao, có một...

Chăm con - 14 giờ, 2 phút trước

Mức độ IQ và EQ quyết định điều kiện sống và phẩm chất của một người, vì vậy cha mẹ hy vọng rằng chỉ số IQ và EQ của con mình sẽ đặc biệt...

Người bị táo bón lâu ngày, “phân” đi đâu? Có lẽ hầu hết mọi người không thể nghĩ ra lý do!

Người bị táo bón lâu ngày, “phân” đi đâu? Có lẽ hầu hết mọi người không thể nghĩ ra lý do!

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 40 phút trước

Hiện nay, điều kiện sống tốt hơn nên một số người rơi vào tình trạng táo bón lâu ngày, lâu ngày không được kiểm soát hoặc điều trị rất dễ hình thành bệnh trĩ....

Trẻ có 3 đặc điểm này trước 3 tuổi có chỉ số IQ rất cao, lớn lên sẽ rất xuất sắc

Trẻ có 3 đặc điểm này trước 3 tuổi có chỉ số IQ rất cao, lớn lên sẽ rất xuất sắc

Chăm con - 23 giờ, 37 phút trước

Mong ước lớn nhất của mỗi bậc cha mẹ là mong con cái được khỏe mạnh, thứ hai là sinh được đứa con ngoan, có chỉ số IQ cao. Một đứa trẻ có chỉ...

Tại sao ung thư gan phát hiện muộn? Nhắc nhở: Xuất hiện 2 mùi, 2 ngứa, 2 đỏ, đi tầm soát ung thư gan sớm

Tại sao ung thư gan phát hiện muộn? Nhắc nhở: Xuất hiện 2 mùi, 2 ngứa, 2 đỏ, đi tầm soát ung...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Gan là cơ quan duy nhất không có dây thần kinh ngoại biên, do gan không có dây thần kinh cảm giác đau nên nhìn chung khi có vấn đề người bệnh khó nhận...

Hình ảnh Lưu Diệc Phi và Dương Dương hot nhất Cbiz tối qua, khoảnh khắc 'Bạch Thiển' hội ngộ 'tình màn ảnh' thế nào?

Hình ảnh Lưu Diệc Phi và Dương Dương hot nhất Cbiz tối qua, khoảnh khắc 'Bạch Thiển' hội ngộ 'tình màn ảnh'...

Chuyện làng sao - 8 phút trước

Mới đây, Lưu Diệc Phi trở thành tiêu điểm chú ý khi xuất hiện tại sự kiện của thương hiệu Bulgari.

Bị thắc mắc chuyện thả tóc không phù hợp khi đi tập gym, Thiều Bảo Trâm nói gì?

Bị thắc mắc chuyện thả tóc không phù hợp khi đi tập gym, Thiều Bảo Trâm nói gì?

Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước

Ca sĩ Thiều Bảo Trâm lên tiếng giải thích về lý do không buộc tóc gọn gàng khi đi tập gym.

Lấy chồng thiếu gia khi vừa tròn 18 tuổi, hot TikToker Huyền 204 hé lộ không gian sống đáng mơ ước

Lấy chồng thiếu gia khi vừa tròn 18 tuổi, hot TikToker Huyền 204 hé lộ không gian sống đáng mơ ước

Đời sống trẻ - 1 giờ, 28 phút trước

Sau đám cưới với thiếu gia Bụt, hot TikToker Huyền 204 chuyển về sống ở căn hộ sang chảnh, có tủ đựng đồ hiệu riêng.

Sửa điện thoại hết 750 nghìn nhưng 'khai khống' lên 3 triệu để làm quỹ đen, chàng trai bị cư dân mạng mách vợ

Sửa điện thoại hết 750 nghìn nhưng 'khai khống' lên 3 triệu để làm quỹ đen, chàng trai bị cư dân mạng...

Đời sống trẻ - 1 giờ, 28 phút trước

Khoe thành tích trên mạng xã hội vì 'lừa' được vợ một ít tiền để tiêu xài, chàng trai bị cư dân mạng chụp màn hình đi "bóc phốt".

Sao Việt 24/3: Phản ứng của Cao Thái Sơn khi được hỏi 'có chơi bùa ngải'; Chồng trẻ của Thu Thủy bị soi 'bàn tay hư'

Sao Việt 24/3: Phản ứng của Cao Thái Sơn khi được hỏi 'có chơi bùa ngải'; Chồng trẻ của Thu Thủy bị...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 24/3/2023: Vì bị nhiều người thắc mắc về chuyện chơi bùa ngải, Cao Thái Sơn đã lên tiếng. Shoot ảnh mùi mẫn của vợ chồng Thu Thủy được...

Chơi trò ú òa, bé trai đi xe đạp khiến tài xế ô tô được phen thót...

Suri đang cùng mẹ tìm trường đại học, Tom Cruise bị 'ghẻ lạnh' và không được tham gia vào cuộc đời con gái

Suri đang cùng mẹ tìm trường đại học, Tom Cruise bị 'ghẻ lạnh' và không được tham gia vào cuộc đời con...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 28 phút trước

Tom Cruise được cho là không còn mối liên hệ nào với con gái Suri từ năm 2013, một năm sau khi anh và Katie Holmes ly hôn.

Trồng cây trên sân thượng, muốn xanh tốt mơn mởn, đừng bỏ qua mẹo ủ phân hữu cơ này

Trồng cây trên sân thượng, muốn xanh tốt mơn mởn, đừng bỏ qua mẹo ủ phân hữu cơ này

Kiến thức - 1 giờ, 28 phút trước

Khu vườn nhỏ trên sân thượng của chị Tiên được chăm hữu cơ nên rau quả luôn xanh tốt.

NTK - NSƯT Đức Hùng chia tay đoàn phim 'Dưới bóng cây hạnh phúc'

NTK - NSƯT Đức Hùng chia tay đoàn phim 'Dưới bóng cây hạnh phúc'

Toàn cảnh - 1 giờ, 28 phút trước

Sau thời gian gắn bó với ê-kip, hành trình của NTK Đức Hùng trong phim 'Dưới bóng cây hạnh phúc' đã chính thức khép lại.

Cách làm tôm rang dừa ngon, lên màu đỏ đậm nhờ bí quyết đơn giản

Cách làm tôm rang dừa ngon, lên màu đỏ đậm nhờ bí quyết đơn giản

Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 38 phút trước

Thành phẩm là món tôm rang dừa đỏ au, mặn ngọt, đậm đà, ăn rất bắt miệng.

Tài tử 'Trái tim mùa thu' Song Seung Hun phát tướng khó nhận ra

Tài tử 'Trái tim mùa thu' Song Seung Hun phát tướng khó nhận ra

Chuyện làng sao - 3 giờ, 38 phút trước

Hình ảnh của nam tài tử Song Seung Hun mới đây đã nhanh chóng trở thành tâm điểm tranh luận của công chúng.

Đây là không gian sống của Linh Rin và Phillip Nguyễn sau hôn lễ hoành tráng?

Đây là không gian sống của Linh Rin và Phillip Nguyễn sau hôn lễ hoành tráng?

Nhà Sao - 3 giờ, 59 phút trước

So với cơ ngơi của anh chị chồng Hà Tăng - Louis Nguyễn thì không gian sống được cho là của Linh Rin - Phillip Nguyễn cũng sang trọng, đẳng cấp không kém.

Nhà của Rihanna bị cảnh sát bao vây sau khi một người đàn ông đến cầu hôn nữ ca sĩ

Nhà của Rihanna bị cảnh sát bao vây sau khi một người đàn ông đến cầu hôn nữ ca sĩ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước

Rihanna khá bất ngờ khi cảnh sát ập vào nhà cô sau khi một người đàn ông xuất hiện để cầu hôn nữ ca sĩ.

Thư Kỳ chia sẻ bí quyết giữ dáng ở tuổi 47

Thư Kỳ chia sẻ bí quyết giữ dáng ở tuổi 47

Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước

Tham gia sự kiện thời trang mới đây, Thư Kỳ khiến nhiều người phải xuýt xoa khi khoe thân hình thon gọn cùng đường cong gợi cảm ở tuổi U50. Và để có vẻ...

Về Việt Nam, Diệu Hương hội ngộ dàn diễn viên 'Hoa hồng trên ngực trái', cùng đến thăm NS Công Lý

Về Việt Nam, Diệu Hương hội ngộ dàn diễn viên 'Hoa hồng trên ngực trái', cùng đến thăm NS Công Lý

Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước

Dàn diễn viên phim "Hoa hồng trên ngực trái" có dịp hội ngộ khi Diệu Hương về nước.

Trấn Thành khóc kể khổ về đời nghệ sĩ, dàn sao kì cựu lại có quan điểm trái ngược với lí lẽ thuyết phục

Trấn Thành khóc kể khổ về đời nghệ sĩ, dàn sao kì cựu lại có quan điểm trái ngược với lí lẽ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước

NSƯT Thành Lộc, Mỹ Tâm, Duy Mạnh, Trác Thúy Miêu... đã có những quan điểm hoàn toàn khác với lí lẽ mà Trấn Thành đưa ra về đời nghệ sĩ "khó nuốt".

Cách trị dứt điểm viêm họng trong 4 giờ cực đơn giản mà hiệu quả cao

Cách trị dứt điểm viêm họng trong 4 giờ cực đơn giản mà hiệu quả cao

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 6 phút trước

Hãy thử công thức này và bạn sẽ khỏe mạnh trong 4 giờ.

Diện mạo của 10 người nổi tiếng xinh đẹp nhất thập niên 2000

Diện mạo của 10 người nổi tiếng xinh đẹp nhất thập niên 2000

Chuyện làng sao - 4 giờ, 9 phút trước

Dàn sao nổi tiếng Hollyood đã để lại ấn tượng sâu sắc với người hâm mộ bởi ngoại hình xinh đẹp. Tuy nhiên, khi trở về những năm 2000, dân tình không khỏi xuýt...

NSƯT Thoại Mỹ cưng nựng di ảnh cố ca sĩ Phi Nhung tại quán chay

NSƯT Thoại Mỹ cưng nựng di ảnh cố ca sĩ Phi Nhung tại quán chay

Chuyện làng sao - 4 giờ, 9 phút trước

Hình ảnh xúc động về NSƯT Thoại Mỹ và cố ca sĩ Phi Nhung khiến dân tình không cầm được nước mắt.

Từng chi 6 tỷ mua bảo hiểm vòng một, 'Nữ hoàng cảnh nóng' nổi tiếng một thời Diệp Tử My đẹp cỡ nào?

Từng chi 6 tỷ mua bảo hiểm vòng một, 'Nữ hoàng cảnh nóng' nổi tiếng một thời Diệp Tử My đẹp cỡ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước

Thập niên 80-90, nữ diễn viên Diệp Tử My là một trong những "bóng hồng gợi cảm" nổi tiếng trên màn ảnh Hồng Kông và từng khiến cả Châu Tinh Trì phải "say mê"....

Yoo Ah In, Kim Sae Ron và những sao Hàn bị 'cấm sóng' truyền hình vì bê bối đời tư

Yoo Ah In, Kim Sae Ron và những sao Hàn bị 'cấm sóng' truyền hình vì bê bối đời tư

Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước

Ngành công nghiệp giải trí ở Hàn Quốc rất khắt khe với những người nổi tiếng dính vào scandal. Từ bắt nạt học đường, quấy rối, lái xe khi say rượu, đến gian lận...