Muốn tránh xa chứng nhiễm độc niệu, có phải bắt đầu thay đổi “sớm” 4 thói quen hàng ngày

14:16 08/12/2022

Một quả thận khỏe mạnh là dấu hiệu sức khỏe của một người đàn ông. Mặc dù quảng cáo đôi khi có phần phiến diện nhưng việc bảo vệ thận của bạn là vô cùng quan trọng.

Dù là nam hay nữ, thận đều có nhiệm vụ bài tiết nước tiểu và duy trì cân bằng axit-bazơ trong cơ thể con người. Lối sống không lành mạnh sẽ làm tăng gánh nặng cho thận và tăng khả năng mắc bệnh thận.

Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội ngày nay, tất nhiên những người lao động chăm chỉ là những người cung cấp nhiên liệu cho xã hội. Trong khi làm việc chăm chỉ vì một cuộc sống tốt đẹp hơn, đừng lạm dụng sức khỏe của bạn.

Thức khuya, uống rượu bia, ăn nhiều dầu mỡ,… dường như đã trở thành một trạng thái bình thường trong cuộc sống. Trước những lối sống sai lầm này, nhiều người đã đi đến viêm thận mãn tính, nếu không kiềm chế được thì tăng ure huyết không phải là điều đáng báo động!

Urê huyết không phải ngày một ngày hai mà hình thành, Urê huyết là giai đoạn cuối của suy thận mạn và suy thận cấp, trình độ y học hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh Urê huyết.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh tiểu đường? Trên thực tế, nó có liên quan nhiều đến một số thói quen xấu.

1. Thức khuya

Tuổi khởi phát chính của chứng tăng niệu là 15-49 tuổi, nhóm tuổi này gần như là tuổi trưởng thành trẻ của một người.

Lứa tuổi này cũng là lực lượng thức khuya chủ yếu, có người thức khuya chơi game, có người thức khuya làm việc, có người thức khuya học bài,… Họ cảm thấy năng lượng bị phung phí.

Trên thực tế, y học cho rằng thức khuya sẽ làm tổn thương thận, thức khuya trong thời gian dài sẽ dẫn đến thận khí không đủ, thận hư, là một nguyên nhân tiềm tàng của bệnh urê huyết.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

2. Nhịn tiểu

Những nhân viên văn phòng trong thành phố lặp đi lặp lại công việc của họ giữa các bàn làm việc và bàn hội nghị suốt cả ngày. Nội dung công việc phức tạp, bận rộn là chủ đề chính, nhiều người đã quen với việc nhịn tiểu.

Thận chịu trách nhiệm bài tiết nước tiểu, nước tiểu chứa rất nhiều vi khuẩn, lâu ngày tích tụ trong thận và bàng quang, gây hại cho cơ thể là điều hiển nhiên.

Nhịn tiểu không chỉ có hại cho thận mà còn gây hại cho toàn bộ hệ thống tiết niệu. Một khi tình trạng viêm nhiễm xảy ra sẽ tiềm ẩn những mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với chứng nhiễm độc niệu.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

3. Đồ uống

Thận chịu trách nhiệm điều chỉnh cân bằng axit-bazơ trong cơ thể con người.

Khi các chất này trộn lẫn với sắc tố, axit, đồ ngọt và rượu tồn tại trong cơ thể con người với số lượng lớn trong một thời gian dài, chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng trao đổi chất của thận, làm giảm mức độ chức năng của thận và tăng nguy cơ mắc bệnh thận.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

4. Dùng thuốc bừa bãi

Uống thuốc bừa bãi cũng là một hiện tượng lạ bắt nguồn từ xã hội hiện đại. Nhiều người tin tưởng một cách mù quáng vào hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bất kể những sản phẩm chăm sóc sức khỏe này có phải là sản phẩm 3 không hay không, cho dù là sản phẩm chăm sóc sức khỏe đủ tiêu chuẩn thì cũng không cần dùng lâu dài.

Cũng có một số bệnh nhân, chẳng hạn như người bị cao huyết áp, mỡ trong máu cao, muốn giảm triệu chứng đã tự ý tăng liều lượng mà không theo lời khuyên của bác sĩ. Hành vi mù quáng uống thuốc bừa bãi này cũng là một nguyên nhân chính gây ra chứng nhiễm độc niệu.

Ngoài 4 yếu tố có thể dẫn đến nhiễm độc niệu trên, bạn cũng nên chú ý ăn ít muối trong cuộc sống.

Quá nhiều muối không chỉ làm tăng gánh nặng chuyển hóa của thận, mà còn gây ra huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận, quá nhiều muối cũng sẽ gián tiếp gây ra chứng nhiễm độc niệu.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Mặc dù có nhiều cách để điều trị chứng tăng niệu, chẳng hạn như thuốc, phẫu thuật và thậm chí ghép thận, nhưng không có cách nào chữa khỏi.

Muốn tránh xa chứng nhiễm độc niệu, bạn vẫn phải bắt đầu từ chính bản thân mình, từ bỏ những thói quen xấu không có lợi cho sức khỏe, vừa bảo vệ thận vừa hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Minh Thành (Theo Bảo Vệ Công Lý)

Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tranh-xa-chung-nhiem-doc-nieu-co-phai-bat-dau-thay-doi-som-4-thoi-quen-h.. Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tranh-xa-chung-nhiem-doc-nieu-co-phai-bat-dau-thay-doi-som-4-thoi-quen-hang-ngay-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php<

Phụ nữ bị lãnh cảm, làm tốt 2 việc và thường xuyên ăn 2 loại thực phẩm sẽ giúp bạn từ từ thoát khỏi

Phụ nữ bị lãnh cảm, làm tốt 2 việc và thường xuyên ăn 2 loại thực phẩm sẽ giúp bạn từ từ...

Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 50 phút trước

Phụ nữ lãnh cảm ngày càng trở nên phổ biến, nhất là ở phụ nữ trẻ. Nếu phụ nữ bị lãnh cảm kéo dài, cần phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục nếu...

Nếu mỗi ngày bạn đi đại tiện vào hai “thời điểm” này thì dạ dày của bạn sẽ rất khỏe mạnh, đồng thời cũng thêm điểm trường thọ

Nếu mỗi ngày bạn đi đại tiện vào hai “thời điểm” này thì dạ dày của bạn sẽ rất khỏe mạnh, đồng...

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 30 phút trước

Đại tiện là việc cần làm hàng ngày, có thể kịp thời tống xuất các chất độc, cặn bã dư thừa ra ngoài cơ thể, làm cho cơ thể sạch sẽ, khỏe mạnh.

Tại sao một số ông chồng cảm thấy buồn nôn cùng lúc khi vợ họ mang thai? Kỳ dị 'phản ứng mang thai của đàn ông'

Tại sao một số ông chồng cảm thấy buồn nôn cùng lúc khi vợ họ mang thai? Kỳ dị 'phản ứng mang...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước

Phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy ốm nghén, mệt mỏi, chán ăn và các hiện tượng đặc trưng của thai kỳ khác, trong y học gọi là "phản ứng khi mang thai", đây...

Bác sĩ về hưu nhắc nhở: Sống lâu không phải đi nhiều và ngủ nhiều mà là hai điều không dễ thấy

Bác sĩ về hưu nhắc nhở: Sống lâu không phải đi nhiều và ngủ nhiều mà là hai điều không dễ thấy...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Mọi người đều muốn sống lâu và khỏe mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều hành vi và yếu tố ảnh hưởng đến việc chúng ta sống được bao...

8 lời khuyên và sự thật về răng sẽ giúp bạn chăm sóc chúng tốt hơn

8 lời khuyên và sự thật về răng sẽ giúp bạn chăm sóc chúng tốt hơn

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Khoảng 3,5 tỷ người bị ảnh hưởng bởi các bệnh răng miệng và trong nhiều trường hợp, họ không được điều trị. ​Có thể đó là chi phí cao cho công việc nha khoa...

Tiết lộ về mối quan hệ giữa Kim Tae Hee và cô em dâu là tay golf chuyên nghiệp

Tiết lộ về mối quan hệ giữa Kim Tae Hee và cô em dâu là tay golf chuyên nghiệp

Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước

Mặc dù chênh lệch nhau gần chục tuổi nhưng giữa nữ diễn viên Kim Tae Hee và vợ của em trai Lee Wan lại không có rào cản.

Phillip Nguyễn du hành đầu xuân cùng Linh Rin, đăng tải dòng trạng thái gây chú ý

Phillip Nguyễn du hành đầu xuân cùng Linh Rin, đăng tải dòng trạng thái gây chú ý

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 3 phút trước

Dòng chia sẻ mới nhất của Phillip Nguyễn cho thấy tình cảm mặn nồng với Linh Rin trước thềm đám cưới.

'Thánh hack tuổi' Jang Nara lộ gương mặt phúng phính sau nghi vấn mang thai con đầu lòng

'Thánh hack tuổi' Jang Nara lộ gương mặt phúng phính sau nghi vấn mang thai con đầu lòng

Chuyện làng sao - 2 giờ, 3 phút trước

Nữ diễn viên Jang Nara xuất hiện với hình ảnh mũm mĩm khiến cho không ít cư dân mạng thêm nghi ngờ chuyện cô có tin vui bầu bí.

Dàn nam vương 6 múi gây 'u mê' với vũ điệu See Tình của Hoàng Thùy Linh

Dàn nam vương 6 múi gây 'u mê' với vũ điệu See Tình của Hoàng Thùy Linh

VIDEO - 2 giờ, 9 phút trước

Đoạn clip ghi lại hình ảnh hàng chục nam vương nước ngoài đã cùng nhau thực hiện vũ đạo See Tình của Hoàng Thùy Linh trong một chương trình khiến dân mạng vô cùng...

Những lần mẹ chồng trên màn ảnh ra tay 'xử đẹp' tiểu tam thay con dâu: Người dọa từ mặt con trai, người 'dằn mặt' khiến fans hả hê

Những lần mẹ chồng trên màn ảnh ra tay 'xử đẹp' tiểu tam thay con dâu: Người dọa từ mặt con trai,...

Toàn cảnh - 3 giờ, 13 phút trước

Trong phim Việt, không ít lần những 'mẹ chồng quốc dân' đã ra mặt thay con dâu để 'xử đẹp' những nàng tiểu tam chen chân vào cuộc sống hôn nhân của gia đình...

Dàn nam vương 6 múi gây 'u mê' với vũ điệu See Tình của Hoàng Thùy Linh...

Đi làm nhớ con, bố đơn thân xem camera đau lòng vì nhìn thấy cảnh này

Đi làm nhớ con, bố đơn thân xem camera đau lòng vì nhìn thấy cảnh này

Đời sống trẻ - 3 giờ, 16 phút trước

Nhìn thấy cảnh con trai 3 tuổi phải cõng em gái trên lưng để chơi cùng, người bố đơn thân cảm thấy đau lòng.

Đầy tháng con, Phan Mạnh Quỳnh thắc mắc sao bé: 'Chưa nói được câu nào trọn vẹn', bình luận của bà xã còn 'bá đạo' hơn

Đầy tháng con, Phan Mạnh Quỳnh thắc mắc sao bé: 'Chưa nói được câu nào trọn vẹn', bình luận của bà xã...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 17 phút trước

Dòng tâm sự của vợ chồng Phan Mạnh Quỳnh trong lần đầu làm cha mẹ khiến dân tình 'cười rớt hàm'.

Em trai Đăng Khôi tổ chức sinh nhật cho vợ khi đi du lịch

Em trai Đăng Khôi tổ chức sinh nhật cho vợ khi đi du lịch

Đời sống trẻ - 3 giờ, 19 phút trước

Nhân chuyến đi du lịch ở Đà Lạt cùng Đăng Khôi - Thủy Anh, Dương Khắc Linh - Sara Lưu, Đăng Nguyên đã tổ chức sinh nhật cho vợ.

Biết người mẫu Dianka Zakhidova mang bầu trước cưới, phản ứng của thủ môn Bùi Tiến Dũng thế nào?

Biết người mẫu Dianka Zakhidova mang bầu trước cưới, phản ứng của thủ môn Bùi Tiến Dũng thế nào?

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 19 phút trước

Khi có người hỏi, Dianka Zakhidova mới tung clip cô 'ém hàng' từ rất lâu, hé lộ phản ứng của Bùi Tiến Dũng khi biết sắp lên chức bố.

Hơn 10 năm sống ở thành phố, cặp vợ chồng bỏ về quê xây ngôi nhà gỗ với vườn hoa đẹp như tranh vẽ

Hơn 10 năm sống ở thành phố, cặp vợ chồng bỏ về quê xây ngôi nhà gỗ với vườn hoa đẹp như...

Mẫu nhà đẹp - 3 giờ, 19 phút trước

Sau nhiều năm sống trên thành phố ồn ào, một cặp vợ chồng đã quyết định đưa con về quê xây ngôi nhà gỗ, trồng nhiều hoa rực rỡ.

Khi cho trẻ ăn dặm không nên cho bé ăn mãi cháo, cẩn thận sẽ không có lợi cho sự phát triển, cha mẹ nên hiểu

Khi cho trẻ ăn dặm không nên cho bé ăn mãi cháo, cẩn thận sẽ không có lợi cho sự phát triển,...

Chăm con - 4 giờ, 2 phút trước

Chăm sóc em bé không phải là việc dễ dàng, đặc biệt trong vấn đề ăn dặm, rõ ràng bé bữa nào cũng ăn đầy đủ nhưng vẫn không phát triển tốt. Vì vậy,...

Cắt cà rốt thành khối vuông, cho 2 quả trứng lên trên và khuấy đều, nó thơm ngon bổ dưỡng và làm giảm chứng biếng ăn cho trẻ rất hiệu quả

Cắt cà rốt thành khối vuông, cho 2 quả trứng lên trên và khuấy đều, nó thơm ngon bổ dưỡng và làm...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 2 phút trước

Bánh có vị ngọt vừa phải, thơm ngon ăn không hề ngấy và được làm từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Hãy vào bếp để thực hiện món bánh này cho con...

Lý do gì khiến Tử Cấm Thành chưa bao giờ bị ngập úng dù tồn tại hơn 600 năm?

Lý do gì khiến Tử Cấm Thành chưa bao giờ bị ngập úng dù tồn tại hơn 600 năm?

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Được xây dựng từ năm 1406 đến năm 1420, Tử Cấm Thành gồm 980 tòa nhà và chiếm diện tích 72 ha. Điều đáng ngạc nhiên là, đã hơn 600 năm trôi qua, dù...

7 sai lầm khi mặc đồ có thể khiến bạn già thêm tuổi

7 sai lầm khi mặc đồ có thể khiến bạn già thêm tuổi

Thời trang + - 4 giờ, 2 phút trước

Hầu hết chúng ta đều muốn trông trẻ trung khi kết hợp trang phục với nhau. Bất kể bạn bao nhiêu tuổi, việc trông trẻ hơn với bộ quần áo phù hợp, kiểu tóc...

Bật cười với khoảnh khắc cụ bà nhìn camera rồi nói với con cháu ở xa: 'Có đứa mô đó không, alo alo'

Bật cười với khoảnh khắc cụ bà nhìn camera rồi nói với con cháu ở xa: 'Có đứa mô đó không, alo...

Đời sống trẻ - 4 giờ, 16 phút trước

Khi con cháu ở xa, nhiều người già luôn muốn được có thời gian trò chuyện và hỏi thăm qua những thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, thậm chí là cả...

Yến Xuân bị 'lép vế' về chiều cao khi chụp với em gái Đặng Văn Lâm

Yến Xuân bị 'lép vế' về chiều cao khi chụp với em gái Đặng Văn Lâm

Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 16 phút trước

Hình ảnh Yến Xuân đọ dáng cùng Thanh Giang - em gái Lâm Tây ngay lập tức thu hút sự chú ý của dân mạng.

Vy Oanh khoe cảnh các con đùa giỡn cùng nhau, cô út gây cười với cách chơi búp bê đầy 'bạo lực'

Vy Oanh khoe cảnh các con đùa giỡn cùng nhau, cô út gây cười với cách chơi búp bê đầy 'bạo lực'...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước

Loạt khoảnh khắc hài hước của các nhóc tì nhà Vy Oanh đã khiến dân tình thích thú.

Hà Hồ hiếm hoi đánh lẻ hẹn hò cùng Kim Lý, còn khóa môi nhau quá tình

Hà Hồ hiếm hoi đánh lẻ hẹn hò cùng Kim Lý, còn khóa môi nhau quá tình

Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước

Hà Hồ đã chia sẻ những khoảnh khắc đánh lẻ với ông xã Kim Lý trong chuyến du lịch Thái Lan.

Sau gần 1 năm dính nghi vấn chia tay người mẫu Minh Kha, Quỳnh Lương xác nhận tình trạng hiện tại

Sau gần 1 năm dính nghi vấn chia tay người mẫu Minh Kha, Quỳnh Lương xác nhận tình trạng hiện tại

Chuyện làng sao - 6 giờ, 12 phút trước

Chia sẻ mới nhất của Quỳnh Lương đang thu hút nhiều sự quan tâm từ dân tình.

Lâm Khánh Chi chia sẻ lại khung ảnh hạnh phúc bên chồng cũ, nhắn nhủ Phi Hùng điều này

Lâm Khánh Chi chia sẻ lại khung ảnh hạnh phúc bên chồng cũ, nhắn nhủ Phi Hùng điều này

Chuyện làng sao - 6 giờ, 13 phút trước

Lâm Khánh Chi lại chia sẻ khung hình ngày xưa bên chồng cũ kèm lời nhắn nhủ xúc động.