Muốn tránh xa chứng nhiễm độc niệu, có phải bắt đầu thay đổi “sớm” 4 thói quen hàng ngày

14:16 08/12/2022

Một quả thận khỏe mạnh là dấu hiệu sức khỏe của một người đàn ông. Mặc dù quảng cáo đôi khi có phần phiến diện nhưng việc bảo vệ thận của bạn là vô cùng quan trọng.

Dù là nam hay nữ, thận đều có nhiệm vụ bài tiết nước tiểu và duy trì cân bằng axit-bazơ trong cơ thể con người. Lối sống không lành mạnh sẽ làm tăng gánh nặng cho thận và tăng khả năng mắc bệnh thận.

Với sự phát triển nhanh chóng của xã hội ngày nay, tất nhiên những người lao động chăm chỉ là những người cung cấp nhiên liệu cho xã hội. Trong khi làm việc chăm chỉ vì một cuộc sống tốt đẹp hơn, đừng lạm dụng sức khỏe của bạn.

Thức khuya, uống rượu bia, ăn nhiều dầu mỡ,… dường như đã trở thành một trạng thái bình thường trong cuộc sống. Trước những lối sống sai lầm này, nhiều người đã đi đến viêm thận mãn tính, nếu không kiềm chế được thì tăng ure huyết không phải là điều đáng báo động!

Urê huyết không phải ngày một ngày hai mà hình thành, Urê huyết là giai đoạn cuối của suy thận mạn và suy thận cấp, trình độ y học hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh Urê huyết.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Tại sao ngày càng có nhiều người mắc bệnh tiểu đường? Trên thực tế, nó có liên quan nhiều đến một số thói quen xấu.

1. Thức khuya

Tuổi khởi phát chính của chứng tăng niệu là 15-49 tuổi, nhóm tuổi này gần như là tuổi trưởng thành trẻ của một người.

Lứa tuổi này cũng là lực lượng thức khuya chủ yếu, có người thức khuya chơi game, có người thức khuya làm việc, có người thức khuya học bài,… Họ cảm thấy năng lượng bị phung phí.

Trên thực tế, y học cho rằng thức khuya sẽ làm tổn thương thận, thức khuya trong thời gian dài sẽ dẫn đến thận khí không đủ, thận hư, là một nguyên nhân tiềm tàng của bệnh urê huyết.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

2. Nhịn tiểu

Những nhân viên văn phòng trong thành phố lặp đi lặp lại công việc của họ giữa các bàn làm việc và bàn hội nghị suốt cả ngày. Nội dung công việc phức tạp, bận rộn là chủ đề chính, nhiều người đã quen với việc nhịn tiểu.

Thận chịu trách nhiệm bài tiết nước tiểu, nước tiểu chứa rất nhiều vi khuẩn, lâu ngày tích tụ trong thận và bàng quang, gây hại cho cơ thể là điều hiển nhiên.

Nhịn tiểu không chỉ có hại cho thận mà còn gây hại cho toàn bộ hệ thống tiết niệu. Một khi tình trạng viêm nhiễm xảy ra sẽ tiềm ẩn những mối nguy hiểm tiềm ẩn đối với chứng nhiễm độc niệu.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Ads

3. Đồ uống

Thận chịu trách nhiệm điều chỉnh cân bằng axit-bazơ trong cơ thể con người.

Khi các chất này trộn lẫn với sắc tố, axit, đồ ngọt và rượu tồn tại trong cơ thể con người với số lượng lớn trong một thời gian dài, chắc chắn sẽ làm tăng gánh nặng trao đổi chất của thận, làm giảm mức độ chức năng của thận và tăng nguy cơ mắc bệnh thận.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

4. Dùng thuốc bừa bãi

Uống thuốc bừa bãi cũng là một hiện tượng lạ bắt nguồn từ xã hội hiện đại. Nhiều người tin tưởng một cách mù quáng vào hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bất kể những sản phẩm chăm sóc sức khỏe này có phải là sản phẩm 3 không hay không, cho dù là sản phẩm chăm sóc sức khỏe đủ tiêu chuẩn thì cũng không cần dùng lâu dài.

Cũng có một số bệnh nhân, chẳng hạn như người bị cao huyết áp, mỡ trong máu cao, muốn giảm triệu chứng đã tự ý tăng liều lượng mà không theo lời khuyên của bác sĩ. Hành vi mù quáng uống thuốc bừa bãi này cũng là một nguyên nhân chính gây ra chứng nhiễm độc niệu.

Ngoài 4 yếu tố có thể dẫn đến nhiễm độc niệu trên, bạn cũng nên chú ý ăn ít muối trong cuộc sống.

Quá nhiều muối không chỉ làm tăng gánh nặng chuyển hóa của thận, mà còn gây ra huyết áp cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận, quá nhiều muối cũng sẽ gián tiếp gây ra chứng nhiễm độc niệu.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Mặc dù có nhiều cách để điều trị chứng tăng niệu, chẳng hạn như thuốc, phẫu thuật và thậm chí ghép thận, nhưng không có cách nào chữa khỏi.

Muốn tránh xa chứng nhiễm độc niệu, bạn vẫn phải bắt đầu từ chính bản thân mình, từ bỏ những thói quen xấu không có lợi cho sức khỏe, vừa bảo vệ thận vừa hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn.

viêm thận, nhiễm độc niệu, bệnh thận, thói quen xấu

Minh Thành (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tranh-xa-chung-nhiem-doc-nieu-co-phai-bat-dau-thay-doi-som-4-thoi-quen-h.. Nguồn: http://baove.congly.vn/muon-tranh-xa-chung-nhiem-doc-nieu-co-phai-bat-dau-thay-doi-som-4-thoi-quen-hang-ngay-
Warning: mysqli_connect(): (HY000/2002): Connection refused in /home/dev/conglyxahoi.net.vn/backend/lib/database/Mysql.php<

Loại củ được đánh giá là chứa nhiều chất vi nhựa nhất, không ít gia đình Việt vẫn đang ăn mỗi ngày

Loại củ được đánh giá là chứa nhiều chất vi nhựa nhất, không ít gia đình Việt vẫn đang ăn mỗi ngày...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước

Chuyên gia Công nghệ thực phẩm cho hay, vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn tìm ra có khá nhiều hạt vi nhựa...

Trẻ đã ngủ, bố mẹ nằm chơi điện thoại bên cạnh có ảnh hưởng gì không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Trẻ đã ngủ, bố mẹ nằm chơi điện thoại bên cạnh có ảnh hưởng gì không? Sự thật khiến nhiều người bất...

Chăm con - 3 ngày, 7 giờ trước

Khi con ngủ, nhiều bậc cha mẹ mới tranh thủ chút thời gian riêng để lướt điện thoại, xem video hoặc đọc tin tức. Nhưng gần đây, trên mạng lan truyền nhiều cảnh báo...

Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới', ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ, chợ nào cũng có

Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới', ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ, chợ nào cũng có

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 16 giờ trước

Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của ung thư, tiểu đường, bệnh tim,...

Làm thế nào Tống Mỹ Linh sống đến 106 tuổi dù mắc bệnh ung thư ở tuổi 40? Một người hầu riêng tiết lộ sự thật đằng sau cái chết của bà

Làm thế nào Tống Mỹ Linh sống đến 106 tuổi dù mắc bệnh ung thư ở tuổi 40? Một người hầu riêng...

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 17 giờ trước

Cuộc đời bà thật huyền thoại. Tống Mỹ Linh, một người phụ nữ sống qua ba thế kỷ, không chỉ sở hữu nhan sắc và trí tuệ phi thường mà còn khiến cả Tưởng...

Làm một người mẹ toàn diện: 3 điều không quản, 3 điều không chiều và 3 điều không nên nói

Làm một người mẹ toàn diện: 3 điều không quản, 3 điều không chiều và 3 điều không nên nói

Chăm con - 4 ngày, 21 giờ trước

Là người đóng vai trò quan trọng nhất trong cuộc đời con, tầm nhìn và cách dạy dỗ của người mẹ ảnh hưởng sâu sắc đến hạnh phúc và thành công của con sau...

Tại sao đây là thời điểm HLV Park Hang Seo dừng lại?

Tại sao đây là thời điểm HLV Park Hang Seo dừng lại?

Tin trong ngày - 9 giờ, 11 phút trước

Sau khi chia tay đội tuyển Việt Nam, HLV Park Hang Seo hiện tại đang đảm nhiệm vai trò cố vấn cấp cao cho một CLB hạng Nhất.

Ngân 98 khai tại cơ quan điều tra: 'Mẹ tôi hơn 50 tuổi, không biết gì về kinh doanh, tin tôi nên đứng tên dùm. Bà còn bị mất trí nhớ nữa'

Ngân 98 khai tại cơ quan điều tra: 'Mẹ tôi hơn 50 tuổi, không biết gì về kinh doanh, tin tôi nên...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 47 phút trước

Lời khai của Ngân 98 tại cơ quan chức năng khiến ai cũng sốc.

Công an làm việc với Lương Bằng Quang ngay trong ngày, có liên quan gì đến Ngân 98?

Công an làm việc với Lương Bằng Quang ngay trong ngày, có liên quan gì đến Ngân 98?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 54 phút trước

Lương Bằng Quang có là người tiếp tay và tham gia công việc làm ăn phi pháp của Ngân 98?

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'

Loại rau quen thuộc mọc như cỏ dại ở Việt Nam được CDC Mỹ đánh giá là 'rau tốt nhất thế giới'...

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 9 phút trước

Có một loại cây dại khá phổ biến tại Việt Nam còn ví như rau thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền nhưng không phải ai cũng biết.

Từ bây giờ đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân đặc biệt lưu ý!

Từ bây giờ đến hết năm 2025, CSGT toàn quốc tập trung xử lý các vi phạm giao thông này: Người dân...

Kiến thức - 10 giờ, 10 phút trước

Vi phạm giao thông năm 2025 được xử lý nghiêm khắc xiết chặt hành vi tham gia giao thông hơn so với trước đây, người dân chú ý chấp hành để bảo vệ an...

Nhã Phương 'gây sốt' với nhan sắc rạng rỡ ở những tháng giữa thai kỳ

Đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu, chuyển từ lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con

Đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu, chuyển từ lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con

Tin trong ngày - 10 giờ, 12 phút trước

Sáng 12/10, Ủy ban Văn hóa và Xã hội tiếp tục phiên họp toàn thể lần thứ ba để thẩm tra dự án Luật Dân số. Cùng với điều chỉnh tuổi nghỉ hưu theo...

3 quy định mới có lợi cho người dân được mua nhà ở xã hội hơn 18 triệu/m2 ở Hà Nội, cụ thể là?

3 quy định mới có lợi cho người dân được mua nhà ở xã hội hơn 18 triệu/m2 ở Hà Nội, cụ...

Tin trong ngày - 10 giờ, 13 phút trước

Chính phủ đã ban hành Nghị định 261/2025/NĐ-CP, có hiệu lực từ ngày 10/10, sửa đổi nhiều nội dung quan trọng liên quan đến chính sách nhà ở xã hội, trong đó có vấn...

Hai chất cấm trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 nguy hại ra sao?

Hai chất cấm trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 nguy hại ra sao?

Kiến thức - 10 giờ, 14 phút trước

Chất cấm sibutramin và phenolphthalein trong sản phẩm giảm cân của Ngân 98 có thể gây rối loạn tim mạch, tăng huyết áp, tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

DJ Ngân 98 có thể đối diện mức án nào?

DJ Ngân 98 có thể đối diện mức án nào?

Tin trong ngày - 12 giờ, 52 phút trước

Công an TP.HCM vừa bắt tạm giam Võ Thị Ngọc Ngân (biệt danh “Ngân 98”) về hành vi sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm, có thể gây nguy hại cho sức...

Thêm thủ đoạn lừa đảo mới ngày càng tinh vi, chưa từng xuất hiện trên Zalo

Thêm thủ đoạn lừa đảo mới ngày càng tinh vi, chưa từng xuất hiện trên Zalo

Tin trong ngày - 12 giờ, 53 phút trước

Zalo đang trở thành mục tiêu hàng đầu của tội phạm công nghệ cao. Với các thủ đoạn ngày càng tinh vi, nhiều người dùng đã mất cảnh giác và bị chiếm đoạt tài...

Dân tình phát hiện ra sự 'bất thường' của Đoàn Di Băng

Dân tình phát hiện ra sự 'bất thường' của Đoàn Di Băng

Chuyện làng sao - 12 giờ, 54 phút trước

Đoàn Di Băng đột nhiên biến mất khiến nhiều người đặt ra câu hỏi lớn.

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ Ba ngày 14 tháng 10, tức ngày 23 tháng 8 âm lịch?

Đời sống số - 12 giờ, 22 phút trước

Thứ Ba, ngày 14 tháng 10, ngày 23 tháng 8 âm lịch, đại diện cho Năm Tỵ, Tháng Bính Thân và Ngày Bính Thìn. Những con giáp nào cần đặc biệt thận trọng trong...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bông hồng yêu thích của bạn và thử sức quyến rũ của bạn?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn bông hồng yêu thích của bạn và thử sức quyến rũ của bạn?

Đời sống số - 13 giờ, 41 phút trước

Đây là bài trắc nghiệm tâm lý về sức quyến rũ – chỉ cần chọn bông hồng khiến bạn cảm thấy đẹp và thu hút nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên, mình sẽ...

Zalo xuất hiện tin nhắn chứa nội dung này, cẩn thận tài khoản của bạn đang bị kẻ lừa đảo tấn công

Zalo xuất hiện tin nhắn chứa nội dung này, cẩn thận tài khoản của bạn đang bị kẻ lừa đảo tấn công...

Xài gì - 14 giờ, 30 phút trước

Công an liên tục đưa ra cảnh báo về tình trạng lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng xã hội, đặc biệt là Zalo.

Thầy chủ nhiệm 30 năm kinh nghiệm tiết lộ: Nếu bố mẹ quản con thật nghiêm ở 3 điểm này, sau 18 tuổi con muốn không thành tài cũng khó

Thầy chủ nhiệm 30 năm kinh nghiệm tiết lộ: Nếu bố mẹ quản con thật nghiêm ở 3 điểm này, sau 18...

Kiến thức - 14 giờ, 31 phút trước

Một giáo viên chủ nhiệm với hơn 30 năm kinh nghiệm khẳng định, muốn con nên người cha mẹ phải “quản thật nghiêm” ở ba điểm này. Khi được rèn từ sớm, trẻ sẽ...

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM hiện nay là bao nhiêu?

Tuổi thọ trung bình của người dân TP.HCM hiện nay là bao nhiêu?

Kiến thức - 14 giờ, 31 phút trước

Nhờ những nỗ lực không ngừng trong việc phát triển y tế cộng đồng, nâng cao sức khỏe, tầm vóc, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống, tuổi thọ trung bình của người dân...

Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng Trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?

Hơn 2 triệu người cao tuổi đang hưởng Trợ cấp xã hội hàng tháng chú ý: Khi nào được chi trả tiền?...

Kiến thức - 14 giờ, 31 phút trước

Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một số điểm đối tượng này cần biết để nhận...

Bộ Xây Dựng lý giải lý do vì sao giá nhà 'cao chót vót' nhưng giao dịch vẫn tăng

Bộ Xây Dựng lý giải lý do vì sao giá nhà 'cao chót vót' nhưng giao dịch vẫn tăng

Kiến thức - 14 giờ, 59 phút trước

Hiện giá nhà tại các đô thị lớn đang ở mức cao chót vót, đặc biệt là Hà Nội và TP.HCM.

Vì sao ngày càng nhiều người 'quay xe' với nước giặt để chọn bột giặt?

Vì sao ngày càng nhiều người 'quay xe' với nước giặt để chọn bột giặt?

Kiến thức - 14 giờ, 60 phút trước

Từng bị "thất sủng", bột giặt truyền thống đang chứng kiến sự quay trở lại mạnh mẽ trong nhiều gia đình. Sau một thời gian trải nghiệm, không ít người nhận ra những hạn...

Khi phê bình con, hãy tránh nói 4 điều và nói thêm 5 câu này, con sẽ sẵn lòng sửa lỗi và cảm ơn bạn!

Khi phê bình con, hãy tránh nói 4 điều và nói thêm 5 câu này, con sẽ sẵn lòng sửa lỗi và...

Kiến thức - 14 giờ, 60 phút trước

Khi giáo dục con cái, bạn nên trò chuyện bình đẳng với con, chứ không nên tạo căng thẳng hay đối đầu.