mùa thu, mỗi ngày ăn một quả này tốt hơn 10 quả táo, thanh lọc độc tố trong cơ thể, hạ mỡ máu và giúp giảm cân
Ổi là loại trái cây phổ biến trong đời sống của chúng ta, có tác dụng làm se và tiêu thũng, tiêu viêm, cầm máu, dùng chữa viêm ruột cấp và mãn tính, kiết lỵ, khó tiêu ở trẻ em và các bệnh khác.
Ngoài những tác dụng cụ thể, khi ăn ôi cũng có những điều kiêng kỵ, mời bạn cùng tham khảo nhé!
Lợi ích khi ăn ổi
Ổi có thể làm mềm mạch máu, hạ mỡ máu và lượng đường trong máu, giảm cholesterol, đồng thời có tác dụng chống thiếu oxy, giảm mệt mỏi nhanh chóng, giúp trì hoãn quá trình peroxy hóa của sinh vật và loại bỏ độc tố, chất thải ra khỏi cơ thể.
Ăn ổi thế nào tốt?
Nếu đặt ổi ở nơi ẩm ướt rất dễ bị ẩm và hỏng, ăn phải ổi hỏng sẽ không tốt cho sức khỏe con người nên tốt nhất nên đậy kín để trong tủ lạnh hoặc những nơi sạch sẽ, khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu bảo quản ổi ở nhiệt độ phòng, tốt nhất bạn nên ăn ổi trong vòng hai tuần, nếu không ổi sẽ dễ bị mất chất dinh dưỡng.
Những thực phẩm kiêng kị ăn cùng ổi:
- Khoai tây và ổi: ăn chung có thể gây ngộ độc, đe dọa đến tính mạng và sức khỏe.
- Dưa chuột biển (hải sâm) và ổi: Có thể gây đau bụng, buồn nôn và các triệu chứng khác, và cũng là gánh nặng cho cơ thể chúng ta.
Nếu bài viết này hữu ích với bạn, mong bạn chuyển tiếp và chia sẻ cho bạn bè. Chúng tôi sẽ cập nhật và chia sẻ một số kiến thức về sống khỏe mỗi ngày. Đừng quên chú ý theo dõi nhé.
Xem thêm
Bất kể đàn ông và phụ nữ, nếu bạn kiên trì ăn ổi trong một tuần từ mùa thu, cơ thể của bạn sẽ gặt hái rất nhiều lợi ích!
Những thay đổi lớn của cơ thể nếu ăn ổi mỗi ngày, đặc biệt là 'tốt cho con gái'
Ăn ổi giúp chống lão hóa, giảm cholesterol
Hai bố con hí hửng ăn ổi chín 'vượt tường' nhà hàng xóm sau thời gian đợi 'dài cổ'... và cái kết đắng
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-thu-moi-ngay-an-mot-qua-nay-tot-hon-10-qua-tao-thanh..
'Đối đầu' trong cùng một tuyệt phẩm Bolero nổi tiếng, Hoài Lâm và Hồ Văn Cường, ai hơn ai?
Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng'...
Thực tế, những cảm xúc tiêu cực âm thầm tích tụ ở trẻ em có...
Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 38 phút trước
Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.
'Kẻ thù truyền kiếp' của quả đào! Bác sĩ cảnh báo: Tuyệt đối không ăn chung với 3 loại thực phẩm này...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 20 phút trước
Quả đào có nhiều vào mùa hè, là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai ăn đào cũng đều khỏe mạnh.
Thứ hạt được xem là 'Vua của các loại đậu' giúp bổ thận, bảo vệ tim mạch, khắp chợ Việt bán rẻ...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 49 phút trước
Có rất nhiều loại “siêu thực phẩm”, nhưng một loại thường bị mọi người bỏ qua chính là đậu đen.
Cho trẻ tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá sớm có thể 'hủy hoại' chiều cao của trẻ? Hãy cẩn...
Chăm con - 17 giờ, 31 phút trước
Chiều cao luôn là chủ đề được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu khi nuôi dạy con và việc cho con vận động thể thao được xem là chìa khóa vàng. Tuy...
Cha mẹ càng kém năng lực thì càng thích làm bốn điều này ở nhà, vô tình hủy hoại tương lai của...
Chăm con - 19 giờ, 33 phút trước
Nhà tâm lý học nổi tiếng Adler đã từng nói: "Những người may mắn được chữa lành bằng tuổi thơ trong suốt cuộc đời, trong khi những người không may mắn lại dành cả...
- 2 giờ, 21 phút trước Tin vui trước 1/7/2025: Cán bộ, công chức nghỉ hưu có thể nhận trợ cấp lên đến 60 tháng lương
- 3 giờ, 60 phút trước Hạn mức rút tiền qua thẻ ATM thay đổi: Từ nay, 1 ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?
- 3 giờ, 2 phút trước Những khách mời đầu tiên trong đám cưới bé An 'Đất Phương Nam'
- 3 giờ, 29 phút trước Phạt lên tới 6.000.000 đồng nếu dùng căn cước, CCCD vào việc này
- 4 giờ, 34 phút trước Sao Việt 17/6: Nam diễn viên Việt mắc bệnh hiếm, nguy cơ liệt 2 chân ở tuổi 31; NSND Tự Long xin lỗi
- 4 giờ, 20 phút trước Hè 2025 nắng nóng kỷ lục, chuyên gia chỉ cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện lại làm mát cực hiệu quả
- 6 giờ, 49 phút trước Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng
- 7 giờ, 30 phút trước Đêm giao thừa năm 1989, tỷ phú Lý Gia Thành lén đưa Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân về nhà, 3 tiếng sau vợ cả đột ngột qua đời? Bí ẩn nào đằng sau bê bối hào môn này
- 7 giờ, 32 phút trước Từ bây giờ, người đi bộ có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người vi phạm
- 7 giờ, 32 phút trước Người dân có phải đổi lại giấy tờ sau khi đã sáp nhập tỉnh?
- 7 giờ, 32 phút trước Tin vui: Hai nhóm đối tượng này được tăng lương hưu từ 1/7/2025
- 7 giờ, 8 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 18/6, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
- 7 giờ, 29 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loài hoa hoặc cây mà bạn thích để kiểm tra xem bạn giàu hay thiếu tiền
- 8 giờ, 13 phút trước Việt Nam dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại TP cảng lớn nhất miền Bắc
- 8 giờ, 14 phút trước Một tỉnh ở miền Tây có 'siêu phường' đông dân nhất cả nước, là tỉnh nào?
- 8 giờ, 14 phút trước Trái chiều dự báo diễn biến giá nhà chung cư Hà Nội
- 8 giờ, 14 phút trước Danh hài Hoàng Mập tiết lộ lý do rao bán biệt phủ triệu đô
- 8 giờ, 14 phút trước 'Thần đồng' Toán học duy nhất Việt nam 15 tuổi đạt điểm tuyệt đối 42/42 Olympic Toán quốc tế
- 8 giờ, 14 phút trước Hướng dẫn đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025
- 9 giờ, 29 phút trước Những con giáp nào may mắn vào ngày 18 tháng 6, thứ tư, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
- 10 giờ, 37 phút trước Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!
- 10 giờ, 37 phút trước Địa phương là “thủ phủ” thanh long của cả nước: Nơi có ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, giữ kỷ lục cao nhất Việt Nam
- 10 giờ, 38 phút trước Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày
- 10 giờ, 38 phút trước Người dân được làm thủ tục khai sinh, kết hôn tại xã đang ở hoặc xã khác từ 1/7
- 10 giờ, 38 phút trước Phát hiện bộ xương 4 con rắn cổ quấn chặt bên nhau, có gì mà khiến giới khảo cổ 'chấn động'?
Hè 2025 nắng nóng kỷ lục, chuyên gia chỉ cách dùng điều hòa vừa tiết kiệm điện lại làm mát cực hiệu...
Kiến thức - 4 giờ, 20 phút trước
Việc sử dụng điều hòa đúng cách không chỉ là giải pháp giảm hóa đơn điện cho hộ gia đình mà còn thể hiện sự chia sẻ trách nhiệm với ngành điện và cộng...
Chỉ số giúp Kính Hải Triều đo lường sự hài lòng của khách hàng
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 49 phút trước
Trong thị trường mắt kính chính hãng đầy cạnh tranh, làm cách nào để Kính Hải Triều trả lời câu hỏi: “Khách hàng của mình liệu có đang hài lòng?”
Đêm giao thừa năm 1989, tỷ phú Lý Gia Thành lén đưa Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân về nhà, 3...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 30 phút trước
Mối tình thời niên thiếu giữa tỷ phú Lý Gia Thành và người vợ Trang Nguyệt Minh từng là chuyện tình đẹp. Thế nhưng cái chết bí ẩn của bà Trang vào đúng ngày...
Từ bây giờ, người đi bộ có thể bị phạt đến 600.000 đồng nếu đi vào phần đường này, rất nhiều người...
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Với hành vi đi bộ bắt xe, đi bộ tập thể dục trên làn đường khẩn cấp của đường cao tốc, người vi phạm sẽ phải nộp phạt từ 400.000 đồng đến 600.000 đồng....
Người dân có phải đổi lại giấy tờ sau khi đã sáp nhập tỉnh?
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Sau khi sáp nhập, các loại giấy tờ đã cấp trước đây liệu có còn giá trị sử dụng, người dân có cần làm thủ tục cấp đổi hay không?
Tin vui: Hai nhóm đối tượng này được tăng lương hưu từ 1/7/2025
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Chỉ hơn 10 ngày nữa, có 2 nhóm đối tượng được tăng lương hưu. Mức tăng lương hưu cụ thể cho từng đối tượng từ ngày 1/7/2025 sẽ do Chính phủ quy định.
Những con giáp nào cần thận trọng vào thứ tư ngày 18/6, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 7 giờ, 8 phút trước
Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Ngọ. Thân cành Ngọ đều là dương, ngày Ngũ Ngọ là Thổ nặng nề và...
Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loài hoa hoặc cây mà bạn thích để kiểm tra xem bạn giàu hay thiếu tiền...
Đời sống số - 7 giờ, 29 phút trước
Đây là một bài kiểm tra tâm lý vui khác, giúp bạn khám phá xem vận mệnh tài chính của bạn sẽ như thế nào – giàu có hay hay thiếu tiền – thông...
Việt Nam dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại TP cảng lớn nhất miền Bắc
Tin trong ngày - 8 giờ, 13 phút trước
Theo Cổng thông tin điện tử TP. Hải Phòng, Thường trực Thành ủy Hải Phòng mới đây đã họp và nghe báo cáo, cho ý kiến về một số nội dung, trong đó có...
Một tỉnh ở miền Tây có 'siêu phường' đông dân nhất cả nước, là tỉnh nào?
Kiến thức - 8 giờ, 14 phút trước
Sau khi tiến hành sáp nhập, phường Rạch Giá (tỉnh An Giang mới) có dân số 250.661 người, là phường đông dân nhất nước.
Trái chiều dự báo diễn biến giá nhà chung cư Hà Nội
Tin trong ngày - 8 giờ, 14 phút trước
Thị trường chung cư Hà Nội ghi nhận diễn biến trái chiều trên thị trường sơ cấp và thứ cấp. Trong khi thị trường sơ cấp vẫn duy trì đà tăng giá thì thị...
Danh hài Hoàng Mập tiết lộ lý do rao bán biệt phủ triệu đô
Chuyện làng sao - 8 giờ, 14 phút trước
Căn biệt phủ rộng hơn 1.600 m2 ở Đồng Nai là nơi chốn đi về của Hoàng Mập trong nhiều năm.
'Thần đồng' Toán học duy nhất Việt nam 15 tuổi đạt điểm tuyệt đối 42/42 Olympic Toán quốc tế
Tin trong ngày - 8 giờ, 14 phút trước
Nhắc đến một trong những “thần đồng” Toán học của Việt Nam, Đàm Thanh Sơn là cái tên nhận được nhiều quan tâm.
Hướng dẫn đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025
Tin trong ngày - 8 giờ, 14 phút trước
Theo quy định, tất cả các thí sinh phải đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào đại học, cao đẳng năm 2025 trong Hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung của Bộ Giáo dục...
Những con giáp nào may mắn vào ngày 18 tháng 6, thứ tư, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?
Đời sống số - 9 giờ, 29 phút trước
Khi ngày hạ chí đến gần, thời tiết nóng nực, lửa trở thành cốt lõi của năng lượng. Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng...
Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!
Chăm con - 10 giờ, 37 phút trước
Thực tế, những cảm xúc tiêu cực âm thầm tích tụ ở trẻ em có thể dẫn đến trầm cảm.
Địa phương là “thủ phủ” thanh long của cả nước: Nơi có ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, giữ kỷ...
Kiến thức - 10 giờ, 37 phút trước
Từ "thủ phủ" thanh long của cả nước, nơi sở hữu ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, đến vùng đất ghi dấu nền văn hóa Champa rực rỡ, tỉnh Bình Thuận cũ...
Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 38 phút trước
Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.
Người dân được làm thủ tục khai sinh, kết hôn tại xã đang ở hoặc xã khác từ 1/7
Kiến thức - 10 giờ, 38 phút trước
Chính phủ ban hành Nghị định 120 quy định về phân định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp trong lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Tư pháp.
Phát hiện bộ xương 4 con rắn cổ quấn chặt bên nhau, có gì mà khiến giới khảo cổ 'chấn động'?
Tin trong ngày - 10 giờ, 38 phút trước
Không chỉ làm phong phú thêm kiến thức về tiến hóa rắn, hát hiện hiếm có cung cấp thông tin chi tiết về hành vi, cấu tạo giải phẫu của rắn cổ đại.