Mùa thu đến rồi, ăn thêm 5 loại trái cây này, vitamin cao hơn hẳn
Mùa thu đã đến, thời tiết bắt đầu thay đổi đột ngột, buổi sáng và buổi tối đã có chút se lạnh, không khí trở nên khô hanh, mọi người phải chú ý bổ sung nước và dưỡng da, nếu không sẽ rất tổn thương.
Mùa thu, mọi người nhất định phải nhớ ăn thêm 5 loại trái cây này để bổ phổi, bổ sung nước, không những bổ sung vitamin mà còn có tác dụng giảm ho khan nhé!
Quả đầu tiên: Lê
Lê là loại trái cây theo mùa, chín vào mùa thu, lê có vị giòn, ngọt, mọng nước, nhiều nước, giàu chất dinh dưỡng, bổ sung nước cho cơ thể và các tác dụng khác.
Quả thứ hai: Bưởi
Hiện nay mùa thu là mùa có nhiều bưởi trên thị trường, vỏ bưởi dày, bền, độ ẩm nhiều, đặc biệt hàm lượng vitamin rất cao, ăn vào mùa thu có tác dụng tốt trong việc thanh lọc cơ thể. Làm sạch phổi và giảm hỏa, tăng cường lá lách và điều hòa khí nên mọi người nhanh tay mua và ăn!
Quả thứ ba: Quả lựu
Bây giờ tháng 9 cũng là mùa có số lượng lớn lựu trên thị trường, vị chua ngọt của lựu, hàm lượng nước cao khoảng 80%, có thể bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể con người.
Quả thứ tư: Táo tàu
Bây giờ bạn có thể thấy khắp nơi người ta bán táo tàu tươi, hàm lượng vitamin C trong táo tàu đứng đầu trong các loại trái cây, được mệnh danh là "vua của các loại trái cây ", bạn có thể mua một ít táo tàu tươi để ăn.
Quả thứ năm: Nho
Nho là một loại trái cây mà mọi người thường ăn, có nhiều loại nho, vào mùa thu, thời tiết hanh khô, ăn nho có thể giúp cơ thể loại bỏ nhiệt bên trong, nho rất giàu axit hữu cơ và vitamin, có tác dụng chống oxy hóa.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mua-thu-den-roi-an-them-5-loai-trai-cay-nay-vitamin-cao-hon-han-vz71..
Sao Việt 25/9: Nhã Phương mang bầu lần 3, Nhạc sĩ 'Bài thánh ca buồn' đột ngột qua đời
Dấu hiệu ung thư phổi 'nhìn một cái thấy ngay',...
Một khảo sát cho thấy 29% người bị ung thư phổi có dấu hiệu ngón...
Nghiên cứu gần 500.000 người phát hiện: Đối tượng thường xuyên ăn hương vị này sẽ sống lâu, giảm nguy cơ ung...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Chua, ngọt, đắng, cay, bạn thích hương vị nào nhất và hương vị nào là tốt nhất cho sức khỏe? Một nghiên cứu quy mô lớn đã mang đến câu trả lời đáng kinh...
Tại sao trẻ em khóc rồi ngủ thiếp đi sau khi bị đánh đòn? Sự thật đau lòng hơn chúng ta tưởng...
Chăm con - 2 ngày, 14 giờ trước
Nhiều cha mẹ từng chứng kiến cảnh con mình khóc lóc, rồi gục xuống bàn ngủ thiếp đi sau một trận đòn. Không ít người cho rằng khóc mệt thì ngủ thôi, không có...
Sự khác biệt giữa trẻ sơ sinh trong ống nghiệm và trẻ sơ sinh bình thường là gì? Có sự khác biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Trong nhiều năm trở lại đây, khái niệm “thụ tinh trong ống nghiệm” (thường gọi là IVF) không còn xa lạ. Tuy nhiên, quanh phương pháp này vẫn tồn tại nhiều ngộ nhận, đặc...
4 loại cá là 'báu vật omega-3', giàu canxi mà giá rẻ hơn cá hồi, chợ Việt bán nhiều, thấy nhớ mua...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Dưới đây là 4 loại cá giàu omega-3 và canxi, vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe, lại có giá hợp lý, nếu thấy bán ở chợ, bạn nên mua ngay.
Bác sĩ khuyến nghị 6 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để não trẻ mãi không già
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Bạn có muốn bắt đầu hình thành những thói quen này ngay hôm nay để giữ cho bộ não của trẻ luôn trẻ trung không? Câu trả lời nằm trong tay bạn.
- 1 giờ, 24 phút trước Tổ tiên dặn dò: Có nên trồng cây khế trước nhà không? Mệnh nào nên trồng?
- 2 giờ, 54 phút trước 6 thói quen âm thầm 'làm mòn' não bộ của trẻ em! Bác sĩ: Thói quen thứ hai là tệ nhất
- 2 giờ, 24 phút trước Ông bà ta thường khuyên: “Chớ đi ngày 7, chớ về ngày 3”. Tại sao lại nói như vậy?
- 3 giờ, 35 phút trước 'Mưa đỏ' được đề cử tranh giải Oscar
- 3 giờ, 39 phút trước Mưa lớn 'sầm sập' ở Hà Nội kéo dài đến bao giờ?
- 3 giờ, 39 phút trước Những trường hợp này cần đổi Sổ đỏ theo Quy định mới nhất
- 3 giờ, 52 phút trước “Ngành cưới nên được xem như một lĩnh vực sáng tạo, có khả năng kết nối đa ngành”
- 3 giờ, 53 phút trước Mức phạt trốn nghĩa vụ quân sự 2026? Trường hợp nào không phải đi nghĩa vụ quân sự năm 2026?
- 3 giờ, 4 phút trước Đức Phúc chuyển nóng 1 tỷ đồng ủng hộ đồng bào vùng lũ
- 3 giờ, 9 phút trước Hơn 1 triệu giáo viên đón tin vui sau 2 tháng nữa: Được hưởng phụ cấp đặc biệt
- 4 giờ, 52 phút trước Ngân hàng cảnh báo gần 300.000 người ngừng giao dịch 1.500 tỷ đồng do phát hiện tài khoản có dấu hiệu lừa đảo
- 4 giờ, 53 phút trước Rất nhiều người chưa biết: Nếu thuộc trường hợp đặc biệt này có thể nghỉ hưu sớm hơn cả chục năm
- 4 giờ, 53 phút trước Thị trường lao động Hà Nội cuối năm: Nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, nhiều ngành 'khát' nhân lực
- 4 giờ, 12 phút trước Những người dễ bị đột quỵ thường có thói quen ăn uống này
- 4 giờ, 20 phút trước 24 triệu lượt thích clip trái tim đang đập trong hộp, sẵn sàng để cấy ghép
- 4 giờ, 20 phút trước Dòng nước lũ cuồn cuộn 'nuốt chửng' sự yên bình của Bản Cát, ngôi làng đẹp nhất vùng Tây Bắc
- 6 giờ, 23 phút trước Những con giáp nào cần thận trọng ngày mùng 10/8 âm lịch, tức thứ tư ngày 1/10 dương?
- 6 giờ, 24 phút trước Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một chú tiểu nhé! Liệu con bạn có tố chất toả sáng để trở nên nổi tiếng trong tương lai không?
- 6 giờ, 26 phút trước Xã Nông Cống, Thanh Hóa: Hơn 3.000 ngôi nhà chìm trong biển nước
- 7 giờ, 8 phút trước Sắp có thêm 5 dịch vụ công về bảo hiểm tích hợp trên VNeID, người dân nên biết rõ để hưởng lợi
- 7 giờ, 8 phút trước Trong một gia đình mà người chồng thiếu chí tiến thủ và không thành đạt, người vợ thường có ba 'thói quen độc hại'
- 7 giờ, 9 phút trước Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 10/2025 sẽ ảnh hưởng đến hàng triệu người
- 7 giờ, 9 phút trước Thành phố trên 4 triệu dân của Việt Nam phấn đấu trở thành thành phố đáng sống, thuộc nhóm phát triển khá của châu Á
- 7 giờ, 9 phút trước Bí ẩn đội quân đất nung trong lăng Tần Thủy Hoàng: Vì sao nhiều chiến binh nắm chặt tay không, vũ khí đâu rồi?
- 7 giờ, 9 phút trước Mỗi lần nghỉ việc hưởng chế độ thai sản để đi khám thai, lao động nữ được nghỉ tối đa bao nhiêu ngày theo quy định?
Những trường hợp này cần đổi Sổ đỏ theo Quy định mới nhất
Kiến thức - 3 giờ, 39 phút trước
Theo quy định, sẽ có những trường hợp buộc phải cấp đổi sổ đỏ, người dân cần biết để tránh gặp rắc rối.
“Ngành cưới nên được xem như một lĩnh vực sáng tạo, có khả năng kết nối đa ngành”
Dòng sự kiện - 3 giờ, 52 phút trước
Đây là nhận định của anh Kim Phạm - Founder kiêm Creative Director của Je t’aime Art, đơn vị chuyên nghiệp trong lĩnh vực trang trí, tổ chức và vận hành tiệc cưới -...
Mức phạt trốn nghĩa vụ quân sự 2026? Trường hợp nào không phải đi nghĩa vụ quân sự năm 2026?
Tin trong ngày - 3 giờ, 53 phút trước
Trốn nghĩa vụ quân sự là hành vi vi phạm pháp luật. Căn cứ vào tính chất từng hành vi, hình thức, mức độ vi phạm mà người trốn nghĩa vụ quân sự sẽ...
Đức Phúc chuyển nóng 1 tỷ đồng ủng hộ đồng bào vùng lũ
Chuyện làng sao - 3 giờ, 4 phút trước
Đức Phúc đã có hành động thực tế để cùng hướng về đồng bào bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 10.
Hơn 1 triệu giáo viên đón tin vui sau 2 tháng nữa: Được hưởng phụ cấp đặc biệt
Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước
Chính sách có lợi cho giáo viên là vẫn được giữ nguyên khoản phụ cấp thâm niên khi bước sang đầu năm 2026.
Ngân hàng cảnh báo gần 300.000 người ngừng giao dịch 1.500 tỷ đồng do phát hiện tài khoản có dấu hiệu lừa...
Đời sống số - 4 giờ, 52 phút trước
Qua triển khai thí điểm cho các ngân hàng thương mại, tính đến đầu tháng 9/2025, hệ thống cảnh báo đã giúp gần 300.000 khách hàng dừng giao dịch, ngăn chặn số tiền có...
Rất nhiều người chưa biết: Nếu thuộc trường hợp đặc biệt này có thể nghỉ hưu sớm hơn cả chục năm
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Pháp luật có những quy định đặc biệt cho phép nghỉ hưu sớm trong một số trường hợp cụ thể.
Thị trường lao động Hà Nội cuối năm: Nhu cầu tuyển dụng tăng mạnh, nhiều ngành 'khát' nhân lực
Kiến thức - 4 giờ, 53 phút trước
Nhu cầu tuyển dụng nhân lực vào những tháng cuối năm 2025 đang có xu hướng tăng mạnh, đặc biệt ở các nhóm ngành Thương mại - Dịch vụ và Du lịch. Dù cơ...
Những người dễ bị đột quỵ thường có thói quen ăn uống này
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 12 phút trước
Những thói quen ăn uống này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, mỡ máu cao, béo phì và các bệnh khác, từ đó làm tăng khả năng đột quỵ.
24 triệu lượt thích clip trái tim đang đập trong hộp, sẵn sàng để cấy ghép
VIDEO - 4 giờ, 20 phút trước
Clip ghi lại cảnh một quả tim đang co bóp nhịp nhàng trong chiếc “Heart in a Box" - chiếc hộp đặc biệt được thiết kế để giữ cho trái tim hoạt động bình...
Dòng nước lũ cuồn cuộn 'nuốt chửng' sự yên bình của Bản Cát, ngôi làng đẹp nhất vùng Tây Bắc
VIDEO - 4 giờ, 20 phút trước
Khu vực bản Cát Cát - một bản du lịch nổi tiếng tại Sa Pa (Lào Cai) đang trong tình trạng mưa lũ nghiêm trọng. Khác với vẻ đẹp yên bình, hiền hoà thường...
Những con giáp nào cần thận trọng ngày mùng 10/8 âm lịch, tức thứ tư ngày 1/10 dương?
Đời sống số - 6 giờ, 23 phút trước
Thứ Tư, ngày 1 tháng 10, tức ngày mùng 10 tháng 8 âm lịch, tượng trưng cho năm Tỵ, tháng Ất Dậu và ngày Quý Mão. Trong môi trường này, con giáp nào nên...
Trắc nghiệm tâm lý: Hãy chọn một chú tiểu nhé! Liệu con bạn có tố chất toả sáng để trở nên nổi...
Đời sống số - 6 giờ, 24 phút trước
Hãy chọn chú tiểu bạn thấy đáng yêu hoặc thu hút nhất ngay khi nhìn thấy, đừng suy nghĩ nhiều, chỉ nghe theo trực giác. Sau đó, xem phần giải mã để khám phá...
Xã Nông Cống, Thanh Hóa: Hơn 3.000 ngôi nhà chìm trong biển nước
Tin trong ngày - 6 giờ, 26 phút trước
Do ảnh hưởng bão số 10 Bualoi gây mưa lớn, nhiều tuyến đê bị tràn, khiến hàng nghìn ngôi nhà của người dân ở xã Nông Cống, tỉnh Thanh Hóa chìm trong biển nước....
Sắp có thêm 5 dịch vụ công về bảo hiểm tích hợp trên VNeID, người dân nên biết rõ để hưởng lợi...
Tin trong ngày - 7 giờ, 8 phút trước
Các dịch vụ công toàn trình về bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế dự kiến sẽ được tích hợp trên ứng dụng VNeID của Bộ Công an.
Trong một gia đình mà người chồng thiếu chí tiến thủ và không thành đạt, người vợ thường có ba 'thói quen...
Tâm sự - 7 giờ, 8 phút trước
Hôn nhân vốn cần hai người cùng vun vén. Nhưng khi người chồng thiếu trách nhiệm, không chịu tiến lên, người vợ thường bị cuốn vào vòng xoáy mệt mỏi. Họ dễ hình thành...
Nhiều chính sách mới có hiệu lực từ tháng 10/2025 sẽ ảnh hưởng đến hàng triệu người
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Rất nhiều chính sách quan trọng liên quan đến thuế, giáo dục, bảo hiểm y tế... sẽ chính thức có hiệu lực từ tháng 10/2025.
Thành phố trên 4 triệu dân của Việt Nam phấn đấu trở thành thành phố đáng sống, thuộc nhóm phát triển khá...
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Đại hội Đại biểu Đảng bộ TP. Cần Thơ lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030 đã thông qua nghị quyết với mục tiêu đầy tham vọng, đề ra 5 nhiệm vụ trọng tâm và...
Bí ẩn đội quân đất nung trong lăng Tần Thủy Hoàng: Vì sao nhiều chiến binh nắm chặt tay không, vũ khí...
Kiến thức - 7 giờ, 9 phút trước
Đội quân đất nung bí ẩn trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng của Trung Quốc đến nay mới dần hé lộ nhiều bí mật bất ngờ.
Mỗi lần nghỉ việc hưởng chế độ thai sản để đi khám thai, lao động nữ được nghỉ tối đa bao nhiêu...
Tin trong ngày - 7 giờ, 9 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 hiệu lực từ 01/7/2025 có nhiều quy định mới có lợi hơn đối với lao động. Trong đó chế độ nghỉ khám thai cũng đã được điều chỉnh...