Mùa hè uống một chai bia mỗi ngày có hại cho sức khỏe không? 4 điều cần hiểu rõ khi uống bia

15:21 25/06/2021

Vào mùa hè, dù ở chợ đêm hay ven đường, bạn vẫn thường thấy nhiều bạn trẻ ngồi thành từng nhóm trên phố uống bia và ăn đồ nướng. Nhưng điều mà nhiều người không biết là nếu bạn hình thành thói quen uống nhiều bia mỗi ngày, cơ thể bạn có thể gặp các vấn đề về sức khỏe.

Uống bia mỗi ngày có những tác dụng gì?

Trước hết, mọi người phải hiểu cơ bản về bia, trên thực tế bia cũng chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như vitamin B và một lượng nhỏ canxi, magie. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống bia điều độ không phải là gánh nặng cho sức khỏe, nếu uống hơn 900 ml bia mỗi ngày có thể khiến cơ thể tăng tải và sinh ra bệnh tật. Trong trường hợp bình thường, hàm lượng một chai bia nhỏ hơn 330ml, nếu bạn chỉ uống một chai bia mỗi ngày có thể giúp lưu thông máu thuận lợi hơn, đồng thời cũng giúp con người cải thiện khả năng tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ làm tổn thương gan, sinh bệnh gan, vì vậy, đối với những người mắc một số bệnh mãn tính thì tốt nhất nên kiêng rượu bia.

uống bia, nước uống mùa hè

Những lưu ý khi uống bia là gì?

Uống bia bị cấm đối với những nhóm đặc biệt này

Tránh uống bia và thịt nướng

Mặc dù bia không có nồng độ cồn cao và chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như vitamin, đường nhưng nó có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè và cũng có thể giúp con người tăng cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát việc uống rượu bia hợp lý, không chỉ gây hại cho tế bào gan mà khi uống bia người ta sẽ kết đôi với một số món thịt nướng, các chất gây ung thư như nitrit có trong những thực phẩm này sẽ gây hại cho cơ thể, vì vậy bạn nên uống vừa phải.

Tất nhiên bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa không được uống rượu bia, bệnh nhân bị bệnh gan và người có chức năng gan không khỏe thì chức năng giải độc của gan có vấn đề, nếu tiếp tục uống rượu bia có thể gây tổn thương tế bào gan; bệnh nhân tim mạch, mạch máu não và phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai cũng phải kiêng bia.

uống bia, nước uống mùa hè

Khi uống bia không nên ăn hải sản

Vào mùa hè, hải sản cũng rất phổ biến. Nhưng nếu bạn ăn hải sản với bia, mặc dù nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác thưởng thức rất tốt, nhưng nó sẽ dễ gây ra xác suất người mắc bệnh gút, bởi vì một số chất có trong hải sản sẽ không chỉ xúc tác cho vitamin B1 trong bia, mà hải sản còn vẫn là thực phẩm chứa nhiều purin và hàm lượng axit uric trong đó vượt xa tiêu chuẩn, rất dễ khiến cho nồng độ axit uric trong cơ thể mất kiểm soát, tăng tải cho cơ thể và gây hại cho thận. Khuyến cáo rằng mọi người không nên ăn cả hai cùng một lúc.

uống bia, nước uống mùa hè

Trộn bia với đồ uống có cồn khác

Đối với giới trẻ, rượu vang chiếm một vị trí rất quan trọng trong các bữa tiệc, nhiều người quen pha chế rượu bia, rượu vang đỏ, rượu trắng hay các loại rượu khác với nhau mà không biết rằng cách uống này không chỉ làm tốc độ hấp thụ của rượu tăng mà còn làm tăng tải cho đường tiêu hóa, dễ gây khó chịu đường tiêu hóa và nguy cơ ngộ độc rượu.

uống bia, nước uống mùa hè

Không uống bia lạnh

Tất nhiên, bia lạnh vào mùa hè khiến nhiều người không thể cưỡng lại được, nhưng mọi người dễ bị khó chịu về đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau bụng hoặc tiêu chảy. Do niêm mạc dạ dày của con người bị bia lạnh kích thích nên dễ bị chấn thương, làm tăng khả năng mắc các bệnh về dạ dày.

uống bia, nước uống mùa hè

Khi bia lạnh đi vào cơ thể con người, nhiệt độ của đường tiêu hóa sẽ giảm xuống nhanh chóng, lúc này cơ thể con người sẽ huy động khí huyết trong cơ thể để duy trì nhiệt độ bình thường, nhiệt độ đường tiêu hóa thậm chí có thể tiêu hao rất nhiều thận khí để hoàn thành công việc huy động này. Vì vậy, uống bia lạnh thường xuyên dễ gây tổn thương lớn đến lá lách và dạ dày, các chức năng gan thận của cơ thể con người cũng sẽ bị ảnh hưởng.

uống bia, nước uống mùa hè

Vì vậy, dù trong mùa hè nóng nực, ai cũng phải kiềm chế ham muốn uống bia, ăn đồ nướng, riêng đối với một số người đặc biệt cần cấm rượu bia, nếu không cơ thể dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như bia lạnh, uống hỗn hợp các loại đồ uống có cồn, bia với hải sản, thịt nướng,… tốt nhất nên tránh những hành vi như vậy, chỉ bằng cách này mới có thể giảm tải cho cơ thể và trải qua mùa hè một cách lành mạnh và an toàn.

Vivian (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-he-uong-mot-chai-bia-moi-ngay-co-hai-cho-suc-khoe-kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-he-uong-mot-chai-bia-moi-ngay-co-hai-cho-suc-khoe-khong-4-dieu-can-hieu-ro-khi-uong-bia-87171.html

VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT

Sam vướng nghi vấn đang mang thai lần 2

Dùng bình giữ nhiệt theo cách này rất dễ 'nuôi bệnh trong miệng', cần thay đổi ngay lập tức!

Dùng bình giữ nhiệt theo cách này rất dễ 'nuôi bệnh trong miệng', cần thay đổi ngay lập tức!

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 54 phút trước

Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, nhưng chỉ khi dùng đúng cách mới thực sự bảo vệ sức khỏe.

Nếu con bạn quá thích màu này, điều đó có nghĩa là bé đang thiếu cảm giác an toàn! Cha mẹ nên chú ý nhiều hơn

Nếu con bạn quá thích màu này, điều đó có nghĩa là bé đang thiếu cảm giác an toàn! Cha mẹ nên...

Chăm con - 19 giờ, 41 phút trước

Khi con tôi còn nhỏ, một buổi sáng tôi đã chọn cho cháu một chiếc áo khoác màu xanh, nhưng cháu nhất quyết không mặc mà đòi thay sang một chiếc áo khoác màu...

Trong thời đại ung thư đang hoành hành, tại sao chúng ta chưa bao giờ nghe đến 'ung thư tim'?

Trong thời đại ung thư đang hoành hành, tại sao chúng ta chưa bao giờ nghe đến 'ung thư tim'?

Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 51 phút trước

Ung thư có thể xuất hiện ở hầu hết cơ quan trong cơ thể, nhưng tim lại là ngoại lệ hiếm hoi. Tại sao ung thư tim gần như không tồn tại? Điều gì...

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như ai cũng từng mắc phải

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như...

Chăm con - 2 ngày, 14 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu khen như "Con giỏi nhất lớp" hay "Con là...

Nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh: Ăn tỏi trong thời gian dài giúp giảm 34% nguy cơ tử vong vì ung thư dạ dày, thật hay chỉ là lời đồn?

Nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh: Ăn tỏi trong thời gian dài giúp giảm 34% nguy cơ...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước

Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày, nhưng không...

Cả David Beckham lẫn Angelina Jolie đều đau đầu vì quý tử bất ngờ đổ đốn

Cả David Beckham lẫn Angelina Jolie đều đau đầu vì quý tử bất ngờ đổ đốn

Chuyện làng sao - 8 giờ, 59 phút trước

Mặc dù đều nổi tiếng có cách giáo dục con đặc biệt nhưng David Beckham và Angelina Jolie chẳng tránh khỏi những phiền muộn vì con cái đi không đúng đường.

Vì sao ra đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 khó như 'lên trời'?

Vì sao ra đề thi tốt nghiệp THPT năm 2025 khó như 'lên trời'?

Tin trong ngày - 8 giờ, 59 phút trước

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đã khép lại nhưng dư âm vẫn còn nóng trên các diễn đàn giáo dục, mạng xã hội và cả trong những cuộc trò chuyện gia đình. Nhiều...

Đến ngày 1/7 thông tin địa chỉ cư trú trên VNeID sai, có thể vì lý do này, 60 triệu người dùng cần chú ý

Đến ngày 1/7 thông tin địa chỉ cư trú trên VNeID sai, có thể vì lý do này, 60 triệu người dùng...

Tin trong ngày - 8 giờ, 5 phút trước

Ngày 1/7 đánh dấu thời điểm quan trọng với ứng dụng định danh điện tử VNeID khi lượng người dùng tăng đột biến, gây ra tình trạng truy cập chậm.

Trương Ngọc Ánh tự hào khoe ái nữ du học hè tại Mỹ, phản ứng khi con gái bị soi ngoại hình ở tuổi dậy thì

Trương Ngọc Ánh tự hào khoe ái nữ du học hè tại Mỹ, phản ứng khi con gái bị soi ngoại hình...

Chuyện làng sao - 8 giờ, 6 phút trước

Trương Ngọc Ánh lên tiếng khi con gái bị soi ngoại hình khiến khán giả quan tâm.

Sơn Tùng chạm mặt anti-fan, phản ứng thế nào?

Sơn Tùng chạm mặt anti-fan, phản ứng thế nào?

Chuyện làng sao - 8 giờ, 8 phút trước

Màn chạm mặt của Sơn Tùng và anti-fan đã gây chú ý hơn cả.

Phương Mỹ Chi hát ca khúc tiếng Trung cực khó, 'bắn nốt cao' khiến khán giả 'nổi...

Rộ tin đồn Bích Phương - Tăng Duy Tân chuẩn bị kết hôn

Rộ tin đồn Bích Phương - Tăng Duy Tân chuẩn bị kết hôn

Chuyện làng sao - 8 giờ, 10 phút trước

Vbiz sắp "+1 máy hỷ sự" hay đây chỉ là tin đồn thất thiệt?

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ năm, ngày 3 tháng 7 là ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch?

Những con giáp nào cần thận trọng vào Thứ năm, ngày 3 tháng 7 là ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch?...

Đời sống số - 12 giờ, 1 phút trước

Ngày 3 tháng 7, thứ năm, ngày mùng 9 tháng 6 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Nhâm Ngọ, ngày Quý Hợi. Trong một môi trường như vậy, con giáp nào nên thận trọng...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một con vật yêu thích và xem bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc sống này?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một con vật yêu thích và xem bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc...

Đời sống số - 12 giờ, 21 phút trước

Chắc chắn rồi! Đây là một bài trắc nghiệm tâm lý vui giúp bạn khám phá bạn sẽ được hưởng phước lành của ai trong cuộc sống, dựa trên con vật bạn yêu thích...

Áp dụng điểm hiệu chỉnh từ năm 2025 để bảo đảm công bằng tuyển sinh

Áp dụng điểm hiệu chỉnh từ năm 2025 để bảo đảm công bằng tuyển sinh

Tin trong ngày - 13 giờ, 36 phút trước

Từ năm 2025, công tác tuyển sinh sẽ được thực hiện công bằng hơn với việc áp dụng điểm hiệu chỉnh giữa các môn thi. Đây là một trong những điểm mới quan trọng...

Gia Cát Lượng không hề bị liệt chân, vậy tại sao khi ra trận ông luôn ngồi xe lăn? Hé lộ bí mật ẩn sau, thông minh đến mức khiến ai nấy phải tâm phục khẩu phục

Gia Cát Lượng không hề bị liệt chân, vậy tại sao khi ra trận ông luôn ngồi xe lăn? Hé lộ bí...

Kiến thức - 13 giờ, 36 phút trước

Không hề bị tật ở chân, nhưng vẫn ngồi xe lăn ra trận, Gia Cát Lượng khiến kẻ thù e dè, quân sĩ vững tin. Đằng sau lựa chọn tưởng như bất tiện ấy...

Từ ngày 1/7/2025, Chủ tịch UBND tỉnh có nhiệm vụ và quyền hạn gì?

Từ ngày 1/7/2025, Chủ tịch UBND tỉnh có nhiệm vụ và quyền hạn gì?

Dòng sự kiện - 13 giờ, 36 phút trước

Nhiệm vụ, quyền hạn của Chủ tịch UBND tỉnh được mở rộng từ ngày 1/7/2025, theo Luật Tổ chức chính quyền địa phương sửa đổi năm 2025.

Thí sinh cần làm gì tiếp theo sau khi biết điểm thi vào lớp 10?

Thí sinh cần làm gì tiếp theo sau khi biết điểm thi vào lớp 10?

Tin trong ngày - 13 giờ, 36 phút trước

Sở GD&ĐT sẽ công bố điểm chuẩn lớp 10 vào các trường THPT công lập năm học 2025-20226 trên toàn quốc theo lịch trình thời gian cụ thể. Sau khi biết kết quả thi,...

Bạn nhất định phải đưa con đến 7 địa điểm này trong kỳ nghỉ hè! Tốt hơn gấp 100 lần so với học thêm và quan trọng là không tốn tiền

Bạn nhất định phải đưa con đến 7 địa điểm này trong kỳ nghỉ hè! Tốt hơn gấp 100 lần so với...

Làm sao - 13 giờ, 36 phút trước

Mùa hè, thay vì để con ngập trong sách vở hay dán mắt vào màn hình điện thoại, cha mẹ hãy tranh thủ kỳ nghỉ này để cùng con khám phá thế giới xung...

2 nhóm cán bộ, công chức sẽ được nhận thêm 5.000.000 đồng/tháng từ ngày 15/8, là những ai?

2 nhóm cán bộ, công chức sẽ được nhận thêm 5.000.000 đồng/tháng từ ngày 15/8, là những ai?

Kiến thức - 13 giờ, 37 phút trước

Từ ngày 15/8, ngoài tiền lương có hai nhóm cán bộ, công chức làm công tác chuyên trách sẽ được nhận hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng.

Sự khác biệt giữa làm việc ở công ty nhỏ và công ty lớn là gì? Người thông minh phân tích từ 3 điểm này

Sự khác biệt giữa làm việc ở công ty nhỏ và công ty lớn là gì? Người thông minh phân tích từ...

Doanh nghiệp - 13 giờ, 14 phút trước

Trong hơn 10 năm làm việc, câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Nên chọn làm ở công ty lớn hay công ty nhỏ?". Đa số mọi người thường mơ đến công ty...

Thi tuyển công chức sau khi sáp nhập có điểm gì mới?

Thi tuyển công chức sau khi sáp nhập có điểm gì mới?

Tin trong ngày - 13 giờ, 14 phút trước

Mới đây, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 170/2025/NĐ-CP quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức.

'Vua hề' từng sở hữu 90 cây vàng giờ ra sao?

'Vua hề' từng sở hữu 90 cây vàng giờ ra sao?

Chuyện làng sao - 13 giờ, 14 phút trước

Ở tuổi 73, nam nghệ sĩ nổi tiếng một thời này vẫn sống một mình, không vợ con dù từng có quá khứ lừng lẫy, đào hoa.

Nam đóng BHXH tự nguyện, vợ ở nhà cũng được hưởng trợ cấp thai sản

Nam đóng BHXH tự nguyện, vợ ở nhà cũng được hưởng trợ cấp thai sản

Tin trong ngày - 13 giờ, 15 phút trước

Kể từ ngày 1/7/2025, khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, những người chồng tham gia BHXH tự nguyện sẽ mang lại niềm vui cho gia đình, ngay...

Bắt đầu từ 1/7/2025, người dân đi công chứng phải chụp ảnh cùng công chứng viên?

Bắt đầu từ 1/7/2025, người dân đi công chứng phải chụp ảnh cùng công chứng viên?

Kiến thức - 13 giờ, 15 phút trước

Đây là một thay đổi lớn trong Luật Công chứng 2024 có hiệu lực từ 1/7/2025, người dân chú ý.

Thấp hơn năm trước, điểm chuẩn vào đại học 2025 sẽ có nhiều biến động

Thấp hơn năm trước, điểm chuẩn vào đại học 2025 sẽ có nhiều biến động

Tin trong ngày - 14 giờ, 46 phút trước

Năm nay, với nhiều điểm mới trong cả cấu trúc đề thi và quy chế xét tuyển, các chuyên gia giáo dục dự báo một sự biến động lớn trong điểm chuẩn đại học,...