Mùa hè uống một chai bia mỗi ngày có hại cho sức khỏe không? 4 điều cần hiểu rõ khi uống bia

15:21 25/06/2021

Vào mùa hè, dù ở chợ đêm hay ven đường, bạn vẫn thường thấy nhiều bạn trẻ ngồi thành từng nhóm trên phố uống bia và ăn đồ nướng. Nhưng điều mà nhiều người không biết là nếu bạn hình thành thói quen uống nhiều bia mỗi ngày, cơ thể bạn có thể gặp các vấn đề về sức khỏe.

Uống bia mỗi ngày có những tác dụng gì?

Trước hết, mọi người phải hiểu cơ bản về bia, trên thực tế bia cũng chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như vitamin B và một lượng nhỏ canxi, magie. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống bia điều độ không phải là gánh nặng cho sức khỏe, nếu uống hơn 900 ml bia mỗi ngày có thể khiến cơ thể tăng tải và sinh ra bệnh tật. Trong trường hợp bình thường, hàm lượng một chai bia nhỏ hơn 330ml, nếu bạn chỉ uống một chai bia mỗi ngày có thể giúp lưu thông máu thuận lợi hơn, đồng thời cũng giúp con người cải thiện khả năng tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ làm tổn thương gan, sinh bệnh gan, vì vậy, đối với những người mắc một số bệnh mãn tính thì tốt nhất nên kiêng rượu bia.

uống bia, nước uống mùa hè

Những lưu ý khi uống bia là gì?

Uống bia bị cấm đối với những nhóm đặc biệt này

Tránh uống bia và thịt nướng

Mặc dù bia không có nồng độ cồn cao và chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người như vitamin, đường nhưng nó có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè và cũng có thể giúp con người tăng cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát việc uống rượu bia hợp lý, không chỉ gây hại cho tế bào gan mà khi uống bia người ta sẽ kết đôi với một số món thịt nướng, các chất gây ung thư như nitrit có trong những thực phẩm này sẽ gây hại cho cơ thể, vì vậy bạn nên uống vừa phải.

Tất nhiên bệnh nhân bị bệnh đường tiêu hóa không được uống rượu bia, bệnh nhân bị bệnh gan và người có chức năng gan không khỏe thì chức năng giải độc của gan có vấn đề, nếu tiếp tục uống rượu bia có thể gây tổn thương tế bào gan; bệnh nhân tim mạch, mạch máu não và phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai cũng phải kiêng bia.

uống bia, nước uống mùa hè

Khi uống bia không nên ăn hải sản

Vào mùa hè, hải sản cũng rất phổ biến. Nhưng nếu bạn ăn hải sản với bia, mặc dù nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác thưởng thức rất tốt, nhưng nó sẽ dễ gây ra xác suất người mắc bệnh gút, bởi vì một số chất có trong hải sản sẽ không chỉ xúc tác cho vitamin B1 trong bia, mà hải sản còn vẫn là thực phẩm chứa nhiều purin và hàm lượng axit uric trong đó vượt xa tiêu chuẩn, rất dễ khiến cho nồng độ axit uric trong cơ thể mất kiểm soát, tăng tải cho cơ thể và gây hại cho thận. Khuyến cáo rằng mọi người không nên ăn cả hai cùng một lúc.

uống bia, nước uống mùa hè

Trộn bia với đồ uống có cồn khác

Đối với giới trẻ, rượu vang chiếm một vị trí rất quan trọng trong các bữa tiệc, nhiều người quen pha chế rượu bia, rượu vang đỏ, rượu trắng hay các loại rượu khác với nhau mà không biết rằng cách uống này không chỉ làm tốc độ hấp thụ của rượu tăng mà còn làm tăng tải cho đường tiêu hóa, dễ gây khó chịu đường tiêu hóa và nguy cơ ngộ độc rượu.

uống bia, nước uống mùa hè

Không uống bia lạnh

Tất nhiên, bia lạnh vào mùa hè khiến nhiều người không thể cưỡng lại được, nhưng mọi người dễ bị khó chịu về đường tiêu hóa, chẳng hạn như đau bụng hoặc tiêu chảy. Do niêm mạc dạ dày của con người bị bia lạnh kích thích nên dễ bị chấn thương, làm tăng khả năng mắc các bệnh về dạ dày.

uống bia, nước uống mùa hè

Khi bia lạnh đi vào cơ thể con người, nhiệt độ của đường tiêu hóa sẽ giảm xuống nhanh chóng, lúc này cơ thể con người sẽ huy động khí huyết trong cơ thể để duy trì nhiệt độ bình thường, nhiệt độ đường tiêu hóa thậm chí có thể tiêu hao rất nhiều thận khí để hoàn thành công việc huy động này. Vì vậy, uống bia lạnh thường xuyên dễ gây tổn thương lớn đến lá lách và dạ dày, các chức năng gan thận của cơ thể con người cũng sẽ bị ảnh hưởng.

uống bia, nước uống mùa hè

Vì vậy, dù trong mùa hè nóng nực, ai cũng phải kiềm chế ham muốn uống bia, ăn đồ nướng, riêng đối với một số người đặc biệt cần cấm rượu bia, nếu không cơ thể dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như bia lạnh, uống hỗn hợp các loại đồ uống có cồn, bia với hải sản, thịt nướng,… tốt nhất nên tránh những hành vi như vậy, chỉ bằng cách này mới có thể giảm tải cho cơ thể và trải qua mùa hè một cách lành mạnh và an toàn.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-he-uong-mot-chai-bia-moi-ngay-co-hai-cho-suc-khoe-kh.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-he-uong-mot-chai-bia-moi-ngay-co-hai-cho-suc-khoe-khong-4-dieu-can-hieu-ro-khi-uong-bia-87171.html

Tại sao trẻ càng lớn càng ít muốn sang nhà bà ngoại? Mẹ phải tìm ra nguyên nhân trước, đừng đổ lỗi cho bé

Tại sao trẻ càng lớn càng ít muốn sang nhà bà ngoại? Mẹ phải tìm ra nguyên nhân trước, đừng đổ lỗi...

Chăm con - 1 ngày, 11 giờ trước

Con cái và mẹ là những người thân thiết nhất, và bà là mẹ của mẹ. Nhiều đứa trẻ đã đặc biệt thân thiết với bà từ khi chúng còn nhỏ và nhiều ông...

Khi những “triệu chứng” này đột ngột xuất hiện, nghĩa là bạn đã có sẵn “tế bào ung thư” trong cơ thể rồi đấy!

Khi những “triệu chứng” này đột ngột xuất hiện, nghĩa là bạn đã có sẵn “tế bào ung thư” trong cơ thể...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước

Một số người đã rất sốc khi được chẩn đoán ung thư giai đoạn cuối sau khi đến viện khám do cơ thể gặp những triệu chứng tưởng chừng như đơn giản, thậm chí...

Chàng trai đột tử sau khi chơi bóng rổ, chỉ vì uống loại nước này?

Chàng trai đột tử sau khi chơi bóng rổ, chỉ vì uống loại nước này?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước

Trong điều kiện nhiệt độ cao và tập thể dục, nếu cơ thể con người đột ngột tiếp xúc với nước đá quá mức, có thể gây co thắt dạ dày nhanh chóng và...

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 biểu hiện khi ngủ. Nếu bạn không có 6 biểu hiện này thì chúc mừng bạn đang khỏe mạnh

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 biểu hiện khi ngủ. Nếu bạn không có 6 biểu hiện này thì...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước

Ai cũng muốn có một giấc ngủ ngon, một giấc ngủ ngon giúp duy trì thể lực đầy đủ, tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành bệnh tật tốt hơn....

Cha mẹ sẵn sàng về những khía cạnh này, con cái thường rất tuyệt vời

Cha mẹ sẵn sàng về những khía cạnh này, con cái thường rất tuyệt vời

Chăm con - 3 ngày, 1 giờ trước

Cha mẹ, với tư cách là người thầy đầu tiên của trẻ, thực sự gánh vác những trách nhiệm lớn lao, nhiều người nói rằng con cái giống như một tờ giấy trắng, hầu...

Kim Woo Bin 'bỏ rơi' Shin Min Ah để hẹn hò và bày tỏ tình yêu với người này

Kim Woo Bin 'bỏ rơi' Shin Min Ah để hẹn hò và bày tỏ tình yêu với người này

Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước

Nam diễn viên Kim Woo Bin bị bắt gặp đi chơi đồng thời gửi lời mật ngọt tới nhân vật đặc biệt không phải là Shin Min Ah.

'Hương vị tình thân' phần 2: Vợ sắp cưới của Long lộ bản chất 'đào mỏ', đã có con riêng, chi tiền để bịt miệng chồng cũ?

'Hương vị tình thân' phần 2: Vợ sắp cưới của Long lộ bản chất 'đào mỏ', đã có con riêng, chi tiền...

Bật mí điện ảnh - 2 giờ, 25 phút trước

Thiên Nga - vợ sắp cưới của Long ngày càng bộc lộ bản chất xấu xa, mưu mô thủ đoạn.

Sống trong biệt thự vào mùa dịch, Huyền Baby vẫn lên đồ cực sang chảnh, khoe vóc dáng gợi cảm

Sống trong biệt thự vào mùa dịch, Huyền Baby vẫn lên đồ cực sang chảnh, khoe vóc dáng gợi cảm

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 25 phút trước

Mặc dù ở nhà nhưng Huyền Baby vẫn giữ tiêu chí mặc đẹp để chồng mê.

Kha Mỹ Vân: 'Tháng 7 vừa rồi, em trai và con trai của mình đều bị dương tính Covid-19'

Kha Mỹ Vân: 'Tháng 7 vừa rồi, em trai và con trai của mình đều bị dương tính Covid-19'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 26 phút trước

Người mẫu Kha Mỹ Vân tiết lộ tháng 7 vừa rồi, con trai cô đã bị dương tính với Covid-19. Ngoài ra, em trai của Kha Mỹ Vân và người giúp việc cũng bị...

Trọng Hoàng đấu giá tấm HCV lịch sử để ủng hộ quỹ chống Covid-19: Đã có người trả giá

Trọng Hoàng đấu giá tấm HCV lịch sử để ủng hộ quỹ chống Covid-19: Đã có người trả giá

Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước

Mới đây, cầu thủ Trọng Hoàng đã có hành động vô cùng đáng khen khi mang tấm HCV lịch sử của SEA Games 29 để bán đấu giá với mục đích mua máy thở...

Choáng ngợp với nội thất bên trong biệt thự xa hoa của Lưu Gia Linh

Choáng ngợp với nội thất bên trong biệt thự xa hoa của Lưu Gia Linh

Nhà Sao - 3 giờ, 44 phút trước

Đây là những chi tiết nội thất trong căn ngôi biệt thự ở Hàng Châu của vợ chồng Lương Triều Vỹ - Lưu Gia Linh được hé lộ.

'Té ngửa' với hình ảnh Minh Tú bị dân mạng chụp được khi đi siêu thị: Da ngăm đen, chân dài quần lửng, đi dép tổ ong

'Té ngửa' với hình ảnh Minh Tú bị dân mạng chụp được khi đi siêu thị: Da ngăm đen, chân dài quần...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 18 phút trước

Các fan của Minh Tú hẳn phải cười bò, còn cư dân mạng xém 'té ngửa' vì hình ảnh quá đỗi hài hước và bình dị của Minh Tú khi bị chụp lén.

Sơn Tùng công khai khen một nam ca sĩ nổi tiếng Vpop, làm đàn em mất ngủ vì hạnh phúc!

Sơn Tùng công khai khen một nam ca sĩ nổi tiếng Vpop, làm đàn em mất ngủ vì hạnh phúc!

Chuyện làng sao - 3 giờ, 19 phút trước

Đây là lần hiếm hoi Sơn Tùng dành lời khen tới đồng nghiệp nên càng làm khán giả thích thú.

Mỹ nhân được mệnh danh là 'bản sao Ngọc Trinh' vừa đi tu: Nhan sắc cực quyến rũ và sự nghiệp thăng hạng!

Mỹ nhân được mệnh danh là 'bản sao Ngọc Trinh' vừa đi tu: Nhan sắc cực quyến rũ và sự nghiệp thăng...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 1 phút trước

Diễn viên, người mẫu Lê Ngọc Trinh chia sẻ câu chuyện tu hành sau thời gian dài bản thân trải qua nhiều biến cố. Người đẹp đã sở hữu nhan sắc xinh đẹp, là...

Những đứa trẻ bị trừng phạt trở nên ngoan ngoãn và biết nghe lời. Đó là một thành công hay một thảm họa? Cho bạn biết sự thật 'khủng khiếp'

Những đứa trẻ bị trừng phạt trở nên ngoan ngoãn và biết nghe lời. Đó là một thành công hay một thảm...

Chăm con - 4 giờ, 2 phút trước

Làm sao để con cái ngoan ngoãn và nghe lời là mong ước lớn nhất của nhiều bậc cha mẹ, tuy nhiên hôm nay tôi muốn nói với các bạn một sự thật xương...

Lady Gaga 'lên đồ' khó hiểu khi xuống phố, bất ngờ nhất khi nhìn phía dưới

Lady Gaga 'lên đồ' khó hiểu khi xuống phố, bất ngờ nhất khi nhìn phía dưới

Thời trang sao - 4 giờ, 10 phút trước

Giọng ca "A star is born" gây chú ý khi diện chiếc váy ngắn màu tím nhưng không phải sắc tím của chiếc váy mà chiếc mũ lông to xù trên đầu và thiết...

Đề nghị xin nhường đường, nữ tài xế xe buýt bị người đàn ông đi Porsche hành hung

Đề nghị xin nhường đường, nữ tài xế xe buýt bị người đàn ông đi Porsche hành hung

VIDEO - 4 giờ, 12 phút trước

Đang điều khiển chiếc xe buýt lưu thông trên đường thì gặp vật cản, nữ tài xế đã đề nghị người cầm lái chiếc Porsche đánh lái và nhường đường cho mình. Tuy nhiên,...

Marian Rivera xứng đáng với danh hiệu cô vợ có tâm nhất năm khi nằm vật ra ghế để làm phó nháy cho chồng

Marian Rivera xứng đáng với danh hiệu cô vợ có tâm nhất năm khi nằm vật ra ghế để làm phó nháy...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 12 phút trước

"Mỹ nhân đẹp nhất Philippines" tỏ ra rất tâm huyết trong việc chụp hình cho ông xã điển trai của mình.

Bé gái tự cứu mình nhờ hành động thông minh trong lúc thang máy rơi tự do

Bé gái tự cứu mình nhờ hành động thông minh trong lúc thang máy rơi tự do

VIDEO - 4 giờ, 12 phút trước

Nhận thấy thang máy bắt đầu trôi xuống, cô bé hốt hoảng gọi cứu trợ nhưng không được. Ngay lập tức, bé quyết định nhấn tất cả các nút trên bảng điều khiển theo...

Sau thời gian không gặp bé Thiên Từ, Đan Trường nhắn nhủ đến nhóc tỳ: 'Con trai của ba mạnh mẽ lắm!'

Sau thời gian không gặp bé Thiên Từ, Đan Trường nhắn nhủ đến nhóc tỳ: 'Con trai của ba mạnh mẽ lắm!'...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước

Trên trang cá nhân, Đan Trường mới đây chia sẻ clip bé Thiên Từ bơi lội khá giỏi sau thời gian học. Không chỉ thế, giọng ca "Mưa trên cuộc tình" còn nhắn nhủ...

Hồng Nguyên Nhung – “Bà mẹ 8X” sở hữu thân hình nuột nà nhiều người mơ ước

Hồng Nguyên Nhung – “Bà mẹ 8X” sở hữu thân hình nuột nà nhiều người mơ ước

Dòng sự kiện - 5 giờ, 60 phút trước

Hồng Nguyên Nhung Bà mẹ 2 con chia sẻ về bí quyết để có được thân hình nuột nà, vóc dáng thọn gọn như thời thanh niên.

Những kẻ buôn người còn có một 'chiêu trò mới': đưa cháu bé đi sau khi 'hóa trang thần tốc', người nhà thậm chí không nhận ra

Những kẻ buôn người còn có một 'chiêu trò mới': đưa cháu bé đi sau khi 'hóa trang thần tốc', người nhà...

Kiến thức - 5 giờ, 3 phút trước

Những kẻ buôn người đã nghĩ ra vô số chiêu trò mới để đạt được mục đích. Vấn nạn bắt cóc trẻ em vì thế vẫn đang diễn ra rất phức tạp...

Top 3 con giáp nhận lộc trời ban, Thần Tài nâng đỡ, hoan hỷ phát tài, vận may rực sáng trong 100 ngày tới

Top 3 con giáp nhận lộc trời ban, Thần Tài nâng đỡ, hoan hỷ phát tài, vận may rực sáng trong 100...

Kiến thức - 5 giờ, 4 phút trước

Xin chúc mừng 3 con giáp may mắn này, 100 ngày tới, vận may của họ bất ngờ lội ngược dòng, thời gian tới có cơ hội thăng hoa.

Ngọc Trinh tiếp tục bị mỉa mai vì đăng clip 'giảng dạy' kinh doanh: 'Chị thuê học viên đến học hả?'

Ngọc Trinh tiếp tục bị mỉa mai vì đăng clip 'giảng dạy' kinh doanh: 'Chị thuê học viên đến học hả?'

Chuyện làng sao - 5 giờ, 15 phút trước

Ngọc Trinh vừa đăng tải đoạn clip ngắn, "giảng dạy" về kinh doanh sản phẩm gì đang hot. Tuy nhiên, những chia sẻ của cô lại nhận phản ứng trái chiều từ cư dân...

Phan Văn Đức tổ chức sinh nhật 1 tuổi hoành tráng cho con gái

Phan Văn Đức tổ chức sinh nhật 1 tuổi hoành tráng cho con gái

Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 33 phút trước

Vợ chồng cầu thủ Phan Văn Đức đã tổ chức tiệc sinh nhật 1 tuổi cho con gái tại Nghệ An.