Mùa hè ai cũng thích dừa lạnh mà không biết rằng pha thêm thứ này sẽ nhân đôi tác dụng, giúp trẻ hóa và giảm cân

13:04 17/05/2021

Bạn thường kết hợp mật ong với nước ấm, vậy có bao giờ bạn thử cho mật ong vào nước dừa uống chưa? Chỉ cần uống 1 cốc hỗn hợp này mỗi ngày là bạn đã làm được vạn điều tốt cho cơ thể.

Vào mùa hè, dừa lạnh là một trong những thức uống được yêu thích nhất, nổi tiếng với tác dụng giải nhiệt hiệu quả trong ngày nóng bức. Đồng thời mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da phụ nữ. Nhưng không phải ai cũng biết pha nước dừa với mật ong - một kiểu uống nước dừa siêu bổ, siêu ngon.

nước dừa, mật ong, pha nước dừa với mật ong, nước dừa pha mật ong

Nước dừa pha mật ong - thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe

Phương pháp uống:

Cho 1 thìa mật ong vào một cốc nước dừa, uống khi bụng đói vào buổi sáng sau khi thức dậy.

Trong Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình còn nước dừa thuộc âm, có vị ngọt ấm, không độc, giúp tăng cường khí lực, tươi nhuận nhan sắc, giải nhiệt. Nước dừa và mật ong không kỵ nhau, nếu pha với tỷ lệ hợp lý, vừa phải thì không chỉ giúp hương vị của nước dừa thơm ngon hơn mà còn rất tốt cho sức khỏe. Món nước dừa mật ong giúp bạn giữ nước, cung cấp vitamin, khoáng chất dồi dào giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh.

Cơ thể nhận được những lợi ích gì khi uống nước dừa mật ong?

Ngăn ngừa lão hóa

Khi uống nước dừa pha mật ong, Vitamin A và các chất chống oxy hóa có trong hỗn hợp này sẽ làm chậm sự thoái hóa của tế bào, giảm các dấu hiệu lão hóa của bạn, giúp làn da mịn màng hơn.

nước dừa, mật ong, pha nước dừa với mật ong, nước dừa pha mật ong

Cải thiện tiêu hóa

Hỗn hợp nước dừa và mật ong có thể điều chỉnh nhu động ruột và giảm sản sinh các axit trong dạ dày, do vậy ngăn ngừa các tình trạng như táo bón và axit.

Điều trị nhiễm trùng

Hỗn hợp này có thể giảm viêm và nhiễm trùng trong cơ thể vì nó có thuộc tính khử trùng.

Giảm cholesterol

Loại đồ uống tự nhiên này có thể giảm hàm lượng cholesterol trong máu.

Tăng cường miễn dịch

Hỗn hợp này nuôi dưỡng các tế bào nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú của nó, do vậy giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Thải độc thận

Loại đồ uống lành mạnh này có khả năng loại bỏ độc tố và chất thải khỏi thận, giúp thận khỏe mạnh.

nước dừa, mật ong, pha nước dừa với mật ong, nước dừa pha mật ong

Giảm táo bón

Bằng cách cải thiện nhu động ruột, loại đồ uống lành mạnh này có thể loại bỏ các triệu chứng táo bón.

Lưu ý:

- Không nên pha quá nhiều mật ong vì sẽ làm mất hương vị của nước dừa, thậm chí tăng nguy cơ tiểu đường. Mỗi quả dừa chỉ pha 1 thìa cà phê mật ong.

- Không uống nhiều hơn 3-4 trái dừa mật ong một ngày hoặc uống liên tục trong nhiều ngày.

- Tránh uống nước dừa mật ong vào buổi tối để tránh đầy bụng, mất ngủ do lợi tiểu.

Dương Huyền (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-he-ai-cung-thich-dua-lanh-ma-khong-biet-rang-pha-the.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/mua-he-ai-cung-thich-dua-lanh-ma-khong-biet-rang-pha-them-thu-nay-se-nhan-doi-tac-dung-giup-tre-hoa-va-giam-can-82402.html

Một số loại rau dân dã, có loại còn để cho lợn ăn nhưng có tác dụng cải thiện miễn dịch, giảm ho suyễn, tiểu tiện khó

Một số loại rau dân dã, có loại còn để cho lợn ăn nhưng có tác dụng cải thiện miễn dịch, giảm...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Vào thời điểm dịch bệnh nhạy cảm như lúc này, ngoài việc cẩn trọng trong giao tiếp thì việc cung cấp dưỡng chất, chăm sóc sức khoẻ cũng là điều vô cùng quan trọng....

Ung thư gan không xuất hiện đau ở giai đoạn đầu, nhưng nếu có 3 biểu hiện này trên da thì khả năng cao bạn đã có bệnh trong người

Ung thư gan không xuất hiện đau ở giai đoạn đầu, nhưng nếu có 3 biểu hiện này trên da thì khả...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước

Ung thư gan được mệnh danh là “vua của các loại ung thư” bởi bệnh thường được phát hiện muộn, điều trị khó, tỷ lệ tử vong cao. Nhiều người có kết cục xấu...

Một số lưu ý khi uống sữa chua nhiều người chưa rõ

Một số lưu ý khi uống sữa chua nhiều người chưa rõ

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Sữa chua là một chế phẩm từ sữa tươi, có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung canxi và lợi khuẩn cho cơ thể, giúp giải quyết các bệnh về đường ruột, tăng...

Nghỉ dịch, trẻ xem tivi nhiều! Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận thị?

Nghỉ dịch, trẻ xem tivi nhiều! Khoảng cách xem tivi bao nhiêu là hợp lý, an toàn cho mắt, tránh bị cận...

Chăm con - 2 ngày, 3 giờ trước

Trẻ em thường rất hứng thú với việc xem tivi, nếu có chương trình yêu thích, trẻ có thể xem cả ngày. Tuy nhiên việc cho bé xem tivi nhiều và không đúng cách...

Đây là hai việc cực kỳ có hại cho tinh trùng mà đàn ông thường làm, đặc biệt là việc thứ nhất rất nhiều đàn ông yêu thích

Đây là hai việc cực kỳ có hại cho tinh trùng mà đàn ông thường làm, đặc biệt là việc thứ nhất...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước

Đối với việc có thể có được một em bé khỏe mạnh, tiền đề vẫn luôn là chất lượng tinh trùng của người đàn ông. Có thể nói, chất lượng tinh trùng của người...

Bảo Thanh đăng loạt ảnh kỷ niệm 2 năm trước đóng phim 'Về nhà đi con', bật khóc khi nhớ đến NSND Hoàng Dũng

Bảo Thanh đăng loạt ảnh kỷ niệm 2 năm trước đóng phim 'Về nhà đi con', bật khóc khi nhớ đến NSND...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 3 phút trước

Trên trang cá nhân, Bảo Thanh mới đây đã đăng tải loạt ảnh kỷ niệm 2 năm đóng phim "Về nhà đi con". Không chỉ thế, nữ diễn viên xúc động khi nhớ đến...

MC Minh Trang chia sẻ công thức thịt kho nấm hương, cà rốt và một số lưu ý để sử dụng nấm hương đúng cách

MC Minh Trang chia sẻ công thức thịt kho nấm hương, cà rốt và một số lưu ý để sử dụng nấm...

Sao ăn gì? - 2 giờ, 13 phút trước

Món thịt kho nấm hương, cà rốt là món tủ của MC Minh Trang. Nữ MC còn chia sẻ một số bí quyết để sử dụng nấm hương đúng cách khi nấu nướng.

Cô từng được mệnh danh là 'Tây Thi xinh đẹp nhất', khi không còn sự hỗ trợ từ người chú, sự nghiệp dần xuống dốc

Cô từng được mệnh danh là 'Tây Thi xinh đẹp nhất', khi không còn sự hỗ trợ từ người chú, sự nghiệp...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 19 phút trước

Trên thực tế, trong giới giải trí có nhiều góc khuất, dù sở hữu ngoại hình lộng lẫy hay diễn xuất tốt, nhưng không có nền tảng và tầm ảnh hưởng thì cũng khó...

Trang Trần bị 'đào' lại ảnh xưa, nhìn đằm thắm và nữ tính đến choáng ngợp

Trang Trần bị 'đào' lại ảnh xưa, nhìn đằm thắm và nữ tính đến choáng ngợp

Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước

Khác với vẻ cá tính ở thì hiện tại, Trang Trần của ngày xưa trông vô cùng nữ tính.

Ca sĩ Trúc Linh đón sinh nhật hoành tráng bên gia đình và bạn bè

Ca sĩ Trúc Linh đón sinh nhật hoành tráng bên gia đình và bạn bè

Chuyện làng sao - 3 giờ, 32 phút trước

Chồng của ca sĩ Trúc Linh đã tổ chức sinh nhật bất ngờ cho vợ.

Người đẹp từng tặng hoa cho Tổng thống Mỹ Donald Trump hạnh phúc khi được bạn trai cầu hôn

Người đẹp từng tặng hoa cho Tổng thống Mỹ Donald Trump hạnh phúc khi được bạn trai cầu hôn

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 35 phút trước

Hiện tại, Hà My đang có công việc ổn định tại VTV24 và vừa mới được bạn trai cầu hôn.

U50 mà Kim Hee Sun vẫn mê đồ tông hồng, dùng phụ kiện 'sương sương' hàng trăm triệu đồng

U50 mà Kim Hee Sun vẫn mê đồ tông hồng, dùng phụ kiện 'sương sương' hàng trăm triệu đồng

Thời trang sao - 3 giờ, 42 phút trước

Nữ diễn viên Kim Hee Sun xuất hiện ở sân bay với set đồ nổi bật nhiều màu sắc.

CEO Lê Nguyên Thảo An: 'Chính mình phải là người chủ động nắm lấy tương lai'

CEO Lê Nguyên Thảo An: 'Chính mình phải là người chủ động nắm lấy tương lai'

Dòng sự kiện - 3 giờ, 54 phút trước

Với tư duy mới mẻ, “phụ nữ thế hệ mới, chính mình phải là người chủ động nắm lấy tương lai”, CEO 9X Lê Nguyên Thảo An chia sẻ.

Tiết lộ về cuộc tranh cãi kịch liệt của William với Harry, William đau khổ vì thấy Meghan cướp đi cậu em trai của mình

Tiết lộ về cuộc tranh cãi kịch liệt của William với Harry, William đau khổ vì thấy Meghan cướp đi cậu em...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 3 phút trước

Một tác giả chuyên viết về Hoàng gia đã có tiết lộ mới xoay quanh vụ tranh cãi nảy lửa qua điện thoại của anh em William - Harry và sự nghi ngờ của...

Quách Ngọc Ngoan chia sẻ về tính cách ái nữ, tiết lộ luôn lý do khó có bạn gái trong tương lai

Quách Ngọc Ngoan chia sẻ về tính cách ái nữ, tiết lộ luôn lý do khó có bạn gái trong tương lai...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 7 phút trước

Không chỉ tiết lộ tính cách của con gái, Quách Ngọc Ngoan còn làm bao người xuýt xoa bởi điểm cực phẩm mà công chúa nhỏ thừa hưởng chỉ qua một bức hình.

Hoa hậu Kỳ Duyên có điểm nhân trắc học cao ngất nhưng bị 'khịa': 'Đập mặt xây lại làm gì'?

Hoa hậu Kỳ Duyên có điểm nhân trắc học cao ngất nhưng bị 'khịa': 'Đập mặt xây lại làm gì'?

Hoa Hậu - 3 giờ, 13 phút trước

Cư dân mạng vừa chia sẻ lại thông tin Kỳ Duyên có bảng điểm nhân trắc học rất cao tại Hoa hậu Việt Nam.

Rùa khổng lồ bị 'thần chết lãng quên' từ thời vua Càn Long đến ngày nay đã qua 3 đời người canh giữ

Rùa khổng lồ bị 'thần chết lãng quên' từ thời vua Càn Long đến ngày nay đã qua 3 đời người canh...

Tin trong ngày - 4 giờ, 44 phút trước

Ngày nay, 1/8 số thực vật trên thế giới, 1/4 số động vật có vú, 1/9 loài chim, 1/5 loài bò sát, 1/4 loài lưỡng cư và 1/3 số cá đều có nguy cơ...

Ngoài 30 tuổi vẫn giữ được vóc dáng chuẩn mẫu, bí quyết của Võ Hoàng Yến là gì?

Ngoài 30 tuổi vẫn giữ được vóc dáng chuẩn mẫu, bí quyết của Võ Hoàng Yến là gì?

Làm đẹp+ - 4 giờ, 49 phút trước

Bên cạnh việc siêng tập luyện, Võ Hoàng Yến cũng rất cẩn thận cân nhắc lượng calo nạp vào cơ thể để tránh bị tăng cân.

'Phát thèm' khi xem mâm cơm mùa dịch của Kiwi Ngô Mai Trang

'Phát thèm' khi xem mâm cơm mùa dịch của Kiwi Ngô Mai Trang

Sao ăn gì? - 4 giờ, 11 phút trước

Nhìn những mâm cơm đẹp mắt của Kiwi Ngô Mai Trang, có thể thấy nữ ca sĩ đã dồn nhiều tâm huyết để chăm chút cho bữa cơm gia đình như thế nào.

Chồng cũ Miranda Kerr gặt hái tình yêu mới, cùng bạn gái bế con đi chơi, con gái út lần đầu lộ diện

Chồng cũ Miranda Kerr gặt hái tình yêu mới, cùng bạn gái bế con đi chơi, con gái út lần đầu lộ...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước

Orlando Bloom và Katy Perry ngày càng quấn quýt bên nhau.

Cổ Kiếm Kỳ Đàm hợp tác cùng Đan Trường lấy nước mắt khán giả trong MV  mới

Cổ Kiếm Kỳ Đàm hợp tác cùng Đan Trường lấy nước mắt khán giả trong MV mới

Tin tức nhạc - 4 giờ, 21 phút trước

Cổ Kiếm Kỳ Đàm Online đã chính thức trình làng MV ca nhạc đậm chất Tiên hiệp mang tên “Thiên Cổ Kỳ Duyên” do ca sĩ Đan Trường thể hiện và đóng vai nhân...

Sau xế hộp 12 tỷ đồng, Sơn Tùng M-TP mua thêm mẫu xe độc - lạ giá trị giống Ngọc Trinh?

Sau xế hộp 12 tỷ đồng, Sơn Tùng M-TP mua thêm mẫu xe độc - lạ giá trị giống Ngọc Trinh?

Đi gì - 4 giờ, 21 phút trước

Dù chỉ là mẫu xe điện nhưng 'chiến mã' trong hình ảnh Sơn Tùng mới đăng tải có giá không hề rẻ.

Con gái mới 7 tháng tuổi, Hà Hồ đã cảnh báo các chàng trai tương lai sẽ khó tiếp cận bởi một người đàn ông quyền lực

Con gái mới 7 tháng tuổi, Hà Hồ đã cảnh báo các chàng trai tương lai sẽ khó tiếp cận bởi một...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 23 phút trước

Chia sẻ của Hà Hồ khiến khán giả vô cùng thích thú vì quá đáng yêu.

Thủy Tiên cùng ông xã Công Vinh ở căn hộ cao cấp sau khi đập toàn bộ biệt thự để xây mới

Thủy Tiên cùng ông xã Công Vinh ở căn hộ cao cấp sau khi đập toàn bộ biệt thự để xây mới...

Nhà Sao - 4 giờ, 26 phút trước

Mọi "nhất cử nhất động" của Thủy Tiên luôn được khán giả quan tâm đến. Mới đây, cư dân mạng đã tò mò đoán được nữ ca sĩ cùng ông xã Công Vinh dọn...

Căn phòng trọ như bãi rác của cô gái tại Bắc Giang khiến dân tình choáng váng

Căn phòng trọ như bãi rác của cô gái tại Bắc Giang khiến dân tình choáng váng

VIDEO - 5 giờ, 51 phút trước

Khi cánh cửa phòng trọ mở ra đã khiến nhiều người không khỏi đứng hình. Căn phòng chất đầy rác, từ trong góc nhà đến giường ngủ, tất cả đều bị chất đầy rác,...