Một người dì 48 tuổi bị nhồi máu não sau khi tắm và qua đời 3 giờ sau đó, bác sĩ khuyên: Khi tắm cần chú ý hai điều

21:35 17/04/2024

Trong cuộc sống hàng ngày, việc tắm rửa có vẻ như là một hoạt động đơn giản và vô hại. Tuy nhiên, nếu không chú ý rất có thể sẽ xảy ra những sự việc đáng tiếc, thậm chí tử vong.

Một sự việc đáng tiếc xảy ra gần đây đã làm dấy lên mối quan tâm sâu sắc về những rủi ro tiềm ẩn khi tắm. Một giáo viên 48 tuổi ở Trung Quốc đã qua đời bất ngờ chỉ 3 giờ sau khi tắm, nguyên nhân được xác định là do nhồi máu não. Sự việc này đã khiến cộng đồng xôn xao và dấy lên mối quan tâm về các thói quen tắm rửa hàng ngày.

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Trước sự việc đau lòng này, một bác sĩ nổi tiếng đã chia sẻ những lời khuyên quý báu để phòng tránh rủi ro sức khỏe trong khi tắm.

Tầm quan trọng của nhiệt độ nước

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Theo bác sĩ Li, người có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực thần kinh, nhiệt độ nước tắm không phù hợp có thể tạo ra áp lực lớn cho hệ tim mạch. Ông khuyến cáo rằng nước quá nóng làm giãn mạch đột ngột, gây căng thẳng không cần thiết cho tim và các mạch máu. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với những người lớn tuổi hoặc những người đã có tiền sử bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao.

Bác sĩ Li khuyên rằng nhiệt độ nước tắm lý tưởng nên ở trong khoảng từ 37 đến 40 độ C. Điều này giúp tránh được sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ trong cơ thể, giảm thiểu nguy cơ gây ra các vấn đề sức khỏe.

Thời gian tắm và tác động đến tuần hoàn máu

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Thời gian tắm quá lâu cũng là một yếu tố rủi ro, nhất là khi sử dụng nước nóng. Bác sĩ Li chỉ ra rằng việc ngâm mình trong thời gian dài có thể làm chậm lưu thông máu, dẫn đến tình trạng chóng mặt hoặc thậm chí ngất xỉu. Ông khuyến cáo rằng thời gian tắm không nên vượt quá 20 phút, đặc biệt là khi tắm nước nóng, để giảm thiểu nguy cơ này.

Các vấn đề khác cần lưu ý khi tắm

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Bác sĩ Li cũng nhấn mạnh tới tầm quan trọng của việc duy trì hô hấp đều đặn khi tắm. Nhiều người có xu hướng nín thở, đặc biệt là khi dội nước lạnh lên người hoặc khi đầu bị ngập trong nước. Điều này có thể gây ra sự thiếu hụt oxy tạm thời, ảnh hưởng đến chức năng của não và tim.

Kết luận

lưu ý khi tắm, chăm sóc sức khỏe, sai lầm khi tắm dẫn tới tử vong

(Ảnh minh họa)

Sự việc đau lòng của giáo viên 48 tuổi là một lời nhắc nhở sâu sắc về việc cần chú ý đến những thói quen tưởng chừng như vô hại trong cuộc sống hàng ngày. Việc điều chỉnh nhiệt độ nước và giới hạn thời gian tắm không chỉ giúp ngăn ngừa những rủi ro sức khỏe không đáng có mà còn đảm bảo một cuộc sống lành mạnh hơn. Sự cẩn thận và ý thức trong từng hành động, dù là nhỏ nhất, có thể là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của chính chúng ta và những người xung quanh.

Hạ Tú (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-di-48-tuoi-bi-nhoi-mau-nao-sau-khi-tam-va-qua-doi-3-gio-sa.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-nguoi-di-48-tuoi-bi-nhoi-mau-nao-sau-khi-tam-va-qua-doi-3-gio-sau-do-bac-si-khuyen-khi-tam-can-chu-y-hai-dieu-vz92162.html

Tẩm bổ cho con mùa thi: Cách uống nước cam để giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe của trẻ, cha mẹ biết chưa?

Tẩm bổ cho con mùa thi: Cách uống nước cam để giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe của trẻ, cha mẹ...

Chăm con - 6 giờ, 24 phút trước

Nước cam giúp giảm căng thẳng, tăng trí nhớ cho trẻ trong mùa thi. Nhưng uống thế nào tốt và không hại dạ dày thì chẳng phải phụ huynh nào cũng biết.

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn, nước máy đun sôi hay mua nước đóng chai để uống? Câu trả lời thật bất ngờ

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn, nước máy đun sôi hay mua nước đóng chai để uống? Câu trả lời thật...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 7 phút trước

Nửa năm trước, dì Vương được chẩn đoán mắc bệnh sỏi thận và thường xuyên bị cơn đau hành hạ. Nhìn vẻ mặt đau đớn của dì Vương, hàng xóm cho rằng điều này...

Trong 1000 ngày đầu đời, nếu làm thêm 3 điều, não bé sẽ phát triển tốt và trở nên thông minh hơn

Trong 1000 ngày đầu đời, nếu làm thêm 3 điều, não bé sẽ phát triển tốt và trở nên thông minh hơn...

Chăm con - 12 giờ, 32 phút trước

Nghiên cứu khoa học về trí não đã phát hiện ra rằng não của trẻ đã phát triển ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Từ 0-3 tuổi sau khi chào đời cũng là...

Cá hồi là loại cá gì mà có thể ăn sống được? Ăn cá hồi sống hay nấu chín tốt hơn?

Cá hồi là loại cá gì mà có thể ăn sống được? Ăn cá hồi sống hay nấu chín tốt hơn?

Chăm sóc sức khỏe - 12 giờ, 32 phút trước

Cá hồi là thực phẩm rất được ưa chuộng với lượng dinh dưỡng dồi dào, là lựa chọn hàng đầu của nhiều người sành ăn. Thịt cá hồi có nhiều protein, axit béo omega-3...

Loại rau 'nhớt nhớt' tốt ngang nhân sâm, bán ngoài chợ giá rẻ bèo nhưng nhiều người không biết mà ăn

Loại rau 'nhớt nhớt' tốt ngang nhân sâm, bán ngoài chợ giá rẻ bèo nhưng nhiều người không biết mà ăn

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước

Rau đay là loại rau dân dã mang đến rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ em.

Chương Tử Di vui vẻ bên con sau khi ly hôn nhưng vô tình để lộ mặt quý tử, netizen: Con trai thừa hưởng nét đẹp của mẹ, con gái giống hệt Uông Phong

Chương Tử Di vui vẻ bên con sau khi ly hôn nhưng vô tình để lộ mặt quý tử, netizen: Con trai...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 4 phút trước

Mới đây, Chương Tử Di đã gây chú ý khi đăng loạt ảnh chụp trực diện con gái và con trai trong một kỳ nghỉ hậu ly hôn.

Nhà tuyển dụng nữ hỏi: 'Nếu khóa quần của tôi chưa kéo, bạn sẽ nhắc như thế nào?', người có EQ cực cao mới có thể giải đáp câu hỏi hóc búa này!

Nhà tuyển dụng nữ hỏi: 'Nếu khóa quần của tôi chưa kéo, bạn sẽ nhắc như thế nào?', người có EQ cực...

Kiến thức - 4 giờ, 5 phút trước

Khả năng tư duy và tính cách trung thực là điều mà công ty đánh giá cao nhất, vì vậy trong cuộc phỏng vấn, người phỏng vấn sẽ sử dụng nhiều câu hỏi khác...

Nước cam rất tốt đối với sức khỏe nhưng uống vào 3 thời điểm này vô cùng tai hại, còn nhiều người chưa biết!

Nước cam rất tốt đối với sức khỏe nhưng uống vào 3 thời điểm này vô cùng tai hại, còn nhiều người...

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 5 phút trước

Nước cam giúp nâng cao miễn dịch, tăng khả năng chống chịu bệnh tật, thế nhưng có 3 thời điểm uống nước cam bị cho là tai hại với sức khỏe, bạn nên lưu...

MC Mai Ngọc cô đơn nhưng lại thay đổi được điều này sau ly hôn

MC Mai Ngọc cô đơn nhưng lại thay đổi được điều này sau ly hôn

Chuyện làng sao - 4 giờ, 5 phút trước

MC Mai Ngọc đã có những chia sẻ về thay đổi của bản thân sau khi ly hôn chồng doanh nhân.

Bác sĩ ung thư: Hầu hết những người ít mắc ung thư đều có 4 'đặc điểm' khiến bác sĩ nào cũng phải ghen tị

Bác sĩ ung thư: Hầu hết những người ít mắc ung thư đều có 4 'đặc điểm' khiến bác sĩ nào cũng...

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 13 phút trước

Ung thư, một trong những căn bệnh đáng sợ nhất, có thể xuất hiện ở mọi ngóc ngách của cơ thể và không có quy luật nhất định. Điều này khiến nhiều người lo...

Phương Trinh Jolie bị chỉ trích vì nhận xét khiếm nhã về ngoại hình của Hương Ly...

Có 3 sự thật ẩn giấu đằng sau những người coi thường bạn nhưng vẫn nhất quyết ở bên bạn

Có 3 sự thật ẩn giấu đằng sau những người coi thường bạn nhưng vẫn nhất quyết ở bên bạn

Kiến thức - 5 giờ, 13 phút trước

Trong giao tiếp xã hội, không ít lần chúng ta gặp phải những người có vẻ như coi thường mình nhưng vẫn thường xuyên giữ liên lạc, thậm chí chủ động kết thân. Hành...

Những ai sẽ được tăng lương cao nhất từ 1/7/2024?

Những ai sẽ được tăng lương cao nhất từ 1/7/2024?

Kiến thức - 5 giờ, 14 phút trước

Sau cải cách tiền lương những đối tượng nào sẽ được hưởng mức tăng lương hưu cao nhất? Hãy cùng tham khảo trong nội dung sau đây.

Uông Tiểu Phi vừa khoe giấy đăng ký kết hôn với bạn gái hot girl, vợ cũ Từ Hy Viên liền có động thái không ngờ

Uông Tiểu Phi vừa khoe giấy đăng ký kết hôn với bạn gái hot girl, vợ cũ Từ Hy Viên liền có...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 14 phút trước

Mới đây, doanh nhân Uông Tiểu Phi - chồng cũ Từ Hy Viên đã khoe giấy đăng ký kết hôn với bạn gái hot girl tên Mandy lên trang cá nhân.

Sau ngày 28 tháng 5, ba con giáp được quý nhân che chở, cầu tài phát lộc, liên tục gặp được phước lành

Sau ngày 28 tháng 5, ba con giáp được quý nhân che chở, cầu tài phát lộc, liên tục gặp được phước...

Đời sống số - 6 giờ, 30 phút trước

Dưới bầu trời năm 2024, ngày 28 tháng 5 giống như một viên ngọc sáng. Với sự ưu ái của quý nhân, vận mệnh mở ra một con đường đầy những điều kỳ diệu...

Khi mua sầu riêng hãy tìm hiểu 3 mẹo này, sầu riêng sẽ có vỏ mỏng và cùi thịt dày, ăn rất ngon và ngọt

Khi mua sầu riêng hãy tìm hiểu 3 mẹo này, sầu riêng sẽ có vỏ mỏng và cùi thịt dày, ăn rất...

Kiến thức - 6 giờ, 3 phút trước

Nhắc đến sầu riêng, tôi tin rằng ai cũng đã rất quen thuộc, trong cuộc sống ít nhất 70% mọi người rất thích ăn sầu riêng, cắn một miếng thịt mềm và dẻo, đặc...

Thương Tín lại gây chuyện khi bỏ show?

Thương Tín lại gây chuyện khi bỏ show?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 3 phút trước

Nghệ sĩ Thương Tín lại biến mất không liên lạc được khi bạn thân là nhạc sĩ Tô Hiếu nhận show cho mình kiếm tiền.

Phương Oanh khoe ảnh bồng bế cặp song sinh, dung nhan khi đang ở cữ gây chú ý

Phương Oanh khoe ảnh bồng bế cặp song sinh, dung nhan khi đang ở cữ gây chú ý

Chuyện làng sao - 6 giờ, 3 phút trước

Đang trong thời gian ở cữ, diễn viên cập nhật tình hình hiện tại: 'U mê hai cục sữa này đến mụ mị cả người chưa có lối thoát đây'.

Tên gọi Sa Pa nghĩa là gì?

Tên gọi Sa Pa nghĩa là gì?

Kiến thức - 6 giờ, 3 phút trước

Sa Pa là khu du lịch nổi tiếng được nhiều khách du lịch lựa chọn, thế nhưng để hiểu về cái tên của nó thì không phải ai cũng biết và chú ý đến....

Lệ Quyên quyết không chi tiền cho điều này như các sao Việt khác suốt 25 năm dù giàu sụ

Lệ Quyên quyết không chi tiền cho điều này như các sao Việt khác suốt 25 năm dù giàu sụ

Chuyện làng sao - 6 giờ, 3 phút trước

Ca sĩ Lệ Quyên cho biết bản thân không tốn tiền cho stylist như nhiều sao Việt khác suốt 25 năm dài,

Tẩm bổ cho con mùa thi: Cách uống nước cam để giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe của trẻ, cha mẹ biết chưa?

Tẩm bổ cho con mùa thi: Cách uống nước cam để giảm căng thẳng, tốt cho sức khỏe của trẻ, cha mẹ...

Chăm con - 6 giờ, 24 phút trước

Nước cam giúp giảm căng thẳng, tăng trí nhớ cho trẻ trong mùa thi. Nhưng uống thế nào tốt và không hại dạ dày thì chẳng phải phụ huynh nào cũng biết.

Puka - Gin Tuấn Kiệt tung bộ ảnh kỷ niệm 5 năm bên nhau, loạt khoảnh khắc tình tứ và đẹp đôi gây lụi tim

Puka - Gin Tuấn Kiệt tung bộ ảnh kỷ niệm 5 năm bên nhau, loạt khoảnh khắc tình tứ và đẹp đôi...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 7 phút trước

Những hình ảnh cực hạnh phúc của Puka và Gin Tuấn Kiệt đang gây sốt.

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn, nước máy đun sôi hay mua nước đóng chai để uống? Câu trả lời thật bất ngờ

Loại nào tốt cho sức khỏe hơn, nước máy đun sôi hay mua nước đóng chai để uống? Câu trả lời thật...

Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 7 phút trước

Nửa năm trước, dì Vương được chẩn đoán mắc bệnh sỏi thận và thường xuyên bị cơn đau hành hạ. Nhìn vẻ mặt đau đớn của dì Vương, hàng xóm cho rằng điều này...

8 năm ròng rã tranh đấu với Angelina Jolie cuối cùng Brad Pitt lại nhận trái đắng từ chính con gái ruột

8 năm ròng rã tranh đấu với Angelina Jolie cuối cùng Brad Pitt lại nhận trái đắng từ chính con gái ruột...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 8 phút trước

Không ít người cho rằng Angelina Jolie chính là nhân vật đứng sau xúi giục các con quay lưng với Brad Pitt.

Đi thuê nhà phát sinh hỏng hóc phải sửa chữa có được yêu cầu chủ trọ thanh toán chi phí không?

Đi thuê nhà phát sinh hỏng hóc phải sửa chữa có được yêu cầu chủ trọ thanh toán chi phí không?

Kiến thức - 7 giờ, 8 phút trước

Người thuê nhà được yêu cầu bên cho thuê thanh toán chi phí tu sửa nhà không? Điều này được luật quy định rõ, không biết chỉ thiệt.

Đặt 1 bát bột giặt ở góc nhà có gì hay ho mà nhiều người mách nhau dùng? Biết công dụng, ai cũng làm theo, đặc biệt vào mùa hè

Đặt 1 bát bột giặt ở góc nhà có gì hay ho mà nhiều người mách nhau dùng? Biết công dụng, ai...

Làm sao - 7 giờ, 8 phút trước

Nhiều người hiện nay mách nhau để 1 bát bột giặt ở góc nhà giúp xử lý một số vấn đề trong gia đình, đặc biệt vào mùa hè.