Một người đàn ông 42 tuổi bị nhồi máu não dù không bao giờ uống rượu, hút thuốc. Bác sĩ than thở: Anh đã làm quá 3 việc

Bệnh tiến triển rất nhanh, sau khi khám, bác sĩ phát hiện thủ phạm gây liệt nửa người của bệnh nhân thực chất là nhồi máu não cấp tính.

Sau khi chẩn đoán, bệnh nhân và gia đình không thể hiểu nổi và liên tục hỏi bác sĩ liệu mình có mắc sai lầm hay không.

Điều này cũng có thể hiểu được, dù sao bệnh nhân cũng chỉ mới 42 tuổi, trước nay tương đối khỏe mạnh, chưa từng hút thuốc hay uống rượu, nhưng người như vậy đột nhiên bị đột quỵ, liệt nửa người, chuyện gì đã xảy ra?

Theo tìm hiểu của bác sĩ, nam bệnh nhân tuy không hút thuốc, uống rượu nhưng lại có nhiều thói quen sinh hoạt không lành mạnh, gây hại cho sức khỏe.

1. Chế độ ăn nhiều muối trong thời gian dài

Bệnh nhân này bình thường thích ăn mặn, đồ ngâm chua và đồ hun khói là món ưa thích của anh, đồ ăn có hàm lượng muối cao là món anh thích nhất, mỗi lần nấu ăn anh đều dặn vợ thêm nhiều muối.

Thực tế, bệnh nhân này trước đây sức khỏe không được tốt, cách đây 5 năm, anh đi khám sức khỏe cho thấy huyết áp cao, khi đó bác sĩ đề nghị anh phải kiểm soát lượng muối ăn vào và ăn theo chế độ ăn ít muối. Tốt nhất nên uống nhiều thuốc hạ huyết áp nhưng bệnh nhân không coi trọng và cảm thấy mình không cảm thấy khó chịu gì.

Sau khi nhập viện vì cơn đột quỵ này, bác sĩ đã theo dõi huyết áp của bệnh nhân và phát hiện huyết áp của bệnh nhân cao tới 180/110mmHg.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng để giảm tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp, người lớn nên tiêu thụ ít hơn 5 gram muối mỗi ngày.

2. Thức khuya lâu ngày

Dù đã ở độ tuổi trung niên nhưng bệnh nhân này vô cùng căng thẳng, vì công việc nên thường xuyên phải thức khuya và hầu như ngày nào cũng không đi ngủ cho đến hai, ba giờ sáng.

Các bác sĩ nhắc nhở, thức khuya lâu ngày thực sự có thể gây tổn hại lớn cho não, thức khuya lâu sẽ phá hủy nhịp ngủ bình thường và não sẽ không bao giờ thư giãn, các dây thần kinh giao cảm trong cơ thể sẽ luôn ở trong tình trạng căng thẳng, trạng thái hưng phấn, huyết áp tăng cao, động mạch não bị tổn thương, xơ vữa động mạch cũng có thể xảy ra.

3. Thiếu vận động lâu ngày

Bệnh nhân này không chỉ ăn vô tội vạ mà còn không bao giờ vận động dẫn đến thừa cân, bụng phệ ở tuổi trung niên? Béo bụng sẽ làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não.

Tập thể dục có thể làm cho cân nặng của một người trở nên chuẩn hơn và làm cho huyết áp của một người ổn định hơn, nếu thiếu tập thể dục sẽ có tác dụng ngược lại.

Vì vậy, việc bị nhồi máu não ở tuổi 42 mà không hề hút thuốc hay uống rượu nghe có vẻ khó tin nhưng thực tế lại có những nguyên nhân sâu xa đằng sau nó. Với tư cách là một bác sĩ, tôi muốn nhắc nhở mọi người rằng tỷ lệ mắc và tử vong do nhồi máu não đang rất cao, đáng tiếc là nó chưa được quan tâm đầy đủ. Hầu hết mọi người đều cảm thấy như, tôi cảm thấy ổn, tôi không có khó chịu gì cả. Nhồi máu não chắc phải xa tôi lắm.

Nhưng thực tế là không có triệu chứng cũng không sao, một khi triệu chứng xuất hiện thường cho thấy tình trạng đã nghiêm trọng hơn, để phòng ngừa nhồi máu não chúng ta nên bắt đầu từ khi còn trẻ. Phòng ngừa nhồi máu não không có nghĩa là chỉ tránh xa thuốc lá và rượu cũng cần phải toàn diện để duy trì những thói quen tốt.