Thứ tư, 06/08/2025
Từ xa xưa, hạt đen đã được ca ngợi là “thần dược chữa lành mọi bệnh tật” và có thể chữa được “mọi bệnh tật trừ cái chết”. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy hạt đen thực sự là loại hạt có tác dụng hiệu quả nhất và được sử dụng như thuốc điều trị rộng rãi trong tự nhiên.
Nigella sativa hay còn gọi là hạt đen, là một loài thực vật có hoa trong họ Mao lương.
Nigella sativa được mệnh danh là “ thần dược chữa lành mọi bệnh tật”.
10 lợi ích sức khỏe vượt trội của hạt đen:
Nigella sativa có tác dụng đáng kể đối với các bệnh hoặc triệu chứng sau:
• Bệnh tiểu đường loại 2: Tiêu thụ hai gram nigella mỗi ngày có thể làm giảm lượng đường trong máu lúc đói, giảm tình trạng kháng insulin, tăng cường chức năng tế bào beta và giảm huyết sắc tố glycated (HbA1c).
• Nhiễm H.pylori: Nigella sativa có hoạt tính kháng H.pylori hữu ích về mặt lâm sàng tương đương với liệu pháp diệt trừ ba lần.
• Động kinh: Nigella sativa được biết là có đặc tính chống co giật. Một nghiên cứu năm 2007 trên trẻ em bị bệnh động kinh kháng với các loại thuốc thông thường cho thấy chiết xuất nước làm giảm đáng kể hoạt động co giật.
• Tăng huyết áp: Các nghiên cứu cho thấy bệnh nhân tăng huyết áp nhẹ có thể hạ huyết áp khi dùng 100 mg và 200 mg chiết xuất hạt đen hai lần một ngày trong hai tháng.
• Bệnh hen suyễn: Thymoquinone, một trong những hoạt chất chính trong Nigella sativa, có tác dụng vượt trội hơn thuốc fluticasone trong mô hình động vật mắc bệnh hen suyễn. Một nghiên cứu khác trên người cho thấy chiết xuất nước sôi của nigella sativa có tác dụng chống hen suyễn mạnh mẽ đối với đường hô hấp bị hen.
• Viêm amidan cấp tính: Đặc trưng bởi tình trạng viêm amidan hoặc hầu họng (tức là viêm họng), thường do virus gây ra, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng viên nang hạt đen (uống cùng với nghệ) có thể làm giảm đáng kể chứng đau họng và giảm phản ứng của cơ thể với thuốc giảm đau. nhu cầu.
• Chấn thương do vũ khí hóa học: Một nghiên cứu ngẫu nhiên, có đối chứng giả dược trên người đối với những bệnh nhân bị thương do vũ khí hóa học cho thấy chiết xuất nước sôi của Nigella sativa làm giảm các triệu chứng hô hấp, thở khò khè ở ngực và giá trị xét nghiệm chức năng phổi, đồng thời giảm nhu cầu dùng thuốc.
• Ung thư ruột kết: Các nghiên cứu tế bào cho thấy chiết xuất hạt đen tốt hơn thuốc hóa trị 5-fluorouracil trong việc ức chế sự phát triển của ung thư ruột kết nhưng an toàn hơn. Các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng thì là đen có tác dụng ức chế đáng kể bệnh ung thư ruột kết ở chuột mà không có tác dụng phụ rõ ràng.
• MRSA: Nigella sativa có hoạt tính kháng khuẩn chống lại các chủng Staphylococcus vàng kháng methicillin (MRSA) phân lập trên lâm sàng.
• Nghiện/cai nghiện opioid: Một nghiên cứu trên 35 người nghiện opioid cho thấy hạt đen là một phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng phụ thuộc opioid lâu dài.
16 lợi ích sức khỏe tiềm năng khác của hạt Nigella
1. Ngăn ngừa tổn thương do phóng xạ: Dầu Nigella sativa (NSO) và thành phần hoạt chất thymoquinone của nó có thể bảo vệ mô não khỏi stress nitrosative do bức xạ gây ra.
2. Ngăn ngừa tổn thương do đau tim: Chiết xuất Thymoquinone trong nigella sativa có tác dụng bảo vệ chống lại tổn thương liên quan đến các cơn đau tim thực nghiệm.
3. Ngăn ngừa sự phụ thuộc/độc tính của morphin: Chiết xuất cồn của Nigella sativa làm giảm sự ưa thích nơi điều hòa liên quan đến morphin, một biểu hiện của tình trạng nhiễm độc, phụ thuộc và dung nạp morphin.
4. Ngăn ngừa tổn thương thận liên quan đến bệnh tiểu đường: Chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh thận do tiểu đường thực nghiệm.
5. Ngăn ngừa dính sau phẫu thuật: Trong các mô hình thí nghiệm, việc phủ dầu hạt đen lên bề mặt phúc mạc sau chấn thương phúc mạc có thể làm giảm hiệu quả sự hình thành dính phúc mạc.
6. Ngăn ngừa nhiễm độc thần kinh liên quan đến bệnh Alzheimer: Chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa có tác dụng bảo vệ ở bệnh nhân tiểu đường thực nghiệm và ngăn ngừa nhiễm độc thần kinh và cảm ứng A-β-1-40 trong các mô hình tế bào chết theo chương trình.
7. Ức chế sự phát triển của ung thư vú: Trong mô hình chuột xenograft ung thư vú, chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa ức chế sự phát triển của khối u và gây chết tế bào theo chương trình (apoptosis).
8. Có đặc tính chống bệnh vẩy nến: Chiết xuất cồn của hạt Nigella sativa có hoạt tính chống bệnh vẩy nến, phù hợp với công dụng làm thuốc trong y học cổ truyền.
9. Ngăn ngừa tổn thương não liên quan đến bệnh Parkinson: Chiết xuất Thymoquinone từ Nigella sativa bảo vệ tế bào thần kinh nuôi cấy khỏi nhiễm độc khớp thần kinh do α-SN gây ra, một hiện tượng bệnh lý trong bệnh Parkinson và có thể thấy trong não của những người mắc chứng mất trí nhớ thể Lewy.
10. Tiêu diệt các tế bào ung thư não glioblastoma cực kỳ hung hãn: Chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa có hoạt tính tiêu diệt tế bào glioblastoma.
11. Tiêu diệt tế bào bệnh bạch cầu: Chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa gây ra apoptosis qua trung gian ty thể trong bệnh bạch cầu lymphoblastic cấp tính trong ống nghiệm.
12. Ức chế sự phát triển của ung thư gan: Chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa ngăn ngừa ung thư do hóa chất gây ra ở mô hình chuột.
13. Ngăn ngừa các tổn thương do tiểu đường: Chiết xuất nước và cồn liều thấp của Nigella sativa có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện quá trình tái tạo các đảo nhỏ tuyến tụy, cho thấy nó có giá trị rất lớn trong điều trị bệnh tiểu đường.
14. Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư cổ tử cung: Chiết xuất Thymoquinone từ Nigella sativa có tác dụng chống tăng sinh, apoptosis và chống xâm lấn trên các dòng tế bào ung thư cổ tử cung.
15. Ngăn ngừa tổn thương não do chì gây ra: Chiết xuất Thymoquinone từ Nigella sativa giúp cải thiện tổn thương não do chì gây ra ở chuột Sprague Dawley.
16. Tiêu diệt tế bào ung thư miệng: Chiết xuất thymoquinone từ Nigella sativa gây chết tế bào theo chương trình (apoptosis) trong tế bào ung thư miệng.
Những lợi ích của hạt đen phần lớn vẫn chưa được báo cáo đầy đủ và chưa được sử dụng đúng mức. Tại sao một hạt giống mạnh mẽ như vậy lại không nhận được sự chú ý của hầu hết cộng đồng y tế và dinh dưỡng?
Điều thú vị là, bất chấp điểm mù này, để xác nhận tiềm năng to lớn của nigella sativa như một tác nhân trị liệu, tập đoàn thực phẩm toàn cầu Nestlé có trụ sở tại Thụy Sĩ đã nộp đơn xin cấp bằng sáng chế vào năm 2010 cho việc sử dụng nigella sativa để "ngăn ngừa dị ứng thực phẩm" (Nestlé The số công bố bằng sáng chế quốc tế của công ty là WO2010133574). Cách tiếp cận của Nestlé là một nỗ lực rõ ràng nhằm phù hợp với kiến thức và cách sử dụng truyền thống, tuyên bố rằng hạt giống hoặc chiết xuất thực vật phải trở thành tài sản trí tuệ của Nestlé khi được sử dụng làm nguyên liệu thực phẩm hoặc thuốc.
Theo Tài liệu tóm tắt về Mạng lưới Thế giới Thứ ba vào tháng 7 năm 2012 ( pdf ), “Tuyên bố của gã khổng lồ Thụy Sĩ là không hợp lệ vì việc sử dụng cỏ lúa mạch đen theo truyền thống rõ ràng đã có trước đơn xin cấp bằng sáng chế của Nestlé và đang trong quá trình phát triển. Nghiên cứu học thuật quốc gia đã xác nhận những cách sử dụng truyền thống này và mô tả thêm về các đặc tính y học của nigella sativa theo thuật ngữ khoa học đương đại mà Nestlé tìm cách khẳng định là 'phát minh' của chính mình.
“Nestle tuyên bố bảo vệ các hợp chất kích thích thụ thể opioid, đặc biệt là thymoquinone, và cụ thể hơn là bất kỳ việc sử dụng thymoquinone nào dưới dạng nguyên liệu thực vật nigella sativa (hạt) để điều trị hoặc phòng ngừa dị ứng. Các loại dị ứng thực phẩm đáng lo ngại nhất là khó chịu ở dạ dày và tiêu chảy”.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/mot-loai-hat-den-than-duoc-chua-moi-benh-khong-chi-chua-hen-suyen-ma..
Mong muốn con thành công và hạnh phúc là tâm nguyện của mọi bậc cha...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 4 phút trước
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng nguyên nhân hình thành mỡ không gì khác ngoài vấn đề về chế độ ăn uống, giấc ngủ, tập thể dục, căng thẳng chống oxy hóa, v.v....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Khi nhập viện cấp cứu, tất cả các bệnh nhân đều tỉnh táo nhưng có chung các triệu chứng tê lưỡi, đau nhức cơ thể và được chẩn đoán ngộ độc ciguatera.
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Nhiều gia đình tin rằng 'người đầu tiên ôm con sẽ ảnh hưởng đến tính cách bé sau này', nhưng ít ai biết 'cái ôm đầu tiên' còn liên quan đến sức khỏe và...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất và chức năng tiêu hóa dần suy yếu, khiến việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trở nên vô cùng quan trọng đối với...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Nhiều người khi được chẩn đoán mắc ung thư thường cảm thấy khó tin và không thể lý giải vì sao căn bệnh lại bất ngờ ập đến. Nhưng thực tế, ung thư không...
Tin trong ngày - 1 giờ, 8 phút trước
Luật Đất đai năm 2024 có hiệu lực đã đặt ra nhiều quy định quan trọng nhằm tăng cường quản lý nhà nước trong lĩnh vực đất đai. Một trong những nội dung đáng...
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Khoảng 4 tháng nữa, khi bảng lương mới dành cho giáo viên các cấp gồm giáo viên THPT, THCS, Tiểu học và Mầm non sẽ chính thức có hiệu lực thì nhà giáo có...
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Khi Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2025 thì theo quy định mới nhất điều kiện hưởng BHXH 1 lần cụ thể ra sao?
Làm sao - 1 giờ, 9 phút trước
Người dùng có thể bị chiếm quyền kiểm soát gần như toàn bộ điện thoại nếu không để ý.
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Ngành Marketing tiếp tục chứng tỏ sức hút mạnh mẽ với điểm chuẩn cao và ổn định trong ba năm gần đây tại cả các trường đại học top đầu và nhóm giữa.
Tin trong ngày - 1 giờ, 17 phút trước
Trong lòng phố cổ Hà Nội, Thang Long Water Puppet từ lâu đã trở thành điểm hẹn văn hóa đặc sắc, thu hút hàng nghìn du khách trong và ngoài nước mỗi năm.
Đời sống số - 1 giờ, 29 phút trước
Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu của mùa thu (1:51 chiều), đánh dấu sự chuyển đổi từ tháng Quý Mùi sang tháng Giáp Thân. Ngày 7 tháng 8, thứ Năm, ngày mười bốn...
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Khi chính thức vận hành mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, cùng với Luật Đất đai 2024 thì Nghị định 151/2025/NĐ-CP của Chính phủ đã phân định rõ ràng hơn thẩm quyền...
Tin trong ngày - 2 giờ, 43 phút trước
Việc thay đổi về lệ phí trước bạ có thể mang lại lợi ích cho người mua xe máy.
Tin trong ngày - 2 giờ, 43 phút trước
Trong bối cảnh hội nhập kinh tế mạnh mẽ giữa Việt Nam và Trung Quốc, nhu cầu nhân lực thành thạo tiếng Trung đang tăng cao chưa từng thấy. Tuy nhiên, sự phát triển...
Tin trong ngày - 2 giờ, 43 phút trước
Theo Nghị định 188/2025/NĐ-CP quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo hiểm y tế, từ ngày 15/8/2025, học sinh, sinh viên sẽ được Nhà nước hỗ...
Thời trang + - 2 giờ, 43 phút trước
Cùng khám phá 3 kiểu quần trắng đang "làm mưa làm gió" trong mùa hè này nhé!
Sản phẩm hot - 2 giờ, 10 phút trước
Một mẫu SUV lạ của VinFast được đăng ký bảo hộ kiểu dáng công nghiệp tại Úc, hé lộ nhiều chi tiết thiết kế khác biệt so với các mẫu xe điện hiện tại...
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Dự kiến sân bay này sẽ tạm dừng khai thác trong 12 tháng, kể từ tháng 11/2025 - 10/2026.
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Quỷ Cốc Tử từng nói, người gặp xui xẻo tuyệt đối không phải ngẫu nhiên, tất cả đều có dấu hiệu báo trước. Trước khi vận rủi ập đến, sẽ xuất hiện 4 điềm...
Tin trong ngày - 2 giờ, 11 phút trước
Một trong những điểm mới đáng chú ý của Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi 2024 đã được Quốc hội thông qua, chính là việc bổ sung thêm quyền lợi cho người tham...
Tin trong ngày - 2 giờ, 11 phút trước
Dù mọc dại nhưng nhiều chuyên gia dinh dưỡng ghi nhận rau dại này chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin hơn các loại rau trồng công nghiệp.
Kiến thức - 2 giờ, 27 phút trước
Một câu hỏi tưởng chừng "tế nhị" nhưng lại khiến nhiều người tò mò đó là vì sao lông ở vùng kín của phụ nữ lại thường xoăn, trong khi tóc hay lông tay,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 51 phút trước
Để làm căn cước công dân khi mất giấy khai sinh, công dân cần thực hiện thủ tục này trước, sau đó mới có thể làm căn cước công dân.
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Từ năm 2025, học sinh sẽ không được lái xe máy dưới 50cc khi chưa học kỹ năng lái xe an toàn.