Một bạn nữ trẻ độc thân hỏi: Khi yêu, con trai có đi tiểu và xuất tinh cùng lúc không?

Sau này tôi ép thì anh ấy nói đàn ông cả đời chỉ được xuất tinh 6.000 lần, một khi xuất tinh thì tuổi thọ sẽ ít đi. Anh mong tôi kiêng quan hệ tình dục với anh và giảm tần suất, xin hỏi điều này có đúng không? Có phải đàn ông kiêng cữ lâu ngày sẽ không bị bệnh?"

Trên đây là nội dung tin nhắn riêng mà Xiaojiu nhận được từ hậu trường của một fan hâm mộ, câu nói “Đàn ông cả đời chỉ được xuất tinh 6.000 lần” quả thực vẫn luôn tồn tại, vậy câu nói này có đúng không? Việc kiêng cữ lâu dài có ảnh hưởng gì đến cơ thể không nếu tôi chịu đựng mà không bài tiết ra ngoài? Hãy để tôi cho bạn câu trả lời ngày hôm nay.

1. Chết sau khi kiệt sức, đàn ông chỉ xuất tinh được 6.000 lần trong đời?

Có tin đồn rằng đàn ông chỉ có thể xuất tinh 6.000 lần trong đời, nếu xuất tinh một lần thì tuổi thọ của anh ta sẽ tương ứng giảm đi, gọi là “tất cả tinh trùng đều chết”. Nhưng có cơ sở khoa học nào cho tuyên bố này không?

Mặc dù cả tinh trùng và trứng đều là tế bào sinh sản nhưng số lượng tinh trùng lại nhiều hơn chúng. Được biết, tinh hoàn có thể sản xuất trung bình khoảng 123 × 106 tinh trùng mỗi ngày và quá trình sản xuất không ngừng nghỉ 24 giờ mỗi ngày. Trong tinh dịch có hàng trăm triệu tinh trùng, tinh trùng chỉ chiếm 5% trong tinh dịch, 95% còn lại là dịch tuyến tiền liệt, dịch túi tinh và các dịch hô hấp và dịch cơ thể khác, gần như tương đương với sự tồn tại của nước.

Giả sử một người đàn ông thực sự chỉ có thể có 6.000 lần trong đời, nếu anh ta làm điều đó bảy lần một đêm, anh ta sẽ "tàn lụi" trong 2 năm rưỡi, nếu anh ta thực hiện 3 lần một ngày thì sẽ kéo dài 5 năm rưỡi năm, và cứ 3 ngày một lần, nó sẽ kéo dài 50 năm... Nhưng điều này rõ ràng là phản khoa học. Vì thế không có giới hạn số lượng 6.000, chỉ cần nhớ có chừng mực là được.

Để cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng mang thai, một số người kiêng quan hệ tình dục, kìm hãm việc rụng trứng và đợi cho đến khi người phụ nữ rụng trứng mới phóng thích tất cả cùng một lúc. Người ta nói rằng bắn hàng ngàn mũi tên cùng lúc có thể tăng khả năng mang thai, điều này có đúng không?

Một báo cáo nghiên cứu trên Tạp chí Y học New England cho thấy các cặp vợ chồng không nên "giữ tinh dịch" để tăng cơ hội mang thai.

Các nhà nghiên cứu tin rằng số lượng và tỷ lệ tinh trùng di động có thể đạt mức thấp trong 6 ngày kiêng cữ và sau đó duy trì ở mức đỉnh thấp trong một thời gian dài, tỷ lệ tinh trùng bất thường cũng sẽ tăng lên trong giai đoạn này.

Nói cách khác, kiêng cữ lâu dài sẽ dẫn đến suy giảm chất lượng tinh trùng trong tinh dịch, đồng thời cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới như gây viêm tuyến tiền liệt mãn tính, rút ​​​​ngắn đời sống tình dục, xuất tinh sớm,...

2. Khi đi làm việc vặt, nam giới có xuất tinh và đi tiểu cùng lúc không?

Như chúng ta đã biết, ở nam giới chỉ có hai “lối thoát” là lỗ niệu đạo và hậu môn. Lỗ niệu đạo dùng để đi tiểu, hậu môn dùng để đại tiện, tinh trùng cũng theo lỗ niệu đạo thải ra ngoài, chung một lỗ với nước tiểu sẽ không lộn xộn sao?

Mặc dù đàn ông sử dụng chung một đường thoát để đi tiểu và xuất tinh nhưng để sinh sản, con người vẫn thiết lập những “cơ quan nhỏ” trong cơ thể để ngăn chặn sự hỗn loạn.

Sự bài tiết hoặc xuất tinh của nam giới được kiểm soát bởi các van khác nhau, cụ thể là cơ thắt niệu đạo màng và cơ thắt bàng quang.

Khi ở trạng thái hưng phấn tình dục, cơ thắt bàng quang và cơ thắt niệu đạo màng đồng thời co lại tạo thành một không gian khép kín. Chỉ khi dự trữ một lượng tinh dịch nhất định hoặc dương vật được kích thích thì cơ thắt niệu đạo mới giãn ra và tinh dịch sẽ được đẩy ra khỏi lỗ niệu đạo.

Bác sĩ Liu Liangren, phó bác sĩ khoa Tiết niệu, Bệnh viện Tây Trung Quốc thuộc Đại học Tứ Xuyên, nhắc nhở rằng trong điều kiện bình thường, tinh dịch của nam giới phải có màu trắng xám hoặc hơi vàng và có mùi tanh. Nếu xuất hiện ba màu bất thường sau đây thì có thể tuyến tiền liệt có vấn đề và bạn cần đi khám kịp thời.

Khi tinh dịch chuyển sang màu vàng , rất có thể đang bị viêm đường sinh sản hoặc bệnh paragonadism, chẳng hạn như viêm tuyến tiền liệt hoặc viêm túi tinh, hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt có mủ, vì vậy hãy cảnh giác!

Tinh dịch màu đỏ còn là biểu hiện thường gặp của tình trạng viêm hoặc u nang ở nam giới như u nang tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh… Ngoài ra, một số bệnh nhân ung thư cũng sẽ có tinh dịch màu đỏ.

Khi tinh dịch chuyển sang màu nâu là “tinh trùng có máu”, có thể do túi tinh cũ chảy máu, máu theo tinh dịch chảy ra ngoài khiến tinh dịch bị đổi màu.

3. Làm thế nào để cải thiện chất lượng tinh trùng? Làm thêm 4 việc nữa

Vào tháng 2 năm 2023, một bài nghiên cứu của Đại học Harvard đăng trên tạp chí "Sinh sản con người" cho thấy so với những nam giới ít lao động chân tay, những nam giới thường xuyên nâng hoặc di chuyển vật nặng có nồng độ tinh trùng cao hơn 46% và số lượng tinh trùng cao hơn 46 %.

Các nghiên cứu trên cho thấy tập thể dục có lợi ích rõ ràng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng. Trên thực tế, ngoài việc tập thể dục có thể cải thiện chất lượng tinh trùng, những điều sau đây cũng có thể cải thiện nó.

1. Bỏ hút thuốc và uống rượu

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân quan trọng gây vô sinh nam, thuốc lá có chứa các thành phần có hại như nicotine, hắc ín, cadmium kim loại nặng, có thể xâm nhập vào tinh hoàn qua đường tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trường hợp nặng có thể gây dị tật thai nhi.

Rượu cũng là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, rượu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng, uống rượu còn có thể làm tăng nồng độ bạch cầu trong tinh dịch, làm tăng nguy cơ viêm niệu đạo.

2. Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên

Cần đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày, đối với người lớn nên duy trì giấc ngủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày. Thức khuya lâu không chỉ có hại cho cơ thể mà còn có hại cho tinh thần.

Một số nghiên cứu cho thấy, so với những người đàn ông đạt được thời gian ngủ tối ưu, những người đàn ông ngủ ít hơn 6 tiếng, hơn 9 tiếng hoặc có chất lượng giấc ngủ kém sẽ có mức độ suy giảm tinh trùng khác nhau.

3. Tránh xa môi trường bức xạ và nhiệt độ cao

Tinh hoàn rất nhạy cảm với bức xạ điện và bức xạ điện từ có thể gây tổn thương cho các tế bào sinh tinh. Nói cách khác, việc sử dụng điện thoại di động, máy tính và các thiết bị điện có bức xạ khác trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng và dẫn đến chất lượng kém.

Ngoài ra, tinh hoàn có khả năng chịu nhiệt độ thấp và sẽ sản sinh ra tinh trùng không khỏe mạnh khi môi trường quá cao. Vì vậy, nam giới không nên thường xuyên tắm hơi, tắm suối nước nóng và nên tìm nơi râm mát, mát mẻ thích hợp khi làm việc trong môi trường nhiệt độ cao.

Chất lượng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, nếu điều chỉnh lối sống không cải thiện thì nên đến khoa tiết niệu hoặc khoa nam học của bệnh viện thông thường để loại trừ một số nguyên nhân bệnh lý.