Món ăn trị bệnh khí hư ở phụ nữ

Khí hư là một trong những bệnh phụ khoa mà đa số chị em phụ nữ dễ mắc phải. Dưới đây là một số bài thuốc hay, được kết hợp chế biến dưới dạng các món ăn thường ngày có tác dụng hỗ trợ điều trị khí hư - huyết trắng và tăng cường sức khỏe.

Thịt trai nấu lá hẹ: Nguyên liệu gồm 15 gr thịt trai, 15 gr lá hẹ, rượu vừa đủ dùng. Lấy rượu rửa sạch thịt trai, cho vào cùng lá hẹ và đem nấu chín. Món này ăn ngày một lần giúp cải thiện khí hư ra nhiều. Để có được hiệu quả, phụ nữ bị bệnh khí hư nên dùng thường xuyên.

Gà đen hầm hoàng kỳ: Nguyên liệu gồm 1 con gà đen, 60 gr hoàng kỳ, gừng tươi, gia vị, nước đủ dùng. Gà làm sạch lông, bỏ nội tạng rửa sạch. Hoàng kỳ rửa sạch, thái miếng nhỏ nhồi vào bụng gà rồi khâu chặt lại, sau đó đem gà hấp cách thủy, khi hấp cho gừng lên trên gà. Món này ăn 3 thang, cách nhật, có thể chữa suy nhược thần kinh, băng huyết, tiêu chảy, người mệt mỏi do khí hư gây nên.

Các món ăn ngon kết hợp với vị thuốc Đông y giúp phụ nữ
phòng và trị bệnh khí hư

Canh thịt heo nấu với hoa mào gà: Nguyên liệu gồm thịt nạc thăn 100 gr, hoa mào gà 30 gr, kim anh tử 15 gr, bạch quả 10 quả, nước, gia vị đủ dùng. Thịt heo rửa sạch, thái miếng. Các vị hoa mào gà, kim anh tử, bạch quả rửa sạch, bọc vào túi vải buộc kín đem đun với nước trong vòng 30 phút, bắc ra bỏ bã lấy nước, sau đó, thả thịt heo vào nước đun tới khi thịt chín, nêm gia vị là được. Món này ăn cả cái lẫn nước, dùng liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày 1 lần, có tác dụng thanh nhiệt, lợi thấp, chữa ra nhiều khí hư, khí hư hư tổn.

Canh tủy sống bò: Nguyên liệu gồm tủy bò sống 250 gr, giấm 10 gr. Tủy sống bò rửa sạch, cắt đoạn, cho vào nồi đổ nước, Sau đó, ta đun to lửa cho sôi rồi hạ nhỏ lửa riu riu hầm trong 1 - 2 giờ, khi sắp bắc nồi xuống thì cho giấm vào là được. Cách dùng: uống canh, ăn tủy bò.

Canh trứng, sọ hoa cúc: Nguyên liệu gồm sọ hoa cúc 200 gr, trứng gà 1 quả. Với món này, ta nấu canh ăn, nên dùng thường xuyên một thời gian.

Đậu ván trắng hầm dạ dày heo: Nguyên liệu gồm đậu ván trắng 100 gr cho vào trong một cái dạ dày heo, hầm nhừ và ăn. Để có được hiểu quả, ta nên ăn thường xuyên trong một thời gian.

Bạch quả, sữa đậu nành: Nguyên liệu gồm bạch quả 10 quả, bóc bỏ vỏ lấy nhân, giã nát, sau đó cho vào một bát sữa đậu nành đun sôi rồi uống. Món này mỗi ngày uống 1 lần.

Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng: Nguyên liệu gồm gạo nếp 100 gr, hạt sen, hạt súng 50 gr, lá sen tươi 50 gr, đường trắng, nước đủ dùng. Hạt sen bỏ màng và tâm, hạt súng, lá sen rửa sạch, gạo vo sạch. Sau đó, ta lấy lá sen, gói hạt súng vào buộc chặt, đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã lấy nước. Tiếp theo, ta cho hạt sen và gạo nếp vào nước thuốc đó đun nhừ thành cháo, nêm đường vào là được. Mỗi ngày ta ăn 1 lần vào buổi sáng sớm, ăn liên tục trong 4 ngày. Món cháo có tác dụng ngăn ra khí hư, chữa rong huyết, đại tiện ra máu.

Nước rau sam, lòng trắng trứng: Nguyên liệu gồm rau sam tươi 250g, giã nát vắt lấy nước cốt. Sau đó, ta cho vào 2 lòng trắng trứng của 2 quả trứng gà, đánh đều hấp chín mang ra ăn. Cách dùng: mỗi ngày ăn 2 lần, ăn liền trong 7 ngày.

Để phòng tránh bệnh khí hư - huyết trắng, chị em cần vệ sinh vùng kín một cách khoa học, kết hợp với một chế độ ăn đầy đủ rau xanh, dưỡng chất (hạn chế ăn đường) và một thói quen sinh hoạt lành mạnh.