Thứ năm, 25/04/2024
Trước hết, bệnh béo phì ở người cao tuổi có những nguy hiểm gì?
Hội chứng giảm thông khí do béo phì
Những người béo phì thừa cân thường tiêu thụ nhiều oxy. Mệt mỏi, không hoạt động, hôn mê, suy yếu hoạt động hô hấp, rối loạn thông khí, tím tái, tăng áp động mạch phổi, rối loạn nhịp tim… có thể xảy ra ở bệnh nhân.
Bệnh tim mạch vành
(Ảnh minh họa)
Tỷ lệ xơ cứng động mạch ở người béo phì cao hơn hẳn so với người không béo phì, bệnh mạch vành dễ bị nhồi máu cơ tim và suy tim.
Huyết áp cao
Người béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn, đây là một trong những nguyên nhân quan trọng gây tử vong ở người béo phì.
Bệnh tiểu đường
Béo phì từ lâu đã được coi là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của bệnh tiểu đường.
Các bệnh khác
Tỷ lệ sỏi đường mật và gan nhiễm mỡ tăng chủ yếu do rối loạn chuyển hóa mỡ trong bệnh béo phì. Cholesterol được lắng đọng ở gan tạo thành gan nhiễm mỡ, các tinh thể sterol dễ dàng lắng đọng trong túi mật tạo thành sỏi mật. Tỷ lệ mắc bệnh gút và tăng mỡ máu cũng được tăng lên.
Mối quan hệ giữa tuổi thọ và cân nặng đã được tìm thấy: sau 60 tuổi, cân nặng như vậy là vừa phải, hãy tự kiểm tra lại mình!
(Ảnh minh họa)
Người quá gầy hay quá béo đều không tốt cho sức khỏe của người cao tuổi, cân nặng như thế nào là phù hợp nhất? Một nghiên cứu kéo dài 73 năm tại Hoa Kỳ đã đưa ra câu trả lời.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa nổi tiếng, sau khi tính đến sự khác biệt về giới tính, tiền sử bệnh và thói quen sinh hoạt, đã theo dõi trong 73 năm và cuối cùng phát hiện ra rằng việc duy trì cân nặng phù hợp thì tỷ lệ tử vong thấp hơn!
Chỉ số khối cơ thể bình thường của người cao tuổi là:
Chỉ số khối cơ thể: BMI = cân nặng (kg)/chiều cao (m) bình phương, BMI từ 18,5 đến 24 là bình thường đối với những người trên 60 tuổi.
"Chỉ số khối cơ thể" là một công cụ thường được sử dụng để đánh giá tỷ lệ cân nặng và chiều cao. Nó cũng là một thước đo lượng mỡ trong cơ thể.
Cơ thể con người không nên quá béo hoặc quá gầy. Người lớn có thể sử dụng chỉ số khối cơ thể người trưởng thành (BMI) làm chỉ số đánh giá. Chỉ số khối cơ thể (BMI) = cân nặng (kg)/chiều cao (m)*2, đánh giá BMI < 18,5 là nhẹ cân, từ 18,5 - 23,9 là trong giới hạn bình thường, từ 25 - 30 có thể thừa cân còn > 30 có thể béo phì.
(Ảnh minh họa)
Có nhiều cách để đánh giá và tính cân nặng lý tưởng nhưng công thức tính cân nặng chuẩn đơn giản nhất cho người cao tuổi là:
Nam: chiều cao (cm) - 105 = cân nặng (kg)
Nữ: chiều cao (cm) - 100 = cân nặng (kg)
Chỉ số khối cơ thể (BMI) = cân nặng (kg) ÷ chiều cao
Nếu ví dụ như chiều cao là 175 thì cân nặng phải là 70 kg, nếu tính theo chỉ số BMI thì lượng mỡ trong cơ thể của người đó là 22,8, khi chỉ số BMI từ 18,5 đến 23,9 là bình thường, trong phạm vi cho phép.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/moi-quan-he-giua-tuoi-tho-va-can-nang-da-duoc-tim-thay-s..
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 20 phút trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 52 phút trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Nhờ hàng loạt các ưu điểm vượt trội và các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Noni Enzyme đã trở thành một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu thị...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 23 giờ trước
Đây là loại quả từng tạo nên 1 trào lưu, khiến nhiều người săn lùng. Chúng có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời giữ gìn nét tươi trẻ, ngừa ung thư,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Ngày nay, việc nhuộm tóc không chỉ là một hình thức thể hiện cá tính mà còn là một phần của nhu cầu làm đẹp hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, những lo...
Chuyện làng sao - 20 phút trước
Võ Hạ Trâm đã đăng tải dòng trạng thái khiến dân tình bật cười vì lần mang thai thứ 2 này của cô.
Phong thủy - 1 giờ, 23 phút trước
Nếu gia đình thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng, bất hòa, hãy xem có phạm những lỗi phong thủy này không?
Đời sống trẻ - 3 giờ, 38 phút trước
Vào một buổi họp lớp, Tiểu Mã, một người đàn ông với công việc bảo vệ khiêm tốn, đã trở thành tâm điểm của câu chuyện về sự nỗ lực và không từ bỏ...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 41 phút trước
Vào năm 2018, Trương Bá Chi gây chú ý khi công khai việc hạ sinh đứa con trai thứ ba. Đáng chú ý, trong giấy khai sinh chỉ ghi tên mẹ là Trương Bá...
Đời sống số - 3 giờ, 42 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một cái nắm tay mà bạn thấy là yêu thật nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Thời trang + - 3 giờ, 46 phút trước
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để chúng ta làm mới bản thân bằng những trang phục tươi sáng và trẻ trung. Với phụ nữ trên 40 tuổi, việc lựa chọn trang...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước
Vợ đầu của Việt Anh là BTV Thùy Linh cực xinh đẹp và thông minh.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 42 phút trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Kiến thức - 4 giờ, 52 phút trước
Sau khi nhận sổ tiết kiệm, người gửi cần lưu ý kiểm tra kỹ các thông tin như tên ngân hàng, loại tiền, số tiền; kỳ hạn gửi tiền; ngày gửi tiền; ngày đến...
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Thí sinh có thể đăng ký thi lại và đóng lệ phí tại trung tâm đào tạo mà mình theo học, hoặc ngay tại điểm sát hạch khi vừa biết kết quả trượt.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 3 phút trước
Người ta gọi măng xuân là “Vua rau” mùa xuân, không chỉ tươi mát mà còn vì giá trị nội tại của nó là giàu protein thực vật, vitamin C, vitamin B, chất xơ,...
Làm sao - 4 giờ, 25 phút trước
Những mẹo vặt sau đây sẽ giúp bạn bảo quản chuối được lâu hơn.
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Những người thường xuyên đi xa không còn lạ lẫm gì với khách sạn. Có thể bạn đã từng chú ý đến một chi tiết nhỏ trên giường ngủ tại nhiều khách sạn: một...
Kiến thức - 4 giờ, 25 phút trước
Địa danh này là “thành phố trong thành phố” đầu tiên và duy nhất của Việt Nam.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 25 phút trước
Nếu Tom Cruise hơn chục năm qua không đoái hoài đến Suri thì Brad Pitt lại có tình cảm tốt đẹp với Shiloh.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 6 phút trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Thời trang sao - 5 giờ, 6 phút trước
Ở tuổi 45, Tần Lam sở hữu thân hình săn chắc không chút mỡ thừa, vòng eo nhỏ nhắn và đôi chân dài. Cô được xếp vào hàng mỹ nhân duy trì được nhan...
Truyền hình - 5 giờ, 6 phút trước
Truyền thông Hàn mới đây đưa tin Gong Yoo và Song Hye Kyo đang đàm phán tham gia phim mới của biên kịch Noh Hee Kyung.
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Dịp lễ 30/4-1/5 nghỉ 5 ngày liên tục, nhất định đừng bỏ lỡ việc đặt chân đến siêu công viên được đầu tư 1.500 tỷ đồng này.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 30 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 25/4/2024: Bị 'khủng bố' comment tố ăn chặn tiền từ thiện, ca sĩ Phương Thanh có phản ứng. Động thái đầu tiên của Hoa hậu Ý Nhi ít...