Thứ tư, 02/07/2025
Trước hết, bệnh béo phì ở người cao tuổi có những nguy hiểm gì?
Hội chứng giảm thông khí do béo phì
Những người béo phì thừa cân thường tiêu thụ nhiều oxy. Mệt mỏi, không hoạt động, hôn mê, suy yếu hoạt động hô hấp, rối loạn thông khí, tím tái, tăng áp động mạch phổi, rối loạn nhịp tim… có thể xảy ra ở bệnh nhân.
Bệnh tim mạch vành
(Ảnh minh họa)
Tỷ lệ xơ cứng động mạch ở người béo phì cao hơn hẳn so với người không béo phì, bệnh mạch vành dễ bị nhồi máu cơ tim và suy tim.
Huyết áp cao
Người béo phì có tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn, đây là một trong những nguyên nhân quan trọng gây tử vong ở người béo phì.
Bệnh tiểu đường
Béo phì từ lâu đã được coi là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của bệnh tiểu đường.
Các bệnh khác
Tỷ lệ sỏi đường mật và gan nhiễm mỡ tăng chủ yếu do rối loạn chuyển hóa mỡ trong bệnh béo phì. Cholesterol được lắng đọng ở gan tạo thành gan nhiễm mỡ, các tinh thể sterol dễ dàng lắng đọng trong túi mật tạo thành sỏi mật. Tỷ lệ mắc bệnh gút và tăng mỡ máu cũng được tăng lên.
Mối quan hệ giữa tuổi thọ và cân nặng đã được tìm thấy: sau 60 tuổi, cân nặng như vậy là vừa phải, hãy tự kiểm tra lại mình!
(Ảnh minh họa)
Người quá gầy hay quá béo đều không tốt cho sức khỏe của người cao tuổi, cân nặng như thế nào là phù hợp nhất? Một nghiên cứu kéo dài 73 năm tại Hoa Kỳ đã đưa ra câu trả lời.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa nổi tiếng, sau khi tính đến sự khác biệt về giới tính, tiền sử bệnh và thói quen sinh hoạt, đã theo dõi trong 73 năm và cuối cùng phát hiện ra rằng việc duy trì cân nặng phù hợp thì tỷ lệ tử vong thấp hơn!
Chỉ số khối cơ thể bình thường của người cao tuổi là:
Chỉ số khối cơ thể: BMI = cân nặng (kg)/chiều cao (m) bình phương, BMI từ 18,5 đến 24 là bình thường đối với những người trên 60 tuổi.
"Chỉ số khối cơ thể" là một công cụ thường được sử dụng để đánh giá tỷ lệ cân nặng và chiều cao. Nó cũng là một thước đo lượng mỡ trong cơ thể.
Cơ thể con người không nên quá béo hoặc quá gầy. Người lớn có thể sử dụng chỉ số khối cơ thể người trưởng thành (BMI) làm chỉ số đánh giá. Chỉ số khối cơ thể (BMI) = cân nặng (kg)/chiều cao (m)*2, đánh giá BMI < 18,5 là nhẹ cân, từ 18,5 - 23,9 là trong giới hạn bình thường, từ 25 - 30 có thể thừa cân còn > 30 có thể béo phì.
(Ảnh minh họa)
Có nhiều cách để đánh giá và tính cân nặng lý tưởng nhưng công thức tính cân nặng chuẩn đơn giản nhất cho người cao tuổi là:
Nam: chiều cao (cm) - 105 = cân nặng (kg)
Nữ: chiều cao (cm) - 100 = cân nặng (kg)
Chỉ số khối cơ thể (BMI) = cân nặng (kg) ÷ chiều cao
Nếu ví dụ như chiều cao là 175 thì cân nặng phải là 70 kg, nếu tính theo chỉ số BMI thì lượng mỡ trong cơ thể của người đó là 22,8, khi chỉ số BMI từ 18,5 đến 23,9 là bình thường, trong phạm vi cho phép.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/moi-quan-he-giua-tuoi-tho-va-can-nang-da-duoc-tim-thay-s..
Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, nhưng chỉ khi dùng đúng cách mới...
Chăm con - 11 giờ, 37 phút trước
Khi con tôi còn nhỏ, một buổi sáng tôi đã chọn cho cháu một chiếc áo khoác màu xanh, nhưng cháu nhất quyết không mặc mà đòi thay sang một chiếc áo khoác màu...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 47 phút trước
Ung thư có thể xuất hiện ở hầu hết cơ quan trong cơ thể, nhưng tim lại là ngoại lệ hiếm hoi. Tại sao ung thư tim gần như không tồn tại? Điều gì...
Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước
Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu khen như "Con giỏi nhất lớp" hay "Con là...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày, nhưng không...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Tuổi thọ là một trong những bí ẩn lớn nhất của cuộc sống. Tất cả chúng ta đều hy vọng sống lâu hơn, nhưng tuổi thọ là một số phận khó có thể kiểm...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 32 phút trước
Nhiệm vụ, quyền hạn của Chủ tịch UBND tỉnh được mở rộng từ ngày 1/7/2025, theo Luật Tổ chức chính quyền địa phương sửa đổi năm 2025.
Tin trong ngày - 5 giờ, 32 phút trước
Sở GD&ĐT sẽ công bố điểm chuẩn lớp 10 vào các trường THPT công lập năm học 2025-20226 trên toàn quốc theo lịch trình thời gian cụ thể. Sau khi biết kết quả thi,...
Làm sao - 5 giờ, 32 phút trước
Mùa hè, thay vì để con ngập trong sách vở hay dán mắt vào màn hình điện thoại, cha mẹ hãy tranh thủ kỳ nghỉ này để cùng con khám phá thế giới xung...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Từ ngày 15/8, ngoài tiền lương có hai nhóm cán bộ, công chức làm công tác chuyên trách sẽ được nhận hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng.
Doanh nghiệp - 5 giờ, 9 phút trước
Trong hơn 10 năm làm việc, câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Nên chọn làm ở công ty lớn hay công ty nhỏ?". Đa số mọi người thường mơ đến công ty...
Tin trong ngày - 5 giờ, 10 phút trước
Mới đây, Chính phủ đã ban hành Nghị định số 170/2025/NĐ-CP quy định về tuyển dụng, sử dụng và quản lý công chức.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước
Ở tuổi 73, nam nghệ sĩ nổi tiếng một thời này vẫn sống một mình, không vợ con dù từng có quá khứ lừng lẫy, đào hoa.
Tin trong ngày - 5 giờ, 10 phút trước
Kể từ ngày 1/7/2025, khi Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 chính thức có hiệu lực, những người chồng tham gia BHXH tự nguyện sẽ mang lại niềm vui cho gia đình, ngay...
Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước
Đây là một thay đổi lớn trong Luật Công chứng 2024 có hiệu lực từ 1/7/2025, người dân chú ý.
Tin trong ngày - 6 giờ, 42 phút trước
Năm nay, với nhiều điểm mới trong cả cấu trúc đề thi và quy chế xét tuyển, các chuyên gia giáo dục dự báo một sự biến động lớn trong điểm chuẩn đại học,...
Tin trong ngày - 6 giờ, 42 phút trước
Năm 2025 hứa hẹn sẽ là một năm đầy cơ hội cho các thí sinh mong muốn theo đuổi ngành Công nghệ Thông tin (CNTT) tại Trường Đại học Hải Phòng.
VIDEO - 6 giờ, 42 phút trước
MXH tiếp tục dậy sóng khi đoạn clip Phương Mỹ Chi hát ca khúc 'Xích linh' được chia sẻ rầm rộ. Đây là một bản nhạc có kết cấu phức tạp, mang âm hưởng...
Kiến thức - 6 giờ, 43 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, 252 bệnh bắt đầu được áp dụng kê đơn thuốc ngoại trú từ 30 đến 90 ngày, thay vì giới hạn tối đa 30 ngày như trước.
Đời sống số - 6 giờ, 46 phút trước
Sau hạ chí, đó là tháng Nhâm Ngọ, khi nhiệt độ tăng cao. Ngày 3 tháng 7, thứ năm, ngày 9 tháng 6 âm lịch, những con giáp nào là tốt lành ngày hôm...
Kiến thức - 6 giờ, 6 phút trước
Mặc dù ô tô đã mang đến sự tiện lợi cho cuộc sống của chúng ta nhưng chìa khóa ô tô lại trở thành vấn đề nan giải đối với nhiều người. Do kích...
Tin trong ngày - 6 giờ, 28 phút trước
Nhằm quy định rõ ràng về mẫu, thẩm quyền và thủ tục cấp, cấp lại giấy chứng sinh, Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 22/2025/TT-BYT, có hiệu lực thi hành từ ngày...
Xài gì - 6 giờ, 28 phút trước
Sau khi sáp nhập, lực lượng công an sẽ phối hợp với các địa phương để cập nhật thông tin mới vào cơ sở dữ liệu quốc gia. Những thông tin này sẽ được...
Kiến thức - 6 giờ, 28 phút trước
Từ ngày 1/1/2027, Hội đồng Y khoa Quốc gia sẽ thực hiện nhiệm vụ kiểm tra đối với bác sĩ.
Kiến thức - 6 giờ, 28 phút trước
Chuyên gia cảnh báo một bộ phận trên cá hồi tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ "nuốt trọn" kim loại nặng vào cơ thể, đó là bộ phận nào?
Tin trong ngày - 6 giờ, 28 phút trước
Cụ thể căn cứ theo đề xuất, đại lộ cảnh quan ven sông Hồng (cả hai bên) bao gồm 22km cầu cạn; 7,6km đường song hành; 2,3km hầm chui, quy mô mặt cắt ngang...