Thứ ba, 15/07/2025
Điều này dường như đã trở thành một tiêu chuẩn bí ẩn nào đó để đo lường sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, liệu điều này có thực sự đáng tin cậy?
Câu nói này giống như một quả bom, khiến nhiều nam giới phải choáng váng. Họ có thể đang âm thầm tính toán “hạn ngạch xuất tinh” vì sợ vô tình “rút tiền quá”. Tuy nhiên, trên thực tế, tuyên bố này không có cơ sở khoa học, nó giống một trò đùa lố bịch hơn là một kết luận khoa học.
Nam giới khỏe mạnh không cần phải lo lắng về việc xuất tinh quá nhiều. Đời sống tình dục điều độ không chỉ là một loại khoái cảm thể xác mà còn là một cách giao tiếp tình cảm. Và kiêng khem lâu dài không phải là cách để “sạc pin” như một số người tưởng tượng. Ngược lại, nó có thể dẫn đến suy giảm chức năng tình dục, giảm chất lượng tinh trùng, thậm chí làm tăng nguy cơ vô sinh.
Vậy tần suất quan hệ tình dục như thế nào là phù hợp? Các chuyên gia y tế cho chúng tôi biết điều này cần được điều chỉnh phù hợp với tình trạng thể chất và nhu cầu thực tế của từng cá nhân. Nói chung, đối với những người đàn ông trưởng thành khỏe mạnh, quan hệ tình dục 2-3 lần một tuần là tần suất lý tưởng. Điều này không chỉ đáp ứng nhu cầu của cơ thể mà còn giúp hệ thống sinh sản khỏe mạnh.
Tất nhiên, ngoài tần suất sinh hoạt tình dục, lối sống của nam giới cũng ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng tinh trùng. Những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, thức khuya, béo phì, ở trong môi trường nhiệt độ cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương tinh trùng, từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vì vậy, duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng để duy trì sức khỏe sinh sản nam giới.
Tóm lại, chúng ta nên nhìn nhận những tin đồn về tần suất xuất tinh và kiêng khem của nam giới bằng một thái độ khoa học. Đời sống tình dục hợp lý rất tốt cho cơ thể nhưng kiêng quan hệ lâu dài có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe. Đồng thời, chúng ta cũng nên chú ý điều chỉnh lối sống để bảo vệ chất lượng tinh trùng. Tôi hy vọng mọi người đàn ông đều có thể có một cơ thể khỏe mạnh và một cuộc sống hạnh phúc!
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/moi-lan-xuat-tinh-se-rut-ngan-tuoi-tho-dan-ong-co-the-xuat-tinh-toi-..
Chạy bộ buổi sáng và đi bộ buổi tối đều là những phương pháp bảo...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Khoai lang là một loại thực phẩm vừa rẻ vừa ngon. Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, carotene, vitamin và khoáng chất như kali, sắt và selen.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa trong 7 điều "lười biếng" sau đây.
Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước
Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng khác.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và thuốc. Chủ đề hôm nay tôi muốn nói...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...
Tin trong ngày - 8 giờ, 22 phút trước
Năm học 2025 đánh dấu một năm đầy khởi sắc với nhiều chính sách hỗ trợ học phí hấp dẫn dành cho thí sinh trên cả nước. Đặc biệt, các ngành sư phạm và...
Kiến thức - 8 giờ, 23 phút trước
Sau khi sáp nhập, việc cấp đổi thẻ Căn cước công dân cho trẻ em dưới 14 tuổi là điều được nhiều người quan tâm.
Đời sống trẻ - 8 giờ, 24 phút trước
Sau hơn một thập kỷ theo đuổi con đường học vấn tại Mỹ, Đỗ Nhật Nam, được biết đến là 'thần đồng' duy nhất của Việt Nam từng nhận 6 học bổng Tiến sĩ...
Đời sống số - 8 giờ, 26 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/7/2025.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 27 phút trước
Tâm thư của anh trai Cindy Lư gửi em gái sau đám cưới với Đạt G khiến dân mạng không khỏi xúc động.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Loạt ảnh nghệ sĩ Mỹ Uyên khoá môi phụ nữ lạ kéo theo nhiều bàn tán từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 58 phút trước
Hình ảnh được cho là được chụp trong thời gian Hải Tú ở ẩn bất ngờ lan truyền trên MXH.
Làm đẹp+ - 12 giờ, 13 phút trước
Giữ chức Phó tổng giám đốc tại Seoul Center nhưng hành trịnh “chạm đến” không hề dễ dàng, chị Nguyễn Thị Liễu Vy đã trải qua rất nhiều vị trí, có niềm vui, có...
Tin trong ngày - 13 giờ, 2 phút trước
Một tin vui lớn dành cho người nghỉ hưu, khi chính sách tăng lương hưu 15% vẫn tiếp tục được áp dụng trong năm 2025.
Kiến thức - 13 giờ, 2 phút trước
Hiện tại, có hơn 70 trường đại học, cao đẳng trên cả nước đào tạo ngành học này, với tổ hợp xét tuyển đa dạng như D01, D14, D66, B00, C00...
Kiến thức - 13 giờ, 3 phút trước
Cuộc chiến dai dẳng với loài muỗi có thể sắp đi đến hồi kết nhờ sự xuất hiện của một thiết bị công nghệ đột phá: súng diệt muỗi tự động sử dụng tia...
Kiến thức - 13 giờ, 3 phút trước
Từ 1/7, chủ tịch UBND cấp xã sẽ có thẩm quyền cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất lần đầu cho người dân. Thời...
Tin trong ngày - 14 giờ, 39 phút trước
Nhiều người lao động lầm tưởng chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) là đủ điều kiện hưởng chế độ thai sản. Tuy nhiên, theo quy định mới nhất, người lao động cần...
Tin trong ngày - 14 giờ, 40 phút trước
Vào 8 giờ sáng ngày 16/7, thí sinh trên cả nước sẽ tra cứu được điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025.
Đời sống số - 14 giờ, 40 phút trước
Khách hàng bắt buộc phải sử dụng tài khoản rút gọn (tài khoản có độ dài từ 3-8 và 10 số) thay thế cho tài khoản có độ dài 14 số tại BIDV để...
Tin trong ngày - 14 giờ, 40 phút trước
Đây được coi là một kỳ tích, mang đến hy vọng cho hàng triệu bệnh nhân cần truyền máu khẩn cấp, đặc biệt tại các vùng xa xôi, thiên tai và chiến trường.
Tin trong ngày - 14 giờ, 40 phút trước
Dù nổi tiếng là "khó chiều" do sinh trưởng chậm, chu kỳ ra hoa kéo dài, cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ, độ ẩm, tuy nhiên sau những thử nghiệm kiên trì và...
Kiến thức - 14 giờ, 40 phút trước
Vào mùa hè, chúng ta ngày nào cũng ăn rồi vứt bỏ thức ăn. Thật đáng tiếc! Thứ nhất, bảo vệ mạch máu; thứ hai, thanh nhiệt giải độc; thứ ba, giải trừ hỏa...
Đời sống số - 14 giờ, 28 phút trước
Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ, với khí chất và năng lượng. Ngày 15 tháng 7, thứ Ba, ngày 21 tháng 6 âm lịch, con giáp nào...
Du lịch Việt - 15 giờ, 45 phút trước
Nằm ẩn mình trên lưng chừng núi, chùa Cây Thị (xã Thanh Liêm, tỉnh Ninh Bình) khiến du khách không khỏi ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp nên thơ như chốn “bồng lai tiên cảnh”....