Thứ bảy, 27/04/2024
Đeo tampon hoặc cốc nguyệt san trước khi bơi
Nếu bạn đang trong ngày đèn đỏ thì không nên xuống bơi mà không sử dụng tampon hay cốc nguyệt san vì như vậy không đảm bảo vệ sinh. Nếu không thoải mái, bạn nên thử ở nhà trước khi đi bơi.
Băng vệ sinh tampon: Bạn sẽ có thể thoải mái bơi lội trong ngày "đèn đỏ" hay lo lắng liệu kinh nguyệt có chảy ra ngoài không. Hãy chắc chắn nhét nó vào dưới cùng bikini của bạn. Bạn cũng nên thay tampon và tuyệt đối không được để quá 8 tiếng.
Cốc nguyệt san: Dù không được sử dụng phổ biến nhưng cốc nguyệt san có thể sử dụng trong vòng 10 tiếng, hơn thời gian của tampon. Cũng giống như tampon, cốc kinh nguyệt khó có thể nhìn thấy. Nó hoàn toàn nhỏ gọn nên rất tiện lợi cho các bạn nữ.
Bạn tuyệt đối không nên sử dụng băng vệ sinh thông thường khi bơi lội trong ngày "đèn đỏ". Vì khi tiếp xúc với nước, nó thường ướt sũng và không thể thấm hút.
Mang thêm đồ dự phòng
Nếu bạn đeo tampon, bạn có thể cần phải thay nhiều lần nếu ở dưới nước một thời gian dài. Nếu bạn sử dụng tampon vào ngày có kinh nguyệt ra nhiều, bạn nên thay từ 3 - 4 giờ. Còn nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san, bạn có thể sẽ không phải lo lắng vì nó có thể sử dụng trong khoảng 10 giờ.
Bỏ qua thông tin không nên bơi lội trong ngày "đèn đỏ"
Bạn không nên nghe những thông tin cho rằng bơi lội trong ngày "đèn đỏ" là không tốt hoặc thậm chí kinh nguyệt sẽ thu hút cá mập tấn công nếu bơi trên biển. Bạn cũng đừng quan tâm khi người khác nói rằng tampon hút nhiều nước khi bạn bơi. Điều này không hề chính xác, do vậy bạn có thể thoải mái bơi lội dù đó có phải ngày "đèn đỏ" hay không.
Mang quần ngắn
Dù không cần thiết nhưng nếu bạn không thấy tự tin khi sợ lộ tampon thì hãy mặc quần ngắn. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn nên chọn những kiểu quần xinh xắn, không quá rộng và tối màu.
Mang đồ bơi màu tối
Kinh nguyệt sẽ không bị chảy ra ngoài nếu bạn đeo tampon hay cốc nguyệt san đúng cách. Nhưng bạn vẫn có thể mặc đồ bơi màu sẫm như xanh đậm hay tím đậm để thấy an toàn hơn. Bạn cũng có thể chọn đồ bơi có đũng quần dày để không phải lo lắng về việc dây tampon lộ ra ngoài.
Vô tư bơi
Bạn không nên liên tục chú ý đến bộ đồ bơi hay cứ 5 phút quay lại phía sau để kiểm tra phần dưới. Nếu lo lắng hãy vào nhà vệ sinh để kiểm tra hoặc nhờ bạn gái thân thiết nhắc nhở.
Tắm nắng nếu bạn không thoải mái khi bơi
Nếu cảm thấy kho chịu hay không khỏe trong người, bạn có thể lựa chọn nằm trên ghế và tận hưởng ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể tham gia giao lưu với mọi người bằng cách ngồi trên thành hồ và nhúng chân xuống nước.
Đây là biện pháp cuối cùng để giúp bạn cảm thấy tự nhiên khi bơi lội trong ngày "đèn đỏ". Kinh nguyệt là quá trình tự nhiên của cơ thể mà bạn nên tự hào khi được làm phụ nữ thay vì cảm thấy xấu hổ.
Tọa lạc tại vị trí đắc địa ngay trung tâm quận Tân Bình, TP. Hồ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố gây bất lợi cho sức khỏe như ô nhiễm không khí, cặn nhựa, ngồi lâu, chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường… Vì vậy,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Thói quen sống là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Củ niễng ăn ngon và dễ xào nấu nhưng nếu ăn sống sẽ rất nhiều ký sinh trùng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Mùa xuân là mùa phục hồi của trái đất. Vạn vật đang dâng trào sức sống. Rau quả tươi theo mùa lần lượt được bày bán trên thị trường, mang đến cơ hội tốt...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Mật độ xương giống như những vòng tròn trên thân cây, ghi lại sức mạnh và sự sống động của xương. Ngược lại, tình trạng loãng xương giống như làn gió lạnh lẽo, âm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 8 phút trước
Nhan sắc thật của Trường Giang, Kiều Minh Tuấn, Ngô Kiến Huy... đã lộ khi ngủ.
Kiến thức - 8 giờ, 11 phút trước
Mỗi mùa hè, hầu hết các gia đình đều sử dụng quạt điện. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh quạt điện, không lâu sau bạn sẽ cảm thấy không khí thổi ra ngoài ngày...
Kiến thức - 8 giờ, 12 phút trước
Cho mượn xe máy, ô tô, chủ xe có thể bị phạt nguội?, là thắc mắc được nhiều người quan tâm thời gian gần đây.
Kiến thức - 8 giờ, 12 phút trước
Mỗi khi nhìn thấy tảng vàng hàng chục nghìn tỷ này nằm chễm chệ ngay tại lối vào của công viên, nhiều người tự hỏi: Để kho báu giá trị hàng nghìn tỷ nằm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 13 phút trước
Dân mạng cho rằng nữ diễn viên Son Ye Jin và ông xã Hyun Bin có thể chuẩn bị lên chức bố mẹ thêm một lần nữa.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 13 phút trước
Các hạt melanin trong tóc hình thành nên tóc đen cần phải được cấu tạo từ protein chất lượng cao, nhiều khoáng chất và nhiều vitamin. Ngoài ra, trong y học cổ truyền, người...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 54 phút trước
Hôm nay hãy cùng ngắm nhìn vẻ đẹp của các sao nữ Hoa ngữ khi họ ở tuổi 19 nhé!
Xài gì - 9 giờ, 54 phút trước
Một trong những phiền toái khi xem Youtube trên tivi thông minh là quảng cáo, nhưng có cách chặn vô cùng đơn giản.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 54 phút trước
Hoa khôi Nam Em đã có những chia sẻ về thu nhập từ việc bán hàng online.
Kiến thức - 9 giờ, 56 phút trước
Đây là thắc mắc của nhiều người khi phân khúc chung cư đang lên cơn sốt, dễ bán với giá cao ở thời điểm hiện tại.
Đời sống số - 10 giờ, 49 phút trước
Chúc mừng bạn đã có tên trong danh sách! 3 con giáp có ngôi sao tài lộc đang tỏa sáng rực rỡ, bạn sẽ nhận được rất nhiều tiền vào nhà, mọi việc sẽ...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 49 phút trước
Mới đây, Hương Tràm xác nhận đã về Việt Nam và chuẩn bị cho các dự án âm nhạc trong thời gian tới. Hiện, nhan sắc và cuộc sống của nữ ca sĩ xứ...
Kiến thức - 10 giờ, 50 phút trước
Trong vài năm qua, các học sinh của trường này đã trúng tuyển vào hàng loạt trường top đầu nước Mỹ và thế giới.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 50 phút trước
Midu chuẩn bị làm lễ ăn hỏi với thiếu gia giàu có trước khi tổ chức đám cưới vào tháng 6.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 50 phút trước
Vốn kín tiếng về đời tư nên có lẽ đây là lần đầu tiên MC Thảo Vân khoe ảnh bên mẹ ruột.
Làm đẹp+ - 10 giờ, 59 phút trước
Dự kiến sự kiện ra mắt các sản phẩm makeup mới từ hãng mỹ phẩm Liphip do GS Cosmetic phân phối độc quyền sẽ diễn ra vào ngày 04/05/2024, tại Hà Nội. Sự kiện...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 38 phút trước
'Misumi là một lựa chọn tỉnh táo của Bảo Anh khi mang vào cuộc đời này… nhiều người sẽ thắc mắc sao Bảo Anh không tìm một đại gia để sanh con cho thoải...
Kiến thức - 11 giờ, 39 phút trước
Theo lời người xưa thì đây là những giấc ngủ làm giảm tuổi thọ nhất, nghe lý giải vẫn còn nhiều ý đúng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 39 phút trước
Thông tin việc Hyoyeon (SNSD), Yoon Bomi (Apink) cùng nhiều nghệ sĩ Hàn đang bị tạm giữ ở Bali, Indonesia khiến công chúng xôn xao.
Làm sao - 12 giờ, 15 phút trước
Không phải ai cũng biết cách sử dụng quạt sao cho vừa tiết kiệm mà lại hiệu quả. Dưới đây là những mẹo sử dụng quạt điện giúp hóa đơn tiền điện nhà bạn...