Mẹo nhỏ giúp bạn tăng khả năng thụ thai

09:59 29/08/2015

Bạn đã sẵn sàng làm mẹ và đang mong muốn thực hiện thiên chức ấy? Dưới đây sẽ là những lời khuyên giúp bạn tăng khả năng thụ thai để sớm có em bé.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tăng khả năng thụ thai:

1. Xác định ngày dễ thụ thai

Sẽ thật đáng tiếc nếu bạn không xác định được ngày rụng trứng của mình. Đây là những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Để tính đúng khi nào trứng rụng, bạn lấy chu kỳ hàng tháng của mình trừ đi 14 ngày, hoặc nhờ đến ứng dụng tính ngày rụng trứng của MarryBaby.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

2. Quan hệ tình dục thường xuyên

Các chuyên gia sản khoa cho rằng, quan hệ tình dục thường xuyên về đêm làm tăng khả năng thụ thai hơn. Nên nhớ là tinh trùng có khả năng sống 72h kể từ khi bắt đầu "tạm trú" trong cơ quan sinh dục nữ.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng khả năng thụ thai

3. Ăn uống hợp lý

Bỏ bữa và ăn quá nhiều đường sẽ gây hại cho cơ thể, đồng thời làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tỉ lệ đường trong máu cao khiến cơ thể tiết ra quá nhiều hormone có tên là adrenalin, tác động xấu đến chất progesterone có vai trò giúp tử cung đón nhận bào thai. Béo quá hoặc gầy quá cũng làm giảm khả năng thụ thai cho dù bạn đã được điều trị hormone kích thích sinh sản.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

4. Không được uống quá nhiều cà phê

Uống nhiều cà phê cũng làm giảm khả năng thụ thai. Các công trình nghiên cứu ở nhiều nước châu Âu đã khẳng định, cafein là kẻ thù của khả năng sinh đẻ.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

5. Cẩn thận với thuốc giảm đau

Một số loại thuốc giảm đau ảnh hưởng đến các hormone prostaglandin đóng vai trò làm co tử cung. Vì vậy, không nên dùng thuốc giảm đau trong thời kì rụng trứng.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

6. Thư giãn

Tinh thần quá căng thẳng hoặc mệt mỏi khiến cơ thể phụ nữ sản sinh ra một loại hormone có tên là cortisol, làm ngưng sự rụng trứng. Nếu nặng hơn, bạn có thể bị vô sinh hoặc hiếm muộn.

Do đó, bạn nên giữ tinh thần thoải mái, cho cơ thể nghỉ ngơi hợp lý để làm tăng khả năng thụ thai.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

7. Tập thể dục hợp lý

Việc tập thể dục không những giúp bạn giữ được trọng lượng cơ thể mà còn làm tăng khả năng thụ thai. Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tập yoga, đạp xe đạp hay bơi lội là những bài tập có thể thúc đẩy quá trình thụ thai của bạn nhanh hơn.

tăng khả năng thu thai, thụ thai, bí quyết giúp tăng khả năng thụ thai, mang thai, bí quyết làm tăng khả năng mang thai, chăm sóc sức khỏe, sức khỏe, tang kha nang thu thai

Thu Phong (Theo Giadinhvietnam.com)
Loading...
Đã tim ra nguyên nhân mẹ Việt chăm hoài, chăm mãi con vẫn biếng ăn, thấp còi

Đã tim ra nguyên nhân mẹ Việt chăm hoài, chăm mãi con vẫn biếng ăn, thấp còi

Chăm con - 3 ngày, 13 giờ trước

Thiếu kẽm là nguyên nhân biếng ăn, thấp còi, suy dinh dưỡng.

Kỷ luật con đúng cách ở từng độ tuổi theo lời khuyên của bác sĩ nhi khoa

Kỷ luật con đúng cách ở từng độ tuổi theo lời khuyên của bác sĩ nhi khoa

Chăm con - 3 ngày, 14 giờ trước

Kỷ luật trẻ không phải là một hình phạt, điều này là những gì bạn làm để thay đổi hành vi của con, giúp bé học cách đặt ra giới hạn.

Các gia đình có 7 yếu tố này sẽ nuôi dạy ra những thiên tài trong 10 năm tới

Các gia đình có 7 yếu tố này sẽ nuôi dạy ra những thiên tài trong 10 năm tới

Chăm con - 3 ngày, 16 giờ trước

Có những hình mẫu gia đình chuẩn mực có thể tác động một cách tích cực lên tương lai của mỗi đứa trẻ được nuôi dưỡng trong đó.

Làm thế nào để trẻ cai sữa cho trẻ thuận lợi nhất?

Làm thế nào để trẻ cai sữa cho trẻ thuận lợi nhất?

Chăm con - 3 ngày, 24 giờ trước

Sữa mẹ không chỉ là nguồn thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh mà còn hỗ trợ khả năng miễn dịch tự nhiên cho trẻ. Tuy nhiên, đến kỳ cai sữa thì nhiều...

Các bước đúng để tắm cho bé trước khi dây rốn rụng

Các bước đúng để tắm cho bé trước khi dây rốn rụng

Chăm con - 4 ngày, 17 giờ trước

Khi mới sinh, dây rốn của bé vẫn dính vào cơ thể và sẽ dần dần khô lại rồi rơi ra sau vài ngày hoặc vài tuần.

Angelababy mặt dày khoe eo thon sau lùm xùm tự photoshop ảnh thảm đỏ dù vắng mặt tại sự kiện

Angelababy mặt dày khoe eo thon sau lùm xùm tự photoshop ảnh thảm đỏ dù vắng mặt tại sự kiện

Chuyện làng sao - 10 giờ, 59 phút trước

Nữ diễn viên Angelababy coi như không có chuyện gì xảy ra dù trước đó làm xôn xao mạng xã hội với màn photoshop lố bịch.

Tưởng hạnh phúc viên mãn, ai ngờ Chương Tử Di khổ tâm, hổ thẹn vì chồng bài bạc không bỏ?

Tưởng hạnh phúc viên mãn, ai ngờ Chương Tử Di khổ tâm, hổ thẹn vì chồng bài bạc không bỏ?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 3 phút trước

Chồng Chương Tử Di - Uông Phong bị cho là người đào hoa và ham mê cờ bạc.

Trở lại với tóc ngắn, Ngọc Trinh tinh khôi với sắc trắng

Trở lại với tóc ngắn, Ngọc Trinh tinh khôi với sắc trắng

Thời trang sao - 10 giờ, 5 phút trước

"Nữ hoàng nội y" lại tiếp tục chiếm spotlight tại một sự kiện của làng giải trí.

BB Trần vào hẳn fanpage Jennie (Black Pink), phân trần 'bị sang chấn tâm lý'

BB Trần vào hẳn fanpage Jennie (Black Pink), phân trần 'bị sang chấn tâm lý'

Tin tức nhạc - 10 giờ, 8 phút trước

BB Trần đã hoá thân thành nữ ca sĩ Jennie cực lầy lội, khiến ai nấy phì cười.

Chân dung em trai bảnh bao của diễn viên Phương Oanh

Chân dung em trai bảnh bao của diễn viên Phương Oanh

Hotgirl, hotboy - 10 giờ, 11 phút trước

Em trai của diễn viên Phương Oanh sở hữu vẻ ngoài điển trai như hot boy.

Ca sĩ Phạm Thanh Thảo cùng chồng từ Mỹ về Việt Nam du lịch

Ca sĩ Phạm Thanh Thảo cùng chồng từ Mỹ về Việt Nam du lịch

Sao giải trí - 10 giờ, 11 phút trước

Vợ chồng Phạm Thanh Thảo đã cùng người thân đi du lịch ở Đà Nẵng và Hội An.

Kim Woo Bin tổ chức fanmeeting sau 2 năm điều trị ung thư, nghẹn ngào ôm chầm vệ sĩ khiến ai cũng xúc động

Kim Woo Bin tổ chức fanmeeting sau 2 năm điều trị ung thư, nghẹn ngào ôm chầm vệ sĩ khiến ai cũng...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 11 phút trước

Những hình ảnh gây xúc động Kim Woo Bin khiến người hâm mộ nghẹn lòng,

Cuối cùng, bạn gái xinh đẹp của thủ môn Văn Toản cũng được dân mạng khui ra

Cuối cùng, bạn gái xinh đẹp của thủ môn Văn Toản cũng được dân mạng khui ra

Đời sống trẻ - 10 giờ, 12 phút trước

Với độ hot của dàn tuyển thủ U22 cùng những màn thể hiện ấn tượng tại SEA Games 30, Văn Toản khó lòng giấu được cô bạn gái xinh đẹp hơn 2 tuổi của...

Mặc kín như bưng, 'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi vẫn khí chất ngời ngời với làn da trắng bật tông

Mặc kín như bưng, 'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi vẫn khí chất ngời ngời với làn da trắng bật tông...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 12 phút trước

Nữ diễn viên Lưu Diệc Phi cho thấy đẳng cấp nhan sắc đỉnh cao khi xuất hiện ở chốn công cộng cùng với mẹ ruột.

Còn đâu hình ảnh mĩ nhân, Ninh Dương Lan Ngọc lại tự tin khoe cằm nọng và gương mặt béo ú

Còn đâu hình ảnh mĩ nhân, Ninh Dương Lan Ngọc lại tự tin khoe cằm nọng và gương mặt béo ú

Chuyện làng sao - 10 giờ, 14 phút trước

Người đẹp không ngại ngần công khai hình ảnh xấu của mình.

Dương Yến Ngọc bất ngờ đăng ảnh quá khứ chưa dậy thì của Hoa hậu Khánh Vân, tiết lộ sự cao tay của con gái rượu

Dương Yến Ngọc bất ngờ đăng ảnh quá khứ chưa dậy thì của Hoa hậu Khánh Vân, tiết lộ sự cao tay...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 18 phút trước

Dương Yến Ngọc cho biết, con gái cô không cho mẹ đăng vì sợ sau này bị bóc phốt.

Trưởng ban giám khảo tiết lộ nguyên nhân vì sao Thuý Vân mất ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019

Trưởng ban giám khảo tiết lộ nguyên nhân vì sao Thuý Vân mất ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 19 phút trước

Bà Xuân Trang, trưởng ban giám khảo đã đưa ra những lập luận khá chặt chẽ để lí giải cho sự việc này.

Minh Nhựa và vợ 2 tung loạt hình lung linh như chụp cưới trong chuyến du lịch Ấn Độ

Minh Nhựa và vợ 2 tung loạt hình lung linh như chụp cưới trong chuyến du lịch Ấn Độ

Đời sống trẻ - 13 giờ, 25 phút trước

Loạt ảnh lên đồ lung linh như chụp cưới của Mina Phạm và đại gia Minh Nhựa nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Lửa cháy ngùn ngụt ở chung cư Hoàng Anh Gold House, hàng trăm cư dân hoảng loạn bỏ chạy giữa trưa

Lửa cháy ngùn ngụt ở chung cư Hoàng Anh Gold House, hàng trăm cư dân hoảng loạn bỏ chạy giữa trưa

Tin trong ngày - 14 giờ, 2 phút trước

Một căn hộ tại chung cư Hoàng Anh Gold House bốc cháy ngùn ngụt giữa trưa khiến nhiều cư dân hốt hoảng tháo chạy.

Thót tim cảnh người đi dường dùng tay không đỡ em bé rơi xuống từ tầng 3

Thót tim cảnh người đi dường dùng tay không đỡ em bé rơi xuống từ tầng 3

VIDEO - 14 giờ, 22 phút trước

Đứa bé 2 tuổi rơi từ tầng 3 may mắn sống sót nhờ người đi đường. Sự việc trên xảy ra mới đây tại thành phố Daman, Gujarat, Ấn Độ.

Sắc vóc trẻ trung của Vương Phi ở tuổi 50, bảo sao Tạ Đình Phong say đắm không dứt ra được

Sắc vóc trẻ trung của Vương Phi ở tuổi 50, bảo sao Tạ Đình Phong say đắm không dứt ra được

Chuyện làng sao - 14 giờ, 24 phút trước

Rất hiếm khi lộ diện trước công chúng, Vương Phi vẫn gây sốt với nhan sắc trẻ trung và thần thái rạng rỡ.

Vượt mặt hơn 100 đối thủ, Lương Thuỳ Linh được dự đoán Top 4 Miss World 2019

Vượt mặt hơn 100 đối thủ, Lương Thuỳ Linh được dự đoán Top 4 Miss World 2019

Hoa Hậu - 16 giờ, 7 phút trước

Vừa chúc mừng đội tuyển Việt Nam với chiến thắng 4 bàn cách biệt, Hoa hậu Lương Thùy Linh nhận tin vui lọt Top 4 dự đoán Missosology.

Tân Hoa hậu Khánh Vân hôn má Hoa hậu H'Hen Niê, đáng yêu hết phần thiên hạ

Tân Hoa hậu Khánh Vân hôn má Hoa hậu H'Hen Niê, đáng yêu hết phần thiên hạ

Hoa Hậu - 16 giờ, 22 phút trước

Hai nàng Hậu gây bão với khoảnh khắc thân thiết bên nhau.

Ngọc Trinh 'tàn sát' hit của Hồ Ngọc Hà trên sân khấu khiến khán giả 'câm nín'

Ngọc Trinh 'tàn sát' hit của Hồ Ngọc Hà trên sân khấu khiến khán giả 'câm nín'

VIDEO - 17 giờ, 54 phút trước

Mặc dù đã cố gắng giúp đỡ đàn em trong việc hát các ca khúc của mình nhưng cả khán giả và Hà Hồ cũng không đỡ nổi giọng hát "khét lẹt" của Ngọc...

Hoàng Thùy trở lại Top 10 sau đêm thi bán kết của Miss Universe 2019

Hoàng Thùy trở lại Top 10 sau đêm thi bán kết của Miss Universe 2019

Hoa Hậu - 19 giờ, 41 phút trước

Sáng 7/12 theo giờ Việt Nam, Hoàng Thùy cùng các thí sinh trải qua đêm thi bán kết Miss Universe 2019 tại Mỹ.