Lợi ích tuyệt vời khi uống bia đối với sức khỏe

13:50 10/06/2015

Lợi ích tuyệt vời khi uống bia với sức khỏe có thể sánh ngang hàng rượu vang. Lợi ích tuyệt vời khi uống bia có thể kể đến như kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận...

Nói không với bia! Hãy gạt bỏ ngay ý nghĩ đó của bạn đi. Trái với những tác hại của bia mà bạn đang nghĩ, uống bia vừa phải (1 cốc đối với nữ, 1 đến 2 cốc đối với nam mỗi ngày) sẽ rất tốt cho sức khoẻ. Chỉ cần nhớ rằng, bạn uống vừa phải thì hãy luôn tin tưởng rằng cơ thể mình đang tốt lên chứ không xấu như những gì bạn nghĩ. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời khi uống bia đối với sức khỏe.

1. Giảm nguy cơ bệnh tim

Một nghiên cứu ở Ý trên 200.000 người cho thấy những người uống nửa lít bia mỗi ngày đã giảm 31% khả năng bị bệnh tim so với người không uống bia. Tuy nhiên nghiên cứu cũng cho thấy nguy cơ bị bệnh tim tăng cao với những người uống một lượng bia lớn mỗi ngày.

Lợi ích tuyệt vời khi uống bia, lợi ích của bia, chăm sóc sức khỏe, uống bia tốt sức khỏe, tin ngoi sao

Giảm nguy cơ bệnh tim là một trong những lợi ích tuyệt vời khi uống bia với sức khỏe

2. Giảm nguy cơ bệnh tiểu đường

Đây là một lợi ích cực kì to lớn đối với những người uống bia điều độ. Theo một nghiên cứu của đại học Harvard vào năm 2011, khoảng 38.000 đàn ông trung niên, những người uống 1 - 2 cốc bia mỗi ngày giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bia là một nguồn chất xơ hoà tan có vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh của những người đang mắc bệnh tiểu đường.

3. Ngăn ngừa sỏi thận

Một nghiên cứu ở Phần Lan cho thấy những người tiêu thụ bia hợp lý có thể làm giảm nguy cơ mắc sỏi thận lên đến 40%. Các hợp chất trong nguyên liệu sản xuất bia giúp làm chậm phát triển của canxi từ xương, do đó sẽ ngăn sự mất canxi ở thận dưới dạng đá.

4. Giảm nguy cơ ung thư

Xanthohumol trong bia có đặc tính chống ung thư rất tốt, giúp ngăn ngừa các enzymes gây ung thư trong cơ thể. Uống lượng bia vừa phải mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, và ung thư vú ở nữ giới.

Lợi ích tuyệt vời khi uống bia, lợi ích của bia, chăm sóc sức khỏe, uống bia tốt sức khỏe, tin ngoi sao

5. Giảm lượng mỡ trong máu (cholesterol)

Nếu bạn có lượng cholesterol cao. Hãy uống bia vừa phải mỗi ngày vì lúa mạch dùng trong sản xuất bia có chứa loại chất xơ có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu.

6. Kiểm soát huyết áp

Một nghiên cứu của trường đại học Harvard cho thấy phụ nữ từ 25 - 40 tuổi, những người uống bia điều độ có khả năng mắc bệnh cao huyết áp thấp hơn những người uống rượu hoặc đồ uống có cồn khác.

7. Giúp xương chắc khoẻ

Một nghiên cứu tiến hành tại đại học Tufts năm 2009 cho thấy người lớn tuổi uống một hoặc hai ly bia mỗi ngày có mật độ xương cao hơn, và do đó ít bị gãy xương hơn so với những người không uống bia. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người uống nhiều hơn hai ly mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ gãy xương.

Mỹ Linh (Theo Giadinhvietnam.com)
Có ung thư thì da sẽ “lộ”, phát hiện 3 dấu hiệu lạ này trên da đừng chậm trễ đi kiểm tra

Có ung thư thì da sẽ “lộ”, phát hiện 3 dấu hiệu lạ này trên da đừng chậm trễ đi kiểm tra...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Hiểu biết của người dân về bệnh ung thư hầu hết là các khối u ác tính, rất khó chữa khỏi. Căn bệnh ung thư luôn đáng sợ, thời gian khởi phát nhanh, sự...

Tôi nên làm gì nếu thấy con xem các trang web xấu? Ba phương pháp này không làm tổn thương lòng tự trọng của con bạn

Tôi nên làm gì nếu thấy con xem các trang web xấu? Ba phương pháp này không làm tổn thương lòng tự...

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Với sự tiến bộ của thời đại và sự phát triển của khoa học công nghệ, mức sống của con người không ngừng được nâng cao thì điện thoại di động đã trở thành...

Có rất nhiều thực phẩm là “chất gây ung thư”, 3 loại thực phẩm này đều có trong danh sách

Có rất nhiều thực phẩm là “chất gây ung thư”, 3 loại thực phẩm này đều có trong danh sách

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước

Mọi người đã từng nghe câu nói xưa "Bệnh tật từ miệng mà ra". Quả thực, sự khởi phát của nhiều loại bệnh tật hiện nay có liên quan mật thiết đến thói quen...

Nữ sinh viên đại học 20 tuổi bị dính băng vệ sinh, bác sĩ không thể nhịn được cười sau khi nghe cô gái chia sẻ vì 'dùng sai cách'

Nữ sinh viên đại học 20 tuổi bị dính băng vệ sinh, bác sĩ không thể nhịn được cười sau khi nghe...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước

Mới đây, một nữ sinh viên 20 tuổi tên Tiểu Linh đã không biết cách sử dụng băng vệ sinh đúng cách và cuối cùng lại để băng vệ sinh dính vào người khiến...

Trước khi ngủ mà còn làm những việc này chẳng khác gì 'mời gọi' ung thư, bỏ ngay trước khi quá muộn

Trước khi ngủ mà còn làm những việc này chẳng khác gì 'mời gọi' ung thư, bỏ ngay trước khi quá muộn...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Nếu thường xuyên có những thói quen dưới đây trước khi ngủ, ung thư đang chuẩn bị ghé thăm bạn đấy.

Bà Phương Hằng cấm nghệ sĩ đến Đại Nam, Trang Trần lên tiếng: 'Sau này nghệ sĩ nào mà vác mặt đến đó là Tổ nghiệp quật khỏi ăn cơm'

Bà Phương Hằng cấm nghệ sĩ đến Đại Nam, Trang Trần lên tiếng: 'Sau này nghệ sĩ nào mà vác mặt đến...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước

Cựu người mẫu Trang Trần đã có những chia sẻ sau khi bà Phương Hằng cấm nghệ sĩ đến khu du lịch Đại Nam.

Rocker Nguyễn đăng loạt ảnh mới nhất, có dấu hiệu tăng cân quá đà sau thời gian gầy trơ xương

Rocker Nguyễn đăng loạt ảnh mới nhất, có dấu hiệu tăng cân quá đà sau thời gian gầy trơ xương

Chuyện làng sao - 1 giờ, 11 phút trước

Hợp với cuộc sống ở trời Tây và được bạn gái chăm sóc chu đáo nên Rocker Nguyễn có dấu hiệu 'phát tướng' thấy rõ.

Nathan Lee gây tranh cãi khi bất ngờ lên tiếng bênh vực vợ ông Dũng 'lò vôi', thừa nhận bị cô lập trong showbiz

Nathan Lee gây tranh cãi khi bất ngờ lên tiếng bênh vực vợ ông Dũng 'lò vôi', thừa nhận bị cô lập...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước

Hành động đứng về phía bà Phương Hằng - vợ ông Dũng "lò vôi" của Nathan Lee đã làm dư luận dấy lên những luồng ý kiến trái chiều.

Chiếc xe bị cảnh sát bắt dừng lại khi thấy chân người lủng lẳng thò ra từ sau cốp xe

Chiếc xe bị cảnh sát bắt dừng lại khi thấy chân người lủng lẳng thò ra từ sau cốp xe

Tin trong ngày - 2 giờ, 36 phút trước

Hình ảnh gây sốc khi sau cốp xe lại có một chân người đang thò ra đã khiến cảnh sát ngay lập tức yêu cầu chủ xe ô tô phải dừng lại.

Tóc Tiên tung loạt ảnh bikini cực cháy Hoàng Touliver chụp cho, ông xã có tâm thế này thì sướng nhất

Tóc Tiên tung loạt ảnh bikini cực cháy Hoàng Touliver chụp cho, ông xã có tâm thế này thì sướng nhất

Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước

Có ông xã thích chụp hình và rất có tâm thì Tóc Tiên được nhờ quá rồi.

Con trai 10 tuổi của Trương Bá Chi nghiện game, con trai 13 tuổi đem bạn gái về nhà

Con trai 10 tuổi của Trương Bá Chi nghiện game, con trai 13 tuổi đem bạn gái về nhà

Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước

Trong khi dính tin đồn có tình mới và sắp sinh con thứ 4, Trương Bá Chi khiến người hâm mộ lo lắng khi chia sẻ về tình trạng bất ổn của các con...

Liễu Nham 'o ép' vòng một với váy hai dây

Liễu Nham 'o ép' vòng một với váy hai dây

Thời trang sao - 2 giờ, 36 phút trước

Trong bộ ảnh mới đây, "siêu vòng một" Liễu Nham lại tiếp tục làm showbiz chao đảo vì kiểu trưng diện “vật báu” trời ban của mình.

Sau NSƯT Hoài Linh, Cát Phượng là nghệ sĩ tiếp theo bị vợ ông Dũng 'lò vôi' gọi tên chỉ trích

Sau NSƯT Hoài Linh, Cát Phượng là nghệ sĩ tiếp theo bị vợ ông Dũng 'lò vôi' gọi tên chỉ trích

Chuyện làng sao - 2 giờ, 36 phút trước

Bà Phương Hằng - vợ ông Dũng "lò vôi" vẫn livestream để chỉ trích gay gắt một số nghệ sĩ khiến netizen phải "ngán ngẩm".

Say rượu, 'ma men' nhảy vào chuồng sư tử để cãi nhau với chúa tể rừng xanh

Say rượu, 'ma men' nhảy vào chuồng sư tử để cãi nhau với chúa tể rừng xanh

VIDEO - 2 giờ, 36 phút trước

Trong lúc say rượu, một người đàn ông 35 tuổi ở Ấn Độ đã nhảy vào chuồng sư tử ở vườn thú rồi đứng "cãi nhau" với chúng khiến nhiều người sợ hãi. Rất...

Bị chỉ trích là 'một trong những con côn trùng của đám nghệ sĩ', nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung lập tức đáp trả

Bị chỉ trích là 'một trong những con côn trùng của đám nghệ sĩ', nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung lập tức đáp...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước

Sau khi lên tiếng bàn luận về chuyện bà Phương Hằng, nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đã bị nhiều người chỉ trích.

Cá quái vật biển sâu xuất hiện trên các bãi biển của Mỹ, được bao phủ bởi khối u dày đặc, màu đen sâu và miệng to bất thường

Cá quái vật biển sâu xuất hiện trên các bãi biển của Mỹ, được bao phủ bởi khối u dày đặc, màu...

Tin trong ngày - 2 giờ, 60 phút trước

Theo thông tin của tờ "Dailystar" của Anh ngày 11/5, một du khách đi biển đã tìm thấy con cá biển sâu lớn trên bãi biển ở California. Loài cá kỳ lạ này thường...

Cách làm mắm tép chưng thịt: Muốn bảo quản được lâu không bị hỏng nhất định phải biết điều này

Cách làm mắm tép chưng thịt: Muốn bảo quản được lâu không bị hỏng nhất định phải biết điều này

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ trước

Một lưu ý nhỏ trong khâu chọn thịt sẽ giúp món ăn trên bảo quản được lâu hơn, không lo hỏng.

Khu du lịch Đại Nam đẹp như thế nào khiến bà Phương Hằng cấm cửa nghệ sĩ đến mượn chỗ quay phim?

Khu du lịch Đại Nam đẹp như thế nào khiến bà Phương Hằng cấm cửa nghệ sĩ đến mượn chỗ quay phim?...

Tin trong ngày - 2 giờ, 1 phút trước

Phát biểu trong buổi livestream tối 11/5, bà Phương Hằng - vợ ông Dũng "lò vôi" tuyên bố cấm cửa giới nghệ sĩ đến với khu du lịch do mình làm chủ.

Trương Bá Chi úp mở thừa nhận có tình mới và sẵn sàng sinh con thứ 4

Trương Bá Chi úp mở thừa nhận có tình mới và sẵn sàng sinh con thứ 4

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Xuất hiện trong trailer của một chương trình truyền hình mới đây, Trương Bá Chi đã khiến nhiều người hoài nghi việc cô không còn độc thân khi úp mở việc mình sẵn sàng...

Ngọc Trinh nhậu tới bến cùng Đỗ Long tại biệt thự, phải lết trong thang máy

Ngọc Trinh nhậu tới bến cùng Đỗ Long tại biệt thự, phải lết trong thang máy

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Hình ảnh ăn uống tại biệt thự của Ngọc Trinh đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng, kèm theo đó là không ít lời bàn tán.

Nhan sắc xinh đẹp của con gái diễn viên 'Hương vị tình thân' - Quách Thu Phương

Nhan sắc xinh đẹp của con gái diễn viên 'Hương vị tình thân' - Quách Thu Phương

Hotgirl, hotboy - 2 giờ, 1 phút trước

Nữ diễn viên 'Hương vị tình thân' Quách Thu Phương rất tự hào khi nói về cô con gái giỏi giang, xinh đẹp của mình.

Hồng Đào tiết lộ chuyện được mai mối ở tuổi 59

Hồng Đào tiết lộ chuyện được mai mối ở tuổi 59

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Trong một buổi trò chuyện cùng bạn bè, Hồng Đào đã tiết lộ thông tin về chuyện tình cảm khiến ai cũng bất ngờ.

'Bản sao Lan Khuê' - Cổ Ngân liên tục tung ảnh bốc lửa sau khi chia tay bồ tỷ phú 72 tuổi

'Bản sao Lan Khuê' - Cổ Ngân liên tục tung ảnh bốc lửa sau khi chia tay bồ tỷ phú 72 tuổi...

Thời trang sao - 2 giờ, 1 phút trước

Hậu chia tay bồ tỷ phú Wynn Katz (72 tuổi), Cổ Ngân tích cực post ảnh nóng bỏng của mình bên hồ bơi.

Sao Việt 12/5/2021: Thúy Nga: 'những người tâm linh thì họ nói là Kim Ngân bị vong nhập'; Cao Thái Sơn lên tiếng khi bị lợi dụng hình ảnh

Sao Việt 12/5/2021: Thúy Nga: 'những người tâm linh thì họ nói là Kim Ngân bị vong nhập'; Cao Thái Sơn lên...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước

Tin sao Việt hot nhất 12/5/2021: Nghệ sĩ Thúy Nga cho biết: 'Kim Ngân cứ chửi phông long, theo cách quan sát của những người tâm linh thì họ nói là Kim Ngân bị...

'Sơn sọ' của 'Đội đặc nhiệm nhà C21' gây tranh cãi vì khen Sơn Tùng M-TP đã vươn tầm quốc tế còn Jack 'chưa tới tầm'

'Sơn sọ' của 'Đội đặc nhiệm nhà C21' gây tranh cãi vì khen Sơn Tùng M-TP đã vươn tầm quốc tế còn...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 48 phút trước

Việc 'Sơn sọ' của 'Đội đặc nhiệm nhà C21' khen Sơn Tùng M-TP nhưng lại nhắc đến Jack khiến cho người hâm mộ giọng ca "Hoa hải đường" không vui.