Loại thức uống mùa hè ai cũng nên dùng mỗi ngày
Bạn muốn cơ thể luôn khỏe mạnh trong những ngày hè oi bức, thật đơn giản khi chỉ cần bổ sung loại thức uống dưới đây mỗi ngày.
Rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, trị rôm sẩy...
và giải khát.
Nước rau má
Rau má vẫn được dùng làm vị thuốc nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, trị rôm sẩy... và giải khát, đặc biệt là trong mùa hè. Bạn chỉ cần đem đem rau má rửa sạch rồi đem đi xay và ép lấy nước uống, nếu ngại vị đắng của nước rau má, bạn có thể cho thêm một ít đường để tạo vị ngọt dịu, thơm ngon hơn.
Trà hạt muồng
Hạt muồng có tác dụng sáng mắt, thanh nhiệt, bổ não tủy, mạnh gân cốt; rất hiệu quả trong việc phòng và điều trị táo bón, có thể uống sau bữa ăn chiều. Cách làm: Hạt muồng 30 g hãm với 1 lít nước sôi uống trong ngày. Người đang bị tiêu chảy không được uống trà này.
Trà hoa cúc
Có tác dụng thanh can sáng mắt. Một số người dùng hoa cúc thêm câu kỷ tử hoặc dùng mật ong và hoa cúc hãm trà uống để chống stress. Cách làm: Hoa cúc 40 g, hãm 0,5 lít nước sôi uống trong ngày.
Trà xanh
Trà xanh là thức uống dưỡng sinh được đánh giá cao bởi chứa những chất chống ôxy hóa mạnh là phenol và vitamin C, không chỉ giúp tẩy sạch những gốc tự do trong cơ thể mà còn làm cho Adrenaline tiết ra hormone chống stress.
Trong trà xanh có chứa một ít caffeine cũng có thể kích thích thần kinh trung ương, làm phấn chấn tinh thần. Tốt nhất là nên uống trà xanh ban ngày để đừng ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Lao qua ngã tư với tốc độ kinh hoàng, BMW tông rụng đầu xe tải
Bị cận nên sử dụng kính áp tròng hay kính...
Những người có vấn đề về thị lực thường phải trả lời câu hỏi lựa...
Tại sao bệnh ung thư gan ngày càng gia tăng? Bác sĩ nhắc nhở: Mùa hè nếu lặp lại 3 điều này...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Vào mùa hè, có một số thói quen không tốt trong cuộc sống hàng ngày sẽ dễ làm tổn thương gan.
Khuôn mặt của bé có '4 đặc điểm' này cho thấy tương lai sẽ rất thông minh, bố mẹ xuýt xoa nhé!...
Chăm con - 2 ngày, 15 giờ trước
Cha mẹ nào cũng muốn con mình thật dễ thương, đáng yêu, nhất là khi đưa con đi chơi, được người lớn tuổi khác khen ngợi về ngoại hình thì làm cha mẹ sẽ...
Trong 42 ngày sau sinh có ba điều không nên cẩu thả, mẹ có biết ba điều đó là gì không?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Sau khi sinh, nếu là sinh tự nhiên thì có thể nằm viện từ 2 đến 3 ngày mới được xuất viện, nếu là sinh mổ thì có thể phải nằm viện khoảng 4...
Sự khác biệt giữa chạy bộ 30 phút vào buổi sáng và 60 phút đi bộ vào buổi tối? Có nhiều điều...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Cho dù bạn chạy bộ vào buổi sáng hay đi bộ vào buổi tối, cơ thể sẽ gặt hái một số lợi ích đáng quý.
5 thực phẩm người bị chứng đau đầu, đau nửa đầu nên tránh
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước
Làm việc máy tính trong thời gian dài, ánh sáng, tiếng ồn lớn, căng thẳng... có thể gây ra chứng đau đầu. Để tránh tình trạng này trở nên trầm trọng hơn, có một...
- 4 giờ, 37 phút trước Sinh nhật Uông Tiểu Phi, Từ Hy Viên và chồng mới tụ tập cùng vợ chồng Châu Kiệt Luân 'quẩy' tưng bừng
- 4 giờ, 49 phút trước Triệu Lệ Dĩnh đội mũ lụp xụp, lộ rõ dấu vết giác hơi ở vai
- 4 giờ, 58 phút trước Mùng 1 đầu tháng nên làm gì để cả tháng thuận lợi, cát lành?
- 4 giờ, 17 phút trước Nửa cuối 2022, đầu năm 2023: Có quý nhân đưa đường chỉ lối, 3 con giáp ăn nên làm ra, gặt hái vô số thành công
- 4 giờ, 25 phút trước Siêu mẫu Anh Thư khoe hình thể cực bốc lửa với bikini 2 mảnh, nhan sắc mấp mé tuổi 40 vẫn làm nhiều người phải dè chừng
- 4 giờ, 26 phút trước Hóa ra đây là người tạo nên đôi uyên ương sân khấu cải lương lừng lẫy Vũ Linh và Tài Linh
- 4 giờ, 27 phút trước Vợ hot girl của tiền vệ Xuân Trường đã sinh con đầu lòng
- 4 giờ, 27 phút trước Khổng Tú Quỳnh diện áo ngắn cũn cỡn khoe eo cực cháy khi xuống phố, còn tiết lộ bí kíp siêu hài để có vòng 2 đẹp
- 5 giờ, 31 phút trước Liêu Hà Trinh khoe loạt ảnh đầy lãng mạn bên nửa kia, cả 2 liên tục nhìn nhau đắm đuối và 'khóa môi' cực tình tứ
- 5 giờ, 33 phút trước Thiều Bảo Trâm gây mê với pha lên đồ cực sang chảnh, hiếm hoi làm điều này để thay đổi nhan sắc
- 5 giờ, 34 phút trước NTK Tommy Nguyễn chất lừ với thời trang Jean lãng tử
- 5 giờ, 11 phút trước Khánh Thi buồn bã vì không thể ở bên 2 con trong ngày Gia đình, nhắn nhủ ai đó: 'Làm ơn bớt khẩu nghiệp!'
- 5 giờ, 13 phút trước Tinh tường như con trai Lệ Quyên: Được mẹ đưa đi sắm đồ hiệu nhưng lại toàn chọn trúng những món kinh điển đắt nhất cửa hàng
- 6 giờ, 20 phút trước Không có nồi chiên không dầu, lò nướng vẫn làm được món thịt quay giòn bì với cách đơn giản sau
- 6 giờ, 20 phút trước Muỗi đốt có thể truyền nhiều bệnh nguy hiểm, đây là cách bảo vệ bạn và trẻ nhỏ khỏi bị muỗi đốt
- 6 giờ, 20 phút trước Cách ăn sầu riêng mà không lo tăng cân và tránh tích tụ chất béo
- 7 giờ, 34 phút trước Ninh Dương Lan Ngọc lại được dân tình khen nức nở khi bắt trend hit của Lisa
- 7 giờ, 35 phút trước 'Tình trẻ tin đồn' của Song Hye Kyo hẹn hò tại Paris, danh tính người đi cùng gây sốc
- 7 giờ, 39 phút trước V (BTS) bất ngờ đưa ra lời xin lỗi người hâm mộ sau thời gian giữ im lặng trước tin đồn hẹn hò Jennie (Black Pink)
- 7 giờ, 42 phút trước Song Hye Kyo và Song Joong Ki tái hợp, lên kế hoạch cưới lại vào tháng 12 tới?
- 7 giờ, 44 phút trước Chó Labrador mẹ mang 2 con ra ngoài đi dạo, cư dân mạng: 'Nhìn ảnh trông ấm áp quá!'
- 7 giờ, 44 phút trước Lady Gaga vô tư mặc bikini khoe eo “bánh mì” khi cùng bạn trai đi uống cà phê
- 7 giờ, 44 phút trước Ôm ấp Trọng Hiếu bên trong cánh gà sân khấu, Bảo Anh lại bị soi vòng một 'màn hình phẳng'
- 7 giờ, 44 phút trước Người tuổi này bẩm sinh có tài kinh doanh thiên phú, càng làm ăn càng phát đạt, vận số dễ giàu sang hơn người
- 7 giờ, 44 phút trước Bạn thân hé lộ thời gian chào đời của nhóc tì nhà Son Ye Jin - Hyun Bin
Hóa ra đây là người tạo nên đôi uyên ương sân khấu cải lương lừng lẫy Vũ Linh và Tài Linh
Chuyện làng sao - 4 giờ, 26 phút trước
Nghệ sĩ Diệu Hiền tiết lộ mình chính là người ghép đôi tạo nên đôi uyên ương sân khấu Tài Linh và Vũ Linh.
Vợ hot girl của tiền vệ Xuân Trường đã sinh con đầu lòng
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 27 phút trước
Trên trang cá nhân, bà xã Xuân Trường - Nhuệ Giang chia sẻ tin vui đã sinh con gái đầu lòng.
Khổng Tú Quỳnh diện áo ngắn cũn cỡn khoe eo cực cháy khi xuống phố, còn tiết lộ bí kíp siêu hài...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 27 phút trước
Dạo gần đây, Khổng Tú Quỳnh liên tục đốt mắt khán giả với những pha lên đồ cực nóng mắt.
Liêu Hà Trinh khoe loạt ảnh đầy lãng mạn bên nửa kia, cả 2 liên tục nhìn nhau đắm đuối và 'khóa...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 31 phút trước
Loạt ảnh đầy ngọt ngào của Liêu Hà Trinh bên chồng sắp cưới đang gây chú ý.
Thiều Bảo Trâm gây mê với pha lên đồ cực sang chảnh, hiếm hoi làm điều này để thay đổi nhan sắc...
Thời trang sao - 5 giờ, 33 phút trước
Thời gian gần đây, nhan sắc của Thiều Bảo Trâm đang ngày càng thăng hạng.
NTK Tommy Nguyễn chất lừ với thời trang Jean lãng tử
Dòng sự kiện - 5 giờ, 34 phút trước
Nhà thiết kế tài hoa Tommy Nguyễn làm mới hình ảnh đón tuổi mới trong bộ trang phục lãng tử.
Khánh Thi buồn bã vì không thể ở bên 2 con trong ngày Gia đình, nhắn nhủ ai đó: 'Làm ơn bớt...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 11 phút trước
Khánh Thi đã có status khá bực dọc trong ngày ý nghĩa và tiết lộ không thể bên 2 con vì đang công tác xa.
Tinh tường như con trai Lệ Quyên: Được mẹ đưa đi sắm đồ hiệu nhưng lại toàn chọn trúng những món kinh...
Nhí - 5 giờ, 13 phút trước
Vì sống trong giàu sang từ nhỏ nên nhóc tì nhà Lệ Quyên cũng rất tinh tế trong việc chọn đồ.
Không có nồi chiên không dầu, lò nướng vẫn làm được món thịt quay giòn bì với cách đơn giản sau
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 20 phút trước
Nhà chẳng có lò nướng hay nồi chiên không dầu thì làm heo quay giòn bì bằng cách nào? Chia sẻ với các bạn cách làm vô cùng đơn giản dưới đây.
Muỗi đốt có thể truyền nhiều bệnh nguy hiểm, đây là cách bảo vệ bạn và trẻ nhỏ khỏi bị muỗi đốt...
Kiến thức - 6 giờ, 20 phút trước
Khi mùa hè đến, muỗi đốt là một trong những vấn đề khó chịu nhất với nhiều người. Gợi ý cho bạn cách bảo vệ bản thân và những người thân yêu của bạn...
Cách ăn sầu riêng mà không lo tăng cân và tránh tích tụ chất béo
Kiến thức - 6 giờ, 20 phút trước
Sầu riêng được coi là vua của các loại trái cây, càng ăn càng ngon. Nhưng bạn có biết ăn sầu riêng dễ gây tăng cân không? Ăn nhiều sầu riêng có nguy cơ...
Ninh Dương Lan Ngọc lại được dân tình khen nức nở khi bắt trend hit của Lisa
VIDEO - 7 giờ, 34 phút trước
Trên nền nhạc ca khúc Money của Lisa (BlackPink), Ninh Dương Lan Ngọc đã thực hiện những động tác tay khá đồng đều với nhạc nền của nữ idol. Không những thế, thần thái...
'Tình trẻ tin đồn' của Song Hye Kyo hẹn hò tại Paris, danh tính người đi cùng gây sốc
Chuyện làng sao - 7 giờ, 35 phút trước
Mới đây, khoảnh khắc gắn bó ngọt ngào của Taehyung (BTS) và nam diễn viên Park Bo Gum cùng nhau tham gia Tuần lễ thời trang tại Paris được đăng lên Instagram. Cùng với...
V (BTS) bất ngờ đưa ra lời xin lỗi người hâm mộ sau thời gian giữ im lặng trước tin đồn hẹn...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 39 phút trước
Sau khi tới Pháp tham dự buổi trình diễn thời trang mùa hè Celine Mens 2023 tại Paris, V (BTS) đã trở về Hàn Quốc và bất ngờ đưa ra lời xin lỗi người...
Song Hye Kyo và Song Joong Ki tái hợp, lên kế hoạch cưới lại vào tháng 12 tới?
Chuyện làng sao - 7 giờ, 42 phút trước
Cặp đôi "Hậu duệ của mặt trời" dính phải tin đồn hàn gắn quan hệ tình cảm sau 3 năm "đường ai nấy đi".
Chó Labrador mẹ mang 2 con ra ngoài đi dạo, cư dân mạng: 'Nhìn ảnh trông ấm áp quá!'
Tin trong ngày - 7 giờ, 44 phút trước
Gần đây, cư dân mạng truyền tay nhau một số bức ảnh chó Labrador mẹ mang 2 con đi dạo ngoài đường đã nhanh chóng thu hút nhiều sự chú ý.
Lady Gaga vô tư mặc bikini khoe eo “bánh mì” khi cùng bạn trai đi uống cà phê
Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước
"Mẹ Quỷ" Lady Gaga có khoảnh khắc hớ hênh khi diện bộ bikini màu đen vô tư đi uống cà phê với bạn trai tại khu nghỉ dưỡng Villa Olmo ở Como, Ý.
Ôm ấp Trọng Hiếu bên trong cánh gà sân khấu, Bảo Anh lại bị soi vòng một 'màn hình phẳng'
VIDEO - 7 giờ, 44 phút trước
Vui mừng khi được hội ngộ cùng nhau sau cánh gà, Bảo Anh đã ôm chầm lấy Trọng Hiếu để củng cố thêm tình cảm giữa hai người. Chứng kiến màn cẩu lương này,...
Người tuổi này bẩm sinh có tài kinh doanh thiên phú, càng làm ăn càng phát đạt, vận số dễ giàu sang...
Đời sống số - 7 giờ, 44 phút trước
Những người tuổi này có thiên phú trong lĩnh vực kiếm tiền, một khi đã lấn sân kinh doanh là sẽ càng ngày càng làm ăn phát đạt.
Bạn thân hé lộ thời gian chào đời của nhóc tì nhà Son Ye Jin - Hyun Bin
Chuyện làng sao - 7 giờ, 44 phút trước
Vừa qua, diễn viên Son Ye Jin xác nhận đang có thai và bày tỏ niềm hạnh phúc sắp được làm mẹ.