Thứ sáu, 29/03/2024
Nhưng có một số người lại chú trọng đến sức khỏe trong chế độ ăn uống, thường chọn ăn ít thịt, nhiều rau, vì họ biết rằng trong thịt có nhiều ký sinh trùng, ăn vào cơ thể có thể mắc bệnh ký sinh trùng, nhưng thực tế có ba loại rau. Cũng sẽ có ký sinh trùng, chúng ta nên cẩn thận.
Loại rau đầu tiên: súp lơ
Ăn súp lơ thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể và bài tiết các chất độc trong cơ thể ra ngoài nhanh hơn, nhờ đó khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ được cải thiện. Ăn lâu dài có lợi cho sức khỏe của chúng ta và chất xơ trong bữa ăn cũng phong phú hơn. Lợi ích tuyệt vời cho người béo phì.
Nhưng có thể bạn chưa biết rằng bề mặt của hoa và cây rất không bằng phẳng và rỗ, rất khó rửa sạch khi rửa rau, nếu không vệ sinh kỹ rất dễ khiến ký sinh trùng lưu lại, ăn vào sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tốt nhất nên ăn ít súp lơ, nếu ăn thì phải rửa cẩn thận, tránh để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.
Loại rau thứ hai: rau diếp (xà lách)
Rau xà lách có thể nói là món ăn kèm không thể thiếu đối với các món nướng, một miếng lá xà lách và miếng thịt nướng ăn cùng có vị thơm ngon, có thể khử đi vị béo ngậy của thịt nướng, giảm gánh nặng cho dạ dày, đồng thời có thể dùng để xào ăn, hương vị cũng rất ngon. Mọi người thích ăn xà lách vì rất giàu chất xơ và vitamin, có thể giúp giảm cân, đồng thời chứa nhiều nước.
Nhưng trên thực tế có nhiều lá xà lách, dễ tích tụ ký sinh trùng, là nơi ẩn náu rất tốt của các loại ký sinh trùng, vì vậy nếu ăn rau xà lách cả đời. Chúng ta phải vệ sinh cẩn thận, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Loại rau thứ ba: củ sen
Chúng ta đều biết củ sen mọc dưới bùn trong nước, dễ tồn tại nhiều loại ký sinh trùng trong nước như sâu hút máu, sâu gừng, ngoài ra nhiều người còn thích dùng phân bón, nên trứng ký sinh trùng thường cho vào nước sẽ bám vào củ sen. Do đó, trên củ sen có rất nhiều ký sinh trùng, một khi ăn vào sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta. Khi xử lý củ sen, chúng ta phải rửa thật sạch củ sen, kể cả các lỗ ở giữa củ sen, trước khi nấu các món ăn phải chần củ sen trước khi làm để tránh nhiễm ký sinh trùng.
Nếu chúng ta vô tình ăn phải những loại thực phẩm có chứa ký sinh trùng kể trên trong cuộc sống thì rất có thể sẽ bị nhiều ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể. Lúc này, các chức năng nội tạng của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng, không những thế các ký sinh trùng trong cơ thể chúng ta còn cướp đi chất dinh dưỡng từ các cơ quan, cơ thể dễ bị suy dinh dưỡng. Khi có ký sinh trùng, chúng ta phải tẩy giun kịp thời để loại bỏ ký sinh trùng trong cơ thể, không để sức khỏe bị ảnh hưởng.
Làm thế nào để biết trong cơ thể có ký sinh trùng hay không?
1. Đau bụng
Khi có ký sinh trùng trong cơ thể, bụng của chúng ta sẽ bị đau rất dữ dội, mà đau bụng thường được cho là bệnh đường ruột nên dễ bị mọi người bỏ qua, nhưng cũng có thể là do nhiễm ký sinh trùng. Sau khi ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể sẽ làm cho chức năng tiêu hóa của chúng ta bị rối loạn, đồng thời ký sinh trùng sẽ tiếp tục kích thích đường ruột nên sẽ có cảm giác đau bụng rõ rệt.
2. Giảm cân
Khi cân nặng giảm đột ngột và trầm trọng, đừng vội mừng quá sớm. Điều này có thể do nhiễm ký sinh trùng. Đó là do ký sinh trùng phá hủy chức năng đường ruột của chúng ta, gây khó tiêu và dinh dưỡng. Nếu chất này không được hấp thụ, cân nặng của chúng ta sẽ giảm mạnh theo thời gian, vì vậy sau khi giảm cân nhiều đột ngột, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra xem có phải do ký sinh trùng hay không.
Ký sinh trùng thực chất là những sinh vật thích ẩn náu, chúng thường ẩn náu trong một số món ăn khó xử lý, chỉ cần chúng ta chăm sóc vệ sinh sạch sẽ là có thể tránh được nhiễm ký sinh trùng. Nếu chẳng may ăn phải ký sinh trùng, cơ thể sẽ phát ra tín hiệu báo nguy, chúng ta phải chú ý quan sát, khi phát hiện mình có những biểu hiện trên hãy đến bệnh viện để tẩy giun kịp thời.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ky-sinh-trung-thich-an-nau-chung-thuong-co-trong-3-loai-..
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái"...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng vẫn luôn có một số căn bệnh mà con người không thể khắc phục được, chẳng hạn như ung...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 2 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 5 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
"Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh và Vũ Khắc Tiệp lại vướng tin đồn nghỉ chơi nhau qua một chi tiết.
Toàn cảnh - 2 giờ, 22 phút trước
Hình ảnh mới nhất của Quách Ngọc Ngoan sau ồn ào vỡ nợ được khán giả quan tâm.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 22 phút trước
Đoạn clip của Thanh Thủy vướng nhiều tranh cãi.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 23 phút trước
Nam ca sĩ Anh Tú đã phải xoá bài cũ và có bài đăng xin lỗi Phạm Thoại.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Khởi My - Kelvin Khánh đã bị team qua đường chụp lén khi đi uống trà sữa.
Đời sống số - 4 giờ, 16 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/3/2024.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Phía Lan Ngọc có câu trả lời sau khi bị khán giả bàn tán xôn xao.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước
Hoa hậu Ngọc Châu khiến ai nấy thảng thốt về gương mặt của mình.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Cư dân mạng càng thêm nghi vấn Đỗ Hà đã có bạn trai với bằng chứng mới này.
VIDEO - 4 giờ, 21 phút trước
Hòa Minzy diện trang phục đơn giản, nhẹ nhàng, cô góp vui cho đám cưới bằng ca khúc 'Cơn Mưa Tình Yêu', tam ca cùng Văn Toàn và chú rể Quang Hải. Nữ ca...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 49 phút trước
Nữ diễn viên Son Ye Jin hiếm hoi chung khung hình với đàn chị Kim Hee Ae khi hai người tham dự một lễ trao giải.
Kiến thức - 6 giờ, 51 phút trước
Ở nơi làm việc, bạn phải thường xuyên tham dự các sự kiện xã hội, suy cho cùng, sự sắp xếp xã hội của công ty là để nhân viên trong công ty có...
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 14 phút trước
Sau khi loạt ảnh cưới và lễ thành hôn được chia sẻ trên mạng, dân tình mới ngã ngửa khi bà xã TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại lại chính là tình cũ của...
Đời sống số - 7 giờ, 3 phút trước
Trong số 12 con giáp, có 3 con giáp chính có tố chất thu hút tài lộc, tài lộc dồi dào trong năm nay, có cơ hội lật kèo và trở thành người chiến...
Làm đẹp+ - 7 giờ, 8 phút trước
Bác sĩ Phí Mạnh Cường – chuyên gia Thẩm mỹ viện DaVinci cho biết, thời gian gần đây các bác sĩ đã tiếp nhận nhiều trường hợp cắt mí bị hỏng tại các spa...
Đi gì - 8 giờ, 30 phút trước
Khi lái xe, bạn phải thường xuyên bảo dưỡng và thay thế lốp theo đúng thời gian quy định.
Kiến thức - 8 giờ, 53 phút trước
Từ 1/7/2024, Luật Căn cước chính thức có hiệu lực, theo đó, có những đối tượng sẽ phải đổi sang thẻ Căn cước mới.
Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 53 phút trước
Hình ảnh của TikToker 'chuyên giả gái' Phạm Thoại và vợ trong ngày cưới hôm nay (29/3) được lan truyền trên các diễn đàn.
Làm sao - 8 giờ, 53 phút trước
Những cách này rất đơn giản và sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm khá nhiều tiền gas mỗi tháng đấy!
Hotgirl, hotboy - 8 giờ, 53 phút trước
Hậu hôn lễ, Chu Thanh Huyền viết: 'Hôm nay xong công việc rồi thì em xin được 1 lần phơi bày tất cả mọi chuyện. Che giấu những điều này, khiến em vô cùng...