Thứ bảy, 26/07/2025
Như chúng ta đã biết, hút thuốc và uống rượu là những nguyên nhân chính gây ung thư phổi. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu đã công bố, khoảng 10-15% số trường hợp ung thư phổi rơi vào những người không hút thuốc. Khoảng 20% số phụ nữ mắc ung thư phổi là những người không bao giờ hút thuốc.
Dưới đây là các yếu tố gây bệnh ung thư phổi có thể "ẩn nấp" trong chính căn nhà chúng ta sống hàng ngày mà ít ai để ý.
Khói dầu khi nấu ăn
Khi xào các nguyên liệu trên chảo dầu nóng, không chỉ mùi thơm của món ăn tỏa ra mà còn có cả khói dầu. Bạn biết đấy, khói dầu là một chất có khả năng gây ung thư.
Các chất dễ bay hơi do dầu ăn và thực phẩm tạo ra ở nhiệt độ cao chứa nhiều chất có hại, bao gồm ankan, olefin và thậm chí cả acrolein.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất gây ung thư benzopyrene và nitrosamine dễ bay hơi có trong khói bếp có thể gây đột biến trong mô tế bào của con người.
Hít phải khói dầu trong thời gian ngắn có thể gây kích ứng mạnh cho miệng, mũi, mắt và màng nhầy, đồng thời có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng và viêm khí quản. Hít phải lâu dài có thể là thủ phạm gây ung thư phổi.
Hút thuốc thụ động
Mỗi người trong chúng ta đều có thể là nạn nhân của khói thuốc thụ động và khói thuốc thụ động rõ ràng là chất gây ung thư. Thuốc lá chứa hơn 7000 loại thành phần hóa học, trong đó có hơn 250 loại chất độc hại, đặc biệt là 69 loại chất gây ung thư.
Thậm chí, hít khói thuốc còn hại hơn cả hút thuốc trực tiếp vì lượng chất độc hấp thụ phải đều tăng cao. Cụ thể, carbon monoxide tăng gấp 5 lần, nicotine gấp 3 lần, chất gây ung thư cực mạnh như benzopyren cao gấp 4 lần hay nitrosamine gấp 50 lần.
Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư phổi?
Đeo khẩu trang đúng cách. Nếu gặp phải khói mù, hãy nhớ đóng cửa ra vào và cửa sổ ở nhà, đồng thời bật máy lọc không khí.
Khi nấu ăn, hãy cố gắng hạn chế sử dụng các phương pháp chiên, rán, xào. Bạn có thể chọn các phương pháp nấu như hấp, luộc, hầm..., đồng thời nhớ bật máy hút mùi khi nấu để giảm khói trong nhà. Ngoài ra, sau khi kết thúc bữa ăn, máy hút mùi có thể hoạt động thêm 5 phút nữa để đảm bảo khói được thải hết.
Bỏ thuốc lá không chỉ vì lợi ích cá nhân mà còn là biểu hiện của việc có trách nhiệm với sức khỏe của gia đình, bạn bè.
Khám sức khỏe định kỳ: Các triệu chứng ban đầu của ung thư phổi không rõ ràng. Ngay cả khi các triệu chứng xuất hiện, chẳng hạn như ho và có đờm, chúng thường không được coi trọng. Nếu các triệu chứng trở nên rõ ràng, hãy đến bệnh viện để điều trị. Đó có thể là biểu hiện của ung thư phổi giai đoạn cuối. Vì vậy, khuyến cáo mọi người phải đi khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là những nhóm có nguy cơ cao.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khong-hut-thuoc-hay-uong-ruou-van-mac-ung-thu-phoi-vi-2-thu-an-nap-t..
Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm thuộc top "rau...
Chăm con - 2 ngày, 23 giờ trước
Nuôi dạy một đứa trẻ tuổi dậy thì, nhiều khi giống như đang sống cùng một... chú nhím. Mỗi cái chạm quá gần, mỗi lời nói quá mạnh đều dễ khiến con “xù lông”...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Cá hồi là một loại thực phẩm giàu protein và phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, ít người biết rằng có một loại cá khác có dinh dưỡng...
Chăm con - 2 ngày, 4 giờ trước
Cứ mỗi tháng 9, một "vở kịch đẫm nước mắt" lại được dàn dựng ngay trước cổng trường mẫu giáo - các em nhỏ ôm chặt quần áo bố mẹ và khóc nức nở....
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 12 giờ trước
"Gần đây tôi phải dậy đi vệ sinh ba hoặc bốn lần một đêm, và giấc ngủ của tôi không được tốt. Có phải vì tôi đang già đi không?".
Chăm con - 3 ngày, 15 giờ trước
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy con mắc lỗi hay không nghe lời là lập tức nổi giận, lớn tiếng quát mắng. Nhưng sau những...
Tin trong ngày - 28 phút trước
Người dân Việt Nam đi du lịch ở những quốc gia này chẳng cần phải đổi tiền, mà vẫn thoải mái sử dụng.
Kiến thức - 33 phút trước
Theo quy định, có những trường hợp đi xe không chính chủ sẽ không bị CSGT xử phạt.
Chuyện làng sao - 33 phút trước
Sao nhí này hoạt động nghệ thuật khi mới 4 tuổi, càng lớn càng tạo được ấn tượng đậm nét với khán giả.
Kiến thức - 34 phút trước
Người lao động nghỉ hưu trước tuổi vẫn có cơ hội hưởng trọn mức lương hưu 75% nếu thuộc nhóm đối tượng được quy định cụ thể theo các chính sách mới có hiệu...
Kiến thức - 55 phút trước
Hiện nay, vẫn có nhiều trường hợp được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất (sổ đỏ) mà chỉ phải nộp 100.000 đồng tiền lệ phí cấp.
Yêu - 1 giờ, 8 phút trước
Hôn nhân là chuyện hệ trọng cả đời, không thể quyết định một cách vội vàng. Dù là đàn ông hay phụ nữ, khi đứng trước ngưỡng cửa hôn nhân, ai cũng phải tự...
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Hệ thống nhúng và Internet vạn vật (IoT) hiện là một lĩnh vực then chốt, vừa mang tính ứng dụng cao, vừa tạo ra cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn.
Xài gì - 1 giờ, 14 phút trước
Việc sử dụng điều hòa không đúng cách không chỉ khiến hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Các triệu chứng như khô họng, chóng...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 16 phút trước
Sở hữu vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ như thiếu nữ đôi mươi dù đã bước sang tuổi 43, Jang Nara tiết lộ về những nỗi khổ sâu kín phải chịu đựng suốt nhiều...
Phong thủy - 1 giờ, 18 phút trước
Khi thiết kế đường luồng bên hông nhà nếu biết kết hợp đúng phong thủy không gian trong nhà sẽ đón được nhiều sinh khí hơn, góp phần tăng vượng khí, mang lại sự...
Đời sống số - 1 giờ, 25 phút trước
Ba kiểu bạn sau đây như "ba dòng nước ấm" sưởi ấm tuổi già, khiến cuộc sống bớt cô đơn, thêm hy vọng và an tâm.
Kiến thức - 1 giờ, 25 phút trước
Người từ 75 tuổi không có lương hưu sẽ được hưởng trợ cấp trợ hưu trí xã hội khi người đó đáp ứng các điều kiện.
Tin trong ngày - 2 giờ, 33 phút trước
Nghị định 168 có nhiều điều chỉnh đáng chú ý về mức phạt. Một số hành vi, nhóm hành vi vi phạm tăng mức phạt gấp nhiều lần so với hiện hành.
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Hợp đồng mua bán nhà bao gồm thông tin về nhà ở và thửa đất, quyền và nghĩa vụ của các bên, cách giải quyết tranh chấp và cam kết của các bên. Các...
Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước
Từ ngày 01/01/2026, mức lương làm căn cứ đóng bảo hiểm thất nghiệp tối đa cho người lao động, đặc biệt là trong khu vực nhà nước, sẽ có sự thay đổi đáng kể,...
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
Mảnh đất Hà Nội nghìn năm văn hiến là nơi lưu giữ truyền thống, lịch sử và văn hóa lâu đời với những đặc trưng riêng về địa lý, ẩm thực, nếp sống. Tuy...
Làm sao - 2 giờ, 10 phút trước
Hoa giấy luôn được lòng người yêu hoa nhờ sắc màu rực rỡ, nở bền bỉ quanh năm và đặc biệt dễ chăm. Không chỉ làm đẹp không gian sống, loài hoa này còn...
Tin trong ngày - 2 giờ, 17 phút trước
Quy định 294-QĐ/TW về thi hành Điều lệ Đảng do Ban Chấp hành Trung ương ban hành có hiệu lực từ ngày 01/07/2025, trong đó có 05 trường hợp không được xét kết nạp...
Kiến thức - 3 giờ, 33 phút trước
Trước khi thực hiện chuyển hướng, người điều khiển phương tiện phải quan sát, đảm bảo giữ khoảng cách an toàn với xe phía sau, giảm tốc độ và bật đèn báo rẽ.
Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước
Bộ Nội vụ đã ban hành Quyết định số 727, quy định các thủ tục hành chính liên quan đến việc tạm đình chỉ công tác đối với công chức, viên chức.