Khoa học chứng minh: Phụ nữ ngồi 6 tiếng/ngày có nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư buồng trứng, ung thư vú

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Các nhà nghiên cứu tiến hành khảo sát 146.000 người bao gồm 69.260 nam giới và 77.462 phụ nữ giữa năm 1992 và 2009. Trong khoảng thời gian này có 18.555 đàn ông và 12.236 phụ nữ mắc bệnh ung thư. Sau khi tính cả các yếu tố như hoạt động thể chất, trọng lượng cơ thể và các nhân tố khác, các nhà khoa học nhận thấy ngồi nhiều khiến phụ nữ tăng 10% nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Phụ nữ ngồi nhiều có nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm

Các tác giả của nghiên cứu trên kết luận rằng: "Ngồi thư giãn nhiều lúc rảnh rỗi khiến tỉ lệ mắc ung thư ở nữ giới tăng cao, đặc biệt là đa u tủy, ung thư vú và ung thư buồng trứng". Tuy nhiên nhóm cũng khẳng định rằng ngồi nhiều không ảnh hưởng đến nam giới. Các nhà khoa học bày tỏ mong muốn rằng các nghiên cứu xa hơn trong tương lai có thể giúp họ hiểu hơn về sự khác biệt trong mối liên kết giữa đàn ông và phụ nữ.

Các nhà nghiên cứu cũng dựa vào chỉ số khối cơ thể BMI và mức độ hoạt động thể chất và cho biết hầu hết nam giới không xuất hiện gia tăng mắc ung thư do việc ngồi quá nhiều. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mà đứng đầu là nhà dịch tễ học thuộc Hiệp Hội Ung thư Mỹ, Alpa Patel, đối với nam giới bị béo phì, ngồi quá nhiều cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư lên tới 11%. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, phụ nữ hồi nhiều hơn 6 tiếng/ngày có tỉ lệ tử vong trong vòng 13 năm là 37% và nam giới là 13% so với những người ngồi ít hơn 3 tiếng/ ngày.

Patel cho biết: “Có rất nhiều yếu tố có thể giải thích cho mối liên hệ giữa việc ngồi nhiều và tỉ lệ mắc các bệnh tử vong cao hơn. Thời gian ngồi càng nhiều cũng như không hoạt động thể chất là những nguyên nhân gây hậu quả nghiêm trọng cho quá trình chuyển hóa, ảnh hưởng đến việc chuyển hóa một số chất như triglyceride, lipoprotein, lipid, tăng cholesterol, tăng đường huyết… liên quan đến bệnh béo phì, tim mạch và một số bệnh mãn tính khác”.

Hiệp hội Ung thư Mỹ đã khuyến cáo rằng những người thường xuyên phải ngồi làm việc tại văn phòng nên vận động nhiều như đi cầu thang, đi lại trong văn phòng… tránh ngồi quá nhiều để giảm nguy cơ mắc ung thư, bảo vệ sức khỏe của chính mình.