Khô miệng khi ngủ có thể là tín hiệu xấu về sức khỏe, đừng vội bỏ qua

06:52 17/04/2021

Một số người cảm thấy khô miệng khi ngủ, có thể đó là những dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe, hãy cùng tham khảo nhé.

Cơ thể thiếu nước

Nếu chúng ta luôn cảm thấy miệng khô và khát khi đi ngủ vào ban đêm, thì điều cần lưu ý chính là lúc này cơ thể đang thiếu nước trầm trọng. Bởi vì ngay cả ban đêm, tất cả các cơ quan trong cơ thể chúng ta đều cần hoạt động, và cần tiêu thụ nhiều nước để duy trì hoạt động của cơ thể. Do đó, nếu cơ thể chúng ta thiếu nước sẽ có những biểu hiện như: khô miệng, khó chịu.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Khô miệng là dấu hiệu của cơ thể đang thiếu nước

Nhiệt độ cơ thể tăng

Nếu cơ thể con người đột ngột gặp vấn đề gì đó hoặc nhiệt độ trong nhà quá cao có thể khiến thân nhiệt tăng cao, lúc này nước trong cơ thể con người sẽ cũng bị tiêu thụ một lượng lớn, dẫn đến thiếu nước, gây khô miệng.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Cơ thể tức giận

Còn có một chứng khô miệng nữa, đó là tạng gan trong cơ thể chúng ta quá nóng, sinh hỏa, có cảm giác miệng, lưỡi khô. Nếu miệng khô và lưỡi có cảm giác khô thì rất có thể là do nóng giận dữ dội, chúng ta cần điều chỉnh tâm lý và giảm bớt tình trạng này kịp thời.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Lượng đường trong máu quá cao

Còn có một nguyên nhân bên trong khác khiến lúc ngủ khô miệng đó là lượng đường huyết trong cơ thể tăng cao. Vì khi cơ thể tiết insulin không đủ, lượng đường trong máu sẽ tăng cao nên dễ khiến niêm mạc miệng của chúng ta bị mất nhiều nước, dẫn đến khô miệng.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Thực hiện tốt điều này sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng khô miệng

Bổ sung nước kịp thời

Như chúng ta đã biết, khô miệng trước hết nguyên nhân chính là do cơ thể đang phát tín hiệu cảnh báo bị mất nước nhiều, chính vì vậy trong cuộc sống hàng ngày chúng ta phải đảm bảo bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày.

Đừng đợi đến khi khát mới uống nước, điều này thực chất lúc này cơ thể bạn đã thiếu nước rồi. Vì vậy, việc bổ sung nước kịp thời là vô cùng quan trọng, giúp ích rất nhiều cho chúng ta trong việc cải thiện và ngăn ngừa tình trạng khô miệng.

khô miệng, cơ thể thiếu nước, dấu hiệu cơ thể thiếu nước

Mimi (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kho-mieng-khi-ngu-co-the-la-tin-hieu-xau-ve-suc-khoe-dun.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/kho-mieng-khi-ngu-co-the-la-tin-hieu-xau-ve-suc-khoe-dung-voi-bo-qua-78844.html

Mùa hè nóng nực, nam nữ 'quan hệ' với nhau, ghi nhớ 6 chi tiết sau, mối quan hệ sẽ khăng khít hơn

Mùa hè nóng nực, nam nữ 'quan hệ' với nhau, ghi nhớ 6 chi tiết sau, mối quan hệ sẽ khăng khít...

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 1 phút trước

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ham muốn tình dục của mọi người tăng cao vào mùa hè và quần áo mát mẻ của phụ nữ thậm chí còn kích thích nội tiết...

Nam giới thận hư có thể gặp 3 dấu hiệu này, nếu không có xin chúc mừng!

Nam giới thận hư có thể gặp 3 dấu hiệu này, nếu không có xin chúc mừng!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước

Nếu cơ thể có một trong những thay đổi bất thường như sau đây thì phải tăng cường cảnh giác và chú ý về bệnh thận.

Không phân biệt nam nữ, ở độ tuổi nào bạn bắt đầu xuất hiện các đốm đồi mồi? Làm tốt 3 việc, không thì về già khó tránh đốm da

Không phân biệt nam nữ, ở độ tuổi nào bạn bắt đầu xuất hiện các đốm đồi mồi? Làm tốt 3 việc,...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước

Khi chúng ta già đi, sự lão hóa sẽ kéo theo, không chỉ là lão hóa về thể chất mà làn da cũng có những thay đổi. Sau khi già đi, một số đốm...

Nếu bàn chân có 'vết' này thì 80% 'ung thư gan', hãy nhanh chóng đi kiểm tra

Nếu bàn chân có 'vết' này thì 80% 'ung thư gan', hãy nhanh chóng đi kiểm tra

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước

Mức sống ngày càng được nâng cao, con người ăn uống ngày càng tốt hơn, nhưng cần biết rằng chuyển hóa của gan có giới hạn nhất định, tiêu hóa của con người cũng...

Chảy máu sau khi 'quan hệ', đây có phải là dấu hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung?

Chảy máu sau khi 'quan hệ', đây có phải là dấu hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung?

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 14 giờ trước

Triệu chứng chảy máu sau quan hệ có thể là dấu hiệu không đáng lo ngại và diễn ra khá phổ biến, ảnh hưởng đến 9% phụ nữ có kinh nguyệt. Tuy nhiên đó...

Cô dâu chống trả quyết liệt khi bị nhóm nam khách sàm sỡ trong đám cưới

Cô dâu chống trả quyết liệt khi bị nhóm nam khách sàm sỡ trong đám cưới

VIDEO - 9 giờ, 44 phút trước

Mạng xã hội Weibo của Trung Quốc xuất hiện đoạn video quay cảnh náo hôn trong một đám cưới ở thị trấn Lâm Nghi, tỉnh Sơn Đông. Đoạn video cho thấy, cô dâu trong...

Nhóm phụ nữ lao vào hỗn chiến, cầm mũ bảo hiểm phang nhau tới tấp ở Thái Bình

Nhóm phụ nữ lao vào hỗn chiến, cầm mũ bảo hiểm phang nhau tới tấp ở Thái Bình

VIDEO - 9 giờ, 46 phút trước

Trong đoạn clip, có 4-5 người phụ nữ cùng túm tóc, cầm mũ bảo hiểm đập tới tấp vào đầu nạn nhân. Một người đàn ông khác cũng tham gia nhóm hỗn chiến, lao...

Khánh Thi bức xúc vì VĐV Ánh Viên bị mỉa mai khi thành tích tụt dốc tại Olympic

Khánh Thi bức xúc vì VĐV Ánh Viên bị mỉa mai khi thành tích tụt dốc tại Olympic

Chuyện làng sao - 9 giờ, 47 phút trước

Những chia sẻ của Khánh Thi khi bênh vực Ánh Viên khiến cộng đồng mạng vô cùng tán đồng.

Con gái Quyền Linh lại gây sốt vì nhan sắc dậy thì 'xinh như búp bê' ở tuổi 13, netizen phán luôn 'Hoa hậu tương lai' đây chứ đâu!

Con gái Quyền Linh lại gây sốt vì nhan sắc dậy thì 'xinh như búp bê' ở tuổi 13, netizen phán luôn...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 4 phút trước

Mỗi lần khoe nhan sắc, con gái Quyền Linh lại khiến dân tình "dậy sóng" vì visual quá xuất sắc.

Chồng trẻ của hoa hậu Thu Hoài tặng quà 'khủng' cho con gái riêng của vợ, cách xưng hô gây chú ý

Chồng trẻ của hoa hậu Thu Hoài tặng quà 'khủng' cho con gái riêng của vợ, cách xưng hô gây chú ý...

Chuyện làng sao - 9 giờ, 9 phút trước

Thay vì gọi bố dượng, Trí Tống được các con Thu Hoài gọi là chú nhưng tình cảm của họ vẫn vô cùng gắn bó.

Cách làm bò sốt tiêu đen chuẩn vị, nắm hết những mẹo này thịt bò ngọt mềm dậy hương thơm khó cưỡng

Cách làm bò sốt tiêu đen chuẩn vị, nắm hết những mẹo này thịt bò ngọt mềm dậy hương thơm khó cưỡng...

Địa chỉ ăn ngon - 12 giờ, 52 phút trước

Bò sốt tiêu đen là món ăn không cầu kỳ nhưng đầy hấp dẫn, nếu biết những bí quyết này bất cứ ai cũng có thể làm món bò sốt tiêu đen thơm ngon...

Cha mẹ sẵn sàng về những khía cạnh này, con cái thường rất tuyệt vời

Cha mẹ sẵn sàng về những khía cạnh này, con cái thường rất tuyệt vời

Chăm con - 12 giờ, 52 phút trước

Cha mẹ, với tư cách là người thầy đầu tiên của trẻ, thực sự gánh vác những trách nhiệm lớn lao, nhiều người nói rằng con cái giống như một tờ giấy trắng, hầu...

Siberia bàng hoàng khi tìm thấy một cơ thể sinh vật cách đây 50.000 năm! Chuyên gia: Không phải điềm lành

Siberia bàng hoàng khi tìm thấy một cơ thể sinh vật cách đây 50.000 năm! Chuyên gia: Không phải điềm lành

Tin trong ngày - 12 giờ, 53 phút trước

Trong những năm gần đây, với sự gia tăng liên tục của hiện tượng ấm lên toàn cầu, các lớp băng vĩnh cửu ở các khu vực ven biển đó cũng bắt đầu tan...

Sao nam phim 'Avatar' bán biệt thự xa hoa hơn 188 tỷ đồng

Sao nam phim 'Avatar' bán biệt thự xa hoa hơn 188 tỷ đồng

Nhà Sao - 12 giờ, 23 phút trước

Tài tử nổi tiếng với vai nam chính trong bộ phim bom tấn "Avatar" - Sam Worthington và vợ người mẫu Lara Worthington đã bán căn biệt thự tại Los Angeles với giá hơn...

Công nương Mary của Đan Mạch hẹn hò cùng Hoàng tử Frederik bên bãi biển, cùng là 'Lọ Lem ngoại quốc' nhưng có cái kết khác xa Meghan

Công nương Mary của Đan Mạch hẹn hò cùng Hoàng tử Frederik bên bãi biển, cùng là 'Lọ Lem ngoại quốc' nhưng...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 23 phút trước

Hoàng hậu và Quốc vương tương lai của Đan Mạch đã hạnh phúc bên nhau 21 năm nhưng vẫn ngọt ngào như ngày đầu, cùng là 'Lọ Lem ngoại quốc' như Meghan nhưng câu...

Con giáp xui xẻo cuối tuần này (31/7-1/8), làm gì cũng cần thận trọng kẻo dễ bị lừa gạt, mất mát tiền bạc

Con giáp xui xẻo cuối tuần này (31/7-1/8), làm gì cũng cần thận trọng kẻo dễ bị lừa gạt, mất mát tiền...

Đời sống số - 12 giờ, 23 phút trước

Trong 2 ngày thứ 7 và chủ nhật (31/7-1/8), 3 con giáp xui xẻo dưới đây cần hết sức thận trọng, làm gì cũng phải đề phòng kẻo xôi hỏng bỏng không.

Vẻ đẹp kiều diễm thời trẻ của bà Bích 'Hương vị tình thân' khiến nhiều người ngỡ ngàng

Vẻ đẹp kiều diễm thời trẻ của bà Bích 'Hương vị tình thân' khiến nhiều người ngỡ ngàng

VIDEO - 12 giờ, 23 phút trước

Nhiều người không khỏi 'ngã ngửa' bởi nhan sắc của bà Bích khi xưa vô cùng đằm thắm và dịu dàng, khác hẳn nét chua ngoa trong phim 'Hương Vị Tình Thân'. Nhiều ý...

10 mánh khóe 'móc túi' khách hàng mà nhân viên bán quần áo không bao giờ tiết lộ với bạn

10 mánh khóe 'móc túi' khách hàng mà nhân viên bán quần áo không bao giờ tiết lộ với bạn

Thời trang + - 13 giờ, 38 phút trước

Giống như mọi lĩnh vực kinh doanh khác, các shop quần áo thời trang cũng cần đến các bí kíp để thu hút khách hàng, kích cầu họ mua sắm nhiều hơn. Những mánh...

Là team mê sầu riêng đừng bỏ qua công thức xôi dừa sầu riêng thơm nức mũi

Là team mê sầu riêng đừng bỏ qua công thức xôi dừa sầu riêng thơm nức mũi

Chuyện làng sao - 13 giờ, 18 phút trước

Món xôi dừa sầu riêng vừa thơm vừa ngon, đảm bảo không làm team mê sầu riêng thất vọng.

Dân mạng phát hiện Thy 3 năm chưa sinh con, Long vẫn dùng bộ ga cũ của phần 1

Dân mạng phát hiện Thy 3 năm chưa sinh con, Long vẫn dùng bộ ga cũ của phần 1

Truyền hình - 13 giờ, 19 phút trước

Nhiều chi tiết khiến khán giả thắc mắc nhưng phải bật cười ở 'Hương vị tình thân' phần 2.

Netizen 'đào' lại đoạn clip Hồ Ngọc Hà đang hát thì gặp cháy lớn, đáng chú ý nhất là cách xử lý 'đi vào lòng người'

Netizen 'đào' lại đoạn clip Hồ Ngọc Hà đang hát thì gặp cháy lớn, đáng chú ý nhất là cách xử lý...

Chuyện làng sao - 13 giờ, 19 phút trước

Hành động của Hồ Ngọc Hà giữa lúc đang hát mà gặp cháy lớn làm nhiều người phải trầm trồ.

Người phụ nữ khoe cây đào 'đột biến', quả mọc kín từ thân lên đến cành khiến dân tình phát thèm

Người phụ nữ khoe cây đào 'đột biến', quả mọc kín từ thân lên đến cành khiến dân tình phát thèm

VIDEO - 13 giờ, 19 phút trước

Mới đây, đoạn clip về một cây đào cho ra tới 5 loại quả khác nhau, quả mọc kín từ thân lên đến cành khiến dân tình không khỏi thèm thuồng. Được biết, người...

Việt Anh hạnh phúc khi được đề cử hạng mục Nam diễn viên ấn tượng tại VTV Awards 2021, dàn mỹ nhân đình đám đua nhau chúc mừng!

Việt Anh hạnh phúc khi được đề cử hạng mục Nam diễn viên ấn tượng tại VTV Awards 2021, dàn mỹ nhân...

Truyền hình - 13 giờ, 19 phút trước

Năm nay quả là một năm vô cùng thành công của Việt Anh khi trước đó anh từng được xét tặng danh hiệu NSƯT, giờ đây lại được đề cử trong hạng mục Nam...

'Phan Kim Liên' Ôn Bích Hà mặc váy cưới mừng sinh nhật tuổi 55

'Phan Kim Liên' Ôn Bích Hà mặc váy cưới mừng sinh nhật tuổi 55

Chuyện làng sao - 13 giờ, 19 phút trước

Diễn viên Ôn Bích Hà gây chú ý khi mặc váy cô dâu tổ chức sinh nhật tuổi 55 trên phim trường 'Tuổi 18 của tôi' cùng các đồng nghiệp.

Đàm Thu Trang lại trổ tài làm 'thợ cắt tóc' cho Cường Đô La, lập tức được ông xã khen một câu nghe 'mát lòng mát dạ'

Đàm Thu Trang lại trổ tài làm 'thợ cắt tóc' cho Cường Đô La, lập tức được ông xã khen một câu...

Chuyện làng sao - 14 giờ, 4 phút trước

Giãn cách xã hội đôi khi cũng tốt khiến Đàm Thu Trang phát hiện ra được một biệt tài mới của bản thân là làm "thợ cắt tóc" cho Cường Đô La.