Khi tháng 6, bất kể bạn có tiền hay không, hãy nhớ ăn nhiều loại trái cây này
Khi tháng sáu đến, thời tiết ngày càng nóng hơn. Nhiều quầy hàng bên đường đã bắt đầu nhập hoa quả theo mùa vụ để bán. Do đó, trong tháng 6 chúng ta nên thêm nhiều trái cây để giảm chất nhờn.
Tất nhiên, mùa hè không chỉ là mùa cần được giải tỏa mà còn là mùa để tận hưởng. Đừng để thời tiết nóng bức làm mất đi tâm trạng vui vẻ của bạn. Vào ngày hè nóng nực này, ăn nhiều trái cây theo mùa không chỉ ngon và ngon ngọt, mà còn không đắt, và có thể yên tâm thưởng thức các món ăn ngon để giảm nhiệt!
Quả anh đào
Một số lượng lớn anh đào sẽ có sẵn vào giữa tháng Năm, và bạn có thể chọn nhiều loại và kích cỡ khác nhau. Anh đào (Cherry) được gọi là "nhánh đầu tiên của trăm quả". Đối mặt với mùa hè nóng bức, bạn nên ăn anh đào ướp lạnh. Anh đào rất giàu chất dinh dưỡng, không chỉ chứa nhiều chất sắt mà còn chứa nhiều protein, đường, phốt pho, carotene, vitamin C, v.v. hơn táo, lê và các loại trái cây khác.
Những quả anh đào đỏ làm cho mọi người muốn ăn khi họ nhìn chúng. Bạn không chỉ có thể ăn trực tiếp, mà còn có thể cho quả anh đào bị rỗ và đường đá để đun sôi trực tiếp thành mứt và để trong tủ lạnh, không chỉ được bảo quản thời gian dài, mà bạn còn có thể ăn mứt anh đào tươi vào buổi sáng.
Nhiều bạn nữ bị thiếu máu, vì vậy bạn có thể ăn nhiều quả anh đào. Quả anh đào cũng chứa melatonin và anthocyanin, rất thân thiện với những người bạn bị mất ngủ. Nhưng khi nói đến anh đào, nhiều người có một từ ngại đó là: đắt tiền. Anh đào thực sự đắt tiền. Đặc biệt là khi so ngoài thị trường lại có rất nhiều loại trái cây rẻ và ngon.
Chanh
Anh đào không đủ khả năng để mua vì đắt, bạn có thể chọn ăn chanh. Khi nói đến chanh, một hình ảnh trái cây giàu vitamin C từ từ nhảy lên. Tại sao vitamin C lại quan trọng như vậy? Đó là bởi nó rất quan trọng đối với các hoạt động của cơ thể chúng ta. Ngoài việc có nhiều tác dụng khác nhau, chanh còn có chức năng chống oxy hóa tốt.
Khi bổ chanh, một mùi thơm mạnh mẽ xuất hiện, khiến mọi người cảm thấy sảng khoái. Mặc dù chanh có vị chua so với các loại trái cây khác, nhưng nó chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta. Những người sợ chua có thể ngâm nước và thêm đường hoặc mật ong để uống.
Chanh không chỉ giàu chất dinh dưỡng, mà nó còn không đắt, ai cũng có thể mua để ăn.
Dừa
Nước dừa được gọi là "nước ép sức khỏe đầu tiên". Hương vị ngọt ngào cũng chiếm được vị giác của chúng ta.
Nước dừa ngọt và là thức uống mùa hè độc đáo cho mọi người. Trong thời tiết nóng, hãy uống một ngụm dừa ngọt, từ miệng đến phần sâu nhất của dạ dày, hơi nóng khô trong cơ thể ngay lập tức được thải ra, thật thoải mái.
Sau khi uống nước dừa, bạn cũng có thể ăn cùi dừa trắng và mềm bên trong. Bạn có thể ăn cùi dừa trực tiếp hoặc bạn có thể ép lấy nước. Nước dừa ngọt và sảng khoái, trong khi thịt dừa thơm hơn, giống như làn gió vào buổi tối mùa hè, nhẹ nhàng và thoải mái.
Ngoài việc làm dịu cơn khát, dừa còn rất giàu giá trị dinh dưỡng, và có thể ăn với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Với một cốc nước dừa, bạn có thể quên đi những rắc rối của mình trong vài phút. Và thạch dừa nguội còn ngon hơn nước dừa.
Quả măng cụt
Măng cụt có danh hiệu " Nữ hoàng của các loại trái cây". Thời tiết oi bức như vậy phải được thỏa mãn với một quả măng cụt. Măng cụt không chỉ ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao. Giàu chất xơ, đường, vitamin và các yếu tố khoáng chất như magiê, canxi, phốt pho, kali.
Khía ngang quả măng cụt, phần thịt trắng muốt hiện ra, thật dễ thương, và nó có vị mềm và dịu như kem tan trong khoang miệng.
Nhiều cư dân mạng cho rằng măng cụt quá đắt để ăn, và bây giờ là tháng 6, măng cụt đã được bày bán với số lượng lớn từ đầu tháng 5. Giá hiện tại đã là một mức giá ổn định. Trong vòng một năm, giá hiện tại là phải chăng nhất và trái cây cũng tươi nhất. Vì vậy hãy tranh thủ ăni nó khi rẻ, đừng kìm hãm với chính mình.
Cam rốn
Đây là một loại cam tươi hiếm có thể ăn trong mùa này.
Cam tươi rất bổ dưỡng và giàu chất axit citric, axit malic, axit succinic, đường, pectin và vitamin C có lợi cho cơ thể con người. Ăn trong mùa hè nóng nực đơn giản là món khoái khẩu lớn nhất của dạ dày.
Cam rốn là một giống chín muộn, hạt tròn và nhiều nước. Vỏ có màu cam rất đẹp và vị ngọt có tính axit nhẹ, vitamin C nhiều, có thể được cảm nhận khi ăn.
Xem thêm
Đó là 'Vua sắt' trong trái cây, phụ nữ ăn nhiều nước da hồng hào và sáng bóng
Những loại trái cây này có lượng calo cao hơn thịt, nhưng một số người lại sử dụng nó để giảm cân
Làm thế nào để chọn măng cụt ngon, nhiều cùi, mọng nước và không bị hỏng trong?
Đừng uống thuốc giảm cân nữa! 7 loại nước giảm béo này sẽ thay thế để giảm cân
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-den-vao-thang-6-bat-ke-ban-co-tien-hay-khong-hay-nho..
Mạng xã hội 'dậy sóng' trước đoạn clip của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn
Loại quả trồng đầy ở Việt Nam được kỷ lục...
Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng...
Người phụ nữ qua đời vì ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo: 3 thói quen xấu trước khi ngủ 'hủy...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 49 phút trước
Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...
Người già có 3 nỗi sợ! Nỗi sợ đầu tiên là té ngã, và hai nỗi sợ còn lại là 'kẻ giết...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 9 phút trước
Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...
Tại sao trẻ em hay đá tung chăn khi ngủ? Không phải chỉ vì nóng, cha mẹ cần tìm hiểu!
Chăm con - 19 giờ, 1 phút trước
Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...
Đột phá: Tìm ra loại thuốc nhỏ mũi trị ung thư nguy hiểm nhất
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.
Tin vui: Vắc-xin đầu tiên phòng ung thư phổi sắp được thử nghiệm lâm sàng vào năm 2026
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 11 giờ trước
Loại vắc-xin được kỳ vọng tiêu diệt những tế bào bất thường trước khi chúng chuyển thành ác tính.
- 2 giờ, 10 phút trước Tử vi ngày 1/12/2025 của 12 con giáp: Tuổi Tý cực kỳ may mắn, Thân gặp một vài rắc rối
- 2 giờ, 19 phút trước Từ làng chài nghèo thành 'thiên đường du lịch miền Trung': Nơi được dự báo sẽ 'bùng nổ' trong năm 2026
- 2 giờ, 23 phút trước Chính thức từ 1/1/2026, tăng từ 11.700.000 đồng/tháng lên ít nhất 17.250.000 đồng/tháng tiền trợ cấp thất nghiệp tối đa, ai được lợi?
- 2 giờ, 26 phút trước 7 điều kiêng kỵ trong ngày Rằm tháng 10 để tránh thất thoát tài lộc, vận khí tiêu tan
- 3 giờ, 32 phút trước Tắm trong bóng tối trở thành xu hướng mới hỗ trợ ngủ sâu, giúp não bộ thư giãn
- 3 giờ, 34 phút trước Con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 12 (tức ngày 12 tháng 10 âm lịch)?
- 3 giờ, 37 phút trước Trường hợp sống chung với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn, tài sản chung, riêng được xác định ra sao?
- 3 giờ, 22 phút trước Chỉ còn 1 tháng nữa: Người sinh 3 năm này cần đổi thẻ Căn cước ngay để tránh bị phạt 500.000 đồng
- 3 giờ, 23 phút trước Top 4 giai nhân phố cổ nức tiếng Hà Nội xưa: Người viên mãn, kẻ bạc mệnh
- 3 giờ, 23 phút trước 'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ dạy con cái 3 điều quan trọng: Ai cũng nên học hỏi nếu muốn 'con hơn cha'
- 3 giờ, 25 phút trước Năm 2026, Hà Nội phân bổ biên chế công chức, viên chức ra sao?
- 3 giờ, 25 phút trước Trường hợp bị mất giấy khai sinh, làm Căn cước công dân thế nào?
- 4 giờ, 20 phút trước Hoàng hậu hoang dâm, dám từ bỏ tước hiệu mẫu nghi thiên hạ, tự nguyện làm gái lầu xanh để thỏa mãn dục vọng
- 4 giờ, 20 phút trước Cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, nên biết để tránh
- 4 giờ, 20 phút trước Từ 15/12/2025: Cha mẹ bỏ bê không giáo dục con trẻ có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng
- 4 giờ, 21 phút trước Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay mắc phải
- 4 giờ, 21 phút trước Trường hợp nào con bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ qua đời?
- 5 giờ, 47 phút trước Quốc gia châu Á 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới', đón lượng khách Việt cao kỷ lục
- 6 giờ, 49 phút trước Món ăn sáng gần 10 triệu của bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa
- 7 giờ, 4 phút trước Ngôi điện đặc biệt nhất triều Nguyễn: Từng được ca ngợi là 'đệ nhất cảnh' của Kinh đô Huế, kiến trúc mang đậm nét châu Âu đầu thế kỷ XX
- 7 giờ, 17 phút trước Kim Tuyến đã lên tiếng thừa nhận đang có người yêu trong một livestream
- 7 giờ, 29 phút trước Hội nghị 2025 quy tụ 12 quốc gia tham dự - Ceo Dung Trần và kỳ vọng mới cho ngành tóc Việt Nam
- 8 giờ, 34 phút trước Ngành học hot không sợ thất nghiệp, ra trường dễ xin việc với thu nhập lên tới 40 triệu đồng/tháng
- 8 giờ, 35 phút trước Trắc nghiệm: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem con bạn có tài năng gì?
- 8 giờ, 4 phút trước Những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026, mọi giáo viên cần nắm rõ
Con giáp nào may mắn vào ngày 1 tháng 12 (tức ngày 12 tháng 10 âm lịch)?
Đời sống số - 3 giờ, 34 phút trước
Ngày 1 tháng 12 (Thứ Hai) tương ứng với ngày 12 tháng 10 lịch, với sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Giáp Thìn. Dưới...
Trường hợp sống chung với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn, tài sản chung, riêng được xác định...
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Trên thực tế nhiều cặp đôi lựa chọn chung sống với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn. Tuy nhiên, khi phát sinh tranh chấp về tài sản, không ít người...
Chỉ còn 1 tháng nữa: Người sinh 3 năm này cần đổi thẻ Căn cước ngay để tránh bị phạt 500.000 đồng...
Kiến thức - 3 giờ, 22 phút trước
Người sinh năm 1965, 1985 và 2000 cần hoàn tất thủ tục đổi thẻ Căn cước theo độ tuổi quy định trong năm 2025.
Top 4 giai nhân phố cổ nức tiếng Hà Nội xưa: Người viên mãn, kẻ bạc mệnh
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
'Tứ mỹ Hà thành' đến nay vẫn được lưu truyền gồm có: cô Phượng Hàng Ngang, cô Síu Cột Cờ, cô Nga Hàng Gai và cô Bính Hàng Đẫy.
'Vua cà phê' Đặng Lê Nguyên Vũ dạy con cái 3 điều quan trọng: Ai cũng nên học hỏi nếu muốn 'con...
Doanh nghiệp - 3 giờ, 23 phút trước
Doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ giúp con không phải khổ cực như cha thời lập nghiệp: 'Hiện nay, chúng vẫn đang học tại những trường tốt nhất ở Úc', ông chia sẻ.
Năm 2026, Hà Nội phân bổ biên chế công chức, viên chức ra sao?
Kiến thức - 3 giờ, 25 phút trước
Tổng biên chế viên chức hưởng lương ngân sách nhà nước trong các cơ quan, đơn vị của thành phố Hà Nội năm 2026 gồm 117.555 biên chế, trong đó chỉ tiêu biên chế...
Trường hợp bị mất giấy khai sinh, làm Căn cước công dân thế nào?
Làm sao - 3 giờ, 25 phút trước
Để làm căn cước công dân khi mất giấy khai sinh, công dân cần thực hiện thủ tục này trước, sau đó mới có thể làm căn cước công dân.
Hoàng hậu hoang dâm, dám từ bỏ tước hiệu mẫu nghi thiên hạ, tự nguyện làm gái lầu xanh để thỏa mãn...
Hồ sơ tư liệu - 4 giờ, 20 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, hậu cung luôn là nơi chất chứa quyền lực, tham vọng và những câu chuyện khó ngờ. Thế nhưng vô tiền khoáng hậu trong ghi chép để lại, có...
Cán bộ, công chức sẽ bị buộc thôi việc nếu có hành vi này, nên biết để tránh
Tin trong ngày - 4 giờ, 20 phút trước
Việc quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính và nâng cao trách nhiệm cá nhân và hiệu...
Từ 15/12/2025: Cha mẹ bỏ bê không giáo dục con trẻ có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng
Kiến thức - 4 giờ, 20 phút trước
Từ ngày 15/12/2025, cha mẹ bỏ mặc, không quan tâm, không giáo dục con cái là trẻ em có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng.
Xe máy dừng đèn đỏ vẫn bị phạt đến 14.000.000 đồng nếu vi phạm lỗi này, nhiều người chủ quan vẫn hay...
Kiến thức - 4 giờ, 21 phút trước
Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng đáng kể, từ 10.000.000 đồng đến 14.000.000 đồng, kèm...
Trường hợp nào con bị truất quyền thừa kế khi cha mẹ qua đời?
Kiến thức - 4 giờ, 21 phút trước
Theo quy định của Bộ luật Dân sự 2015 của Việt Nam, con cái có thể bị truất quyền thừa kế trong một số trường hợp cụ thể khi bố mẹ qua đời.
Quốc gia châu Á 3 năm liên tiếp được báo Mỹ vinh danh 'hấp dẫn nhất thế giới', đón lượng khách Việt...
Du lịch nước ngoài - 5 giờ, 47 phút trước
Mới đây, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveler (ấn bản Mỹ) công bố bảng xếp hạng The Readers' Choice Awards do độc giả bình chọn. Trong danh sách có...
Món ăn sáng gần 10 triệu của bà chủ chuỗi thẩm mỹ Mailisa
Dòng sự kiện - 6 giờ, 49 phút trước
Sau khi vợ chồng Mailisa - Hoàng Kim Khánh bị bắt tạm giam để điều tra về hành bi "Buôn lậu", các đoạn clip mà Mailisa từng đăng tải trước đây bất ngờ viral...
Ngôi điện đặc biệt nhất triều Nguyễn: Từng được ca ngợi là 'đệ nhất cảnh' của Kinh đô Huế, kiến trúc mang...
Hồ sơ tư liệu - 7 giờ, 4 phút trước
Được xem là một trong những công trình đặc biệt nhất của triều Nguyễn, Điện Kiến Trung không chỉ mang dáng dấp cung điện truyền thống mà còn thấm đượm tinh thần kiến trúc...
Kim Tuyến đã lên tiếng thừa nhận đang có người yêu trong một livestream
Chuyện làng sao - 7 giờ, 17 phút trước
Kim Tuyến xác nhận đang hẹn hò, điều này khiến dân tình thích thú.
Ngành học hot không sợ thất nghiệp, ra trường dễ xin việc với thu nhập lên tới 40 triệu đồng/tháng
Kiến thức - 8 giờ, 34 phút trước
Sinh viên tốt nghiệp ngành học này có nhiều cơ hội nghề nghiệp trong nghiên cứu, sản xuất, vận hành và giảng dạy với thu nhập hấp dẫn.
Trắc nghiệm: Chọn một bức tranh dựa trên trực giác của bạn để kiểm tra xem con bạn có tài năng gì?...
Đời sống số - 8 giờ, 35 phút trước
Dưới đây là trắc nghiệm trực giác: Hãy nhìn 4 bức tranh tượng trưng dưới đây và chọn bức thu hút bạn mạnh nhất ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026, mọi giáo viên cần nắm rõ
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Dưới đây là những vấn đề quan trọng trong Luật Nhà giáo có hiệu lực từ 1/1/2026 mà giáo viên cần đặc biệt quan tâm.