Khi mua bánh mì bạn hãy tránh xa 4 loại bánh mì này vì chúng không bổ dưỡng và có hại cho sức khỏe, nhiều trẻ em rất thích ăn!
Bánh mì có thể xuất hiện trong bất kỳ bữa ăn nào từ bữa sáng, trưa, tối cho đến làm món ăn nhẹ. Tuy nhiên, bạn cần phải biết rằng không phải tất cả các loại bánh mì đều tốt cho sức khỏe.
Có một số loại bánh mì, nhất là những loại có vị mặn hoặc ngọt ngào, chứa nhiều dầu mỡ và phụ gia, có thể trông rất hấp dẫn nhưng thực chất chúng không có nhiều giá trị dinh dưỡng và có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Đặc biệt, trẻ em thường bị cuốn hút bởi những loại bánh mì này bởi vị ngon của chúng. Vì thế, các bậc cha mẹ cần phải cẩn trọng khi chọn mua bánh mì cho con cái của mình.
Bánh mì rau củ
Loại bánh mì này hiện đang rất phổ biến, chúng thường có màu sắc bắt mắt và trông rất ngon miệng, nhưng thực chất, chúng chứa nhiều chất màu nhân tạo và chất ổn định để tăng cường màu sắc và hương vị. Dù có sử dụng tên của các loại rau củ nhưng giá trị dinh dưỡng thực tế của chúng không cao như chúng ta tưởng.
Bánh mì bơ
Bánh mì bơ nhìn rất hấp dẫn. Một chiếc bánh chứa đầy bơ đặc, có hương vị ngọt ngào và mềm mịn khó quên. Giá cả của loại bánh mì này cũng rất bình dân nên được nhiều người yêu thích. Nhưng mọi người nên chú ý một điều là bơ trong bánh mì bơ có lẽ là bơ tổng hợp không tốt cho sức khỏe. Nó không dễ tiêu hóa sau khi ăn vào cơ thể người, lâu ngày cơ thể tích tụ nhiều mỡ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy tốt hơn hết là bạn nên ăn ít bánh mì bơ.
Bánh mì kẹp mứt
Bánh mì kẹp mứt thường rất hấp dẫn với hương vị thơm ngon của mứt. Tuy nhiên, phần lớn mứt sử dụng trong bánh mì không phải là mứt hoa quả tự nhiên mà chủ yếu là hỗn hợp của chất phụ gia, hương liệu và màu nhân tạo. Lượng đường cao và thiếu dinh dưỡng là điểm yếu lớn của loại bánh mì này.
Bánh mì trang trí bằng trái cây
Bánh mì trang trí bằng trái cây thường rất thu hút và tạo cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, đáng tiếc là không phải tất cả trái cây dùng để trang trí đều tươi ngon. Trái cây sau khi bị cắt ra và để lâu ngày có thể bị nhiễm khuẩn và bụi bẩn. Vì vậy, dù bánh mì này trông có vẻ hấp dẫn nhưng không nên ăn quá nhiều.
Ngoài ra, khi mua bánh mì, bạn cũng nên chú ý đến thành phần của chúng. Một chiếc bánh mì tốt thường chỉ chứa một vài thành phần cơ bản như bột mì, nước, men và có thể thêm chút muối. Một người thợ lành nghề sẽ không sử dụng quá nhiều phụ gia và hương liệu. Vì vậy, hãy chọn lựa cẩn thận để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.
Xem thêm
Tại sao sàn bếp vẫn dính sau khi lau nhà? Dạy cho bạn bí quyết giúp sàn sạch và hết dính tức thì
Tro tàn hương sau khi đốt là 'báu vật', có nhiều giá trị, người thông minh thường sưu tầm, đây không phải là mê tín mà là có lợi
Mỡ bắn bẩn khắp tường gạch nhà bếp, áp dụng ngay mẹo nhỏ này, tường sạch bong sáng bóng
Tường bị nấm mốc khó lau chùi, chỉ cần một mẹo nhỏ, tường sạch bong trong ít phút
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/khi-mua-banh-mi-ban-hay-tranh-xa-4-loai-banh-mi-nay-vi-chung-khong-b..
Quỳnh Lương livestream bênh vực khi chồng dính ồn ào với vợ cũ: Khẳng định nửa kia là người tử tế, hết lòng với vợ con
4 phương pháp đơn giản không tốn kém giúp trẻ...
Giai đoạn từ 0-6 tuổi được xem là "cửa sổ vàng" để phát triển trí...
3 loại rau là “sát thủ dạ dày” ẩn mình trên mâm cơm, món cuối được người Việt mê nhất, nhiều gia...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 59 phút trước
Ngày càng nhiều người hiện nay mắc bệnh dạ dày một phần nguyên nhân hóa ra lại có liên quan tới 3 loại rau quen thuộc này.
Có một độ tuổi được xem là nguy hiểm nhất trong cuộc đời trẻ, cha mẹ nhất định phải ở bên uốn...
Chăm con - 24 giờ, 60 phút trước
Tuổi 14, độ tuổi chớm bước vào giai đoạn dậy thì là thời điểm trẻ dễ nổi loạn, bướng bỉnh, ít nghe lời cha mẹ. Nhưng cũng chính ở tuổi này, trẻ có khả...
7 loại thực phẩm ăn càng nhiều càng khiến xương giòn như… bánh đa, đa số người trẻ lại 'u mê'
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Canxi là khoáng chất then chốt cấu tạo nên "bộ khung" vững chắc của cơ thể, đang bị "rút cạn" một cách lặng lẽ bởi chính những món ăn thức uống tưởng chừng vô...
Đối với phụ nữ, độ tuổi muộn nhất để sinh con là bao nhiêu? Nếu đã quá tuổi này, hãy cố gắng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn kết hôn và sinh con muộn, thậm chí có người đến sau 35 tuổi mới bắt đầu nghĩ đến chuyện làm mẹ....
Phụ nữ có tuổi thọ cao hơn có ba đặc điểm thể chất nổi bật. Nếu có một thì cũng đáng để...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Chúng ta có thể thấy trực quan rằng tuổi thọ của phụ nữ cao hơn đáng kể so với nam giới và hiện tượng này không chỉ xảy ra ở Việt Nam mà đã...
- 24 phút trước Sau tuổi 50, những người đạt được những điều này có thể nghỉ hưu sớm và tận hưởng cuộc sống hưu trí
- 24 phút trước Học sinh tiêu biểu và học sinh xuất sắc khác nhau như thế nào?
- 24 phút trước Sắp đóng tài khoản ngân hàng chưa xác thực sinh trắc học
- 24 phút trước Tại sao bạn nên tránh xa những người ăn mặc rất gọn gàng? Bạn sẽ hiểu sau khi đọc điều này
- 1 giờ, 1 phút trước Người đứng sau C.P. Việt Nam là ai?
- 1 giờ, 1 phút trước Dàn học trò cũ nói gì giữa lùm xùm Bảo Uyên ẩn ý tố Mỹ Tâm chèn ép tại The Voice năm nào?
- 1 giờ, 2 phút trước Ô tô không đạt chuẩn khí thải sẽ không được lưu thông ở Hà Nội và TP HCM từ năm 2030
- 1 giờ, 2 phút trước Chị gái Nam Em chuẩn bị lên xe hoa?
- 1 giờ, 2 phút trước Hà Hồ và Lệ Quyên 'gương vỡ lại lành' sau một thập kỉ?
- 1 giờ, 2 phút trước Đi giày thể thao vào mùa hè quá ngột ngạt! Hãy chuyển sang 4 đôi giày này, chúng thực sự rất rất nhẹ, thoáng khí, thời trang và đa năng
- 1 giờ, 2 phút trước Khuyến khích trẻ theo cách này sẽ giúp lòng tự tin của trẻ bén rễ và nảy nở
- 2 giờ, 44 phút trước Hướng dẫn cách kiểm tra thời hạn sử dụng đất trên Sổ đỏ mới nhất hiện nay
- 2 giờ, 44 phút trước Người lao động tự ý nghỉ việc 5 ngày liên tục trở lên có được xem là đơn phương chấm dứt hợp đồng lao động trái pháp luật không?
- 2 giờ, 44 phút trước 3 loại rau 'núp bóng' cỏ dại ven đường, đều là thuốc quý, đầy rẫy ở Việt Nam nhưng ít người biết đến
- 2 giờ, 44 phút trước Ai là người nuôi cá: Câu đố 'xoắn não' của Einstein chỉ có 2% dân số đủ thông minh để giải được, liệu bạn có thuộc top đó?
- 2 giờ, 45 phút trước Người dân được bớt một loại giấy tờ khi công chứng hợp đồng từ ngày 1/7
- 2 giờ, 45 phút trước Đánh trẻ em không gây thương tích nhưng gây tổn hại tâm lý có được coi là bạo hành không?
- 3 giờ, 31 phút trước Remos phối hợp Trung Ương Hội LHTNVN, cổng tri thức Thánh Gióng tổ chức lễ ra quân chiến dịch sinh viên tình nguyện hè 2025 và chương trình ' Flex Mùa Hè Xanh Rực Rỡ'
- 3 giờ, 35 phút trước Hàng nghìn người sắp bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng: Là ai?
- 3 giờ, 35 phút trước Chi cục trưởng Chi cục Kiểm lâm nghỉ hưu sớm được hưởng trợ cấp hơn 2,3 tỷ đồng
- 3 giờ, 35 phút trước Diễn viên nổi tiếng với 'Chạy án': U50 trải qua 2 lần đò, ngoại hình thay đổi vì thẩm mĩ
- 3 giờ, 36 phút trước Từ nay, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng
- 3 giờ, 36 phút trước Liên tiếp gặp xui xẻo? Đây là 3 bước đơn giản giúp bạn 'đổi vận' ngoạn mục
- 3 giờ, 57 phút trước Hướng dẫn đồng bộ tin nhắn Zalo từ máy tính sang điện thoại
- 3 giờ, 27 phút trước Bill Gates chỉ ra 2 ngành tưởng chừng 'bất khả xâm phạm' nay sắp bị AI xâm lấn
Dàn học trò cũ nói gì giữa lùm xùm Bảo Uyên ẩn ý tố Mỹ Tâm chèn ép tại The Voice năm...
Chuyện làng sao - 1 giờ, 1 phút trước
Dàn học trò Mỹ Tâm đồng loạt lên tiếng, 1 sao nữ nhắc thẳng Bảo Uyên: "Đừng nghĩ em hay mà mọi người phải sợ".
Ô tô không đạt chuẩn khí thải sẽ không được lưu thông ở Hà Nội và TP HCM từ năm 2030
Kiến thức - 1 giờ, 2 phút trước
Từ ngày 1/1/2030, toàn bộ ô tô lưu thông trên địa bàn Hà Nội và TP HCM bắt buộc phải đạt tối thiểu mức khí thải số 2.
Chị gái Nam Em chuẩn bị lên xe hoa?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Nam Anh ẩn ý việc chuẩn bị lên xe hoa khiến nhiều người quan tâm.
Hà Hồ và Lệ Quyên 'gương vỡ lại lành' sau một thập kỉ?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Việc Hồ Ngọc Hà và Lệ Quyên đồng ý cùng xuất hiện chung trên sân khấu khiến khán giả không khỏi thích thú, bàn tán xôn xao.
Đi giày thể thao vào mùa hè quá ngột ngạt! Hãy chuyển sang 4 đôi giày này, chúng thực sự rất rất...
Thời trang + - 1 giờ, 2 phút trước
Đã là tháng sáu, thời tiết oi bức và tiếng ve sầu trên ngọn cây khiến chúng ta cảm nhận sâu sắc cái nóng và sự buồn tẻ của mùa hè. Lúc này, quần...
Khuyến khích trẻ theo cách này sẽ giúp lòng tự tin của trẻ bén rễ và nảy nở
Chăm con - 1 giờ, 2 phút trước
Lời khen sáo rỗng sẽ khiến trẻ rơi vào trạng thái lo lắng cầu toàn. Sự khích lệ thực sự hiệu quả cần phải thỏa mãn được cảm giác về năng lực, sự gắn...
Hướng dẫn cách kiểm tra thời hạn sử dụng đất trên Sổ đỏ mới nhất hiện nay
Đời sống số - 2 giờ, 44 phút trước
Để biết thời hạn sử dụng đất là bao lâu thì phải căn cứ vào từng loại đất, từng trường hợp cụ thể.
Người lao động tự ý nghỉ việc 5 ngày liên tục trở lên có được xem là đơn phương chấm dứt hợp...
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Trường hợp người lao động tự ý bỏ việc 5 ngày liên tục mà không có lý do chính đáng có thể coi là trường hợp người lao động đơn phương chấm dứt hợp...
3 loại rau 'núp bóng' cỏ dại ven đường, đều là thuốc quý, đầy rẫy ở Việt Nam nhưng ít người biết...
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Nhiều loại rau quen thuộc mọc dại ven đường ở Việt Nam lại ẩn chứa những công dụng chữa bệnh tuyệt vời, nhưng đáng tiếc là chúng thường bị bỏ qua hoặc nhổ bỏ....
Ai là người nuôi cá: Câu đố 'xoắn não' của Einstein chỉ có 2% dân số đủ thông minh để giải được,...
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Khi mới 19 tuổi, Albert Einstein đã đưa ra một câu đố hóc búa đến mức ông tin rằng chỉ có khoảng 2% dân số thế giới có thể giải được. Câu đố này,...
Người dân được bớt một loại giấy tờ khi công chứng hợp đồng từ ngày 1/7
Tin trong ngày - 2 giờ, 45 phút trước
Luật Công chứng năm 2024 chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7, mang đến những thay đổi đáng chú ý trong quy trình công chứng, độ tuổi hành nghề của công chứng viên,...
Đánh trẻ em không gây thương tích nhưng gây tổn hại tâm lý có được coi là bạo hành không?
Kiến thức - 2 giờ, 45 phút trước
Những câu như "Bố mẹ đánh nhẹ để răn con", "Thầy cô chỉ dùng thước gõ vào tay, đâu có gì nghiêm trọng" thường xuyên xuất hiện mỗi khi nhiều đoạn video ghi lại...
Hàng nghìn người sắp bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng: Là ai?
Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước
Chỉ chưa đến 30 ngày nữa, 3 đối tượng thuộc những trường hợp cụ thể dưới đây sẽ bị tạm dừng chi trả lương hưu, trợ cấp BHXH hàng tháng.
Chi cục trưởng Chi cục Kiểm lâm nghỉ hưu sớm được hưởng trợ cấp hơn 2,3 tỷ đồng
Tin trong ngày - 3 giờ, 35 phút trước
Ông Đoàn Duy Lâm là Chi cục trưởng Chi cục Kiểm lâm tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, vừa nhận được trợ cấp hơn 2,3 tỷ đồng do nghỉ hưu trước tuổi theo Nghị...
Diễn viên nổi tiếng với 'Chạy án': U50 trải qua 2 lần đò, ngoại hình thay đổi vì thẩm mĩ
Chuyện làng sao - 3 giờ, 35 phút trước
Diễn viên Việt Anh nổi danh từ vai diễn Cao Thanh Lâm phim "Chạy án" thuộc loạt phim truyền hình "Cảnh sát hình sự". Anh vốn nổi tiếng lãng tử, đẹp trai nhưng lận...
Từ nay, có 1 lỗi vi phạm giao thông nhiều người hay mắc phải có thể bị phạt tới 150 triệu đồng...
Kiến thức - 3 giờ, 36 phút trước
Hành vi tự ý thay đổi kết cấu xe ô tô sai quy định sẽ bị phạt tiền từ 65 - 75 triệu đồng đối với cá nhân, từ 130 - 150 triệu đồng...
Liên tiếp gặp xui xẻo? Đây là 3 bước đơn giản giúp bạn 'đổi vận' ngoạn mục
Đời sống số - 3 giờ, 36 phút trước
Nếu công việc, kinh doanh đang thuận lợi bỗng dưng gặp nhiều khó khăn, xui rủi thì đây là những thay đổi nhỏ có thể hỗ trợ phần nào giúp bạn thay đổi tình...
Hướng dẫn đồng bộ tin nhắn Zalo từ máy tính sang điện thoại
Xài gì - 3 giờ, 57 phút trước
Đồng bộ tin nhắn chat zalo.me từ máy tính sang điện thoại giúp bạn quản lý dữ liệu dễ dàng hơn và đảm bảo quá trình trò chuyện được dễ dàng. Bài viết này...
Bill Gates chỉ ra 2 ngành tưởng chừng 'bất khả xâm phạm' nay sắp bị AI xâm lấn
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Khi trí tuệ nhân tạo trỗi dậy mạnh mẽ, tỷ phú Bill Gates đã đưa ra nhận định táo bạo về vai trò của AI trong việc giải quyết tình trạng thiếu hụt nhân...