Thứ hai, 01/12/2025
Đặc biệt đối với hầu hết nam giới, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Do đó, bụi bẩn và mồ hôi tiết ra trên cơ thể sẽ nhiều hơn và không thể tránh khỏi việc thường xuyên tắm rửa.
Tắm không những có thể làm sạch cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, các chất bẩn trong cơ thể được loại bỏ tốt hơn. Mùa đông tắm nước nóng thoải mái có thể xoa dịu tinh thần con người, thúc đẩy giấc ngủ, mùa hè chúng ta nên chú ý một số vấn đề về tắm rửa khi tắm hàng ngày. Đối với nhiều người đàn ông, họ có thể chú ý hơn nếu họ tắm thường xuyên. Nếu bạn thanh lọc cơ thể ba bộ phận này nhiều có thể giúp thận khỏe hơn.

Khi đàn ông tắm, rửa thêm 3 bộ phận trên cơ thể thì chức năng thận càng mạnh, càng phải chú ý càng tốt.
1. Eo
Thắt lưng là bộ phận rất quan trọng của cơ thể, đồng thời phần eo này cũng là bộ phận quan trọng đối với sự tăng trưởng của thận, vì vậy lúc này khi tắm bạn nên xoa bóp, kỳ cọ vị trí này nhiều vì nó có thể phát huy tác dụng sự lưu thông máu của thắt lưng và cũng giúp cho thận được xoa bóp, thúc đẩy lưu lượng máu của thận có lợi cho sức khỏe của thận. Vì thận không chỉ là bộ phận quan trọng đối với nam giới mà còn là bộ phận quan trọng trong cơ quan sinh sản, nên xoa bóp vùng eo nhiều hơn trong khi tắm sẽ có lợi hơn cho sức khỏe tim mạch.

2. Rửa tai
Tai có thể nói là cơ quan bên ngoài của thận, qua tai cũng có thể quan sát được sức khỏe của thận, nếu tai đầy đặn, tròn và sáng bóng có nghĩa là chức năng của thận rất mạnh, nếu tai bị khô và nhợt nhạt cũng cho thấy chức năng của thận, một số nam giới yếu có thể xoa bóp và cọ rửa tai nhiều khi tắm lúc bình thường, điều này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu của tai và điều hòa khí huyết sức khỏe của thận.

3. Mắt cá chân
Hầu hết mọi người đều bỏ qua một phần mắt cá, khi tắm, việc vệ sinh bàn chân cũng sẽ không cẩn thận chứ đừng nói đến việc xoa mắt cá, vì phần này rất khuất nên bị nhiều người bỏ qua. Nhưng ở phần mắt cá chân này có một huyệt đạo quan trọng trong cơ thể chúng ta là huyệt Thái Cực, vệ sinh và xoa bóp phần này nhiều không những có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của bàn chân mà còn giúp ích cho sức khỏe của thận. Những lúc bình thường bạn cũng có thể xoa bóp nhiều vùng mắt cá chân cũng rất có ích cho sức khỏe.

Mặc dù việc đi tắm có vẻ là một việc rất bình thường, nhưng chỉ cần chúng ta chú ý hơn một số chi tiết khi tắm trong cuộc sống, chẳng hạn như nam giới xoa bóp nhiều khi tắm thì việc vệ sinh ba bộ phận trên là rất hữu ích cho sức khỏe của thận.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/khi-mot-nguoi-dan-ong-tam-rua-nhieu-hon-3-bo-phan-tren-c..
Xu hướng 'tắm trong bóng tối' được viral rộng rãi trên mạng xã hội. Không...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 57 phút trước
Chẳng những giàu năng lượng, loại quả này còn được coi là kho dinh dưỡng hiếm có, giúp hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh khác nhau.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Không chỉ bác sĩ điều trị than thở, ngay cả con cái cũng cảm thấy bất lực khi khuyên mãi mà mẹ mình không chịu thay đổi những thói quen tai hại trước khi...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Khi con người già đi, các chức năng cơ thể dần suy giảm, đây là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, cùng với tuổi tác, người cao tuổi cũng gặp phải nhiều...
Chăm con - 1 ngày, 1 giờ trước
Cha mẹ nhận thấy rằng mỗi lần đắp chăn cho con, nó sẽ lập tức đá chăn ra và lật người. Điều này cho thấy ngay cả khi ngủ, trẻ em vẫn có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Trong thử nghiệm trên chuột, những bản hướng dẫn di truyền gắn vàng siêu nhỏ này đã kích hoạt thành công con đường STING để ức chế sự phát triển của khối u.
Tin trong ngày - 55 phút trước
Trong bối cảnh phân tranh giữa hai thế lực của nước Đại Việt - Đàng Trong dưới quyền họ Nguyễn và Đàng Ngoài dưới quyền họ Trịnh - xuất hiện một nhân vật nữ...
Đời sống số - 8 giờ, 19 phút trước
Hôm nay đánh dấu sự khởi đầu chính thức của tháng cuối cùng của năm 2025. Ngày 1 tháng 12 tương ứng với ngày 12 tháng 10 âm lịch, là năm Tỵ, tháng Đinh...
Đời sống số - 8 giờ, 27 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 1/12/2025.
Du lịch Việt - 9 giờ, 36 phút trước
Từng là một làng chài nhỏ bé, nơi đây giờ đây đã trở thành một trong những "thiên đường du lịch miền Trung".
Kiến thức - 9 giờ, 40 phút trước
Ở luật mới không có sự phân chia người lao động ở khu vực công hay khu vực tư trong cách tính mức hưởng trợ cấp thất nghiệp tối đa nữa.
Đời sống số - 9 giờ, 43 phút trước
Rằm tháng 10 được xem là thời điểm âm khí mạnh, dễ ảnh hưởng đến vận may và tài lộc. Dân gian truyền lại nhiều điều kiêng kỵ quan trọng để giúp các gia...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 49 phút trước
Xu hướng 'tắm trong bóng tối' được viral rộng rãi trên mạng xã hội. Không đơn thuần chỉ là trend mà còn được chứng minh có lợi cho sức khỏe.
Đời sống số - 9 giờ, 51 phút trước
Ngày 1 tháng 12 (Thứ Hai) tương ứng với ngày 12 tháng 10 lịch, với sự kết hợp Thiên Can và Địa Chi là năm Tỵ, tháng Đinh Hợi và ngày Giáp Thìn. Dưới...
Kiến thức - 9 giờ, 54 phút trước
Trên thực tế nhiều cặp đôi lựa chọn chung sống với nhau như vợ chồng nhưng không đăng ký kết hôn. Tuy nhiên, khi phát sinh tranh chấp về tài sản, không ít người...
Kiến thức - 10 giờ, 39 phút trước
Người sinh năm 1965, 1985 và 2000 cần hoàn tất thủ tục đổi thẻ Căn cước theo độ tuổi quy định trong năm 2025.
Kiến thức - 10 giờ, 40 phút trước
'Tứ mỹ Hà thành' đến nay vẫn được lưu truyền gồm có: cô Phượng Hàng Ngang, cô Síu Cột Cờ, cô Nga Hàng Gai và cô Bính Hàng Đẫy.
Doanh nghiệp - 10 giờ, 40 phút trước
Doanh nhân Đặng Lê Nguyên Vũ giúp con không phải khổ cực như cha thời lập nghiệp: 'Hiện nay, chúng vẫn đang học tại những trường tốt nhất ở Úc', ông chia sẻ.
Kiến thức - 10 giờ, 42 phút trước
Tổng biên chế viên chức hưởng lương ngân sách nhà nước trong các cơ quan, đơn vị của thành phố Hà Nội năm 2026 gồm 117.555 biên chế, trong đó chỉ tiêu biên chế...
Làm sao - 10 giờ, 42 phút trước
Để làm căn cước công dân khi mất giấy khai sinh, công dân cần thực hiện thủ tục này trước, sau đó mới có thể làm căn cước công dân.
Hồ sơ tư liệu - 11 giờ, 37 phút trước
Trong lịch sử Trung Quốc, hậu cung luôn là nơi chất chứa quyền lực, tham vọng và những câu chuyện khó ngờ. Thế nhưng vô tiền khoáng hậu trong ghi chép để lại, có...
Tin trong ngày - 11 giờ, 37 phút trước
Việc quy định rõ các hình thức kỷ luật và các trường hợp buộc thôi việc nhằm xây dựng đội ngũ công chức liêm chính và nâng cao trách nhiệm cá nhân và hiệu...
Kiến thức - 11 giờ, 37 phút trước
Từ ngày 15/12/2025, cha mẹ bỏ mặc, không quan tâm, không giáo dục con cái là trẻ em có thể bị xử phạt đến 20 triệu đồng.
Kiến thức - 11 giờ, 38 phút trước
Trong trường hợp người điều khiển xe máy dừng đèn đỏ nhưng đè vạch dừng dẫn đến tai nạn giao thông, mức phạt sẽ tăng đáng kể, từ 10.000.000 đồng đến 14.000.000 đồng, kèm...
Kiến thức - 11 giờ, 38 phút trước
Theo quy định của Bộ luật Dân sự 2015 của Việt Nam, con cái có thể bị truất quyền thừa kế trong một số trường hợp cụ thể khi bố mẹ qua đời.
Du lịch nước ngoài - 11 giờ, 5 phút trước
Mới đây, tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Condé Nast Traveler (ấn bản Mỹ) công bố bảng xếp hạng The Readers' Choice Awards do độc giả bình chọn. Trong danh sách có...