Thứ sáu, 19/04/2024
Nhiều người có thể gội đầu bằng cách khi đi tắm sẽ gội đầu trước vì nghĩ rằng gội đầu trước không ảnh hưởng gì đến cơ thể, tuy nhiên điều này có thể không đúng, nó cũng đã được ghi nhận trên các tạp chí liên quan. Tắm thực sự có những tác dụng nhất định. Nếu bạn thường xuyên tắm sai cách, không những không đạt được hiệu quả làm sạch liên quan, thậm chí còn gây hại cho cơ thể, đặc biệt là vào mùa đông lạnh giá, hãy chú ý tắm đúng cách, và trình tự. Rất đáng để quan tâm, trình tự tắm đúng là rửa mặt, tắm, sau đó mới gội đầu.
Bước 1: Rửa mặt sạch
Tại sao phải rửa mặt trước ở bước 1? Đó là do chúng ta đã làm việc trong một ngày, trên mặt đã có rất nhiều bụi bẩn, khi bắt đầu chuẩn bị đi tắm, nhiệt độ trong nhà tăng cao, các lỗ chân lông trên da mặt sẽ dần mở ra, lúc này sẽ sinh ra một số bụi bẩn có thể xâm nhập vào da chúng ta qua lỗ chân lông, lâu dần có thể gây ra hiện tượng da dày, da kém sắc, thậm chí là nổi mụn trên mặt, vì vậy bạn nên rửa mặt và vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi tắm.
Bước 2: Đi tắm
Sau khi rửa mặt, bạn nên tắm, đối với những người béo phì thì có thể tăng nhiệt độ nước lên một chút, vì nước nóng với nhiệt độ cao hơn có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể một cách hiệu quả, giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu của cơ thể, làm giãn nở lỗ chân lông. Với vai trò loại bỏ chất thải và bụi bẩn trong cơ thể, cơ thể con người có thể lấy đi 540 calo cho mỗi kg mồ hôi, vì vậy tắm bằng nước nóng có thể nói là cách giảm cân tương đối đơn giản.
Bước 3: Gội đầu
Thực tế có những lý do khiến chúng ta phải gội đầu sau cùng, lý do thứ nhất là để tránh kích thích tuần hoàn máu trong não do sự luân phiên của nhiệt và lạnh. Nguyên nhân thứ hai là do da đầu và tóc sau khi tắm nước nóng. Hơi nước cũng đã được dưỡng ẩm đầy đủ khiến tóc trở nên mềm mại, nếu gội đầu lúc này các dưỡng chất trong dầu gội sẽ dễ dàng hấp thụ hơn, không gây hại cho tóc.
Xem thêm
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 5 phút trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 13 phút trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 23 giờ, 1 phút trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái thưởng thức loại...
Doanh nghiệp - 2 giờ, 18 phút trước
Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...
Kiến thức - 2 giờ, 18 phút trước
Những năm gần đây, nhiều bạn bè có nhu cầu đi du lịch nước ngoài, nhiều người trong số họ chọn các nước láng giềng để đi nghỉ, trong đó Nhật Bản là quốc...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 19 phút trước
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống hàng ngày, có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt ở người cao...
Đời sống số - 2 giờ, 19 phút trước
Biết được sự vận hành của Ngũ hành tương Sinh và tương Khắc lẫn nhau để tìm ra quy luật hợp lý sẽ mang lại nhiều điều tốt cho bạn và gia đình.
Tóc đẹp - 2 giờ, 19 phút trước
Hãy cùng khám phá bốn kiểu tóc cao cấp: kiểu tóc nam húi cua, kiểu tóc buzz nam tính, tóc uốn rẽ ngôi giữa và kiểu tóc uốn bồng bềnh thời trang, đồng thời...
Phong thủy - 2 giờ, 19 phút trước
Phong thủy lý giải rằng, chuồn chuồn là hiện thân của gió và nước, báo hiệu trước những sự việc xảy ra trong tương lai.
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Như chúng ta đã biết, Trung Quốc có lịch sử và văn hóa rất lâu đời. Trong các cuộc chiến tranh của các triều đại khác nhau, nhiều di tích văn hóa, cổ vật...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 21 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Trên trang cá nhân, cặp sao Thư Kỳ và Phùng Đức Luân đã chia sẻ loạt ảnh cưới để kỷ niệm 8 năm chính thức về chung một nhà.
Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 21 phút trước
Thay vì viết rõ tên chồng, vợ Phan Thành lại dùng ký hiệu. Hóa ra trước đây cả hai đã tiết lộ về cách xưng hô đặc biệt này.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 21 phút trước
Trong hình ảnh được đăng tải, cố nghệ sĩ Mai Phương được chuẩn bị mâm cúng thịnh soạn, đầy đủ hoa quả. Người xem thấy ấm lòng trước sự yêu quý của bạn bè...
Làm đẹp+ - 4 giờ, 35 phút trước
myBuddy ra mắt thị trường và “đánh mạnh” vào những dòng mỹ phẩm chuyên biệt dành riêng cho nam giới. Không chỉ làm dấy lên một làn sóng tò mò, kỳ vọng mà myBuddy...
Tin trong ngày - 4 giờ, 56 phút trước
Một số trường Đại học lớn cho sinh viên nghỉ dịp 30/4 và 1/5 trung bình 5 ngày theo quy định của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội, trường nghỉ nhiều nhất...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 57 phút trước
Lại một năm nữa Suri Cruise đón tuổi mới mà không có sự hiện diện của người bố nổi tiếng hàng đầu Hollywood.
Kiến thức - 4 giờ, 57 phút trước
Đây là một tin vui đã đến với rất nhiều người khi không cần phải lo lắng về việc cung cấp giấy tờ cho quy trình cấp bằng lái xe.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 28 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 19/4/2024: Chia sẻ từ người thân về cố ca sĩ Lương Ngọc Diệp càng khiến khán giả xót xa. Phùng Ngọc hội ngộ bác Ba Phi - Mạc...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước
Khi ồn ào 'người thứ ba' vừa lắng xuống do cả hai phía đều phủ nhận, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều lại bị dân mạng đào lại chuyện cũ.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 40 phút trước
Nghệ sĩ hài Lê Dương Bảo Lâm đã nửa đùa nửa thật khi để lộ cát sê của mình và Khả Như.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Cindy Lư đã có phản ứng gây chú ý hơn cả.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 45 phút trước
Chia sẻ về những khó khăn khi sinh con trai đầu lòng của Lê Âu Ngân Anh khiến nhiều người không khỏi quan tâm.