Thứ sáu, 31/10/2025
Bị đắng miệng sau khi thức dậy vào buổi sáng có vấn đề gì?
Do áp lực căng thẳng trong cuộc ống, nhiều người thường ngủ không ngon giấc, sáng ngủ dậy thường có cảm giác đắng miệng. Nói chung, mọi người chỉ cần uống nhiều nước hơn vào ban ngày, ngủ một giấc vào buổi trưa và đi ngủ sớm hơn vào ban đêm, nghỉ ngơi tốt trong vài ngày thì hiện tượng đắng miệng sẽ tự biến mất, mọi người không cần quá quan tâm.

Tuy nhiên, nếu bạn không nghỉ ngơi đầy đủ để giảm căng thẳng và xoa dịu thần kinh, bạn sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó còn khiến da sần sùi, cả người như già đi vài tuổi, dễ ốm vặt.
Nếu bạn bị đắng miệng vào buổi sáng, điều đó có nghĩa là sức khỏe dạ dày của bạn có vấn đề và bạn đang không thể tiêu hóa thức ăn đúng cách. Cần biết rằng nếu thức ăn không được tiêu hóa và phân hủy kịp thời sẽ ảnh hưởng đến nhu động dạ dày, hơn nữa thức ăn để càng lâu càng dễ bị vi khuẩn lên men, sinh ra một số mùi khó chịu.

Tất nhiên, khả năng tiêu hóa của dạ dày bị giảm sút, các mô khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng nên miệng sẽ luôn có cảm giác đắng miệng. Lúc này, mọi người nên để ý tới chế độ ăn uống, thường xuyên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn gây kích thích dạ dày.
Ngoài ra, việc đắng miệng vào buổi sáng cũng là hiện tượng khi dịch mật ở ruột non trào ngược lên dạ dày và thực quản. Gây nên hiện tượng đắng miệng khi ngủ dậy. Nguyên nhân đắng miệng khi ngủ dậy có thể do van môn vị ngăn cách giữa ruột non và dạ dày bị hư tổn không đóng kín. Hoặc có thể do một số rối loạn trong cơ thể của mỗi người.

Nhiều người vẫn chưa biết nên ăn gì để cải thiện hơi thở của mình thì hôm nay mình sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu nhé. Nói chung, mọi người thường uống một số loại nước để cải thiện hơi thở của họ, chẳng hạn như nước chanh mật ong, nước bưởi mật ong, trà xanh, nước đường nâu táo gai… có thể thúc đẩy tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng đắng miệng. Điều quan trọng hơn cả là những loại nước này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thông dụng trong cuộc sống.
Ngoài ra, hãy nhớ chải lớp phủ lưỡi sạch sẽ khi đánh răng, bởi vì vi khuẩn thích trú ngụ trên lớp phủ lưỡi. Vì vậy mọi người sẽ vẫn bị hôi miệng, đắng miệng cho dù họ đánh răng đều đặn mỗi ngày. Tất nhiên, để hơi thở được bình thường, ngoài các loại nước trên có thể uống thường xuyên, tốt nhất mọi người nên súc miệng sau khi ăn, cũng giúp hơi thở được cải thiện.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/khi-ban-thuc-day-vao-buoi-sang-voi-vi-dang-trong-mieng-do-la-dau-hieu-goi-y-v..
Ăn thịt là cách bổ sung protein cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu ăn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Nhiều người gặp khó khăn với tác dụng phụ của statin khi điều trị mỡ máu cao. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế hàng đầu khẳng định rằng thay đổi lối sống qua...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Không chỉ dồi dào sắt, rau ngót còn là “dược liệu” tự nhiên giúp hạ huyết áp và giải độc hiệu quả, là một kho báu dinh dưỡng thường bị bỏ qua.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Hiện nay, AVAKids đang phân phối chính hãng các loại sữa chua trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Cùng điểm qua các loại sữa chua trái cây được ưa chuộng hiện nay nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Não bộ được xem là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, nên chỉ một trục trặc nhỏ cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Trong các bệnh lý về...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước
Buổi sáng ăn uống sai cách lúc này có thể gây viêm loét, trào ngược hoặc đau bụng kéo dài. Dưới đây là 5 thực phẩm tuyệt đối không nên dùng khi bụng đói,...
Đời sống số - 44 phút trước
Bạn có thường cảm thấy mình bận rộn liên tục nhưng lại chẳng bao giờ có đủ tiền để chi tiêu? Trong khi đó, một số người dường như có cuộc sống khá dễ...
Kiến thức - 1 giờ, 9 phút trước
Cây trúc may mắn thường xanh và có vẻ ngoài thanh lịch, cái tên này còn mang ý nghĩa may mắn và sức sống, tượng trưng cho sự cao quý và thuần khiết. Chính...
Tin trong ngày - 8 giờ, 13 phút trước
Luật Đất đai 2024 mang đến nhiều quy định đột phá, trong đó chính sách về cấp sổ đỏ mà không phải nộp tiền sử dụng đất đang nhận được sự quan tâm đặc...
Đời sống số - 8 giờ, 17 phút trước
Dưới đây là một thủ đoạn lừa đảo tinh vi được cơ quan Công an cảnh báo đến người dân.
Đời sống số - 8 giờ, 18 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 31/10/2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 26 phút trước
Công dân Việt Nam đồng thời có quốc tịch nước ngoài muốn đổi từ Chứng minh nhân dân (CMND) sang thẻ Căn cước cần phải có thông tin trong Cơ sở dữ liệu quốc...
Tin trong ngày - 9 giờ, 33 phút trước
Nhà ở xã hội có được quyền chuyển nhượng lại không là thắc mắc được nhiều người quan tâm hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết qua bài viết dưới đây....
Tin trong ngày - 9 giờ, 39 phút trước
Công dân Ngô Hồng sinh tháng 3/1979, tháng 4/2025 đóng BHXH tự nguyện. Bà Hồng hỏi, bà phải đóng tối thiểu bao nhiêu năm mới được hưởng lương hưu? Bao nhiêu tuổi thì bà...
Kiến thức - 9 giờ, 44 phút trước
Một cây gỗ nanmu vàng có giá bằng vài biệt phủ, cực kỳ quý hiếm nhưng không thương nhân nào muốn đầu tư trồng, tại sao vậy?
Kiến thức - 9 giờ, 55 phút trước
Có những lỗi vi phạm giao thông tưởng nhỏ nhưng sẽ bị tịch thu xe máy, khi tham gia giao thông người điều khiển phương tiện cần biết để tránh.
Tin trong ngày - 10 giờ, 47 phút trước
Trong vùng lõi Vườn quốc gia Pù Mát, Nghệ An có cây gỗ quý hàng nghìn năm tuổi, cao hơn 70m, gốc cây khoảng 20 người ôm mới hết.
Tin trong ngày - 10 giờ, 48 phút trước
Một nhóm nghiên cứu chỉ ra, loại virus cúm gia cầm ít được chú ý mang tên H9N2 đang dần thích nghi với tế bào người và có nguy cơ gây đại dịch trong...
VIDEO - 10 giờ, 50 phút trước
Dàn bê tráp trong đám cưới ở Đồng Tháp có sự xuất hiện của các bác, các chú tóc hoa râm đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng mạng. Đoạn...
Phong thủy - 10 giờ, 1 phút trước
Khi đặt chậu cây trong nhà nên chọn loại lá to hay lá nhỏ mới tốt? Dưới góc nhìn phong thủy sẽ giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định hơn.
Tin trong ngày - 10 giờ, 2 phút trước
Từ năm 2026, khi Luật Nhà giáo 2025 có hiệu lực, chính sách tiền lương của giáo viên sẽ có nhiều thay đổi đáng kể. Cùng với đó, mức giảm trừ gia cảnh thuế...
Hoa Hậu - 11 giờ, 40 phút trước
Hương Giang và dàn sao tham dự họp báo của Miss Universe Vietnam trong ngày cô nhận sash.
Du lịch Việt - 11 giờ, 50 phút trước
Công dân từ 3 quốc gia châu Âu này sẽ được miễn thị thực khi du lịch Việt Nam trong năm 2025.
Tin trong ngày - 11 giờ, 51 phút trước
Theo quy định mới nhất, từ đầu tháng 11/2025, phạm vi chứng thực của UBND cấp xã đã được mở rộng, bao gồm cả các giao dịch về nhà, đất, di sản, di chúc...
Tin trong ngày - 11 giờ, 51 phút trước
Từ ngày 10/12/2025, Thông tư 22/2025/TT-BNV có hiệu lực trong đó ban hành nội quy và quy chế thi tuyển, xét tuyển công chức theo quy định mới. Dưới đây là các thông tin...
Kiến thức - 11 giờ, 51 phút trước
Trong tác phẩm kinh điển nổi tiếng của Trung Quốc “Tây Du Ký”, có một “quốc gia nữ nhi”, khiến nhiều độc giả ấn tượng. Còn trong thực tế, trên thế giới cũng có...