Thứ hai, 14/07/2025
Bị đắng miệng sau khi thức dậy vào buổi sáng có vấn đề gì?
Do áp lực căng thẳng trong cuộc ống, nhiều người thường ngủ không ngon giấc, sáng ngủ dậy thường có cảm giác đắng miệng. Nói chung, mọi người chỉ cần uống nhiều nước hơn vào ban ngày, ngủ một giấc vào buổi trưa và đi ngủ sớm hơn vào ban đêm, nghỉ ngơi tốt trong vài ngày thì hiện tượng đắng miệng sẽ tự biến mất, mọi người không cần quá quan tâm.
Tuy nhiên, nếu bạn không nghỉ ngơi đầy đủ để giảm căng thẳng và xoa dịu thần kinh, bạn sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Nó còn khiến da sần sùi, cả người như già đi vài tuổi, dễ ốm vặt.
Nếu bạn bị đắng miệng vào buổi sáng, điều đó có nghĩa là sức khỏe dạ dày của bạn có vấn đề và bạn đang không thể tiêu hóa thức ăn đúng cách. Cần biết rằng nếu thức ăn không được tiêu hóa và phân hủy kịp thời sẽ ảnh hưởng đến nhu động dạ dày, hơn nữa thức ăn để càng lâu càng dễ bị vi khuẩn lên men, sinh ra một số mùi khó chịu.
Tất nhiên, khả năng tiêu hóa của dạ dày bị giảm sút, các mô khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng nên miệng sẽ luôn có cảm giác đắng miệng. Lúc này, mọi người nên để ý tới chế độ ăn uống, thường xuyên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn gây kích thích dạ dày.
Ngoài ra, việc đắng miệng vào buổi sáng cũng là hiện tượng khi dịch mật ở ruột non trào ngược lên dạ dày và thực quản. Gây nên hiện tượng đắng miệng khi ngủ dậy. Nguyên nhân đắng miệng khi ngủ dậy có thể do van môn vị ngăn cách giữa ruột non và dạ dày bị hư tổn không đóng kín. Hoặc có thể do một số rối loạn trong cơ thể của mỗi người.
Nhiều người vẫn chưa biết nên ăn gì để cải thiện hơi thở của mình thì hôm nay mình sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu nhé. Nói chung, mọi người thường uống một số loại nước để cải thiện hơi thở của họ, chẳng hạn như nước chanh mật ong, nước bưởi mật ong, trà xanh, nước đường nâu táo gai… có thể thúc đẩy tiêu hóa thức ăn và giảm tình trạng đắng miệng. Điều quan trọng hơn cả là những loại nước này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thông dụng trong cuộc sống.
Ngoài ra, hãy nhớ chải lớp phủ lưỡi sạch sẽ khi đánh răng, bởi vì vi khuẩn thích trú ngụ trên lớp phủ lưỡi. Vì vậy mọi người sẽ vẫn bị hôi miệng, đắng miệng cho dù họ đánh răng đều đặn mỗi ngày. Tất nhiên, để hơi thở được bình thường, ngoài các loại nước trên có thể uống thường xuyên, tốt nhất mọi người nên súc miệng sau khi ăn, cũng giúp hơi thở được cải thiện.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/khi-ban-thuc-day-vao-buoi-sang-voi-vi-dang-trong-mieng-do-la-dau-hieu-goi-y-v..
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Vấn đề liên quan đến sức khỏe của mỗi chúng ta này không chỉ gây tò mò lớn cho người dân mà còn là trọng tâm nghiên cứu của các nhà khoa học trong...
Chăm con - 2 ngày, 18 giờ trước
Trẻ xem TV nhiều và trẻ ít xem khi lớn lên sẽ khác biệt rõ rệt ở 4 khía cạnh này, cha mẹ cùng tìm hiểu nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Trên bãi biển vào giữa mùa hè, mọi người đều cầm một quả dừa, uống nước dừa mát lạnh, cảm nhận làn gió biển và tận hưởng cảnh đẹp bất tận. Thật tuyệt vời!...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 6 giờ trước
Báo Mỹ mới đây đã công bố danh sách 10 loại rau giàu dinh dưỡng nhất thế giới, trong đó, một loại rau trồng dưới nước đã xuất sắc giành ngôi vị đầu bảng,...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 13 giờ trước
90% mọi người không biết rằng ngủ trưa như thế này sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Nhớ nhắc nhở gia đình bạn sau khi đọc bài viết này nhé.
Kiến thức - 6 giờ, 40 phút trước
Khi chúng ta tắm, bơi hoặc giặt quần áo trong thời gian dài, các ngón tay của chúng ta sẽ chuyển sang màu trắng và nhăn nheo. Nhìn vào đôi bàn tay nhăn nheo,...
Thời trang + - 6 giờ, 40 phút trước
Phong cách này không chỉ thể hiện vẻ đẹp thanh lịch, nữ tính của phụ nữ trưởng thành mà còn khéo léo kết hợp với những yếu tố trẻ trung, năng động, giúp người...
Kiến thức - 6 giờ, 41 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Kiến thức - 6 giờ, 56 phút trước
Bộ Nội vụ đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BNV trong đó quy định thời điểm hưởng lương hưu theo Luật Bảo hiểm xã hội mới, thực hiện từ 7/2025.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 11 phút trước
Bảo Uyên tiếp tục có động thái đấu tố cực căng trên mạng xã hội.
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Thông tư 73 của Bộ Công an quy định việc CSGT dừng phương tiện sẽ kiểm tra việc chấp hành các quy định về quy tắc giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 7 giờ, 41 phút trước
Được khởi công xây dựng và chỉnh trang từ cuối tháng 10/2024 trên khu đất rộng 19,2ha, trải dài 3,2km dọc mặt tiền Bãi Sau, hiện nay công trình này đã dần thành hình...
Kiến thức - 7 giờ, 56 phút trước
Sau quá trình sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, tỉnh Phú Thọ nổi lên là địa phương duy nhất trên cả nước có đường biên giới giáp với 7 tỉnh, thành...
Kiến thức - 7 giờ, 11 phút trước
Nghị định 168 quy định rõ về việc xử phạt sử dụng xe máy quá niên hạn sử dụng tham gia giao thông đường bộ.
Tin trong ngày - 7 giờ, 26 phút trước
Dưới dây là một số trường ngành bán dẫn xét tuyển học bạ năm học 2025 – 2026.
Kiến thức - 8 giờ, 32 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Nhí - 8 giờ, 39 phút trước
Quang Hải chi mạnh tay tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho con trai tại nhà hàng đắt đỏ khiến nhiều người choáng ngợp.
Kiến thức - 8 giờ, 42 phút trước
Tin sao Việt 13/7/2025: Diễn viên Hương Giang khoe giấy đăng ký kết hôn trên trang cá nhân nhằm đáp trả bình luận khiếm nhã của anti-fan. Lúc Trấn Thành mắc Covid-19, bệnh tình...
Tin trong ngày - 8 giờ, 56 phút trước
Sự kiện trọng đại này đánh dấu Di sản Thế giới thứ 9 của Việt Nam được UNESCO vinh danh, đồng thời là Di sản thế giới liên tỉnh thứ hai sau Vịnh Hạ...
Doanh nghiệp - 8 giờ, 26 phút trước
Theo dự thảo mới của Bộ Nội vụ, chủ tịch tại doanh nghiệp vốn nhà nước có quy mô lớn, lợi nhuận cao gấp 5 lần lợi nhuận tối thiểu… thì có thể được...
Tin trong ngày - 9 giờ, 56 phút trước
Người chưa đến tuổi nghỉ hưu và không đủ điều kiện để hưởng chính sách về hưu trước tuổi, nếu thôi việc ngay thì được trợ cấp 3 tháng tiền lương hiện hưởng cùng...
Tin trong ngày - 9 giờ, 25 phút trước
Ngày 11/7, Hội đồng tiền lương quốc gia họp phiên thứ 2 để thảo luận, thương lượng tăng lương tối thiểu vùng cho người lao động ở 34 tỉnh, thành phố.
Tin trong ngày - 10 giờ, 56 phút trước
Năm nay, rất nhiều trường đại học có những cách xét tuyển riêng, đặc biệt là việc tuyển sinh bằng phương thức xét tuyển học bạ THPT đang được nhiều học sinh quan tâm....
Đời sống số - 10 giờ, 6 phút trước
Ngày 14 tháng 7 là thứ Hai, ngày 20 tháng 6 âm lịch, các nhánh địa chi là năm Tỵ, tháng Quý Mùi, ngày Giáp Thân. Trong môi trường như vậy, con giáp nào...
Đời sống số - 10 giờ, 25 phút trước
Dưới đây là một bài kiểm tra tâm lý vui để khám phá ý chí tự chủ của bạn mạnh mẽ đến mức nào, thông qua việc chọn một bữa ăn giảm mỡ trong...