Khám phá những lợi ích to lớn từ quả mơ
Quả mơ tuy nhỏ bé nhưng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của quả mơ.
1. Giải nhiệt cơ thể
Quả mơ không chỉ chứa protein mà còn có rất nhiều khoáng chất khác như canxi, phốt pho... rất cần cho cơ thể. Vào mùa hè, nước mơ là đồ uống được rất nhiều người yêu thích, không chỉ bởi vị chua mát, ngọt dịu mà còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt. Đồng thời nước mơ còn giúp giảm ra mồ hôi, chống mệt mỏi cho cơ thể.
2. Ngăn ngừa ung thư da
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả mơ, nhất là mơ muối, có tác dụng chống mệt mỏi. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu được khuyên mỗi ngày ăn mơ muối hoặc uống nước ép mơ muối để giảm tình trạng nôn ói và mệt mỏi.
3. Ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về tim mạch
Trong quả mơ có chứa acid citric, malic và các chất chống oxy hóa giúp thúc đẩy sự chuyển hóa oxy trong tế bào, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, rất tốt cho hệ tim mạch, hô hấp... Vì thế, ăn mơ thường xuyên có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh như nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch...
4. Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể
Do có chứa nhiều tiền vitamin A và các khoáng chất cần thiết cho sự hoạt động và phát triển của các tế bào, kích thích sự tái tạo da, giữ gìn sự tươi trẻ cho làn da và làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể. Nước mơ là vị thuốc giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm stress, giúp bạn dễ ngủ... Chính vì thế, quả mơ được ví như "bạn đường" của sức khỏe và sắc đẹp.
Xem thêm
Bà xã Hồ Quang Hiếu công khai hành trình đi đẻ, hạnh phúc khi thấy thiên thần nhỏ chào đời
5 loại rau là 'vua' thải độc gan, chợ Việt...
Để chăm sóc lá gan, bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm sau đây....
1 loại bắp cải tí hon chứa hợp chất có đặc tính chống ung thư
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 3 phút trước
Loại rau này cũng giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh, từ bệnh gan đến ung thư.
Nếu phụ nữ không muốn tử cung “bẩn”, hãy ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm này để đào thải độc tố...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 4 giờ trước
Tử cung là một phần quan trọng trong hệ thống sinh sản của phụ nữ và là nơi quan trọng để thai nhi phát triển. Đối với phụ nữ, việc chăm sóc và giữ...
9 dấu hiệu cảnh báo ung thư, đừng bỏ lỡ những tín hiệu cứu trợ mà cơ thể đang gửi đến bạn!...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Khi chúng ta theo đuổi một cuộc sống lành mạnh, cơ thể sẽ gửi đến chúng ta nhiều tín hiệu để nhắc nhở chúng ta chú ý đến những nguy cơ sức khỏe có...
Nghiên cứu mới: Mẹ bầu ăn kiểu này, nguy cơ con tự kỷ có thể tăng gấp đôi
Chăm con - 2 ngày, 20 giờ trước
Theo kết quả phân tích cho thấy khi mẹ bầu ăn theo chế độ này trong thai kỳ có thể khiến đứa trẻ tăng 66% nguy cơ mắc ADHD và 122% nguy cơ mắc...
Nghiên cứu mới từ Trường Y Harvard: 2 thứ tưởng chừng vô hại, nhưng lại âm thầm tàn phá cơ thể, rút...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Phát hiện bất ngờ của này từ Trường Y Harvard làm thay đổi nhận thức của nhiều người về các vấn đề sức khỏe, tuổi thọ.
- 2 phút trước Từ nay, dừng đỗ xe trên cao tốc cần lưu ý gì để tránh bị phạt tiền?
- 3 phút trước Sao Việt 16/3: Vân Trang bị thắc mắc khi chia sẻ về Quý Bình; MC Huyền Trang mới yêu cầu thủ Đức Huy được vài tháng
- 4 phút trước Lâm Bảo Châu bị mỉa mai 'lấy tiền của nàng tặng nàng', Lệ Quyên ra mặt đáp trả cực gắt
- 33 phút trước Một huyện sắp lên quận ở Hà Nội triển khai 2 dự án nhà ở xã hội tại khu 'đất vàng' giá bán chỉ khoảng 18,4 triệu đồng/m2
- 35 phút trước Lương Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố năm 2025 cụ thể là bao nhiêu? Sắp tới còn được hưởng thêm chính sách đặc biệt này
- 41 phút trước Cách nhận biết thịt lợn tăng trọng, người đi chợ nhiều kinh nghiệm thường tránh mua loại thịt này
- 44 phút trước Tài xế ô tô quên xi nhan khi rời chỗ đỗ, bị phạt 600.000 đồng
- 46 phút trước Trong Tử Cấm Thành có hàng trăm cái giếng nhưng không ai dám lấy nước để uống, hóa ra sự thật quá tàn nhẫn
- 50 phút trước Từ nay, chuyển đất nông nghiệp sang đất thổ cư hết bao nhiêu tiền?
- 52 phút trước Từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không thực hiện điều này sẽ bị coi là không đáp ứng yêu cầu công việc
- 55 phút trước 1 quốc gia châu Âu vừa mới quyết định miễn thị thực cho hộ chiếu phổ thông của Việt Nam, là nước nào?
- 1 giờ, 3 phút trước 5 đặc điểm ở nửa thân dưới của đàn ông sống thọ, bạn có mấy điểm?
- 1 giờ, 3 phút trước Kavie Trần xúc động kể lại kỷ niệm với cố nghệ sĩ Quý Bình khi biểu diễn tại Mỹ
- 1 giờ, 10 phút trước Năm mới đừng quên trồng 3 cây này, gia chủ phát tài, con cháu hưởng phú quý
- 1 giờ, 13 phút trước Đại gia sở hữu 30.000 nhà mặt phố, tương đương 40% BĐS Sài Thành xưa, ông là ‘Vua nhà đất’ đầu tiên của Việt Nam
- 2 giờ, 30 phút trước Khi áp dụng bảng lương mới, đối tượng nào bị giảm thu nhập?
- 2 giờ, 37 phút trước Theo quy định mới, thấy đèn xanh còn vài giây mà đã dừng lại cũng sẽ bị CSGT xử phạt như vượt đèn đỏ, đúng không?
- 2 giờ, 50 phút trước Theo Nghị định 178, người sinh 1970 nghỉ được hưởng lương hưu như nào?
- 2 giờ, 53 phút trước 5 loại rau là 'vua' thải độc gan, chợ Việt bán đầy nhưng nhiều người không biết
- 2 giờ, 54 phút trước Công an xã có được phạt nồng độ cồn không?
- 2 giờ, 56 phút trước Đặt một miếng gừng cạnh gối, mẹo này rất hữu ích! Đã giải quyết được nhiều rắc rối của mọi người, đừng quên nói với gia đình bạn nhé!
- 2 giờ, 2 phút trước Ở Việt Nam, tỉnh đầu tiên sở hữu 5 thành phố trực thuộc: Là thủ phủ công nghiệp hàng đầu, thu nhập bình quân đầu người cao nhất cả nước
- 3 giờ, 40 phút trước Sao Việt thỏa thuận nội dung gì trong 'hợp đồng hôn nhân' trước khi kết hôn?
- 3 giờ, 41 phút trước Có 2 kiểu phụ nữ đàn ông đừng dại mà chạm vào ngay cả khi họ chủ động tự dâng đến tận miệng!
- 3 giờ, 41 phút trước Ngành học Việt Nam thăng hạng trên bảng xếp hạng QS World University Rankings by Subject 2025, lọt top 51-100 thế giới
Cách nhận biết thịt lợn tăng trọng, người đi chợ nhiều kinh nghiệm thường tránh mua loại thịt này
Làm sao - 41 phút trước
Để tránh mua phải thịt lợn tăng trọng, bạn hãy chú ý đến những đặc điểm dưới đây khi đi mua thịt.
Tài xế ô tô quên xi nhan khi rời chỗ đỗ, bị phạt 600.000 đồng
Kiến thức - 44 phút trước
Theo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ, tài xế ô tô khi ra, vào vị trí dừng đỗ xe phải có tín hiệu báo.
Trong Tử Cấm Thành có hàng trăm cái giếng nhưng không ai dám lấy nước để uống, hóa ra sự thật quá...
Kiến thức - 46 phút trước
Theo sử sách ghi chép, những giếng nước ở Tử Cấm Thành rất trong veo và ngọt mát. Tuy nhiên, các hoàng đế không bao giờ dùng nước giếng để pha trà, thượng thiện...
Từ nay, chuyển đất nông nghiệp sang đất thổ cư hết bao nhiêu tiền?
Kiến thức - 50 phút trước
Khi muốn chuyển đổi đất nông nghiệp sang đất thổ cư, có một số khoản phí cơ bản mà bạn cần lưu ý.
Từ 30/6/2025: Cán bộ, công chức không thực hiện điều này sẽ bị coi là không đáp ứng yêu cầu công việc...
Kiến thức - 52 phút trước
Theo Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số yêu cầu, đến ngày 30/6, toàn bộ lãnh đạo, cán bộ, công chức phải xử lý hồ sơ công việc trên môi trường mạng.
1 quốc gia châu Âu vừa mới quyết định miễn thị thực cho hộ chiếu phổ thông của Việt Nam, là nước...
Kiến thức - 55 phút trước
Ngày 21.1, Bộ Ngoại giao cho biết, quốc gia châu Âu này sẽ miễn thị thực cho người mang hộ chiếu phổ thông Việt Nam, tổng thời gian cư trú không quá 90 ngày...
5 đặc điểm ở nửa thân dưới của đàn ông sống thọ, bạn có mấy điểm?
Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 3 phút trước
Các nghiên cứu chỉ ra, những người đàn ông khỏe mạnh, ít bệnh tật và có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm quan trọng sau. Nếu bạn có chỉ cần có 2...
Kavie Trần xúc động kể lại kỷ niệm với cố nghệ sĩ Quý Bình khi biểu diễn tại Mỹ
Chuyện làng sao - 1 giờ, 3 phút trước
Ca sĩ hải ngoại Kavie Trần bùi ngùi xúc động kể lại những ký ức và hình ảnh hiếm hoi của cố nghệ sĩ Quý Bình, khi anh từng có chuyến du lịch và...
Năm mới đừng quên trồng 3 cây này, gia chủ phát tài, con cháu hưởng phú quý
Kiến thức - 1 giờ, 10 phút trước
Năm mới sắp đến, ngoài việc mua sắm, đừng quên thay mới cây xanh trong nhà để thu hút tài lộc và vận khí tốt. Có 3 loại cây được xem là biểu tượng...
Đại gia sở hữu 30.000 nhà mặt phố, tương đương 40% BĐS Sài Thành xưa, ông là ‘Vua nhà đất’ đầu tiên...
Kiến thức - 1 giờ, 13 phút trước
Đến nay, nhiều công trình do gia đình ông xây dựng vẫn giữ nguyên giá trị như Bệnh viện Đa khoa Sài Gòn, Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ, Bảo tàng Mỹ thuật TP....
Khi áp dụng bảng lương mới, đối tượng nào bị giảm thu nhập?
Kiến thức - 2 giờ, 30 phút trước
Việc cải cách tiền lương theo Nghị quyết 27-NQ/TW năm 2018 đang thu hút sự quan tâm lớn của dư luận, đặc biệt là đối với đội ngũ cán bộ, công chức, viên chức....
Theo quy định mới, thấy đèn xanh còn vài giây mà đã dừng lại cũng sẽ bị CSGT xử phạt như vượt...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 37 phút trước
Khi tham gia giao thông, trường hợp đèn xanh còn vài giây, người điều khiển phương tiện dừng xe ngay vạch đèn tín hiệu giao thông thì có vi phạm luật và bị xử...
Theo Nghị định 178, người sinh 1970 nghỉ được hưởng lương hưu như nào?
Kiến thức - 2 giờ, 50 phút trước
Nhiều người lao động, đặc biệt là những người thuộc diện tinh giản biên chế theo Nghị định 178/2024/NĐ-CP, đang quan tâm đến việc tính toán mức lương hưu của mình.
5 loại rau là 'vua' thải độc gan, chợ Việt bán đầy nhưng nhiều người không biết
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 53 phút trước
Để chăm sóc lá gan, bạn nên ăn thường xuyên những thực phẩm sau đây.
Công an xã có được phạt nồng độ cồn không?
Dòng sự kiện - 2 giờ, 54 phút trước
Theo Thông tư 32/2023/TT-BCA của Bộ Công an đã liệt kê các lỗi vi phạm giao thông cụ thể mà công an xã được giải quyết khi tham gia hỗ trợ tuần tra, kiểm...
Đặt một miếng gừng cạnh gối, mẹo này rất hữu ích! Đã giải quyết được nhiều rắc rối của mọi người, đừng...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Gừng không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn giúp giải quyết được nhiều rắc rối trong cuộc sống.
Ở Việt Nam, tỉnh đầu tiên sở hữu 5 thành phố trực thuộc: Là thủ phủ công nghiệp hàng đầu, thu nhập...
Kiến thức - 2 giờ, 2 phút trước
Từ một tỉnh nghèo với nền kinh tế chủ yếu dựa vào nông nghiệp, Bình Dương đã trải qua một cuộc chuyển mình ngoạn mục, vươn lên trở thành thủ phủ công nghiệp hàng...
Sao Việt thỏa thuận nội dung gì trong 'hợp đồng hôn nhân' trước khi kết hôn?
Chuyện làng sao - 3 giờ, 40 phút trước
Những "hợp đồng hôn nhân" của nghệ sĩ Việt bằng nhiều hình thức khiến công chúng tò mò.
Có 2 kiểu phụ nữ đàn ông đừng dại mà chạm vào ngay cả khi họ chủ động tự dâng đến tận...
Đàn ông yêu - 3 giờ, 41 phút trước
Có những kiểu phụ nữ tưởng chừng dễ chinh phục, hấp dẫn, nhưng thực chất lại mang đến những rắc rối khôn lường. Sau đây là hai kiểu phụ nữ mà đàn ông nên...
Ngành học Việt Nam thăng hạng trên bảng xếp hạng QS World University Rankings by Subject 2025, lọt top 51-100 thế giới...
Kiến thức - 3 giờ, 41 phút trước
Bảng xếp hạng QS World University Rankings by Subject 2025 vừa công bố đã ghi nhận những bước tiến đáng kể của các ngành học tại các trường đại học Việt Nam, khẳng định...