Thứ ba, 02/09/2025
Công dụng của rau sam được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống và cả y học. Theo Y học phương Đông, rau sam là loại thảo mộc có vị chua, tính hàn, không có độc tính. Không chỉ là loại rau thanh nhiệt, rau sam còn có nhiều công dụng chữa bệnh rất quý.
1. Chữa lành vết thương
Theo nghiên cứu được thực hiện tại khoa Dược, Đại học Jordan( Đức), lá rau sam tươi được xem là một loại kháng sinh tự nhiên bởi hàm lượng cao chất P.Oleracea. Vì thế, đối với những vết thương ngoài da, bạn chỉ cần giã nát lá rau sam đã rửa sạch rồi đắp lên đó. Vết thương sẽ mau chóng lành và nhanh liền sẹo.
2. Phòng ngừa bệnh tim mạch
Rau sam vốn được xem là loại thuốc rẻ tiền chữa được bách bệnh. Đây cũng là một công dụng của rau sam vô cùng hiệu nghiệm. Do có chứa omega -3 và hàm lượng kali khá cao nên ăn rau sam thường xuyên giúp tăng sức bền của thành mạch, điều hòa cholesterol trong máu và duy trì huyết áp ổn định.
Bạn có thể sử dụng rau sam để chế biến thành món rau trong thực đơn như luộc, xào hoặc nấu canh...
3. Hỗ trợ điều trị bệnh Gout
Đối với những bệnh nhân bị gout, rau sam cũng được các chuyên gia y tế khuyên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn hàng ngày. Lý do bởi trong rau sam có những hoạt chất giúp cơ thể đào thải axit uric ra ngoài. Lượng axit uric dư thừa nếu không được đào thải sẽ đọng lại trên các khớp tay chân - là nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh gout.
Bạn chỉ cần đun sôi rau sam trong khoảng 20 phút, để nguội bớt và uống thay nước lọc hằng ngày. Hãy kiên trì thực hiện liên tục trong vòng một tháng để có hiệu quả nhanh chóng.
4. Hỗ trợ điều trị sỏi thận
Rau sam có đặc tính tiêu viêm, nhuận tràng và lợi tiểu, vì thế các bệnh nhân bị sỏi thận được khuyên uống nước nấu từ lá rau sam và cố nhịn tiểu đến khi không nhịn được nữa hãy đi. Khi đó, các hạt sỏi sẽ bị tống hết ra ngoài.
5. Chữa mụn nhọt
Khi bị mọc mụn, nhất là những mụn bọc to, bạn chỉ cần giã nát lá rau sam và đắp lên mụn, ngòi mụn sẽ nhanh chóng nhô lên và vỡ ra. Rau sam cũng rất hiệu quả trong việc trị mụn trứng cá.
Nhiều người nghĩ đến cái chết và sự tuyệt vọng khi nhắc đến ung thư....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Đây là hai loại đồ uống 'bổ gan bậc nhất' được bác sĩ khuyên dùng và điều đặc biệt là nó rất rẻ, người Việt đã dùng từ lâu.
Khỏe đẹp - 1 ngày, 12 giờ trước
Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau "nhà quê", nó đã trở thành thực phẩm đặc...
Chăm con - 2 ngày, 12 giờ trước
Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường xuyên về thăm cha mẹ và sống đàng hoàng...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 14 giờ trước
Nhiều loại rau xanh được bày bán rộng rãi tại các khu chợ, lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, đặc biệt là sán lá gan. Do môi trường sinh trưởng đặc...
Chăm con - 2 ngày, 16 giờ trước
Cha mẹ nào cũng mong con thông minh, học giỏi, nhưng ít ai ngờ rằng chính những thói quen quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày lại âm thầm bào mòn não bộ, kéo...
Du lịch nước ngoài - 6 giờ, 4 phút trước
Việc đổi tiền khi du lịch nước ngoài thường gây phiền toái và tiềm ẩn rủi ro. Tuy nhiên, người dân Việt Nam sắp tới có thể “quẳng gánh lo” này khi du lịch...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Trong tòa nhà tự cung tự cấp chứa gần như toàn bộ một thị trấn, nơi mà 272 cư dân có thể sống thoải mái mà không cần bước chân ra ngoài.
Đời sống số - 7 giờ, 40 phút trước
Cúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ rơi vào dịp cuối tuần, rất thuận tiện để các gia đình cùng quây quần chuẩn bị lễ cúng, vừa thể hiện đạo hiếu với tổ tiên,...
Tin trong ngày - 7 giờ, 51 phút trước
Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 22/2025/TT-BYT quy định cấp và sử dụng giấy chứng sinh, trong đó quy định cấp mới giấy chứng sinh, có hiệu lực từ ngày 1/10.
Tin trong ngày - 7 giờ, 55 phút trước
Gần đây, nhiều người dân tại Hà Nội đã phản ánh về việc nhận được các cuộc gọi từ những người tự xưng là cán bộ của cơ quan BHXH. Nhưng đây rất có...
Kiến thức - 7 giờ, 10 phút trước
Trường hợp người dân không thực hiện đúng quy định về đăng ký thường trú, đăng ký tạm trú sẽ bị phạt tiền từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng.
Kiến thức - 7 giờ, 19 phút trước
Việc nắm vững những thông tin này là vô cùng quan trọng để người lao động bảo vệ quyền lợi hợp pháp của mình khi chấm dứt hợp đồng lao động.
Tin trong ngày - 7 giờ, 26 phút trước
Thẻ BHYT của học sinh, sinh viên có quy định riêng về thời hạn sử dụng theo từng cấp học.
Kiến thức - 7 giờ, 29 phút trước
Tùy theo tình trạng của thửa đất nằm trong quy hoạch mới có thể quyết định được thửa đất đó có được sang tên sổ đỏ hay không.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 37 phút trước
Hoa hậu H'Hen Niê gây bất ngờ khi công khai ảnh cận mặt con.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 37 phút trước
Sau vài tháng sinh con, Puka mới cho khoảnh khắc đáng yêu của gia đình nhỏ lên sóng.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 37 phút trước
Nhiều đồng nghiệp đã đến thăm hỏi sức khỏe của nam nghệ sĩ Việt đang mắc ung thư phổi giai đoạn cuối.
Tin trong ngày - 8 giờ, 40 phút trước
Sau thông tin Nhà nước tặng quà 100.000 đồng/người cho toàn bộ người dân nhân dịp đón Tết Độc lập 2/9, nhiều ngân hàng cũng công bố các chương trình tặng quà hấp dẫn...
Kiến thức - 8 giờ, 50 phút trước
Đặc trưng của loại cá này là ăn tạp, lớn nhanh, không sinh sản trong khi nuôi, giá trị kinh tế cao khi nuôi đơn phục vụ nhu cầu xuất khẩu.
Đời sống số - 8 giờ, 52 phút trước
Điều nên làm hay không nên làm trong tháng cô hồn đều là những tín ngưỡng dân gian, chưa có ai hay nhà khoa học nào có thể kiểm chứng đúng - sai. Nhưng...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 6 phút trước
NSƯT Ngọc Trinh - người từng đóng phim 'Mùi ngò gai' - qua đời lúc 11h30 ngày 1/9, hưởng dương 51 tuổi.
Tin trong ngày - 8 giờ, 9 phút trước
Ngày 28/8/2025, Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Đức Phớc đã ký ban hành Quyết định số 29/2025/QĐ-TTg của Thủ tướng Chính phủ về chính sách tín dụng dành cho học sinh, sinh viên,...
Kiến thức - 9 giờ, 40 phút trước
Ngành Quản lý hoạt động bay có điểm đầu vào cao nhất, chỉ đào tạo tại một trường và thu nhập sau tốt nghiệp lên tới hàng trăm triệu đồng mỗi tháng.
Kiến thức - 9 giờ, 9 phút trước
Loài cá này có hệ thống hô hấp tiến hóa cao, lấy oxy thẳng từ không khí giống những động vật trên cạn.
Kiến thức - 10 giờ, 39 phút trước
Việc tham gia giao thông phải đáp ứng các điều kiện quy định để đảm bảo an toàn cho bản thân và cho những người xung quanh.