Thứ ba, 30/04/2024
Tóc là một dấu hiệu nhận biết sức khỏe và nó thể hiện những biểu hiện đầu tiên của rối loại cơ thể.
Tóc khô giòn
Việc sử dụng máy duỗi tóc và các công cụ làm đẹp tóc khác cũng ảnh hưởng đến chất lượng của tóc. Tóc yếu, hư hỏng, bị rụng cũng có thể là một dấu hiệu của sự mất nước.
Theo chuyên gia tư vấn Sara, G Allison ở Harley Street thì "Mọi người nên uống ít nhất hai hoặc ba lít nước một ngày và tránh uống rượu, đường và caffeine".
Ngoài ra, tóc dễ gãy và rụng cũng có thể là triệu chứng của rối loạn tuyến giáp. Mái tóc của bạn có thể bị ảnh hưởng từ chỉ sự mất cân bằng của cơ quan trong cơ thể, nhất là tuyến giáp.
Chuyên gia khuyên bạn: Hãy bổ sung hàng ngày thực phẩm giàu vitamin D, khoáng chất, Omega 3 và kẽm.
Tóc bị gầu
Tóc giúp nhận biết tình trạng sức khỏe
"Gàu hoặc da đầu bong tróc rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng một nửa dân số", tiến sĩ Adam Friedmann, một bác sĩ da liễu tư vấn tại The Harley Street Dermatology Clinic nói. "Tuy nhiên, nếu bị gàu quá nhiều thì có thể là hệ thống miễn dịch suy yếu."
Theo chuyên gia sức khỏe thì hãy nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng nếu có thể. Nếu bạn bị bệnh viêm da, bệnh vẩy nến và eczema thì cũng có thể ảnh hưởng đến việc tóc bị gàu
Hãy gội đầu bằng dầu gội trị gàu có chứa salicylic acid, steroid. Tuy nhiên lưu ý không nên gội đầu bằng loại dầu đặc trị này quá nhiều vì có thể gây ảnh hưởng phụ khác.
Tóc thưa mỏng
"Có khoảng 30% phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh mắc hiện tượng này", tiến sĩ Asim Shahmalak ở bệnh viện Crown Clinic, Manchester nói.
"Những thay đổi trong cơ thể của phụ nữ dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố, trong đó có rụng tóc."
Tuy nhiên 50% phụ nữ gặp hiện tượng tóc mỏng do rụng có thể khắc phục được tình trạng này nhờ sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT). Nhưng các bác sĩ cho biết thêm: "Thật không may, tóc bị mất trong thời kỳ mãn kinh không phát triển trở lại ở phụ nữ bởi HRT không hiệu quả ở những người này. Chỉ có cấy tóc mới điều trị dứt điểm được vấn đề này".
Theo các chuyên gia thì nếu bạn nhận thấy tóc mỏng cùng với các triệu chứng mãn kinh khác hãy gặp bác sỹ và đề cập đến HRT.
Tóc bạc sớm sớm
Tóc bạc sớm thường do di truyền, tuy nhiên những yếu tố khác như căng thẳng, dinh dưỡng và nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng đến màu tóc.
"Stress gây thiếu hụt vitamin B và làm ảnh hưởng đến mái tóc của bạn," Sara G Allison nói. Ngoài ra, ở một số trường hợp còn ghi nhận bệnh tiểu đường và các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể gây bạc tóc sớm.
Chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vitamin B nếu đang bị căng thẳng, đồng thời tránh hút thuốc và rượu.
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 28 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 52 phút trước
Cho trẻ ăn loại rau này sẽ giúp trẻ cao nhanh vì bổ sung canxi. Nấm, một thành phần giữa thịt và rau, có thể giải quyết hoàn hảo vấn đề trẻ không ăn...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 7 giờ trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 46 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 48 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 49 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 50 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 5 giờ, 57 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 58 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 5 giờ, 59 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 5 giờ, 59 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 44 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...
Kiến thức - 8 giờ, 44 phút trước
Khi nhận thức của người dân về quản lý tài chính ngày càng tăng, ngày càng có nhiều người lựa chọn gửi tiền vào ngân hàng. Điều này không chỉ đảm bảo an toàn...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 44 phút trước
Miếng thịt kho thơm lừng, có màu vàng cánh gián rất đẹp mắt mà khi ăn vào vị mằn mặn, ngòn ngọt rất ngon cơm; còn miếng măng thì giòn giòn, không chê vào...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 45 phút trước
Bạn trai của Ngọc Quyên hào hứng phối hợp với cô quay clip đu trend.
Kiến thức - 8 giờ, 45 phút trước
Chỉ cần nghe giọng nói của phụ nữ, người ta biết được cô ấy là người như thế nào, có chu toàn cho gia đình hay không? Xem đàn ông tiêu tiền, ta cũng...
Đời sống số - 8 giờ, 27 phút trước
Trong chặng đường dài của cuộc đời, việc nghỉ hưu là một bước ngoặt quan trọng. Cuộc sống sau khi nghỉ hưu của mỗi người là khác nhau, đặc biệt đối với những người...
Kiến thức - 8 giờ, 27 phút trước
Nếu trong bếp nhà bạn có những món đồ này thì hãy vứt càng sớm càng tốt để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, đừng giữ lại vì tiếc của...
Địa chỉ ăn ngon - 8 giờ, 27 phút trước
Luộc gà khá đơn giản nhưng nếu là hàng đông lạnh mà muốn thơm ngon thì cần có bí quyết riêng. Bạn có thể lưu lại để làm hàng hoặc nấu nhanh khi nhà...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 28 phút trước
Trong một nghiên cứu toàn cầu mới đây, Nhật Bản đã nổi bật với tuổi thọ trung bình đứng đầu thế giới, với tuổi thọ trung bình khoảng 83.7 tuổi, vượt trội so với...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 28 phút trước
Hồ Ngọc Hà và Kim Lý đã khoe clip cặp song sinh ngày càng cao lớn phổng phao.