Kẻ thù của các vấn đề về dạ dày đã được tìm ra! Ăn ít mỗi ngày, xua đuổi vi khuẩn Helicobacter pylori, bụng khỏe hơn mỗi ngày

06:49 29/03/2022

Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh dạ dày đều có nguyên nhân chính là do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, vi khuẩn Helicobacter pylori là tác nhân gây bệnh rất phổ biến, loài vi khuẩn này chủ yếu ký sinh trong cơ thể người...

 bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
Một nguyên nhân chính gây ra bệnh dạ dày ở hầu hết bệnh nhân là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori .
Helicobacter pylori là một mầm bệnh rất phổ biến, chúng chủ yếu ký sinh ở niêm mạc dạ dày của cơ thể người, gây tổn thương liên tục cho dạ dày và gây ra nhiều bệnh lý về dạ dày khác nhau.
Tuy nhiên, hiện nay người ta đã tìm ra nhiều "kẻ thù không đội trời chung" của vi khuẩn Helicobacter pylori, mà thực chất là một số loại thực phẩm rất phổ biến. Hãy cùng xem những thực phẩm này là gì nhé.
Thực phẩm nào có thể ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori?
1. Bắp cải tím
Nó rất giàu caroten và xenluloza. Carotene có tác dụng chống oxy hóa, và tiêu thụ hợp lý có thể thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào, và có thể cải thiện sức sống của cơ thể con người ở một mức độ nhất định.

Chất xơ có tác dụng cải thiện chức năng đường tiêu hóa và thúc đẩy sự vận động của ruột , đồng thời xenlulo còn có chức năng làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể con người, đồng thời có tác dụng tốt trong việc hạ huyết áp.

bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
2. Nấm
Nấm hương thuộc loại có chứa nhiều loại vitamin, không chỉ có tác dụng khai vị, trợ ăn mà còn có tác dụng cải thiện chức năng dạ dày, nâng cao khả năng chống bệnh dạ dày.
Tuy nhiên, khi ăn nấm đông cô (nấm hương), bạn nên chú ý nhai kỹ nấm để cơ thể hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng có trong nấm đông cô và làm giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày.
bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
3. Khoai tây
Khoai tây không chỉ giàu chất xơ, mà chất xơ bên trong tương đối tinh tế, có thể tăng cường khả năng tiêu hóa của lá lách và dạ dày, hỗ trợ cơ thể con người hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh của bệnh nhân viêm loét dạ dày.
Ngoài ra, khoai tây còn có một chức năng nhất định là ngăn ngừa các bệnh về dạ dày, tim mạch.
Muốn chữa khỏi bệnh dạ dày càng sớm càng tốt và giảm tác hại của vi khuẩn Helicobacter pylori đối với dạ dày, ngoài việc ăn nhiều thực phẩm có thể kiềm chế vi khuẩn Helicobacter pylori, bạn cũng nên chú ý xây dựng thói quen sinh hoạt tốt.

bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày

1. Rửa tay trước bữa ăn
Vi khuẩn có ở mọi ngóc ngách trong cuộc sống của con người, và chú ý vệ sinh cá nhân là bước đầu tiên để tránh mắc bệnh.
Hình thành thói quen rửa tay trước bữa ăn sẽ giúp giảm khả năng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể con người và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp. Cần lưu ý, khi rửa tay phải rửa cẩn thận, nếu không sẽ không đạt được hiệu quả phòng bệnh.

bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày

2. Vệ sinh thực phẩm
Vệ sinh thực phẩm đang là chủ đề rất được quan tâm trong xã hội ngày nay. Để hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi trùng, thức ăn bạn ăn phải được nấu chín sạch và bạn nên chú ý khử trùng bộ đồ ăn khi đi ăn ở ngoài. Khi các thành viên trong gia đình bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, tốt nhất nên ăn bát, đĩa riêng để tránh lây nhiễm.
bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
3. Kiểm tra thường xuyên
Helicobacter pylori cực kỳ khó bị loại bỏ hoàn toàn, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh dạ dày khi dùng thuốc phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ, và tốt nhất là nên kiểm tra lại thường xuyên. Việc tái khám định kỳ giúp bệnh nhân và bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh, phát hiện bệnh có tái phát hay không để kịp thời có biện pháp giảm thiểu tương ứng.
Tóm lại, các loại thực phẩm như bắp cải tím, nấm đông cô và khoai lang đều là những thực phẩm có thể ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori và tăng cường chức năng của dạ dày. Những người bị dạ dày thường có thể ăn uống phù hợp hơn.
Tác dụng bồi bổ dạ dày không thể trong ngày một ngày hai mà cần phải kiên trì, chăm chỉ lâu dài, hình thành thói quen tốt như rửa tay trước bữa ăn, tránh ăn những thức ăn gây kích thích,… để tạo cuộc sống tốt hơn cho môi trường dạ dày.
T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ke-thu-cua-cac-van-de-ve-da-day-da-duoc-tim-ra-an-it-moi.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ke-thu-cua-cac-van-de-ve-da-day-da-duoc-tim-ra-an-it-moi-ngay-xua-duoi-vi-khuan-helicobacter-pylori-bung-khoe-hon-moi-ngay-114638.html

Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa,  cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày

Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 9 phút trước

Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.

'Kẻ thù truyền kiếp' của quả đào! Bác sĩ cảnh báo: Tuyệt đối không ăn chung với 3 loại thực phẩm này

'Kẻ thù truyền kiếp' của quả đào! Bác sĩ cảnh báo: Tuyệt đối không ăn chung với 3 loại thực phẩm này...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 52 phút trước

Quả đào có nhiều vào mùa hè, là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai ăn đào cũng đều khỏe mạnh.

Thứ hạt được xem là 'Vua của các loại đậu' giúp bổ thận, bảo vệ tim mạch, khắp chợ Việt bán rẻ như cho

Thứ hạt được xem là 'Vua của các loại đậu' giúp bổ thận, bảo vệ tim mạch, khắp chợ Việt bán rẻ...

Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 21 phút trước

Có rất nhiều loại “siêu thực phẩm”, nhưng một loại thường bị mọi người bỏ qua chính là đậu đen.

Cho trẻ tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá sớm có thể 'hủy hoại' chiều cao của trẻ? Hãy cẩn thận

Cho trẻ tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá sớm có thể 'hủy hoại' chiều cao của trẻ? Hãy cẩn...

Chăm con - 12 giờ, 3 phút trước

Chiều cao luôn là chủ đề được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu khi nuôi dạy con và việc cho con vận động thể thao được xem là chìa khóa vàng. Tuy...

Cha mẹ càng kém năng lực thì càng thích làm bốn điều này ở nhà, vô tình hủy hoại tương lai của con cái mà không hề hay biết

Cha mẹ càng kém năng lực thì càng thích làm bốn điều này ở nhà, vô tình hủy hoại tương lai của...

Chăm con - 14 giờ, 5 phút trước

Nhà tâm lý học nổi tiếng Adler đã từng nói: "Những người may mắn được chữa lành bằng tuổi thơ trong suốt cuộc đời, trong khi những người không may mắn lại dành cả...

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loài hoa hoặc cây mà bạn thích để kiểm tra xem bạn giàu hay thiếu tiền

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một loài hoa hoặc cây mà bạn thích để kiểm tra xem bạn giàu hay thiếu tiền...

Đời sống số - 3 giờ, 1 phút trước

Đây là một bài kiểm tra tâm lý vui khác, giúp bạn khám phá xem vận mệnh tài chính của bạn sẽ như thế nào – giàu có hay hay thiếu tiền – thông...

Việt Nam dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại TP cảng lớn nhất miền Bắc

Việt Nam dự kiến sẽ có tòa tháp chọc trời 75 tầng tại TP cảng lớn nhất miền Bắc

Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước

Theo Cổng thông tin điện tử TP. Hải Phòng, Thường trực Thành ủy Hải Phòng mới đây đã họp và nghe báo cáo, cho ý kiến về một số nội dung, trong đó có...

Một tỉnh ở miền Tây có 'siêu phường' đông dân nhất cả nước, là tỉnh nào?

Một tỉnh ở miền Tây có 'siêu phường' đông dân nhất cả nước, là tỉnh nào?

Kiến thức - 4 giờ, 45 phút trước

Sau khi tiến hành sáp nhập, phường Rạch Giá (tỉnh An Giang mới) có dân số 250.661 người, là phường đông dân nhất nước.

Trái chiều dự báo diễn biến giá nhà chung cư Hà Nội

Trái chiều dự báo diễn biến giá nhà chung cư Hà Nội

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Thị trường chung cư Hà Nội ghi nhận diễn biến trái chiều trên thị trường sơ cấp và thứ cấp. Trong khi thị trường sơ cấp vẫn duy trì đà tăng giá thì thị...

Danh hài Hoàng Mập tiết lộ lý do rao bán biệt phủ triệu đô

Danh hài Hoàng Mập tiết lộ lý do rao bán biệt phủ triệu đô

Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước

Căn biệt phủ rộng hơn 1.600 m2 ở Đồng Nai là nơi chốn đi về của Hoàng Mập trong nhiều năm.

Á hậu Huyền My và Á hậu Tú Anh có thực sự 'nghỉ chơi', không nhìn mặt...

'Thần đồng' Toán học duy nhất Việt nam 15 tuổi đạt điểm tuyệt đối 42/42 Olympic Toán quốc tế

'Thần đồng' Toán học duy nhất Việt nam 15 tuổi đạt điểm tuyệt đối 42/42 Olympic Toán quốc tế

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Nhắc đến một trong những “thần đồng” Toán học của Việt Nam, Đàm Thanh Sơn là cái tên nhận được nhiều quan tâm.

Hướng dẫn đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025

Hướng dẫn đăng ký nguyện vọng xét tuyển đại học năm 2025

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Theo quy định, tất cả các thí sinh phải đăng ký nguyện vọng xét tuyển vào đại học, cao đẳng năm 2025 trong Hệ thống hỗ trợ tuyển sinh chung của Bộ Giáo dục...

Những con giáp nào may mắn vào ngày 18 tháng 6, thứ tư, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào ngày 18 tháng 6, thứ tư, tức ngày 23 tháng 5 âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ, 1 phút trước

Khi ngày hạ chí đến gần, thời tiết nóng nực, lửa trở thành cốt lõi của năng lượng. Ngày 18 tháng 6, thứ tư, ngày 23 tháng 5 âm lịch, là năm Tỵ, tháng...

Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!

Trẻ dễ trầm cảm thường có 5 'câu cửa miệng' này, hy vọng bạn chưa từng nghe!

Chăm con - 5 giờ, 9 phút trước

Thực tế, những cảm xúc tiêu cực âm thầm tích tụ ở trẻ em có thể dẫn đến trầm cảm.

Địa phương là “thủ phủ” thanh long của cả nước: Nơi có ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, giữ kỷ lục cao nhất Việt Nam

Địa phương là “thủ phủ” thanh long của cả nước: Nơi có ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, giữ kỷ...

Kiến thức - 5 giờ, 9 phút trước

Từ "thủ phủ" thanh long của cả nước, nơi sở hữu ngọn hải đăng cổ nhất Đông Nam Á, đến vùng đất ghi dấu nền văn hóa Champa rực rỡ, tỉnh Bình Thuận cũ...

Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa,  cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày

Loại lá mọc đầy hàng dào cực tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện đáng kể viêm loét dạ dày

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 9 phút trước

Không chỉ tốt cho dạ dày, lá mơ còn làm sạch ruột, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn E.coli gây tiêu chảy.

Người dân được làm thủ tục khai sinh, kết hôn tại xã đang ở hoặc xã khác từ 1/7

Người dân được làm thủ tục khai sinh, kết hôn tại xã đang ở hoặc xã khác từ 1/7

Kiến thức - 5 giờ, 10 phút trước

Chính phủ ban hành Nghị định 120 quy định về phân định thẩm quyền của chính quyền địa phương 2 cấp trong lĩnh vực quản lý nhà nước của Bộ Tư pháp.

Phát hiện bộ xương 4 con rắn cổ quấn chặt bên nhau, có gì mà khiến giới khảo cổ 'chấn động'?

Phát hiện bộ xương 4 con rắn cổ quấn chặt bên nhau, có gì mà khiến giới khảo cổ 'chấn động'?

Tin trong ngày - 5 giờ, 10 phút trước

Không chỉ làm phong phú thêm kiến thức về tiến hóa rắn, hát hiện hiếm có cung cấp thông tin chi tiết về hành vi, cấu tạo giải phẫu của rắn cổ đại.

Thực hư tin đồn Hoài Linh đang mắc bệnh nặng

Thực hư tin đồn Hoài Linh đang mắc bệnh nặng

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Hoài Linh liên tục đối diện với nhiều thông tin sai lệch về vấn đề sức khỏe.

Tại sao người xưa lại xây tháp? Ai sống ở trong đó và sự thật đằng sau những ngọn tháp cổ kính

Tại sao người xưa lại xây tháp? Ai sống ở trong đó và sự thật đằng sau những ngọn tháp cổ kính...

Hồ sơ tư liệu - 6 giờ, 52 phút trước

Ngày nay, mỗi khi đứng trước một ngọn tháp cổ cao chót vót, nhiều người có thể nghĩ đơn giản: "Chắc tổ tiên mình xây để... ngắm cảnh?". Nhưng nếu bạn nghĩ như vậy,...

'Kẻ thù truyền kiếp' của quả đào! Bác sĩ cảnh báo: Tuyệt đối không ăn chung với 3 loại thực phẩm này

'Kẻ thù truyền kiếp' của quả đào! Bác sĩ cảnh báo: Tuyệt đối không ăn chung với 3 loại thực phẩm này...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 52 phút trước

Quả đào có nhiều vào mùa hè, là loại trái cây thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, không phải ai ăn đào cũng đều khỏe mạnh.

Những người không có 'triển vọng tiền bạc' trong công ty đều có những đặc điểm sau

Những người không có 'triển vọng tiền bạc' trong công ty đều có những đặc điểm sau

Đời sống trẻ - 6 giờ, 52 phút trước

Trong môi trường công sở, có người thăng tiến như diều gặp gió, nhưng cũng không ít người mãi giậm chân tại chỗ, thậm chí bị đào thải mà không hiểu tại sao. Thực...

Trả 16.000 đồng tiền ship, người phụ nữ ở Hà Nội mất hơn 600 triệu đồng vì thủ đoạn lừa đảo tinh vi

Trả 16.000 đồng tiền ship, người phụ nữ ở Hà Nội mất hơn 600 triệu đồng vì thủ đoạn lừa đảo tinh...

Tin trong ngày - 6 giờ, 52 phút trước

Sau khi chuyển nhầm tiền, nạn nhân đã làm theo hướng dẫn của kẻ mạo danh shipper và tiếp tục chuyển hơn 600 triệu đồng vào tài khoản đối tượng cung cấp.

'Bạn gái tin đồn' đăng ảnh quà sinh nhật, vì sao ai nhìn qua cũng khẳng định do HIEUTHUHAI tặng?

'Bạn gái tin đồn' đăng ảnh quà sinh nhật, vì sao ai nhìn qua cũng khẳng định do HIEUTHUHAI tặng?

Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước

Không cần nói nhiều, chỉ 1 dòng trên chiếc bánh kem là đủ biết Tăng Mỹ Hàn đón sinh nhật cùng HIEUTHUHAI.

Vợ Quý Bình: 'Chính các bạn Youtuber, Tiktoker góp phần khiến tôi không được về nhà nữa'

Vợ Quý Bình: 'Chính các bạn Youtuber, Tiktoker góp phần khiến tôi không được về nhà nữa'

Chuyện làng sao - 6 giờ, 53 phút trước

Đây là lần hiếm hoi doanh nhân Ngọc Tiền đề cập đến mối quan hệ với các thành viên trong gia đình chồng.