Kẻ thù của các vấn đề về dạ dày đã được tìm ra! Ăn ít mỗi ngày, xua đuổi vi khuẩn Helicobacter pylori, bụng khỏe hơn mỗi ngày

06:49 29/03/2022

Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh dạ dày đều có nguyên nhân chính là do nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, vi khuẩn Helicobacter pylori là tác nhân gây bệnh rất phổ biến, loài vi khuẩn này chủ yếu ký sinh trong cơ thể người...

 bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
Một nguyên nhân chính gây ra bệnh dạ dày ở hầu hết bệnh nhân là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori .
Helicobacter pylori là một mầm bệnh rất phổ biến, chúng chủ yếu ký sinh ở niêm mạc dạ dày của cơ thể người, gây tổn thương liên tục cho dạ dày và gây ra nhiều bệnh lý về dạ dày khác nhau.
Tuy nhiên, hiện nay người ta đã tìm ra nhiều "kẻ thù không đội trời chung" của vi khuẩn Helicobacter pylori, mà thực chất là một số loại thực phẩm rất phổ biến. Hãy cùng xem những thực phẩm này là gì nhé.
Thực phẩm nào có thể ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori?
1. Bắp cải tím
Nó rất giàu caroten và xenluloza. Carotene có tác dụng chống oxy hóa, và tiêu thụ hợp lý có thể thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào, và có thể cải thiện sức sống của cơ thể con người ở một mức độ nhất định.

Chất xơ có tác dụng cải thiện chức năng đường tiêu hóa và thúc đẩy sự vận động của ruột , đồng thời xenlulo còn có chức năng làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể con người, đồng thời có tác dụng tốt trong việc hạ huyết áp.

bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
2. Nấm
Nấm hương thuộc loại có chứa nhiều loại vitamin, không chỉ có tác dụng khai vị, trợ ăn mà còn có tác dụng cải thiện chức năng dạ dày, nâng cao khả năng chống bệnh dạ dày.
Tuy nhiên, khi ăn nấm đông cô (nấm hương), bạn nên chú ý nhai kỹ nấm để cơ thể hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng có trong nấm đông cô và làm giảm các triệu chứng khó chịu ở dạ dày.
bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
3. Khoai tây
Khoai tây không chỉ giàu chất xơ, mà chất xơ bên trong tương đối tinh tế, có thể tăng cường khả năng tiêu hóa của lá lách và dạ dày, hỗ trợ cơ thể con người hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh của bệnh nhân viêm loét dạ dày.
Ngoài ra, khoai tây còn có một chức năng nhất định là ngăn ngừa các bệnh về dạ dày, tim mạch.
Muốn chữa khỏi bệnh dạ dày càng sớm càng tốt và giảm tác hại của vi khuẩn Helicobacter pylori đối với dạ dày, ngoài việc ăn nhiều thực phẩm có thể kiềm chế vi khuẩn Helicobacter pylori, bạn cũng nên chú ý xây dựng thói quen sinh hoạt tốt.

bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày

1. Rửa tay trước bữa ăn
Vi khuẩn có ở mọi ngóc ngách trong cuộc sống của con người, và chú ý vệ sinh cá nhân là bước đầu tiên để tránh mắc bệnh.
Hình thành thói quen rửa tay trước bữa ăn sẽ giúp giảm khả năng vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể con người và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp. Cần lưu ý, khi rửa tay phải rửa cẩn thận, nếu không sẽ không đạt được hiệu quả phòng bệnh.

bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày

2. Vệ sinh thực phẩm
Vệ sinh thực phẩm đang là chủ đề rất được quan tâm trong xã hội ngày nay. Để hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi trùng, thức ăn bạn ăn phải được nấu chín sạch và bạn nên chú ý khử trùng bộ đồ ăn khi đi ăn ở ngoài. Khi các thành viên trong gia đình bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, tốt nhất nên ăn bát, đĩa riêng để tránh lây nhiễm.
bệnh dạ dày, khoai tây, viêm loét dạ dày
3. Kiểm tra thường xuyên
Helicobacter pylori cực kỳ khó bị loại bỏ hoàn toàn, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh dạ dày khi dùng thuốc phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ, và tốt nhất là nên kiểm tra lại thường xuyên. Việc tái khám định kỳ giúp bệnh nhân và bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh, phát hiện bệnh có tái phát hay không để kịp thời có biện pháp giảm thiểu tương ứng.
Tóm lại, các loại thực phẩm như bắp cải tím, nấm đông cô và khoai lang đều là những thực phẩm có thể ức chế vi khuẩn Helicobacter pylori và tăng cường chức năng của dạ dày. Những người bị dạ dày thường có thể ăn uống phù hợp hơn.
Tác dụng bồi bổ dạ dày không thể trong ngày một ngày hai mà cần phải kiên trì, chăm chỉ lâu dài, hình thành thói quen tốt như rửa tay trước bữa ăn, tránh ăn những thức ăn gây kích thích,… để tạo cuộc sống tốt hơn cho môi trường dạ dày.
T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ke-thu-cua-cac-van-de-ve-da-day-da-duoc-tim-ra-an-it-moi.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/ke-thu-cua-cac-van-de-ve-da-day-da-duoc-tim-ra-an-it-moi-ngay-xua-duoi-vi-khuan-helicobacter-pylori-bung-khoe-hon-moi-ngay-114638.html

Một thứ bẩn gấp 10 lần bồn cầu mà hầu hết mọi người đều mang theo hàng ngày, ai cũng nên chú ý để giữ sức khỏe an toàn

Một thứ bẩn gấp 10 lần bồn cầu mà hầu hết mọi người đều mang theo hàng ngày, ai cũng nên chú...

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 17 phút trước

Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.

Khi cảm thấy khát, cơ thể bạn đã mất đi 2% lượng nước!  Nhiệt độ nước uống chuẩn nhất là bao nhiêu? Uống nước cần chú ý những điều này để vừa khỏe vừa đẹp

Khi cảm thấy khát, cơ thể bạn đã mất đi 2% lượng nước! Nhiệt độ nước uống chuẩn nhất là bao nhiêu?...

Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 1 phút trước

Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...

Người đàn ông hút thuốc đã 26 năm nhưng phổi vẫn hồng hào, bác sĩ nội khoa thẳng thắn nói: 6 thói quen đáng tham khảo

Người đàn ông hút thuốc đã 26 năm nhưng phổi vẫn hồng hào, bác sĩ nội khoa thẳng thắn nói: 6 thói...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...

Trẻ nói được 4 câu này, tương lai làm nên đại nghiệp, cha mẹ nhất định phải bồi dưỡng

Trẻ nói được 4 câu này, tương lai làm nên đại nghiệp, cha mẹ nhất định phải bồi dưỡng

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.

Cơ thể thiếu hụt vitamin nào sẽ khiến tóc bạc? Tóc bạc có nhổ được không? Có lẽ bạn sẽ hiểu sau khi đọc bài viết này

Cơ thể thiếu hụt vitamin nào sẽ khiến tóc bạc? Tóc bạc có nhổ được không? Có lẽ bạn sẽ hiểu sau...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước

Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?

Người bán rau cứ cách một khoảng thời gian lại phun nước không phải để cho tươi, lý do không ai dám tiết lộ

Người bán rau cứ cách một khoảng thời gian lại phun nước không phải để cho tươi, lý do không ai dám...

Kiến thức - 3 giờ, 8 phút trước

Việc người bán tưới nước lên rau củ tưởng 'vô thưởng vô phạt' nhưng đôi khi tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà ít ai biết.

Được Thần Giàu 'sủng ái', từ ngày 20 tháng 4, tài lộc ập đến, 4 con giáp 'thời tới cản không nổi'

Được Thần Giàu 'sủng ái', từ ngày 20 tháng 4, tài lộc ập đến, 4 con giáp 'thời tới cản không nổi'...

Đời sống số - 4 giờ, 58 phút trước

Bắt đầu từ ngày 20/4, 4 con giáp sẽ gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng tiến, mọi chuyện vui vẻ tiếp diễn và cuộc sống suôn sẻ.

Ngôi sao phim hành động Phan Chí Bửu lập võ đường MMA chuyên nghiệp, hút võ sĩ TP. HCM

Ngôi sao phim hành động Phan Chí Bửu lập võ đường MMA chuyên nghiệp, hút võ sĩ TP. HCM

Dòng sự kiện - 5 giờ, 52 phút trước

Sau thời gian dài chuẩn bị, đầu tư chuyên nghiệp và bài bản, trung tâm Võ đường Long Hoàng MMA đã chính thức khai trương đi vào hoạt động ở TP. HCM. Đây là...

Lần đầu xuất hiện tại sự kiện sau cầu hôn, vợ chưa cưới của Anh Đức vướng nghi vấn bầu bí

Lần đầu xuất hiện tại sự kiện sau cầu hôn, vợ chưa cưới của Anh Đức vướng nghi vấn bầu bí

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Vợ chưa cưới của Anh Đức là Phạm Quỳnh Anh đã vướng nghi vấn bầu bí.

Bên trong sinh nhật lần thứ 50 của Victoria Beckham: Nhà thiết kế lên máy bay tới Pháp cùng gia đình để ăn tối tại nhà hàng trị giá gần 7 triệu một người

Bên trong sinh nhật lần thứ 50 của Victoria Beckham: Nhà thiết kế lên máy bay tới Pháp cùng gia đình để...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Victoria và chồng David Beckham được cho là đã đi máy bay riêng đến miền Nam nước Pháp để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 50 của cô.

Thu Phương bất ngờ và chốt một câu chắc nịch trước tin đồn huỷ hôn Dũng Taylor

Thu Phương bất ngờ và chốt một câu chắc nịch trước tin đồn huỷ hôn Dũng Taylor

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Chị đẹp Thu Phương phủ nhận tin đồn hủy hôn "ông bầu" Dũng Taylor.

Diệu Nhi - Anh Tú nắm tay tình hết nấc khi đến Bali

Diệu Nhi - Anh Tú nắm tay tình hết nấc khi đến Bali

Chuyện làng sao - 5 giờ, 10 phút trước

Diệu Nhi - Anh Tú lần đầu dự sự kiện thời trang quốc tế cùng nhau.

Nó là 'Vua miễn dịch', 1 miếng có tới 17 loại axit amin, bổ can thận tinh, tăng cường miễn dịch, người huyết áp cao cũng ăn được

Nó là 'Vua miễn dịch', 1 miếng có tới 17 loại axit amin, bổ can thận tinh, tăng cường miễn dịch, người...

Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 31 phút trước

Muốn có sức khỏe tốt, hãy ăn nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này để cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh và minh mẫn nhé!

Một trò lừa đảo đã xuất hiện ở vùng nông thôn: Cả ngôi làng đã bị lừa trong 3 ngày, kẻ lừa đảo chơi chiêu tâm lý 'cao tay'

Một trò lừa đảo đã xuất hiện ở vùng nông thôn: Cả ngôi làng đã bị lừa trong 3 ngày, kẻ lừa...

Kiến thức - 6 giờ, 27 phút trước

Xã hội không ngừng phát triển kéo theo đó là việc xuất hiện ngày càng nhiều các hình thức lừa đảo. Đặc biệt, tại các khu vực nông thôn, những kẻ xấu đã không...

Lịch biểu diễn nhạc nước ở Times City. Ngoài nhạc nước, còn có gì vui chơi khi đến Times City?

Lịch biểu diễn nhạc nước ở Times City. Ngoài nhạc nước, còn có gì vui chơi khi đến Times City?

Du lịch Việt - 6 giờ, 27 phút trước

Được mệnh danh là “Thế giới Châu Âu” thu nhỏ, Vinhomes Times City từ lâu đã trở thành một trong những điểm đến hấp dẫn bậc nhất tại thủ đô Hà Nội.

Có 3 thứ là 'bảo bối' để trồng cây, rắc một nắm vào chậu, lá cả năm không vàng, chồi non bật liên tục

Có 3 thứ là 'bảo bối' để trồng cây, rắc một nắm vào chậu, lá cả năm không vàng, chồi non bật...

Kiến thức - 6 giờ, 28 phút trước

Những thứ này được xem như 'bảo bối' trồng cây bởi chúng giúp loại bỏ tình trạng lá vàng, thối rễ,… giúp cây luôn phát triển xanh tốt.

Ngành ở Việt Nam người 1 năm kinh nghiệm lương 15.000 USD/năm, CEO: 'Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không 'ngon' anh bỏ nghề'

Ngành ở Việt Nam người 1 năm kinh nghiệm lương 15.000 USD/năm, CEO: 'Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không...

Doanh nghiệp - 6 giờ, 28 phút trước

"Bạn nào làm ngành này 10 năm mà không ngon anh bỏ nghề", đó là tuyên bố của Tổng Giám đốc Công ty CoAsia Semi (Hàn Quốc) tại Việt Nam.

Câu nói xưa: 'Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá', tại sao vậy? Mua đất ven sống thì sao?

Câu nói xưa: 'Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá', tại sao vậy? Mua đất...

Kiến thức - 9 giờ, 40 phút trước

Có câu: "Có tiền đừng mua đất ven sông, giàu có không lấy vợ tái giá". Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại đã thay đổi nhiều định kiến tư duy trước đó.

Tài tử 'Chuyện tình Harvard' thời chỉ đóng vai phụ họa bên cạnh người tình màn ảnh của Hyun Bin

Tài tử 'Chuyện tình Harvard' thời chỉ đóng vai phụ họa bên cạnh người tình màn ảnh của Hyun Bin

Chuyện làng sao - 9 giờ, 40 phút trước

Nam diễn viên Kim Rae Won từng được hợp tác chung với đàn chị Kim Sun Ah vào năm 1998.

Sơn nhà xong, thợ sơn thường mò mẫm dưới đáy thùng và thấy tiền, lý do là gì không phải ai cũng biết

Sơn nhà xong, thợ sơn thường mò mẫm dưới đáy thùng và thấy tiền, lý do là gì không phải ai cũng...

Kiến thức - 9 giờ, 40 phút trước

Một chi tiết ít người biết đó là thợ sơn thường mò được tiền dưới đáy thùng sau khi dùng hết. Lý do là gì?

Lý Nhã Kỳ phản ứng bất ngờ khi bị fan bắt gặp và đuổi theo chụp ảnh bằng xe máy

Lý Nhã Kỳ phản ứng bất ngờ khi bị fan bắt gặp và đuổi theo chụp ảnh bằng xe máy

Chuyện làng sao - 9 giờ, 40 phút trước

Lý Nhã Kỳ đã có thái độ thân thiện và nhiệt tình đáp lại sự cuồng nhiệt của các fan.

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tự tin khoe mặt mộc và vóc dáng hậu sinh con, liệu có 'đỉnh' như xưa?

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tự tin khoe mặt mộc và vóc dáng hậu sinh con, liệu có 'đỉnh' như xưa?

Chuyện làng sao - 9 giờ, 40 phút trước

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã đăng tải loạt ảnh mới gây mê mọi ánh nhìn.

MC Thảo Vân gặp tai nạn giao thông, tình hình sức khỏe thế nào?

MC Thảo Vân gặp tai nạn giao thông, tình hình sức khỏe thế nào?

Chuyện làng sao - 9 giờ, 49 phút trước

Lần đầu tiên cầm lái xe ô tô, MC Thảo Vân đã gặp tai nạn giao thông.

Hành trình của Đàm Đức từ TikToker đến Phó Giám đốc tại Aikomi

Hành trình của Đàm Đức từ TikToker đến Phó Giám đốc tại Aikomi

Doanh nghiệp - 9 giờ, 14 phút trước

Trong thời đại mà mạng xã hội đang trở thành nền tảng quan trọng để xây dựng thương hiệu cá nhân và kinh doanh, Đàm Đức đã nổi tiếng là nhà sáng tạo trên...