Thứ hai, 14/07/2025
Hiện nay khoa học cũng đang nghiên cứu về tỏi, kết quả nghiên cứu cũng cho thấy nó không hề như phóng đại quảng cáo, và một số kết luận vẫn đang được nghiên cứu. Do đó, ăn tỏi như một loại rau chắc chắn không có vấn đề gì, nếu bạn ăn nhiều tỏi hoặc mua nhiều sản phẩm của nó như một loại thuốc phòng và chống ung thư tốt thì nên tiết kiệm và xem lại.
Phương pháp chống ung thư đáng tin cậy 1: Duy trì cân nặng lý tưởng. Cân nặng lý tưởng đơn giản nhất (Kg) = chiều cao (cm) - 105, BMI (chỉ số khối cơ thể = cân nặng/bình phương chiều cao) trong khoảng 18,5-23,9.
Phương pháp chống ung thư đáng tin cậy 2: Ăn nhiều trái cây và rau quả, đặc biệt là rau sẫm màu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và sản phẩm của chúng.
Phương pháp chống ung thư đáng tin cậy 3: Ăn ít đồ chua, chiên, hun khói và nướng. Điều muốn nhấn mạnh là khuyên bạn nên ăn ít thay vì không ăn, bất kỳ thực phẩm nào thỏa mãn vị giác của chúng ta đều là điều tốt.
Phương pháp chống ung thư đáng tin cậy 4: Bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 loại hóa chất, trong đó có hàng trăm loại độc hại, ít nhất 70 loại có thể gây ung thư, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người.
Phương pháp chống ung thư đáng tin cậy 5: Kiểm soát muối. "Hướng dẫn chế độ ăn uống cho cư dân Trung Quốc" (Phiên bản 2016) khuyến nghị giảm muối và dầu, tập thói quen ăn nhạt và ăn ít thực phẩm chiên và nhiều muối. Người lớn không nên dùng quá 6g muối/ngày, và 25-30g dầu ăn/ngày.
Phương pháp phòng chống ung thư đáng tin cậy 6: Không sử dụng thực phẩm chức năng bừa bãi để phòng ngừa ung thư. Vừa rồi chúng ta đã nói, thực phẩm tự nhiên nhất cũng không có tác dụng thần kỳ như vậy, huống hồ là được chiết xuất từ những thứ này.
Nguồn: http://baove.congly.vn/hoa-ra-an-toi-hang-ngay-khong-chong-duoc-ung-thu-sau-dieu-chuyen-gia-dinh-duo..
Chạy bộ buổi sáng và đi bộ buổi tối đều là những phương pháp bảo...
Chăm sóc sức khỏe - 7 giờ, 52 phút trước
Khoai lang là một loại thực phẩm vừa rẻ vừa ngon. Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, carotene, vitamin và khoáng chất như kali, sắt và selen.
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 5 phút trước
Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa trong 7 điều "lười biếng" sau đây.
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng khác.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và thuốc. Chủ đề hôm nay tôi muốn nói...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...
Kiến thức - 5 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/7 tới đây, bổ sung chính sách trợ cấp hưu trí xã hội - một điểm mới đáng chú...
Đời sống số - 58 phút trước
Cơ quan Công an cảnh báo người dùng Facebook phải hết sức cảnh giác.
Tin trong ngày - 58 phút trước
Hôm qua (ngày 13/7), hội đồng thi thi tốt nghiệp THPT năm 2025 các tỉnh, thành đã tổng kết công tác chấm thi, gửi dữ liệu kết quả về Bộ Giáo dục và Đào...
Kiến thức - 58 phút trước
Từ tháng 7/2026, mô tô, xe gắn máy sử dụng nhiên liệu hóa thạch (xe máy chạy xăng dầu - PV) sẽ bị cấm lưu thông trong khu vực vành đai 1 Hà Nội....
Tin trong ngày - 59 phút trước
Trong bối cảnh cải cách chính quyền địa phương theo hướng tinh gọn hai cấp: cấp tỉnh và cấp xã, hệ thống Tòa án nhân dân cũng có những thay đổi đáng kể. Câu...
Phong thủy - 59 phút trước
Cây xanh không chỉ giúp thanh lọc không khí mà còn được xem là biểu tượng phong thủy thu hút tài lộc, may mắn và xua đuổi tà khí. Theo chuyên gia, việc đặt...
VIDEO - 59 phút trước
Nhiều cư dân mạng đã để lại bình luận bày tỏ sự xuýt xoa, trầm trồ trước sắc vóc ngày càng thăng hạng, thu hút của Ý Nhi.
Đời sống số - 1 giờ, 15 phút trước
Tục ngữ có câu, phải cưới được vợ hiền đức. Chỉ có người vợ hiền đức mới có thể giúp chồng chuyên tâm vào sự nghiệp, tiếp tục phát triển sự nghiệp sau khi...
Đời sống số - 2 giờ, 31 phút trước
Trên thực tế, những người giàu có đó không quan tâm đến việc gia đình họ có bao nhiêu “gia tộc trăng hoa”, hay con cái họ có kiếm được nhiều tiền hay không....
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Sự xuất hiện của doanh nhân Cường Đô La trong đám cưới của Hùng Thuận đã nhận về rất nhiều sự chú ý.
Đi gì - 2 giờ, 31 phút trước
Với tầm giá dưới 20 triệu đồng thì đây là mẫu xe máy điện của Vinfast bạn có thể tham khảo.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 31 phút trước
Trước khi bị tạm giữ, Ngân Baby thường xuyên hoạt động trên kênh TikTok với hơn 80.000 người theo dõi. Phần lớn nội dung là các video nhảy, khoe dáng hoặc trả lời bình...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 32 phút trước
Khi bệnh tình chuyển biến xấu, MC Trấn Thành đã gọi Hari Won để dặn dò "như một di chúc" về khối tài sản nếu lỡ không may anh qua đời.
Tin trong ngày - 2 giờ, 32 phút trước
Tại Chỉ thị 20 ban hành ngày 12/7 về một số nhiệm vụ cấp bách, quyết liệt ngăn chặn, giải quyết tình trạng ô nhiễm môi trường, Thủ tướng yêu cầu Hà Nội thí...
Làm sao - 2 giờ, 9 phút trước
Nhiều nội trợ hiện đại vẫn còn băn khoăn liệu việc vò rau ngót trước khi chế biến có làm mất đi các chất dinh dưỡng quý giá hay không. Tuy nhiên, thực tế...
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Người đi đường qua khu vực Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục không còn thấy hình dáng tòa nhà cao 6 tầng có kiến trúc đặc biệt với tên gọi 'Hàm cá mập'.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước
Cư dân mạng đã soi ra động thái thể hiện sự bất thường từ diễn viên Anh Dũng - bạn trai kém 14 tuổi của Trương Ngọc Ánh.
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Xe máy chạy xăng dự kiến sẽ bị cấm chạy trên Vành đai 1 Hà Nội kể từ 1/7/2026. Vậy tuyến đường Vành đai 1 gồm những tuyến phố nào?
Tin trong ngày - 2 giờ, 10 phút trước
Trong mùa tuyển sinh năm 2025, thí sinh có chứng chỉ IELTS 5.5 được cộng 1-2 điểm khi xét tuyển vào các trường Y Dược.
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Việt Nam tự hào là quốc gia sở hữu nguồn tài nguyên dược liệu phong phú, trong đó, sâm Ngọc Linh đã được giới khoa học quốc tế công nhận là một trong những...