Thứ hai, 20/10/2025
Chúng ta thường chú ý đến lợi ích của quả chuối mà không biết rằng hoa chuối cũng có có thể giúp chữa nhiều bệnh hiệu quả. Hoa chuối chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất khoáng,.. nên được sử dụng trong rất nhiều phương thuốc từ thời xa xưa để điều trị các bệnh như tiểu đường, thiếu máu. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của hoa chuối:
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ insulin bệnh nhân tiểu đường sẽ được kiểm soát khi thường xuyên ăn hoa chuối. Ngoài ra, hoa chuối còn có khả năng tăng cường hồng cầu, hạ thấp lượng đường trong máu đến một mức độ đáng kể, do đó nó có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Với những người mắc tiểu đường, thiếu máu thì đây là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe, không thể bỏ qua.
Chống trầm cảm tự nhiên
Hoa chuối có chứa nhiều magiê giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và kích thích tinh thần cực hiệu quả mà không hề có tác dụng phụ. Đặc biệt, đối với phụ nữ trước và sau khi sinh hay mắc chứng trầm cảm, hoa chuối thực sự là sự lựa chọn tuyệt vời.
Chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư
Các gốc tự do tấn công các tế bào khỏe mạnh dẫn đến các vấn đề như bệnh tim, ung thư và lão hóa da. Trong hoa chuối có chứa các hợp chất chống oxy hóa, methanol giúp ngăn ngừa gốc tự do và ngăn cản chúng gây nên bệnh ung thư và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Ngoài tác dụng chữa bệnh, chất chống oxy hóa trong hoa chuối còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, duy trì sự tươi trẻ và nét thanh xuân cho cơ thể.
Tốt cho tiêu hóa
Hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp chữa bệnh dạ dày cực hiệu quả. Hàm lượng chất xơ cao có trong hoa chuối giúp làm dịu hệ thống tiêu hóa, và có thể được sử dụng để chống đau bụng và đầy hơi do axit. Ngoài ra, nó cũng rất tốt với những người bị lạnh bụng, đau bụng tiêu chảy.
Chống và điều trị nhiễm trùng
Hoa chuối có chứa ethanol- có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, chữa lành vết thương một cách hiệu quả. Khi cơ thể có vết thương hở, đừng quên thêm hoa chuối vào chế độ ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi hơn, tránh bị nhiễm trùng.
Điều hòa kinh nguyệt
Bằng cách điều chỉnh hormone nữ tự nhiên progesterone trong cơ thể, hoa chuối có thể điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, đau bụng trong thời kỳ kinh nguyệt…Theo Ayurveda, ăn một cốc hoa chuối nấu với sữa chua (hoặc phô mai) có thể làm tăng nồng độ progesterone trong cơ thể và ngăn ngừa chảy máu kinh nguyệt quá nhiều. Hoa chuối cũng được cho là có tác dụng tốt đối với những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Hoa chuối rất giàu chất sắt, giúp làm tăng mức độ hemoglobin trong cơ thể và ngăn ngừa bệnh thiếu máu.. Một tuần chỉ cần ăn 2 bữa hoa chuối như nộm hoa chuối, hoa chuối xào đậu phụ…để ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Lợi sữa
Chúng ta ai cũng biết sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhưng không phải ai cũng có nhiều sữa. Một số chất dinh dưỡng trong hoa chuối giúp kích thích các tuyến sữa của người mẹ, qua đó thúc đẩy sản xuất nhiều sữa hơn giúp mẹ nuôi con tốt hơn.
Các món ngon lợi sữa từ hoa chuối phải kể đến canh hoa chuối nấu tôm, cá chép hoặc hầm chân giò, hay dùng bắp chuối xắt nhỏ, luộc chín sau đó trộn với mè làm món gỏi…
Ít ai ngờ rằng, đằng sau vị ngọt thanh mát ấy là cả một kho...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn ăn hàng ngày, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu tiêu thụ thường xuyên.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 15 giờ trước
Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 3 giờ trước
Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với mức giá vô cùng hấp dẫn. Đó chính là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước
Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã đánh răng rất kỹ mà vẫn gặp phải 4...
Tin trong ngày - 58 phút trước
Sau 5 năm có sân bay trực thăng đầu tiên, đến nay, bệnh viện này chuẩn bị đưa vào vận hành sân bay thứ 2.
Tin trong ngày - 58 phút trước
Loạt ngân hàng vừa cảnh báo đến khách hàng về mã độc Anatsa. Đây là một loại mã độc chuyên đánh cắp thông tin tài chính trên thiết bị sử dụng hệ điều hành...
Kiến thức - 58 phút trước
CTCP Đầu tư và Kinh doanh BĐS Nextland được thành lập vào tháng 2/2021, có trụ sở trùng với Tập đoàn NextTech, ngành nghề kinh doanh chính là bất động sản, quyền sử dụng...
Chăm sóc sức khỏe - 59 phút trước
Một nam sinh viên 19 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, toàn thân tím tái và khó thở do ngộ độc nitrit cấp tính. Nguyên nhân được xác...
Kiến thức - 59 phút trước
Quyết sách này nằm trong khuôn khổ Nghị quyết số 15 về phát triển và thu hút nguồn nhân lực chất lượng cao của Đà Nẵng, được công bố nhằm hiện thực hóa mục...
Kiến thức - 59 phút trước
Mùng 1 tháng 9 âm lịch Ất Tỵ 2025 có 3 khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú ý.
Đời sống số - 59 phút trước
Người xưa nói "miệng là cửa tai ương, lưỡi là dao cắt thân", nhưng bạn có biết hình dáng của miệng thực chất ẩn chứa mật mã của sự giàu sang không!
Chăm con - 1 giờ, 24 phút trước
Một nghiên cứu tại Ấn Độ cho thấy những trẻ em dành từ 5 giờ mỗi tuần cho hoạt động thể chất có chỉ số IQ cao hơn đáng kể so với bạn bè...
Tin trong ngày - 1 giờ, 24 phút trước
Công chức, viên chức công tác ở xã khó khăn được hưởng thêm nhiều chính sách ưu đãi.
Tin trong ngày - 1 giờ, 25 phút trước
Dưới đáy Thái Bình Dương, các nhà khoa học phát hiện một vùng vỏ Trái Đất đang vỡ ra từng mảnh và dần bị hành tinh nuốt chìm.
Kiến thức - 1 giờ, 25 phút trước
Công dụng của loại lá này là nguồn dược liệu quý và nguyên liệu sản xuất tinh dầu cho ngành mỹ phẩm, thực phẩm, nước hoa, xà phòng hay sản phẩm nha khoa.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 26 phút trước
Theo tờ Daily Mail, loạt phim tài liệu mới của Victoria Beckham trên Netflix đang thu hút sự quan tâm những ngày qua. Song, một chi tiết được hé lộ trong loạt phim vô...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 13 phút trước
Tin sao Việt 20/10/2025: Lương Bằng Quang nhớ nhung Ngân 98: 'Anh muốn nhìn thấy em ngay lúc này'. Ca sĩ Pha Lê cùng chồng cũ người Hàn Quốc chung tay tổ chức tiệc...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Khi đưa cháu đến bệnh viện, cháu L. không tự đi được, phải nhờ cán bộ công an bồng cháu ra xe vì ngoài vết thương trên đầu thì chân cháu cũng bị sưng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Tình trạng "lạm phát" sinh viên tốt nghiệp bằng giỏi, xuất sắc đang là một thực tế đáng lo ngại tại nhiều trường đại học, đặt ra câu hỏi lớn về chất lượng đào...
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
"Ông trùm" Chen Zhi bị Mỹ cáo buộc tội danh "âm mưu lừa đảo qua mạng và rửa tiền vì đã chỉ đạo hoạt động của Prince Holding Group trong việc vận hành các...
Kiến thức - 2 giờ, 14 phút trước
Hiện mỗi lao động hái cà phê có thể nhận mức thù lao từ 500.000 - 1.000.000 đồng/ngày, tùy theo năng suất và địa phương.
VIDEO - 2 giờ, 14 phút trước
Trong video được Quỳnh Kool chia sẻ trên mạng xã hội, Phương Oanh xuất hiện cùng hai con nhỏ trên xe ô tô. Nữ diễn viên diện trang phục sáng màu, trang điểm nhẹ...
VIDEO - 2 giờ, 14 phút trước
Dù từng trải qua nhiều sóng gió, Nam Em vẫn khiến người hâm mộ thích thú khi “cháy” hết mình cùng âm nhạc. Tiếng hò reo và những tràng pháo tay vang lên liên...
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ đêm 22/10, miền Bắc đón không khí lạnh tăng cường, trời se lạnh, vùng núi rét, trong khi miền Trung có mưa...