Thứ tư, 30/07/2025
Đeo tai nghe
Nghe nhạc quá lớn bằng tai nghe hoặc đeo tai nghe trong thời gian dài có thể làm thủng màng nhĩ của bạn. Thậm chí nghe nhạc lâu ở âm lượng thấp vẫn gây đau đầu và giảm đi độ nhạy cảm với âm thanh. Theo quy luật, nếu người bên cạnh có thể nghe được những gì bạn đang nghe dù đã cắm tai nghe thì mức độ tiếng ồn có thể gây tác hại cho bạn. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn đang nghe ở mức độ an toàn.
Vệ sinh tai
Ráy tai thực tế rất có lợi. Tai người có cơ chế tự làm sạch. Nó có nhiệm vụ bảo vệ tai khỏi sự xâm nhập của nước, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn nấm phát triển. Do đó bạn không cần phải làm sạch tai thường xuyên.
Dùng vật nhọn làm sạch tai
Dùng đồ vật nhọn như bút chì, que, tăm bông ngoáy tai không làm sạch tai mà còn bẩn hơn và gây tổn thương màng nhĩ. Ngoài ra, nó có thể gây vết bầm tím bên trong hay dẫn đến nhiễm trùng.
Dùng nến xông tai
Theo nhiều cá nhân, sử dụng nến xông tai là phương pháp loại bỏ ráy tai an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học cho thấy loại nến này có tác dụng như vậy. Hơn nữa, sử dụng nến xông tai có thể gây bỏng dẫn đến đau dữ dội và nhiễm trùng ống tai.
Làm sạch tai bằng ống tiêm
Phương pháp này được coi là khá an toàn. Nhưng nếu tai bạn không khô, nó có thể dẫn đến bệnh viêm tai ngoài cấp tính. Đây là bệnh nhiễm khuẩn gây ra bởi độ ẩm còn sót lại trong ống tai ngoài, khiến người bệnh bị ngứa, mẩn đỏ, tai bị đau và chảy dịch.
Tiếng ồn lớn
Nhìn chung, chúng ta nên tránh xa những nơi có tiếng ồn lớn. Các tiếng ồn này có thể cản trở sự tập trung và ngăn chặn bạn nhận được một đêm yên giấc thậm chí nặng hơn có thể gây vỡ màng nhĩ hoặc gây hại cho thính giác của bạn vĩnh viễn. Nếu không muốn bị suy giảm thính giác hay bị điếc tai bạn nên tới gặp bác sĩ tai mũi họng kiểm tra và khám đều đặn.
Bác sĩ nhắc nhở: Thời điểm này trong ngày là thời điểm đo huyết áp...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 9 phút trước
Sữa là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất như protein, canxi, magie, kali và vitamin D, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe. Chọn thời điểm uống sữa đúng cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 22 phút trước
Câu nói quen thuộc "buổi trưa không ngủ, buổi chiều sụp đổ" dường như đã trở thành kim chỉ nam của dân công sở. Không ít người đầu tư cả gối, chăn, ghế gập,...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, ánh nắng mặt trời đang mang lại những thay đổi kỳ diệu cho bệnh nhân ung thư chỉ sau 6 tháng kiên trì.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Với vị ngọt tự nhiên vượt trội nhưng không chứa calo, cỏ ngọt đang trở thành giải pháp thay thế đường hoàn hảo cho người ăn kiêng, bệnh nhân tiểu đường và mang lại...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Người ta thường nói rằng "ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe", nhưng bạn có biết rằng một số loại trái cây hoặc sản phẩm từ trái cây không chỉ không bổ dưỡng...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước
Mới đây, nam tài tử Tạ Đình Phong bị người hâm mộ bắt gặp tại một quán trà nổi tiếng ở Hồng Kông. Anh diện áo thun đen đơn giản phối cùng quần jean...
Tâm sự - 2 giờ, 26 phút trước
Nếu không tuân thủ 3 nguyên tắc cơ bản, thì mối quan hệ thông gia có tốt đến đâu sớm muộn gì cũng nảy sinh mâu thuẫn, khiến con cháu khốn đốn vì bị...
Tin trong ngày - 2 giờ, 26 phút trước
Khi luật mới chính thức có hiệu lực sẽ góp phần nâng cao nhận thức của người dùng về quyền riêng tư, đồng thời buộc các nhà cung cấp dịch vụ công nghệ phải...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Nó trông rất giống cần tây. Loại cây này gọi là hoàng liên, này mọc trên sườn đồi, ven sông, suối và khe núi nông thôn, chúng ta phải bảo vệ nó, không được...
Đời sống số - 2 giờ, 26 phút trước
Với khoảng thời gian vàng son từ cuối tháng 7 đến tháng 10 đang đến gần, bốn con giáp sau đây nên chuẩn bị tinh thần - họ được trời phú cho sự giàu...
Kiến thức - 3 giờ, 12 phút trước
Với số lượng chỉ khoảng 1.000 cây tại Việt Nam và duy nhất một cá thể được ghi nhận ở Trung Quốc, loài cây này đang đối mặt với nguy cơ tuyệt chủng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Cục CSGT vừa thông báo số điện thoại tiếp nhận thông tin của Cục trưởng Cục CSGT và trưởng phòng CSGT 34 tỉnh, thành phố trên cả nước.
Đời sống trẻ - 3 giờ, 13 phút trước
Trong cuộc sống, việc phải đối mặt với sự ghen ghét là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, thay vì phản ứng tiêu cực, việc áp dụng những cách ứng xử khôn ngoan không...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Bàn làm việc không chỉ là nơi bạn gắn bó 8 tiếng mỗi ngày mà còn có thể phản ánh chỉ số trí tuệ cảm xúc (EQ) của bạn. Đôi khi, những món đồ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Trường Đại học Hùng Vương TP.HCM vừa công bố mức điểm sàn xét tuyển năm 2024 là 12 điểm cho phương thức xét kết quả thi tốt nghiệp THPT, mức điểm thấp nhất cả...
Tin trong ngày - 3 giờ, 14 phút trước
Trước tình trạng này, kho bạc Nhà nước nhấn mạnh, việc phân công cán bộ ký chứng từ cần căn cứ tình hình thực tế địa phương, tránh máy móc, cứng nhắc, nhằm đảm...
ĐIỂM ĐẾN - 4 giờ, 45 phút trước
Làm thế nào để chuyến du lịch vừa thoải mái, vừa ý nghĩa và không bỏ lỡ những nét đặc sắc riêng của điểm đến? Câu trả lời nằm trong 3 mẹo hay dưới...
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Mùa tuyển sinh năm 2024 với mức điểm chuẩn cao kỷ lục vẫn là chủ đề được nhiều thí sinh và phụ huynh quan tâm để chuẩn bị cho kỳ xét tuyển năm nay....
Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước
Quá trình cấp, cấp đổi, cấp lại căn cước cần được thực hiện đúng theo quy định của pháp luật nên người dân cần chú ý.
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Trong tháng 8 năm 2025, nhiều chính sách quan trọng sẽ chính thức có hiệu lực, tác động đến các lĩnh vực như bảo hiểm y tế (BHYT), giáo dục, chế độ cho lực...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước
Tin sao Việt 30/7/2025: Khi đang làm thủ tục ly hôn, diễn viên Lan Phương vẫn giữ được tinh thần lạc quan. Trên một page bán nhà đăng tải hình ảnh gần giống với...
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Sau trận đấu, HLV Kim Sang-sik trả lời câu hỏi của phóng viên, nói về việc liệu có phải ban huấn luyện U23 Việt Nam chủ động xếp chai nước ở dọc đường pitch...
Đời sống số - 4 giờ, 47 phút trước
Theo khảo sát mới nhất, lãi suất huy động kỳ hạn 6 tháng đang có sự phân hóa rõ rệt giữa các ngân hàng, dao động từ 2,9%/năm đến 5,65%/năm. Các ngân hàng nhỏ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Dưới đây là thông tin về học phí các trường đại học kinh tế top đầu trên cả nước năm học 2025-2026 để học sinh, phụ huynh tham khảo.
Kiến thức - 5 giờ, 41 phút trước
Cá luôn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng có thể nuôi nhân tạo. Một số loài chỉ...